Диета на гречке - 26.
Я более-менее пришла в себя)) утром доехала до банка и зашла в аптеку за люголем, прополоскала содой с солью, напшикала люголем и легче стало
но слабость еще осталась.
Утром выпила кофе, сейчас съела бутер с сыром, через два часика отварю филешку курячью, вечером допью йогурт вчерашний.
Седня хоть воздухом подышала, но качало меня
еле ноги передвигала
но слабость еще осталась.
Утром выпила кофе, сейчас съела бутер с сыром, через два часика отварю филешку курячью, вечером допью йогурт вчерашний.
Седня хоть воздухом подышала, но качало меня
еле ноги передвигала
Nataxa, у нас прибавление ожидается
Спасибо, девочки!
Вот блин, хотела написать причину да стереть, а не получилось ))))
Я за 14 недель ушла в минус на 1 кг. Вес 62, ем все...
Спасибо, девочки!
Вот блин, хотела написать причину да стереть, а не получилось ))))
Я за 14 недель ушла в минус на 1 кг. Вес 62, ем все...
Natalika_, Искренне поздравляю!
Nataxa,
Девочки, я сегодня в тренажерку.... Выпила чашечку натурального кофе и бегаю как заведенная.... Надеюсь моего завода хватит и на треню...
Надеюсь моего завода хватит и на треню...
я тоже поужинала и пообедала рыбкой) через час у меня тренирвка
завтра буду есть капустный салат с огурчиком и болгарским перцем и наверное на горячее потушу в мульте капусточку. (она из овощей самый большой жиросжигатель)
купила новые гантели на 1,5 кг. вчера показалось маловато мне 1,0 кг)
завтра буду есть капустный салат с огурчиком и болгарским перцем и наверное на горячее потушу в мульте капусточку. (она из овощей самый большой жиросжигатель)
купила новые гантели на 1,5 кг. вчера показалось маловато мне 1,0 кг)
Отредактировано Tatka777-08 02.02.2015 18:55
Nataxa, спасибо
Отредактировано Tatka777-08 02.02.2015 21:12
Я пришла с треньки... фуууу... устала....
Немного посижу за буком и баиньки....
Немного посижу за буком и баиньки....
Доброе утро девочки!!!
Ух как 2 стакана теплой водички с медом хорошо прогнали кишечник....
Потом кашка с грецкими орешками...
Отвес на сегодня -0,400 гр.
Ух как 2 стакана теплой водички с медом хорошо прогнали кишечник....
Потом кашка с грецкими орешками...
Отвес на сегодня -0,400 гр.
Приветики)))
Я с сегодняшнего дня в строю снова утром кофе вкусненький и кашка, но это вот только счас на день чай, на вечер кефир.
На треню завтра не пойду, пока еще не совсем оклемалась, с одной стороны горло теперь как покалывает в ухо
но люголь творит чудеса
Надо хоть работой заняться, а то пролежала столько. Зато сериальчиков насмотрелась на год вперед наверное
Я с сегодняшнего дня в строю снова
утром кофе вкусненький и кашка, но это вот только счас на день чай, на вечер кефир.
На треню завтра не пойду, пока еще не совсем оклемалась, с одной стороны горло теперь как покалывает в ухо
но люголь творит чудеса
Надо хоть работой заняться, а то пролежала столько. Зато сериальчиков насмотрелась
на год вперед наверное
Striga, 
Доброе утро девочки!
Ну сегодня меню у меня не богатое..... Разгрузочный питьевой день....
Утром выпила 2 стакана теплой водички с медом....
Отвес на сегодня +0,100
Ну сегодня меню у меня не богатое..... Разгрузочный питьевой день....
Утром выпила 2 стакана теплой водички с медом....
Отвес на сегодня +0,100
Доброе утро, после вчерашнего плюса на весах, сегодня минус 500 гр
скажу честно вечером часов в 8-9 желудок просил покушать, уговаривал своим урчанием, но я не сдавалась) утром меня порадовал отвес буду готовить куриную грудку в фольге с травками.
у меня сегодня уже не 20 а 30 минут обруч, 30 минут ледяное обертывание, и тренировка с Джил.
в белковые дни мне легче, но отвесы у меня после углеводных дней.
брат вчера насмешил, говорит ты зачем на диету села-итак вроде все нормально, стройная. на море что ли собралась?
я говорю- неееет, к весне готовлюсь. он мне - что-то ты от меня скрываешь))) вот у мужчин логика по-любому мужу моему вчера позвонил)))))))))))))))
скажу честно вечером часов в 8-9 желудок просил покушать, уговаривал своим урчанием, но я не сдавалась) утром меня порадовал отвес
буду готовить куриную грудку в фольге с травками.
у меня сегодня уже не 20 а 30 минут обруч, 30 минут ледяное обертывание, и тренировка с Джил.
в белковые дни мне легче, но отвесы у меня после углеводных дней.
брат вчера насмешил, говорит ты зачем на диету села-итак вроде все нормально, стройная. на море что ли собралась?
я говорю- неееет, к весне готовлюсь. он мне - что-то ты от меня скрываешь))) вот у мужчин логика
по-любому мужу моему вчера позвонил)))))))))))))))
Отредактировано Tatka777-08 04.02.2015 14:23
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(131)
Все пользователи
Сабина8,
maratik86,
Mari.2014,
knyazna85,
Liliya16,
v1293256,
Лесенка,
lapka888,
Катя_мама_Даши,
@nnet,
bushta08,
1000ДОРОГ-ТУРЫ,
мама_нюси,
kate83,
Анастасия_1986,
nefirtiti,
ltihonova,
najasti,
Lexus,
natalie.0000,
МамаSirafima,
юлик,
LarisaAkhm.,
Erik_Pshat,
volna-more,
Мусек,
МамаЛеши,
Мама_Мари,
Marinka_D,
IreneIrene,
Ширли-Мырли,
katarenka,
Natalyushka,
Верчик,
Galchonok,
anna3907881,
ваша_няня,
s_alena,
An-net,
Barta_18,
валерия@,
cypochka,
киса2015,
Елена16.02.1983,
bird-cherry,
Tatyana87,
widmad,
Serj811911,
Az@zel,
ann-any16,
елена01,
Karapulya_666,
tania-61,
nik@nika77,
Ole4kanur,
history777,
Plush,
Маруря,
Регина94,
Flamingo,
Mid_night_S,
olika@@@,
W72TY,
YanaDany,
Violla,
Luky-elena,
Фейка72,
Танюшечка,
nata-rodnaya,
galina-emi,
Жав,
lenovo84,
Арина72,
linvika,
Ильмира2838,
alv,
veron,
маргоша,
fg45,
Мама1Сына,
Anna1980,
Zebra3000,
Юльчик,
gjkk746,
Alena83Vershina,
Юличка86,
maps,
marusia-88,
badekinalv,
Nt72,
Dana_Batt,
Юлясик22,
GALO4KA1971,
наталья2819,
Kaloshka,
Lutik001,
евгения160284,
Dmitryjsamuraj,
Клёна,
Хачу_лялю,
mashenka,
lerakorot22,
Eseniya19,
KaterinaMi,
ooo-fronik@mail,
teta,
Katua_eva,
Matroscha_3,
rada2016,
Лиса,
Nikitka,
marinik98,
AselKam_shop72,
anna199,
nitroverse,
Anet_88,
Лисочка,
Иньчик,
Nadejda_F,
Гало4ка,
Gala79,
Darina_B,
туман,
Заригма,
Елена29,
Yes99,
milana2012,
Evgehka81,
НатаШик,
Светик1602,
Милашка_@_
Деток(54)
maratik86,
Mari.2014,
knyazna85,
Liliya16,
v1293256,
Лесенка,
lapka888,
Катя_мама_Даши,
@nnet,
bushta08,
1000ДОРОГ-ТУРЫ,
мама_нюси,
kate83,
Анастасия_1986,
nefirtiti,
ltihonova,
najasti,
Lexus,
natalie.0000,
МамаSirafima,
юлик,
LarisaAkhm.,
Erik_Pshat,
volna-more,
Мусек,
МамаЛеши,
Мама_Мари,
Marinka_D,
IreneIrene,
Ширли-Мырли,
katarenka,
Natalyushka,
Верчик,
Galchonok,
anna3907881,
ваша_няня,
s_alena,
An-net,
Barta_18,
валерия@,
cypochka,
киса2015,
Елена16.02.1983,
bird-cherry,
Tatyana87,
widmad,
Serj811911,
Az@zel,
ann-any16,
елена01,
Karapulya_666,
tania-61,
nik@nika77,
Ole4kanur,
history777,
Plush,
Маруря,
Регина94,
Flamingo,
Mid_night_S,
olika@@@,
W72TY,
YanaDany,
Violla,
Luky-elena,
Фейка72,
Танюшечка,
nata-rodnaya,
galina-emi,
Жав,
lenovo84,
Арина72,
linvika,
Ильмира2838,
alv,
veron,
маргоша,
fg45,
Мама1Сына,
Anna1980,
Zebra3000,
Юльчик,
gjkk746,
Alena83Vershina,
Юличка86,
maps,
marusia-88,
badekinalv,
Nt72,
Dana_Batt,
Юлясик22,
GALO4KA1971,
наталья2819,
Kaloshka,
Lutik001,
евгения160284,
Dmitryjsamuraj,
Клёна,
Хачу_лялю,
mashenka,
lerakorot22,
Eseniya19,
KaterinaMi,
ooo-fronik@mail,
teta,
Katua_eva,
Matroscha_3,
rada2016,
Лиса,
Nikitka,
marinik98,
AselKam_shop72,
anna199,
nitroverse,
Anet_88,
Лисочка,
Иньчик,
Nadejda_F,
Гало4ка,
Gala79,
Darina_B,
туман,
Заригма,
Елена29,
Yes99,
milana2012,
Evgehka81,
НатаШик,
Светик1602,
Милашка_@_
Кто онлайн
Пользователей (5)
Гостей: 482
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
