Диета на гречке - 26.
Я более-менее пришла в себя)) утром доехала до банка и зашла в аптеку за люголем, прополоскала содой с солью, напшикала люголем и легче стало
но слабость еще осталась.
Утром выпила кофе, сейчас съела бутер с сыром, через два часика отварю филешку курячью, вечером допью йогурт вчерашний.
Седня хоть воздухом подышала, но качало меня
еле ноги передвигала
но слабость еще осталась.
Утром выпила кофе, сейчас съела бутер с сыром, через два часика отварю филешку курячью, вечером допью йогурт вчерашний.
Седня хоть воздухом подышала, но качало меня
еле ноги передвигала
Nataxa, у нас прибавление ожидается
Спасибо, девочки!
Вот блин, хотела написать причину да стереть, а не получилось ))))
Я за 14 недель ушла в минус на 1 кг. Вес 62, ем все...
Спасибо, девочки!
Вот блин, хотела написать причину да стереть, а не получилось ))))
Я за 14 недель ушла в минус на 1 кг. Вес 62, ем все...
Natalika_, Искренне поздравляю!
Nataxa,
Девочки, я сегодня в тренажерку.... Выпила чашечку натурального кофе и бегаю как заведенная.... Надеюсь моего завода хватит и на треню...
Надеюсь моего завода хватит и на треню...
я тоже поужинала и пообедала рыбкой) через час у меня тренирвка
завтра буду есть капустный салат с огурчиком и болгарским перцем и наверное на горячее потушу в мульте капусточку. (она из овощей самый большой жиросжигатель)
купила новые гантели на 1,5 кг. вчера показалось маловато мне 1,0 кг)
завтра буду есть капустный салат с огурчиком и болгарским перцем и наверное на горячее потушу в мульте капусточку. (она из овощей самый большой жиросжигатель)
купила новые гантели на 1,5 кг. вчера показалось маловато мне 1,0 кг)
Отредактировано Tatka777-08 02.02.2015 18:55
Nataxa, спасибо
Отредактировано Tatka777-08 02.02.2015 21:12
Я пришла с треньки... фуууу... устала....
Немного посижу за буком и баиньки....
Немного посижу за буком и баиньки....
Доброе утро девочки!!!
Ух как 2 стакана теплой водички с медом хорошо прогнали кишечник....
Потом кашка с грецкими орешками...
Отвес на сегодня -0,400 гр.
Ух как 2 стакана теплой водички с медом хорошо прогнали кишечник....
Потом кашка с грецкими орешками...
Отвес на сегодня -0,400 гр.
Приветики)))
Я с сегодняшнего дня в строю снова утром кофе вкусненький и кашка, но это вот только счас на день чай, на вечер кефир.
На треню завтра не пойду, пока еще не совсем оклемалась, с одной стороны горло теперь как покалывает в ухо
но люголь творит чудеса
Надо хоть работой заняться, а то пролежала столько. Зато сериальчиков насмотрелась на год вперед наверное
Я с сегодняшнего дня в строю снова
утром кофе вкусненький и кашка, но это вот только счас на день чай, на вечер кефир.
На треню завтра не пойду, пока еще не совсем оклемалась, с одной стороны горло теперь как покалывает в ухо
но люголь творит чудеса
Надо хоть работой заняться, а то пролежала столько. Зато сериальчиков насмотрелась
на год вперед наверное
Striga, 
Доброе утро девочки!
Ну сегодня меню у меня не богатое..... Разгрузочный питьевой день....
Утром выпила 2 стакана теплой водички с медом....
Отвес на сегодня +0,100
Ну сегодня меню у меня не богатое..... Разгрузочный питьевой день....
Утром выпила 2 стакана теплой водички с медом....
Отвес на сегодня +0,100
Доброе утро, после вчерашнего плюса на весах, сегодня минус 500 гр
скажу честно вечером часов в 8-9 желудок просил покушать, уговаривал своим урчанием, но я не сдавалась) утром меня порадовал отвес буду готовить куриную грудку в фольге с травками.
у меня сегодня уже не 20 а 30 минут обруч, 30 минут ледяное обертывание, и тренировка с Джил.
в белковые дни мне легче, но отвесы у меня после углеводных дней.
брат вчера насмешил, говорит ты зачем на диету села-итак вроде все нормально, стройная. на море что ли собралась?
я говорю- неееет, к весне готовлюсь. он мне - что-то ты от меня скрываешь))) вот у мужчин логика по-любому мужу моему вчера позвонил)))))))))))))))
скажу честно вечером часов в 8-9 желудок просил покушать, уговаривал своим урчанием, но я не сдавалась) утром меня порадовал отвес
буду готовить куриную грудку в фольге с травками.
у меня сегодня уже не 20 а 30 минут обруч, 30 минут ледяное обертывание, и тренировка с Джил.
в белковые дни мне легче, но отвесы у меня после углеводных дней.
брат вчера насмешил, говорит ты зачем на диету села-итак вроде все нормально, стройная. на море что ли собралась?
я говорю- неееет, к весне готовлюсь. он мне - что-то ты от меня скрываешь))) вот у мужчин логика
по-любому мужу моему вчера позвонил)))))))))))))))
Отредактировано Tatka777-08 04.02.2015 14:23
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(97)
Все пользователи
CCM,
NataKirik,
ПетрийЕлена,
Мариночка3452,
Анна666,
Акимова,
olive,
Выхухоль,
karina.28.28,
Malinal,
marina1,
дарвинн2,
aZZbuka,
Roxen,
апполо,
lubashka1232,
Сахарочек,
inga28121990,
tru2812pol,
Ленточка,
Спатифиллум,
Julia_M_P,
NadinKa86,
YuliyaSikhvardt,
Мама@Tata,
Evgesha80,
Куропатка-Тюмен,
tikatika48,
Кристина7290,
Сирень72,
klep_2012,
JuliaAkimova,
aalleennaa,
МашаКрым,
olgha2870,
Leanna,
Лесенок82,
mma2772m,
zhiltsova.77,
morigan,
Березка,
Revive,
beskonechnost,
16w28e21u,
Иваненко,
fan072072,
Оксана281283,
Сьют,
mma2772,
PEI_mama,
Термомикс,
Agata_Bonni,
Arbusik,
MRTymen,
Вега,
Лялечка,
TeXiro,
ИСП,
СветланаТокмина,
ElviraS,
Lacka,
Olesya_21,
АндрейП,
Натаната,
Likelena11,
KEN08062013,
варона,
ilyusa,
marinasom2011,
yania,
Першакова,
Мармеладная,
iro4ka87,
Nataly_87,
Tatiannka,
jorik,
nadiya.yakupova,
slepova1975,
Asti,
АМарина,
Первая_Я,
Боровинск@Я,
Yana86,
Palmochka,
SPcenter72.ru,
Эль,
fan072,
cosmonada,
imy,
L28121979,
Ксюнька21,
Пантерка,
Elena8119,
MTatyanaS25,
Nade4ka,
Тори_,
Микс
Деток(52)
NataKirik,
ПетрийЕлена,
Мариночка3452,
Анна666,
Акимова,
olive,
Выхухоль,
karina.28.28,
Malinal,
marina1,
дарвинн2,
aZZbuka,
Roxen,
апполо,
lubashka1232,
Сахарочек,
inga28121990,
tru2812pol,
Ленточка,
Спатифиллум,
Julia_M_P,
NadinKa86,
YuliyaSikhvardt,
Мама@Tata,
Evgesha80,
Куропатка-Тюмен,
tikatika48,
Кристина7290,
Сирень72,
klep_2012,
JuliaAkimova,
aalleennaa,
МашаКрым,
olgha2870,
Leanna,
Лесенок82,
mma2772m,
zhiltsova.77,
morigan,
Березка,
Revive,
beskonechnost,
16w28e21u,
Иваненко,
fan072072,
Оксана281283,
Сьют,
mma2772,
PEI_mama,
Термомикс,
Agata_Bonni,
Arbusik,
MRTymen,
Вега,
Лялечка,
TeXiro,
ИСП,
СветланаТокмина,
ElviraS,
Lacka,
Olesya_21,
АндрейП,
Натаната,
Likelena11,
KEN08062013,
варона,
ilyusa,
marinasom2011,
yania,
Першакова,
Мармеладная,
iro4ka87,
Nataly_87,
Tatiannka,
jorik,
nadiya.yakupova,
slepova1975,
Asti,
АМарина,
Первая_Я,
Боровинск@Я,
Yana86,
Palmochka,
SPcenter72.ru,
Эль,
fan072,
cosmonada,
imy,
L28121979,
Ксюнька21,
Пантерка,
Elena8119,
MTatyanaS25,
Nade4ka,
Тори_,
Микс
Кто онлайн
Пользователей (35)
Гостей: 346
YA-GA - Аромамастерская косметики для мамы и малыша
Натуральная детская косметика состоит из натуральных 100% органических масел высочайшего качества, натуральных гидролатов
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
