Доброе утро, девочки! [b]ZaЯ[/b], спасибо, получила, но чес слово еще не смотрела, некогда. ФЛУД [b]ZaЯ[/b], и [b]swetulikk[/b], у меня к вам очень важный вопрос как к мамам мальчиков-подростков. Что вы планируете дарить на НГ? Меня каждый год выводит из равновесие сначала его ДР и почти сразу НГ

[b]Польза чая ройбуш для женского здоровья:[/b] 1. Препятствует процессам старения. Это происходит за счет содержания в ройбуше антиоксидантов, которые связывают вредные радикалы по рукам и ногам. Свободные радикалы, которые попадают в наш организм запускают процессы старения, поэтому так важно защищаться от них. 2. Благотворно влияет на женский цикл. Железо, содержащееся в этом напитке очень полезно для женщин, так как в ройбуше отсутствует теин, препятствующий усваиванию этого микроэлемента. Кроме того, чай ройбуш рекомендуют для употребления даже беременным женщинам, спортсменам и людям, страдающим анемией. 3. Используется для здоровья кожи. Дело в том, что ройбуш обладает уникальными бактерицидными свойствами и его используют не только в виде компрессов при различных кожных заболеваниях (экземах, аллергических высыпаниях и акне), но и в качестве средства для умывания для очищения и свежести кожи лица. 4. Прекрасно воздействует на нервную систему. Постоянные стрессы не только у женщин, но и мужчин приводят к различным заболеваниям. Ройбуш лечит: проявлениябессонницы, головные боли, возникающие из-за перенапряжения, депрессию, раздражительность. Ройбуш заваривается как обычный чай, но в отличие от него, ройбуш можно заваривать несколько раз. Вкус и полезные свойства от этого не изменятся. Его можно пить как в охлажденном виде, так и в горячем. Универсальность чая ройбуш заключается так же и в том, что его можно пить в любое время суток. Причем и его свойства будут проявляться по разному: Утром – напиток придаст бодрость и уверенность, Днем – наполнит силами и улучшит настроение, Вечером – успокоит после трудного дня, избавит от стресса и бессонницы, ведь в нем нет кофеина. Полезные свойства ройбуша: - лечит сердечно-сосудистую систему – способствует нормализации артериального давления; - препятствует образованию раковых опухолей; - оказывает хорошее влияние на пищеварительную систему (ройбуш можно пить при расстройствах пищеварения, тошноте, рвоте), снижает отрыжку и снимает признаки изжоги; - напиток является отличным способом поддержания гигиены рта, хорошо его использовать и для профилактики кариеса. Это открытие совсем недавно сделала группа ученых; - ройбуш дают младенцам для устранения колик в животе и плохом сне, а также для снятия проявлений детских аллергических реакций, - также этот напиток имеет отхаркивающее действие при болезнях верхних дыхательных путей. - в ройбуш содержится больше антиоксидантов, чем в зеленом чае (представьте себе, в 50 раз!). А его сладковатый вкус и аромат отлично помогает отказаться от излишнего сахара в рационе, что незамедлительно скажется на фигуре.

[img]http://cs543105.vk.me/v543105653/c0c9/IYzmouE2Sy0.jpg[/img] [b]🍋 Начинаем свой день со стакана воды с лимоном [/b] Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики. 5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. 6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови. 7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

[b]Mari4ka[/b], у мам девочек-подростков та же проблема :-0 Я говорю своим, что бы письмо писАли Деду Морозу :lol: иначе получите от него только сладкий подарок.

[b]ZaЯ[/b], хороший подарок, я бы тож сделала, но я боюсь уколов страшно 8-* как результат? напиши пожалуйста в личку где делала и сколько стоит.

[b]Anira[/b], я про письмо даже не намекаю, т.к. Дед Мороз явно не настолько волшебник :-0

мой уже большой письма писать :-0 , я парфюм ему подарю хороший, его вода кончилась, так он у папика всю выбрызгал, (папик психует) он у нас щас все модничает, у зеркала крутится больше чем я :) а так то он у меня просил на НГ "Германа" *shut_up* который 25 тыщ стоит

[quote=Mari4ka][b]Anira[/b], я про письмо даже не намекаю, т.к. Дед Мороз явно не настолько волшебник :-0 [/quote] ну я тоже говорю, что бы без фанатизма свои хотелки желали :-0

Макс уже написал письмо, "Лего" просит, девочки, цены просто *shut_up* но сейчас вроде на них скида к НГ 20 % в выходные поеду, посмотрю.

[quote=swetulikk]Макс уже написал письмо, "Лего" просит, девочки, цены просто *shut_up* но сейчас вроде на них скида к НГ 20 % в выходные поеду, посмотрю. [/quote] эх, где те золотые годы, когда можно было купит просто лего :)

[b]ZaЯ[/b], Света, а куда упражнения скинула, чет я не вижу о_о

мы детям сказали. раз долго думают, письма не пишут- Дед Мороз озаботился сам и подарил им плазму во всю стену в хо на 2 этаж. И раз в НГ будет занят сильно, то выслал ее заранее:-0 Под елку положим мелкие подарки. Сыну подростку, думаю может билет на рок- концерт в ебург подарить. Он поклонник тяжелой музыки. На Рамштайн нам конечно не потянуть, но на что -нибудь попроще из его местных любимцев сможем (плюс сутки гостиницы, дорога, тоже будут подарком).

[b]ZaЯ[/b], прикольно *Thumbs_up* моего интересуют только гаджеты и электронные игрушки, но ДМ категорически против в этом году, поэтому и в ступоре

[b]Mari4ka[/b], мой щас от этого немного отошел, занимается пауэрлифтингом, так у нас дома уже куча железа, постоянно хожу запинаюсь, "Германа" точно ставить некуда , предложили ему взамен его просто грушу, посмотрела в районе 8 тыщ, не знаю где деду Морозу денег брать:-/

http://www.ial-system.ru/medicines/-ial-system.html девочки кололи вот этот препарат в нео клиник. До этого ходила на разрекламированный тут на сайте массаж, совсем не впечатлена ни эффектом, ни профиссионализмом, ни самой процедурой, ни специалистом, скорее даже наоборот:-/. Поэтому решила проблему решить кардинально и максимально быстро:) [b]swetulikk[/b], больно не настолько, что совсем терпеть нет сил. Неприятен и противен сам процесс укола - звук такой и надавливание на кожу. беее упражнения выложила в нашу группу в контакте еще раз. (до этого сообщением Марине отправляла) Еще , кстати насчет подарка, думала подарить квест, но поговорив с ребенком поняла, что такая тема его не интересует особо

[b]swetulikk[/b], у нас тоже желает заниматься. Куда ходит?

[b]swetulikk[/b], Герман страшный, я у сестры его всегда пугаюсь. :lol: буд то чужой человек в комнате :lol:

[b]swetulikk[/b], а где скидки на лего? младшему тоже посмотрела бы. а вот дочери - совсем не знаю чт дарить:-/ - 9 лет, в голове смесь остатков детства + дикая любовь к лошадям и уже какое то взросление проблесками

[quote=ZaЯ]а вот дочери - совсем не знаю чт дарить - 9 лет, в голове смесь остатков детства + дикая любовь к лошадям и уже какое то взросление проблесками[/quote] моей младшей 13 лет - балдеет от Литл Пони :lol:

[b]Приготовление имбиря с мёдом: [/b] хочу сделать такую штуку 300-350 гр. имбиря один лимон около 150 гр. 150-200 гр. мёда -Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. -Лимон чистим и удаляем из него косточки. Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером. Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой. Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус. Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая. Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления. При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием. [img]http://cs543102.vk.me/v543102530/6dbb/pFdGgvlJJyU.jpg[/img]