КотМатроскин, Спасибо!!
У меня тоже вес туда-сюда 200 грамм ходят, а отражение в зеркале в одежде радует!!
Без одежды - живот "потек", жирок ушел, кожа еще не подтянулась... выглядит грустно((( вернусь начну массаж

Алексаандра, выздоравливайте!!

Всем стройняшкам, завтра день накануне взвешивания, срочно придумываем чем его разгрузить и насытить, чтобы весы порадовали )))
В ход идут - разгрузочные дни, дни на белках, не ужинать сегодня-завтра, внеочередной поход в спортзал, пробежка, банька, массаж и тд!!
А увидев радующие цифры, стараемся удержать до следующего дня накануне ))!!! Уххх посылаю вам лучик стройности!! Чтобы хватило сил!!

А фотки конечно хочется посмотреть, посмаковать сало на боках )))
Но понимаю, что это большая работа!!
Ждем!!

ооо дааа.. я по каждой фотке пройдусь))

..

Извините, что задерживаю фото - немного напрягли на работе
Тут ещё прислали девочки партию фотографий, так что их тоже в работу запустила ( надеюсь, что сегодня-завтра успею ) чтобы сразу всех выложить, так сказать, на всеобщее обозрение

КотМатроскин
ооо дааа.. я по каждой фотке пройдусь))

Вы меня извините, но я не для того в споре участвую, чтобы по моим фоткам проходились,я имею ввиду негативные высказывания. Свои недостатки я и без Вас знаю, думаю, что не только у меня настроение ухудшается от собственного вида, зачем еще нагнетать? Итак нелегко себя во всем урезать, и вес может не уходить по разным причинам, плюс Ваши комменты про животы и "титьки" - ну вообще супер поддержка. Помню Ваши комментарии по первым фото, немного в шоке пребывала. Кому-то, может, и нужен пинок, а чьи-то чувства задевает, подумайте об этом
Себя нужно любить в любой форме, это уже залог успеха на пути к стройности

Ленка-Еленка, а чего лелеять-то наш жир. Да, причины разные, но почти всё поправимо.
Часть девочек настроена по-боевому, часть легко и солнечно. На мой взгляд - баланс. Вышли на форум, конечно будут комменты. На чужой роток не накинешь платок.

Кстати, я опять набила шишек. Решила попробовать льняное масло. Пила три дня по чайной ложке, потом где-то вычитала что оптимум - столовая ложка. Выпила сегодня, в результате температура 38.5 и грудь разбарабанило. Как будто только из роддома вышла. Испугалась, что это грипп схватила ещё от ОРВИ не вылечевшись, но уже легче стало, значит точно лактостаз. В интернете пишут, что льняное масло содержит фитоэстрогены.
CветланKКа, спасибо, будем стараться.

Алексаандра, вы считаете, что спрашивать, застегиваются ли джинсы и замечать большие титьки при худых ногах (это вообще от человека не зависит) - это не лелеять жир, а боевой настрой??
Платки никому не накидываю, просто высказала свое мнение. И на форумах худею не в первый раз, но с такими комментариями сталкиваюсь впервые.

Ленка-Еленка, нет, этот коммент вообще мимо ушей пропустила. Неинформативно.Это факт просто. Это как если бы написали "Кто-то в белье, кто-то в купальниках."
Я худею первый раз, сравнивать и правда не с чем. Может поэтому так отношусь.

Ленка-Еленка, я Вас поддержу, фото выкладываем для оценки результата, а не для послушать как незнакомая мне женщина пройдется по фигуре, к тому же сама не в лучшей чем мы форме. Можно пройтись, а можно сказать корректно, что на взгляд со стороны необходимо например подсказать пресс. А так складывается впечатление у самой низкая самооценка, и чтобы ее поднять в своих глазах, опустить других. Имхо.

Ленка-Еленка, я в свое время похудела на 20 кг, после того как один мужик в кафе пьяный меня обозвал жирной коровой или что-то типа того, уже не помню подробности))))) но я этому уроду)) безмерно благодарна, он круто поменял мою жизнь!!!)))

Ой, девочки, дорогие, у нас все так хорошо шло!
Давайте и дальше жить дружно. Думаю, КотМатроскин имела виду что просто рассмотрит каждую фотографию.
Ну а высказывания, может и резковаты, но скорее всего у человека такой тип общения (мы все разные)))), не в обиду и не по злости. Действительно хотела и нас всех и себя подстегнуть. Не обижайтесь!!! Часто свои недостатки знаешь сам, но когда на них укажет кто-то другой - начинаешь осознавать и бороться, ну или злиться на того, кто указал))))
Нам злиться нельзя, а то придется злость заедать))))) Поэтому радуемся и жуем капустку))))

Света, сегодня по твоей наводке купила комплекс чистки в аптеке, буду с завтрашнего дня пробовать)))
Там же еще скраб с красным перчиком прикупила)))

Девочки а вы фото свои ждете или чужие - я свои сама рядышком поставила и сравнила - поняла, что изменения не кардинальные и дальше стройнеть пошла)))))

Фото выставляются для дальнейшей мотивации в первую очередь. Мне тоже интересно посмотреть, у кого какие изменения, почему нет? не позлорадствовать и посмеяться, а порадоваться вместе. Что мы молодцы и не останавливаемся в борьбе с жиром

Aksin_ya, это здорово! но если бы мне так сказали, я еще месяц булочками стресс заедала

Я жду чужие фотки для мотивации тоже, свои уже сравнила, поняла, что динамика слабая, а сейчас ее вообще нет, от этого еще печальнее За других порадоваться и равняться на лидеров

Мы же на пляже собрались раздеваться? Почему бы не услышать мнение со стороны? Я понимаю, если бы мы были стройные красотки, а нам писали, что мы пухляши, было бы обидно, а так.....Мне интересно посмотреть, кто много сбросил, какие изменения произошли с их теломЕсли у меня заметно минус 1 кг, то что у тех, кто сбросил 5-10? вообще, наверно, круто

аааа караул)))) простите уж кого обидела но по первым фоткам у меня язык не повернулся всех назвать нас красавицами. в том числе там и я.. себя вообще быстро-быстро пролистала, потому что тяжко на такое смотреть. я кстати из тех, у кого большая Ж и нет титек )))

я не собиралась ничего плохого комментировать!!!! я хотела просто РАССМОТРЕТЬ. нравится мне сравнивать фото, размеры и настраивать себя на боевой дух мне тоже не понравится если под моей фоткой напишут КОРОВА

прошлась по табличке сегодня... это значит просто изучила)))) я чуть не поняла порядок.. как-то может отсортировать по скинутом ИМТ ?

Мой ужин. Смешала капустку огурец курицу жареную с самодельным йогуртом.добавила прованских трав Мммм вкусно.. не хуже чем цезарь ))

-Ну блин опять боком ((

На утро сварила чечевицу. А мужу отложила чуток, добавила копченостей и получился суп. Но цвет у вареной чечевицы конечно ужас))) муж отказался. .. пришлось варенники ему варить быстренько)

oks@na7777777
КотМатроскин, геркулес, по моему, это и есть хлопья. а если зерна нужны, то это овес)

Вот пошла сегодня по магазинам. . Спрашиваю ОВЕС. на меня смотрят и глазами хлопают))) вот геркулес все знают)) а овес мало кто )

Так и не нашла кстати на районе у себя (

Я вас немного почитываю) КотМатроскин, овёс в аптеках продаётся. Ещё в Окее видела в отделе с диет.питанием