Диета на гречке - 29. Весна пришла!!! Весне дорогу!!!
Я одна тут чтоль осталась??? Сама с собой разговариваю???
Таня_83, ты где? Что у тя случилось???
Вчера все по плану, рыбку все же дома сделала, взяла в магазе два стейка семги, один съела, один а седня оставила (вместо курицы), на ужин съела яблоко и через час коктейль кефирный с половиной банана.
У меня КД на подходе...мазня какая-то опять, настроение какашечное
все и всё бесит, хочется в уголок забиться с чаем и вредностями
Мелкий поднял в 8:00 утра...вот чего не спится ему
еще кашель никак вылечить не могу
он не постоянно, а под утро и после сна, ужасно кашляет, бухает у него там все....
В общем, безрадостные выходные какие-то.....
На завтрак выпила кофе с последними сливками, на обед рыбка, на ужин 2 яйца
Таня_83, ты где? Что у тя случилось???
Вчера все по плану, рыбку все же дома сделала, взяла в магазе два стейка семги, один съела, один а седня оставила (вместо курицы), на ужин съела яблоко и через час коктейль кефирный с половиной банана.
У меня КД на подходе...мазня какая-то опять, настроение какашечное
все и всё бесит, хочется в уголок забиться с чаем и вредностями Мелкий поднял в 8:00 утра...вот чего не спится ему еще кашель никак вылечить не могу он не постоянно, а под утро и после сна, ужасно кашляет, бухает у него там все.... В общем, безрадостные выходные какие-то.....
На завтрак выпила кофе с последними сливками, на обед рыбка, на ужин 2 яйца
Striga, Оля я тут ..у меня все нормально... Просто у нас какие то дебоширы провода из короба все повыдергивали на 9этаже интернет и сдох. Вот только сегодня все ребята-ремонтники сделали..на тел инета нет на планшета был промо и закончился 
вот мы эти дни как в пещере без связи с миром на улице все тусовались..
В плане диеты все по меню..без нарушений
вчера была рыбка на обед я скумбрию запекла в фольге в духовке с приправкой лучком и лимончиком сбрызнула..по утрам кофе с молоком ,на ужин вчера был кефир и яблоко..сегодня утром кофе на обед просто грудку куриную отварила половинку и вместо моркови свеклу доела,а на ужин яйцо варёное и кефир с клетчаткой был сегодня воттт.
на весы в вс или в по пойду,раз в неделю вообщем как обычно
вот мы эти дни как в пещере без связи с миром на улице все тусовались.. В плане диеты все по меню..без нарушений
вчера была рыбка на обед я скумбрию запекла в фольге в духовке с приправкой лучком и лимончиком сбрызнула..по утрам кофе с молоком ,на ужин вчера был кефир и яблоко..сегодня утром кофе на обед просто грудку куриную отварила половинку и вместо моркови свеклу доела,а на ужин яйцо варёное и кефир с клетчаткой был сегодня воттт. на весы в вс или в по пойду,раз в неделю вообщем как обычно
Отредактировано Таня_83 06.03.2016 03:26
Доброе утро!
Ну встала я на весы.....79,6
печалька...минус 700 гр от последнего обжорства. А я себе пообещала, что если топорики увижу к 8 марта, то разрешу себе бокал вина
вряд ли за два дня 2 кг уйдет Вчера все по меню, кроме ежевечернего кефирного коктейля. Седня утром чай с молоком и вафелька, у меня КД все никак не разойдутся, вот на сладкое и тянет
На обед яблоко и банан (если останется), на ужин 2 яйца и коктейль.
Вчера довязала младшему комплектик
Опять два раза перевязывала первый получился слишком большой, после стирки вытянулся, хотя нитки с шерстью
и вытянулся не в ширину, а в высоту
Ну встала я на весы.....79,6
печалька...минус 700 гр от последнего обжорства. А я себе пообещала, что если топорики увижу к 8 марта, то разрешу себе бокал вина вряд ли за два дня 2 кг уйдет Вчера все по меню, кроме ежевечернего кефирного коктейля. Седня утром чай с молоком и вафелька, у меня КД все никак не разойдутся, вот на сладкое и тянет На обед яблоко и банан (если останется), на ужин 2 яйца и коктейль.Вчера довязала младшему комплектик
Опять два раза перевязывала
первый получился слишком большой, после стирки вытянулся, хотя нитки с шерстью и вытянулся не в ширину, а в высоту
Отредактировано Striga 06.03.2016 09:28
Доброе утро 
Я тоже на весы встала сегодня решила по ВС так спокойней а то в ПН сборы эти утром в школу и сад некогда
Вес 68,800 кг.
это минус -2кг. за неделю...( был вес 70,800 кг. ) и семерочка ушла..
По меню сегодня утром кофе как обычно.. На обед говядина товарная 200 гр. у меня нет говядины поэтому отварю вторую половинку куриной грудки и яблоко , а ужин сегодня на выбор..у меня яйцо и кефир с клетчаткой
Я тоже на весы встала сегодня решила по ВС так спокойней а то в ПН сборы эти утром в школу и сад некогда
Вес 68,800 кг.
это минус -2кг. за неделю...( был вес 70,800 кг. ) и семерочка ушла..По меню сегодня утром кофе как обычно.. На обед говядина товарная 200 гр. у меня нет говядины поэтому отварю вторую половинку куриной грудки и яблоко , а ужин сегодня на выбор..у меня яйцо и кефир с клетчаткой
Таня_83, блин!!! Ну почему у меня-то нихрена не двигается я уже задолбалась вокруг одной и той же цифры плясать
Вот и день прошел....на обед (он был в 15:00) я взяла творога, ехала домой и так сильно захотелось! Пачку вдвоем с мелким съели, а до этого в 12:00 съела банан, и щас яйцо и коктейль.
Муж соблазняет вином, уговаривает на бокал, я сопротивляюсь всячески
я уже задолбалась вокруг одной и той же цифры плясатьВот и день прошел....на обед (он был в 15:00) я взяла творога, ехала домой и так сильно захотелось! Пачку вдвоем с мелким съели, а до этого в 12:00 съела банан, и щас яйцо и коктейль.
Муж соблазняет вином, уговаривает на бокал, я сопротивляюсь всячески
Отредактировано Striga 06.03.2016 18:36
Добрый день .....уже
Я на завтрак выпила чаю зеленого и одну чоко-пай слопала, потом на треню сбегала, в магаз сгоняла, вернулась довольная и счастливая выпила коктейль протеиновый, сижу балдею
На обед д/б курица и капуста/морковка...я даже не знаю, хотела рыбу, но дома шаром покати, надо или собираться всей семьей и дуть куда-то в кафешку, или топать за рыбой и готовить
щас разберусь. На ужин яйца есть и коктейль кефирный как обычно
Я седня на дорожке пока топала, подумала, что не буду гнаться за весом, буду просто мышцы в тонусе стараться держать ну и не разжираться! Раз уж сопротивляется мой организм всячески, то и не буду насиловать себя этой гонкой утомляющей
Я на завтрак выпила чаю зеленого и одну чоко-пай слопала, потом на треню сбегала, в магаз сгоняла, вернулась довольная и счастливая
выпила коктейль протеиновый, сижу балдеюНа обед д/б курица и капуста/морковка...я даже не знаю, хотела рыбу, но дома шаром покати, надо или собираться всей семьей и дуть куда-то в кафешку, или топать за рыбой и готовить
щас разберусь. На ужин яйца есть и коктейль кефирный как обычноЯ седня на дорожке пока топала, подумала, что не буду гнаться за весом, буду просто мышцы в тонусе стараться держать
ну и не разжираться! Раз уж сопротивляется мой организм всячески, то и не буду насиловать себя этой гонкой утомляющей
Доброго дня ! С Масленицей девчата !!!
Я на завтрак выпила кофе с молоком потом своим блины делала и пол длина стащила попробовать на соль на сахар как говориться.. на обед сегодня по меню половина куры вареной и салат из капустки и моркови я отварила пару бедрышек и салат сделала , а на ужин два вар. яйца ( у меня одно ) т.к. ещё сделаю коктейль кефир с клетчаткой.. Вот такое вот меню...
Я на завтрак выпила кофе с молоком потом своим блины делала и пол длина стащила попробовать на соль на сахар как говориться..
на обед сегодня по меню половина куры вареной и салат из капустки и моркови я отварила пару бедрышек и салат сделала , а на ужин два вар. яйца ( у меня одно ) т.к. ещё сделаю коктейль кефир с клетчаткой.. Вот такое вот меню...
Доброе утро!!! Всех с праздником
8 марта — день весенний.
Зима уносит ноги прочь,
Становятся длиннее тени,
Быстрее день сменяет ночь.
8 Марта — женский праздник.
Он полон радости, цветов,
Сиянья нежных глаз прекрасных,
Красивых и душевных слов.
8 Марта птичий гомон
Повсюду громче во сто крат,
8 Марта в каждом доме
Поздравят женщин и девчат.
Пусть и ваша цветет улыбка
В благоухании весны,
Исполнит золотая рыбка
Ваши желания и сны.
Растают на душе печали,
Как на земле последний снег,
Звенит веселыми ручьями
Ваш ласковый и добрый смех!
8 марта — день весенний.
Зима уносит ноги прочь,
Становятся длиннее тени,
Быстрее день сменяет ночь.
8 Марта — женский праздник.
Он полон радости, цветов,
Сиянья нежных глаз прекрасных,
Красивых и душевных слов.
8 Марта птичий гомон
Повсюду громче во сто крат,
8 Марта в каждом доме
Поздравят женщин и девчат.
Пусть и ваша цветет улыбка
В благоухании весны,
Исполнит золотая рыбка
Ваши желания и сны.
Растают на душе печали,
Как на земле последний снег,
Звенит веселыми ручьями
Ваш ласковый и добрый смех!
Отредактировано Striga 08.03.2016 08:25
Я ночью очень плохо спала, болел живот и голова, начались КД, утром как хлынуло, кое-как до ванны добежала. Мелкий с 7 утра под ухом трындычит, меня всячески пинает/толкает в общем, настроение испорчено с утра, не выспалась, поясницу ломит, живот тянет Хочется остаться одной в тишине и забиться в угод дивана под одеяло и чтоб никто не трогал целый день....
в общем, настроение испорчено с утра, не выспалась, поясницу ломит, живот тянет Хочется остаться одной в тишине и забиться в угод дивана под одеяло и чтоб никто не трогал целый день....
Striga
Я ночью очень плохо спала, болел живот и голова, начались КД, утром как хлынуло, кое-как до ванны добежала. Мелкий с 7 утра под ухом трындычит, меня всячески пинает/толкает
Прям с языка сняла- у меня такое настроение все выходные.
С праздником девочки!
Доброго дня девочки !!! С Праздником 
с 8 Марта НАС !!!
Stessi, Striga, Ой девчата у меня такое настроение можно сказать постоянно последнее время , 
все делаю через силу , тоже хочется спрятаться и чтоб никто не трогал... и сегодня настроение ни фига не праздничное тоже ..у меня хоть кд и нет , но голова болит с утра , а поясница со вчерашнего днядня, всю ломает.. как метель началась на улице.. оооххх стареем ...
Меню у меня сегодня по диете , с утра был кофе с молоком и кусочек сыра, на обед рыбка скумбрию запеку случком и морковкой в фольге в духовке , а на ужин яблоко и кефир с клетчаткой ...
Ещё раз с 8 Марта , счастья ,любви , весеннего настроения !!! 
с 8 Марта НАС !!! Stessi, Striga, Ой девчата у меня такое настроение можно сказать постоянно последнее время ,
все делаю через силу , тоже хочется спрятаться и чтоб никто не трогал... и сегодня настроение ни фига не праздничное тоже ..у меня хоть кд и нет , но голова болит с утра , а поясница со вчерашнего днядня, всю ломает.. как метель началась на улице.. оооххх стареем ...Меню у меня сегодня по диете , с утра был кофе с молоком и кусочек сыра, на обед рыбка скумбрию запеку случком и морковкой в фольге в духовке , а на ужин яблоко и кефир с клетчаткой ...
Ещё раз с 8 Марта , счастья ,любви , весеннего настроения !!!
Ой, как у меня живот болит подарочек, блин, к празднику
а надо в кучку собраться, нас мама на обед ждет, перед этим еще за подарком нужно заехать, а она вчера наконец-то придумала что ей надо
На завтрак выпила кофе с молоком и четверть вафельки, больше не лезет
Мама беляши делает, так что мне обжорство не грозит, побулькаю чаю там. На ужин возьму фруктов каких-нить.
Таня_83, да это високосный год....продолжается и еще погода-мозг осознает, что уже весна должна ббы быть-солнышко, птички, тепло...а этого всего нет, вот он и бунтует от непонимания
подарочек, блин, к празднику а надо в кучку собраться, нас мама на обед ждет, перед этим еще за подарком нужно заехать, а она вчера наконец-то придумала что ей надоНа завтрак выпила кофе с молоком и четверть вафельки, больше не лезет
Мама беляши делает, так что мне обжорство не грозит, побулькаю чаю там. На ужин возьму фруктов каких-нить.Таня_83, да это високосный год....продолжается
и еще погода-мозг осознает, что уже весна должна ббы быть-солнышко, птички, тепло...а этого всего нет, вот он и бунтует от непонимания
Отредактировано Striga 08.03.2016 10:52
Доброе утро! Ну что, отгуляли праздники, продолжаем дальше
Вчера мама кроме беляшей, испекла пирог с горбушей, из слоеного теста и фаршмак сделала
от этого-то я не отказалась но по-честному потом больше ничего не ела остаток дея и вечер, только чай с молоком пила. А вечером поехали и купили мне подарок, вот торкнуло меня, что надо мне фитнес-браслет теперь буду вести здоровый образ жизни, он считает шаги все-все-все и сожженные калории, ну и много чего еще
На завтрак буду пить чай с молоком и вообще постараюсь седня на питьевом дне, т к новолуние и надо разгрузочный день устроить!
Вчера мама кроме беляшей, испекла пирог с горбушей, из слоеного теста и фаршмак сделала
от этого-то я не отказалась но по-честному потом больше ничего не ела остаток дея и вечер, только чай с молоком пила. А вечером поехали и купили мне подарок, вот торкнуло меня, что надо мне фитнес-браслет теперь буду вести здоровый образ жизни, он считает шаги все-все-все и сожженные калории, ну и много чего ещеНа завтрак буду пить чай с молоком и вообще постараюсь седня на питьевом дне, т к новолуние и надо разгрузочный день устроить!
Всем привет точнее привет Оля .. Остались мы тут с тобой на пару...
вот и ещё один день прошёл... прошёл по меню без нарушений...на завтрак был кофе, на обед свекла и яйцо вареное и пластик сыра, а на ужин яблоко и кефир ...
точнее привет Оля .. Остались мы тут с тобой на пару... вот и ещё один день прошёл...
прошёл по меню без нарушений...на завтрак был кофе, на обед свекла и яйцо вареное и пластик сыра, а на ужин яблоко и кефир ...
Таня_83, ага, вдвоем....
У меня питьевой день получился я днем чет копошилась по дому, стирку несколько раз загружала, пока порошек не кончился))) горшки кошачьи мыла, поработала немного...и в промежутках пила то чай, то кофе, из садика вернулись, сделала коктейль кефирный. Есть щас хочу, но стараюсь держатьс, чтоб завтра не осталось от праздничного обеда ни грамма
У меня питьевой день получился
я днем чет копошилась по дому, стирку несколько раз загружала, пока порошек не кончился))) горшки кошачьи мыла, поработала немного...и в промежутках пила то чай, то кофе, из садика вернулись, сделала коктейль кефирный. Есть щас хочу, но стараюсь держатьс, чтоб завтра не осталось от праздничного обеда ни грамма
Эх....тоска тоскливая я на весы встала и чуть не заревела плюс 1кг
после голодного дня на жидкостях
На завтрак чай зеленый (без молока) и вафля домашняя, точнее половина, что ребенок не доел. Потому что есть хотела, аж голова кружилась, пока умывалась.. День седня в хлопотах и делах, возьму воды бутылку в машину и буду хлебать.
я на весы встала и чуть не заревела плюс 1кг после голодного дня на жидкостях На завтрак чай зеленый (без молока) и вафля домашняя, точнее половина, что ребенок не доел. Потому что есть хотела, аж голова кружилась, пока умывалась.. День седня в хлопотах и делах, возьму воды бутылку в машину и буду хлебать.
Striga, Оль, дак растущая луна сегодня началась 
КУДРИК, да у меня и на убывающую чет нифига не минус
Доброе утро девчата
Striga, ох Оля блин обиднооо я вообще сильно расстраиваюсь когда + ..из ритма сразу выбивает.. Держись не сдавайся..
У меня день по меню правда вот с обедом засада.. Там кабачок жареный у меня нет его буду фасольку стручковую , на завтрак был кофе с молоком и сахаром ложечкой , а на ужин по меню 2 яйца , вареных 200 гр. говядины и салат из капусты.. У меня яйцо варёное и салат , а потом ещё кефир выпью, чтоб не сильно голодно было под вечер вот как то так...
Striga, ох Оля
блин обиднооо я вообще сильно расстраиваюсь когда + ..из ритма сразу выбивает.. Держись не сдавайся..У меня день по меню правда вот с обедом засада.. Там кабачок жареный
у меня нет его буду фасольку стручковую , на завтрак был кофе с молоком и сахаром ложечкой , а на ужин по меню 2 яйца , вареных 200 гр. говядины и салат из капусты.. У меня яйцо варёное и салат , а потом ещё кефир выпью, чтоб не сильно голодно было под вечер вот как то так...
Отредактировано Таня_83 10.03.2016 10:48
Таня_83, не то слово...обидно((( у меня сразу руки опускаются. Ладно бы 300-400 гр, я бы поняла и пережила, а тут целый кг
Пообедала я в кафешке котлеткой из щуки и тушеной капустой, и морс. Вечером тока кефирный коктейль!!!!
Все, закончился день! Жрать хочу-слона и слона бы съела но как вспомню утрешнюю цифру, так сразу в кучку собираюсь
Пообедала я в кафешке котлеткой из щуки и тушеной капустой, и морс. Вечером тока кефирный коктейль!!!!
Все, закончился день! Жрать хочу-слона и слона бы съела
но как вспомню утрешнюю цифру, так сразу в кучку собираюсь
Отредактировано Striga 10.03.2016 21:43
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(112)
Все пользователи
sandra1987,
Эленика,
КИНО,
sssveta1201,
Томочка,
Евгениямама,
BIRKIN,
Vika_Sl_90,
Nina_mama,
MamaKatrin,
Lelia,
MILLAЮТА12,
ubyjajhn,
Лена-амур,
Matrosova13,
Torry,
olgaelyova,
med-mag.org,
АА,
polьza,
459962,
солнце@olga,
druppa,
mickey1992,
НАТЕЛЛА,
marinik72,
Ленка-пенка,
ЛинииКомфорта,
МамаКатюша,
Lena21,
natashafox96,
empiric,
DENIS_KURGAN,
ТМУЦ,
Ольчик_89,
МИЛЛОЧКА1212,
L11K.LVBKF,
kristina1201,
Диночка,
annaMih,
Василиска88,
DmitryPopov,
Яркая,
Катя_pw,
Лукреция,
Volkovi,
lapochka-1-94,
Ольга1201,
Elizzz,
f-nataxa72,
svetaLANA,
Nastasya88,
Елена12011987,
Хорший_отец,
Pospelova_D,
Murlyko,
kosulya777,
Lyud_mila,
Atasja19,
anneta,
Pola,
kareglasaya,
ксюша_119,
рин_ка,
ЛoРA,
B_Svetlana,
alenkaalenka,
raja,
Лианочка,
gighan,
tanja1201,
sanata1973@mail,
valerisuperstar,
belozerova08,
М@линк@72,
OleAle,
Leonka2006,
Evgenia111,
леди1979,
ЮльчикП,
oeleva88,
Julik,
KISeLENA,
mmk72,
КсЮшА_М,
изюминка1,
Umka771,
julie.85,
Watrushka,
Императрица72,
VIKA1201,
solovej67,
Lion,
masseur,
walentina1201,
Misha.72.rus,
дашуля88,
sonechka.,
Царица_ца,
Diana280,
халт,
Tasha_2007,
Miledi_bgi,
Ольга120160,
Ника1281,
лен.ок,
Lenni19-73@mail,
Наташа81,
elena67,
оленька75,
Stasiya-75,
Galati
Деток(72)
Эленика,
КИНО,
sssveta1201,
Томочка,
Евгениямама,
BIRKIN,
Vika_Sl_90,
Nina_mama,
MamaKatrin,
Lelia,
MILLAЮТА12,
ubyjajhn,
Лена-амур,
Matrosova13,
Torry,
olgaelyova,
med-mag.org,
АА,
polьza,
459962,
солнце@olga,
druppa,
mickey1992,
НАТЕЛЛА,
marinik72,
Ленка-пенка,
ЛинииКомфорта,
МамаКатюша,
Lena21,
natashafox96,
empiric,
DENIS_KURGAN,
ТМУЦ,
Ольчик_89,
МИЛЛОЧКА1212,
L11K.LVBKF,
kristina1201,
Диночка,
annaMih,
Василиска88,
DmitryPopov,
Яркая,
Катя_pw,
Лукреция,
Volkovi,
lapochka-1-94,
Ольга1201,
Elizzz,
f-nataxa72,
svetaLANA,
Nastasya88,
Елена12011987,
Хорший_отец,
Pospelova_D,
Murlyko,
kosulya777,
Lyud_mila,
Atasja19,
anneta,
Pola,
kareglasaya,
ксюша_119,
рин_ка,
ЛoРA,
B_Svetlana,
alenkaalenka,
raja,
Лианочка,
gighan,
tanja1201,
sanata1973@mail,
valerisuperstar,
belozerova08,
М@линк@72,
OleAle,
Leonka2006,
Evgenia111,
леди1979,
ЮльчикП,
oeleva88,
Julik,
KISeLENA,
mmk72,
КсЮшА_М,
изюминка1,
Umka771,
julie.85,
Watrushka,
Императрица72,
VIKA1201,
solovej67,
Lion,
masseur,
walentina1201,
Misha.72.rus,
дашуля88,
sonechka.,
Царица_ца,
Diana280,
халт,
Tasha_2007,
Miledi_bgi,
Ольга120160,
Ника1281,
лен.ок,
Lenni19-73@mail,
Наташа81,
elena67,
оленька75,
Stasiya-75,
Galati
Кто онлайн
Пользователей (43)
Гостей: 414
Детский развивающий центр "Лукошко"
Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
