Striga
Гость (188.186.*.*), изюм-любой другой сухофрукт, яйцо-творог, курица-мясо (не баранина, лучше говядина), яблоко-апельсин или грейпфрут.

Гость (188.186.*.*) яблоко можно наверно грушей ещё заменить.. а так Оля все правильно написала ..

Приветик девочки ..
Седня по меню весь день овощи.. я себе потушила на водичке всего накидала в сковороду и кабачок и капусту лук, морковь.. вообщем все что было из овощей ... получилось все так жиденько .. травки , посолила, поперчила ... ничего съедобно.. буду питаться этим...

Не знаю девочки че это вообще.... Темпа не высокая... сейчас 37.0... С ротавирусом там температура под 40 и с поносом... а у нас ТТТ поноса нет...
И странно что еще у нас в группе таких как мы - 3-е... одни даже ночью на скорой в инфекцию скатались... но не остались...
Я поставила себе куриный бульон.... С работы пришла выпила стакан кефира.... жду бульон...

Nataxa, Выздоравливайте
Пообедала 2 куриными котлетками и лечо (за сегодня уже поллитра съела), пойду посмотрю в инете сколько хоть там калорий

Nataxa, Наташа понос не обязательно .. у нас два раза ротовирус был.. и поноса не было... один раз тоже в инфекционке лежали.. у нас только рвота и темпа была .. их рвало , не ели ничего спали все время .. вялые были.. темпа первый раз была 39 и выше поднималась... а второй раз 37 - 38 причем рвало , даже если они ничего не ели ... просто от воды я их отпаивала из шприца 5 кубого каждые 10-15 мин. и их рвало от этого кол-ва воды ...
мож траванулись чем нидь в саду .. а тем кто по скорой уезжал что сказали в больнице.. ?

Я пообедала своими тушеными овощами... и запила все чаем с молоком ...

Таня_83, не знаю... что думать..... А те кто в больницу ездил - еще не отписались... Сейчас стало лучше, даже кушать стало хорошо, темпа чуток держится, но в целом лучше...
Аннетта, Спасибо
Я девочки пью куриный бульон...

А я пообедала салатом греческим и чаем зеленым. Заходила в аптеку-у меня прямо какая- то аллергия на похолодание-нос закладывает, без соплей, просто дышать перестает, и падает давление, видимо...ноги и руки ледяные, слышу все, как через вату, вижу как в тумане, и спать хочу жутко вот прям на ходу глаза бы закрыла, к стеночке привалилась и спаааааать так вот, в аптеке купила опять свой любимый вкусненький кофе капуччино буду его швыркать по утрам

Уффф, слопала целую тарелку фасоли стручковой, на оливковом масле подтушила хорошо так, вкусно и горячо. Но отвеса завтра точно не будет, обычно после нее да капусты живот раздувает

Nataxa, Наташа как у Вас дела .. как малышка ?

Nataxa
не знаю... что думать..... А те кто в больницу ездил - еще не отписались... Сейчас стало лучше, даже кушать стало хорошо, темпа чуток держится, но в целом лучше...

Наташа может просто желудок остановился ... тяжело.. переела может... у нас так было.. темпа тож поднималась до 37.. рвало тем что ела накануне... а потом к вечеру лучше становилось.. и ели уже тоже...бывает такое...

но ты все равно ее сильно не корми.. так бульончиком.. и молочку не давай...( она свернутся может.. и все заново начнется.. )

Я девочки поужинала около пяти овощами своими, а потом ещё в пол восьмого съела яйцо.. и сыра пластик с чаем с молоком... не удержалась .. чего то есть так захотелось щас опять сижу чай булькаю...надо спать ложится... чтоб опять не схомячить че нидь..

Доброе утро, у меня -200гр.
На завтрак кофе с молоком и 2 бутерброда с маслом и красной рыбкой.

А я не пошла на весы, от вчерашней фасоли живот раздувает чувство будто слона проглотила...
На завтрак чай зел, пока все, рано для меня еще, не проснулся организм)) на день овощи и фрукты....у меня ни того, ни другого или куплю или воду попью, устрою промывание себе

И да, доброе утро всем и отличного дня

Доброе утро девочки!
Таня_83, так у нее рвота началась утром в садике - еще до завтрака на зарядке... Потом следом еще мальчика вырвало.... Мамочки-родители пишут, что и нашей воспитательнице не хорошо стало, ушла с болями в животе... Сделали карантин по кишечной инфекции в группе по 16 число... Даша моя оклемалась, темпа спала.... но мы до конца недели посидим уж дома...
А я вчера водный день вчера выдержала.... Тяжко, но выдержала... Пила цикорий, бульон, кефир, воду...
Сегодня утром сделала салат из капусты белокочанной, морковь нашинковала, и 3 шт.редиски - заправила 1 ст.л. масла растительного ("вонючего" чисто Краснодарского - домашним) и лимонным соком приправила.... Заходит плохо.... но надо кушать... Завтра опять питьевой

Всем привет. А я нагрешила с утра позавтракала бутером из черного хлеба с маслом и сыром и яйцо вареное съела одно + чай зеленый ... седня ага фрукты и овощи.. у меня из фруктов только бананы.. и одно яблоко ... Поэтому буду овощи жевать.. пока не знаю чего сделать наверно салатик из капусты с морковочкой и яблоко туда тоже покрошу ( оно как раз кислое зеленое ) заправлю маслицем чуток ...

Ой, а я сейчас нагрешила съела 2 больших кусочка селедки, ведь не хотела покупать, не удержалась. Вкусноооо

У меня на обед гавайская смесь зашла в магазин за яблоками, взгляд упал на нее и так мне захотелось по калориям она как фасоль, и там кукуруза, горошек, перец-овощи, а рис уж бонусом вечером треня, после нее коктейль белковый и все. Есть особо не хочу, но надо, чтоб вечер спокойно пережить

annutta, день такой чтоль устоять никто не может перед соблазнами

Сделала я себе салатик .. поела ничего так вкусненько получилось, я его еще соком лимона полила .. на ужин фасоль стручковую и брокколи отварю, полью лимонным соком...

А я девочки, допинала салат с капустой и морковью, правда туда высыпала оставшиеся от вчерашнего салата помидоры с огурцами... он был конечно подсолен, я все это к себе в салат бросила и так стало вкусноооооо
Потом поставила тушить мужу на вечер капусту и пол моркови сырой догрызла....

Nataxa
поставила тушить мужу на вечер капусту

Ахаха я своим тоже капусту потушила .. половину гарниром оставила , половину в пирожки ..
сижу чай булькаю правда с молоком но без сахара...
Nataxa, Наташа как здоровье у вас ?

Притопала с трени...у меня под вечер что-то резануло живот и взбуло весь, аж больно было танцевать, сгибает пополам от боли, блин Выпила коктейль свой, сижу отхожу. День седня ваще какой-то бестолковый ничего толком не сделала, лень и слабость

Утречка доброго всем, кто не сдается!!!!
Девочки, до заветного часа осталось 50 дней, не так уж много поэтому давайте, собираем всю силу воли, подтягиваем пузики и закрываем рты!!! К победе бегом марш

У меня -600гр.....вроде четыре разные цифры показали, видимо их вчера немного встряхнули во время уборки и они в себя еще не пришли я взяла не самую большую и не самую маленькую цифру (хотя вот она то мне прям сильно глаз порадовала но я трезво оценила возможное и невозможное)
У меня седня день здоровья и красоты, иду к гинек, уж два года не была, надо хоть заглянуть и потом в парикмахерскую, на керотин, а то концы совсем плохо себя чувствуют без обеда получится, поэтому на завтрак кофе вкусненький и кусочек торта а так на день рыба и овощи может на ужин куплю какую-нить, если будет по пути и по времени магазин

Девочки доброе утро
У меня +100гр. видимо вчерашняя селедка.
На завтрак кофе с молоком, обед куриные котлетки. Ну и на день травки для похудения заварю.

annutta, что за травки для похудения? Может нам тоже надо