Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета на гречке - 26.

Диета на гречке - 26.

Биология на практике: микроскопы, вирусы и реальные эксперименты

[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [26]

11.02.2015 16:56

Striga

offline

Nataxa, да и так две недели пропустила, а перед этим два раза всего сходила....буду входить в ритм потихоньку.
Потопала в садик за мелким, ой завтра не встану я, чую

Ответить на это Цитировать

11.02.2015 21:08

Nataxa

offline

Пришла с трени...

Завтра утром выпью вместо воды зеленого чая с имбирем, а потом кашка...

Ответить на это Цитировать

11.02.2015 21:17

Striga

offline

Nataxa, я тоже завтра утром буду овсяные хлопья заваренные

а на обед и ужин гречку запарю.

Ответить на это Цитировать

12.02.2015 10:01

Striga

offline

Утро доброе)))
У меня по нулям

опять дошло до мертвой цифры и встал

я вчера на обед и ужин съела грудки варёной грамм 250-300, были остатки, на ужин не наелась вапще, съела штучек 5-6 орешков фундука, после 18 ни-ни

и вот такой результат

прямо уже бесит

Седня на З запарила хлопьев овсяных, и чай зел выпила, попробую устроить встряску и день на воде/чае посидеть

Ответить на это Цитировать

12.02.2015 10:24

Nataxa

offline

Доброе утро!
Я сегодня выпила стакан зеленого чая с имбирем.
Потом кашка овсяная с грецкими орешками и медком.
Ответ на сегодня -1,400

Но это еще не последняя цифра перед днюхой.
На обед сделаю курятину.

Ответить на это Цитировать

12.02.2015 14:57

Nataxa

offline

Я пообедала.... филе куриное с салатиком из помидорки и огурчика.... 3 шт. хлебца....

Ответить на это Цитировать

12.02.2015 16:54

Striga

offline

А мне пришлось пообедать в городе, но стараясь придерживаться сегодняшнего злакового дня, я съела шт 5 суши, без рыбы, с огурцом

А сейчас пеку печенюхи творожные с безе...ой-ё-ё какой запах

надо удержаться

Ответить на это Цитировать

12.02.2015 18:16

Nataxa

offline

Пошла че нибудь поужинаю.... Скоро треня.... Чет у меня горло болит....

Ответить на это Цитировать

13.02.2015 07:38

Striga

offline

Доброе утро!!
Не перестаёт меня удивлять мой организм

. Вчера я всё же слопала три печенюхи, одну так в 22:00

уж очень вкусненькие получились

да и в расстройстве, что результаты и так никакие......а утром -500гр

вот и пойми

Седня творог по плану, хоть и нарушила вчера, но продолжу. Тем более творог я люблю. Кстати, его можно со сметаной? Естессно без сахара. У меня один мягкий простоквашенский, его можно просто так есть, а второй обычный сухой....

Ответить на это Цитировать

13.02.2015 08:56

Nataxa

offline

Доброе утро!
А я сегодня ночью плохо спала...

Утром встала выпила большую кружку зеленого чая с имбирем, увела мелкую в садик и пришла покушала все той же кашей....
Отвес на сегодня -0,400

Блин, как быстро можно нажрать парочку кило, и как зараза долго их сгоняешь.... До последней цифры, еще так же далеко....

Я видимо все таки приболеваю.... Чихаю, сопли, горло першит...
Сегодня вечером в гости, не надолго... Сестра приехала... Ничего не буду кушать...
Завтра по плану тренажерка....

Ответить на это Цитировать

13.02.2015 10:05

Striga

offline

Я утром выпила два стакана воды, потом упала дальше спать, проснулась от того, что хочу в туалет

и перед завтраком, как обычно встала на весы, а там еще -200гр

так что "общий зачёт" после вчерашнего зажора -700гр

стимулирует

Пошла на треню, попотею
Nataxa, ага, всегда удивлялась, ну неужели организм может обратно столько жира запасти от небольшой Обжираловки??? За такие застолья столько продуктов то не съедается, сколько потом прибавки

Отредактировано Striga 13.02.2015 10:08

Ответить на это Цитировать

13.02.2015 17:58

Striga

offline

Ну и? Где все?
День прошёл отличненько

на трене себя не жалела, подольше походила на дорожке. Потом ездила до подруги, она меня печенюхами да супчиком соблазняла, я отказалась, сказала, что только творог седня ем

мама её сходила к себе и принесла мне пачку творога и сметану

я половину съела. Приехала домой и тоже навела себе творога со сметаной, затолкала в себя через "не хочу", чтоб вечером не напал жор

Завтра надо чем-то руки занимать, чтоб в рот не тащили всё подряд

Ответить на это Цитировать

13.02.2015 18:30

Tatka777-08

offline

Striga, Оль, привет. я с вами. и еще сижу в темке соседней 6 лепестков

сегодня 6-ой лепесток 2 круга. только что закончила 3-ю тренировку 2-го уровня с Джил. на весы не вставала - у меня кд начинаются

завтра у меня начнется 3-ий круг 1 лепесток рыбка

камбалу купила.

Ответить на это Цитировать

13.02.2015 18:41

Striga

offline

Tatka777-08, а я в вс передых сделаю, с пн или на неё же, или на свою разгрузочную, посмотрю по результатам

Ответить на это Цитировать

13.02.2015 18:44

Tatka777-08

offline

Striga, Оля, на этой диете кстати предусмотрен перерыв между кругами - для отдыха на денек. а потом с новыми силами в бой

Ответить на это Цитировать

14.02.2015 09:34

Tatka777-08

offline

Девчата, я отекла, странно, может кд виноваты. утром решила что день поведу на молокочае

Ответить на это Цитировать

14.02.2015 09:35

Tatka777-08

offline

Всех с праздником! Всем любви чистой, страстной, взаимной! Счастья безграничного женского!

Ответить на это Цитировать

14.02.2015 09:40

Nataxa

offline

Приветик девочки! Ну что.... я вчера не устояла.....

Сестра сделала слабосоленый муксун.... ВСЕ!!! я потеряла разум....

Ну что вот мои грехи... Бутылочка белого сухого, немного сыра, зеленый виноград, ну и муксун....

Утром встала, выпила 2 стакана теплой воды с медом... Есть ваще не хочу.... Буду делать уборку...

Ответить на это Цитировать

14.02.2015 10:36

Striga

offline

Доброе утро всем!
Всех с праздником

для кого он есть
У меня -200гр

на белковых днях почему-то совсем мало всегда. Седня фрукты.....у меня только яблоко и груши, хватит. А соки можно???

Ответить на это Цитировать

15.02.2015 12:29

Tatka777-08

offline

Striga, Оль, привет. соки вроде нет. но 200 гр ягоды можно. поздно увидела твое сообщение.
вот ссылка на продукты Ссылка
вот рецепты Ссылка

Ответить на это Цитировать

[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [26]

Показать пользователей на карте

Корнеева Марианна Николаевна

Главный специалист отдела социальных выплат

Велижанина Ольга Семеновна

Фонд социального страхования РФ

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Работа мечты: почему 17 апреля каждому тюменцу стоит заглянуть в Технопарк

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(114)

Markushka,
History,
букинРУ,
tiomio,
tereskova1980,
vova_duba,
lenochka32,
Vladimir77,
kapetochka,
Ser1980k,
asiletskaya,
яриклиза,
Nata-lya,
osen2004,
exp-kinetika@,
slava1443,
olgunya21,
kisulya80,
nelada37,
капковиктория,
p88n95p99,
Алла777,
Ксюндрик,
Lana26,
Davlusha,
СОЛНЕЧНАЯ_30,
sneshka,
_Tania2104,
SexyMama,
domovjenok,
татьяна.32,
FaceUp,
палыч,
alextour,
NADIN210485,
mariya989,
Юли4ка,
mechta_4,
Галина123,
Кузенька-Наташа,
@-Любимка-@,
Наташа-Кузя,
КупринаВ,
чернова,
Gallagalla,
Larionova_Nati,
Rusa,
lenusik25,
RufinaDEN,
Мартыфка,
SNatalyaS,
Stylish,
zog2104,
Zerik,
Родион72,
TBoltic,
Кругляш,
Маринка_21,
бываю_редко,
@МИЛКА,
olga072123,
АлекСа_,
Колобок007,
NadyaShtef21,
мамаЯны,
jojowinston,
Svetik_K,
Войнушка,
Tanushka888,
privet,
Печенюшка,
Кристина370,
VOV,
МЕДОВАЯ,
VICTORY2014,
Галя_Валя,
Катюха,
@@@Natali@@@,
Хурма_спелая,
Леля-Поля,
юляшка@72.ru,
Tio,
Света50,
MsSexy,
stpdoctor-homeo,
biktop,
luminalu77,
cdtnkfyrf,
leviE,
KoZoCHkA,
Мама_Даши,
jamaica,
robey2015,
Lena8072,
Best'ия,
Lenok2010,
Лена@tyra,
olgavaracsina,
zenchuk,
kapko,
AlenaBest,
Густера,
hanugdei,
ТАЙНА,
Kirito,
Чертенок,
Anka_rz,
Eleonor@,
Nikon85.85,
nevidimka,
Irиsка,
бел@ка,
sshabovta,
Nastenochka_D

Деток(50)