Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор" №4

Стимулирующая игра "Худеем на спор" №4

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [27]

05.02.2016 15:27

Laula

offline

Aнаис, вот тема Ольги Ссылка

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 18:39

MariYa.87

offline

Какие вы вкусняшки пишите))) У меня ломка по сладкому началась((( Хочу торт с ягодами и орехами..
Когда вы успеваете готовить? я с работой ничего не успеваю... На работе все пироженки еще едят... Как не сорваться? Как себя мотивируете?
Разгрузочные дни считаю полезны 1 раз в неделю,не чаще))

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 20:39

Екатерина_С

offline

когда вес застрял на одной отметке, то ему нужен хороший толчок в виде разгрузочного дня. А ПП это образ здоровой жизни, здорового питания. ПП медленно работает на похудение без доп. физ. занятий.

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 22:10

cnjkzhjdlbvf

offline

У меня к списку плюс один оплатил
И плюс один кто хочет оплатить.
Вопрос ко всем: когда закрываемся ?

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 22:54

КотМатроскин

offline

Закрылись))))

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 22:56

КотМатроскин

offline

klimama
Девочки, подскажите, кто чем заменяет сладости?
Я вобще не сладкоежка, для меня лучше кусок мяса любого, чем кусок торта или конфета. Но! вот стоит только мне начать себя ограничивать в еде или сесть на диету, готова все конфеты дома съесть, хоть карамельку захудалую

Вот моя замена сегодняшняя

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 22:58

КотМатроскин

offline

klimama
Джина, точно! зефир!

Никакого зефира!!! даже половинки низззя! Вы худеть тут собрались или как???

AlenaRak
а я сегодня сделала творог с тертым яблоком со сметанкой. Сладенько и вкусно

А вот это хороший вариант!

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 22:58

tatyana704

offline

А у меня на работе все едят самсу,курники и еще кучу пирожков.Я как порядочная девушка терплю)и представляете получается не сорваться и не пойти купить пирогов себе)

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 23:01

КотМатроскин

offline

Aнаис, ууух Наська))) так вкусно рассказала про рыбные котлетки. Тоже захотелось!!!
Какая у нас рыбка самая не жирная?

katzo72, 20 кг!!!!! Огогошеньки молодец!!!

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 23:02

lizard

offline

А я испекла греческий тыквенный пирог на завтра на утро. Такой аромат - закачаешься! И сижу, терплю, слюни только сглатываю

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 23:04

КотМатроскин

offline

Екатерина_С
AlenaRak, сметанку лучше замените йогуртом без вкуса мдж 2,5% или кефиром 1%

У меня вообще всегда активировать в холодильнике. Без добавок которая. Большая бутылка.

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 23:05

КотМатроскин

offline

Я тоже фитпарад употребляю)) отруби и кашки брала. Нравится.
Скоро открою закупку как раз для нашей темы!!! Пока секрет! )))

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 23:10

КотМатроскин

offline

tatyana704
А у меня на работе все едят самсу,курники и еще кучу пирожков.Я как порядочная девушка терплю)и представляете получается не сорваться и не пойти купить пирогов себе)

ЕСЛИ СИЛЬНО ЗАХОТЕТЬ - МОЖНО В КОСМОС ПОЛЕТЕТЬ

а вообще если срываетесь - значит не сильно хотите быть стройнее. перед тем как закинуть в рот печеньку и зефиринку - подумайте что вы сильнее на данный момент хотите. и сделайте выбор осознанно.

Ответить на это Цитировать

05.02.2016 23:20

tatyana704

offline

КотМатроскин, вы знаете,моей силе воли можно позавидовать все таки..я не рыдаю и не страдаю,что не съела этот пирог..мне все равно..так что я в космосе)

Ответить на это Цитировать

06.02.2016 00:25

ira_grosh

offline

Екатерина_С, ну у меня в третьем сезоне на Пп и тренировках 5 р в неделю 11 кг ушло. А сейчас вес стоит уже месяц то +1кг, то минус 1кг. Жду...

Ответить на это Цитировать

06.02.2016 00:54

TyumenSquirrel

offline

КотМатроскин
klimama
Джина, точно! зефир!

Никакого зефира!!! даже половинки низззя! Вы худеть тут собрались или как???

AlenaRak
а я сегодня сделала творог с тертым яблоком со сметанкой. Сладенько и вкусно

А вот это хороший вариант!

А я считаю, что можно половинку) Потому что это огромный стресс для организма, который лопал все, что давали, вдруг резко во всем ограничить.

Я лично с ума не схожу по диетам, только стараюсь уменьшить количество мучного. С потреблением воды все в порядке. Разгрузочные дни мне не подходят, буквально зверела к вечеру в обычные дни. Пару раз норм было только после праздничных зажоров, когда организму тяжело. Пока упор делаю на фитнес: чередование кардио, силовой и стрейча с йогой. А к питанию правильному постепенно приду.
В-общем, без фанатизма.

Ответить на это Цитировать

06.02.2016 01:02

lizard

offline

А на "-60" можно есть все, что хочется на завтрак. За это и люблю систему

Хочешь что-то съесть, мысль о том, что съешь завтра утром - успокаивает. А утром может и не захочется уже

Ответить на это Цитировать

06.02.2016 02:15

Aнаис

offline

tatyana704, вместо пирожков и хачапури можно сделать треугольник с сыром

вкуснятина просто! Детям сегодня делала с бананом и сахаром, а себе с яблоком и корицей - такаяяяяя вкуснятина!!!!!!

Ответить на это Цитировать

06.02.2016 15:32

tatyana704

offline

Aнаис, а тесто какое делаете?или из лавашика?

Ответить на это Цитировать

06.02.2016 21:39

КотМатроскин

offline

Вот мои сладости)))
Клубника вишня клюква. Взяла всего по 2 кило. Выходит дешевле чем печеньки и шоколадки лопать

Отредактировано КотМатроскин 06.02.2016 21:40

Ответить на это Цитировать

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [27]

Показать пользователей на карте

Уварова Елена Викторовна

ООО Совместно с ГК "Теплый дом"

Поветкина Мария Геннадьевна

Адвокат

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(97)

CCM,
NataKirik,
ПетрийЕлена,
Мариночка3452,
Анна666,
Акимова,
olive,
Выхухоль,
Malinal,
дарвинн2,
karina.28.28,
апполо,
Roxen,
aZZbuka,
lubashka1232,
inga28121990,
Сахарочек,
tru2812pol,
Спатифиллум,
marina1,
Ленточка,
Julia_M_P,
YuliyaSikhvardt,
Куропатка-Тюмен,
Мама@Tata,
NadinKa86,
Evgesha80,
tikatika48,
Кристина7290,
Сирень72,
klep_2012,
aalleennaa,
JuliaAkimova,
olgha2870,
Лесенок82,
Leanna,
morigan,
mma2772m,
МашаКрым,
zhiltsova.77,
Березка,
Revive,
beskonechnost,
16w28e21u,
Сьют,
Оксана281283,
mma2772,
PEI_mama,
fan072072,
Иваненко,
Термомикс,
Вега,
Arbusik,
Agata_Bonni,
Лялечка,
MRTymen,
СветланаТокмина,
ИСП,
TeXiro,
ElviraS,
Lacka,
Olesya_21,
АндрейП,
Натаната,
KEN08062013,
Likelena11,
yania,
ilyusa,
marinasom2011,
Першакова,
варона,
Tatiannka,
iro4ka87,
Nataly_87,
nadiya.yakupova,
slepova1975,
Мармеладная,
jorik,
Asti,
Боровинск@Я,
Yana86,
Palmochka,
АМарина,
Первая_Я,
SPcenter72.ru,
Эль,
imy,
cosmonada,
L28121979,
Ксюнька21,
fan072,
MTatyanaS25,
Elena8119,
Микс,
Nade4ka,
Пантерка,
Тори_

Деток(52)