. Просто исключила сладкое , мучное и стараюсь сильно не есть вечером (рыба, курица, кефир). Бывает и нарушаю: вчера например зашли с дочкой в кафе, день Защиты детей все таки, как результат 1 порция мороженного и молочный коктейль. Планирую физ. нагрузку подключить, но всё что-то мешает
КотМатроскин
про ВК - я не против продолжить в той группе. пусть прокомментируют другие участники первого этапа.
твояЗайка
да я только ЗА чтобы в начале и в конце фотки были,мне тоже хвастаться нечем)))) думаю и в конце мое тело не будет совершенным,живот после КС не хочет уходить точно


КотМатроскин
табличку новую где посмотреть? Юль кинь пароль в личку.


Anastasia23
lyuka, Девочки поздравляю! Я правильно понимаю, что это лидеры в процентном соотношении?
lyuka
Девочки, коллеги, единомышленники!
Что мне нравится в этом сезоне ( несмотря на периодическое затишье ), у нас набралось много " больших тётенек", т.е. девушек, у которых РЕАЛЬНАЯ проблема с весом .
И это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
Это очень хорошо, что нас (а я себя отношу именно к большим тётенькам ), марафон заставил наконец-о задуматься о своей проблеме - это первый шаг к её решению!![]()
И, надеюсь, общими усилиями мы продвинемся


Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
