[b]Доброе утро !!! +<<-<-[/b] Ну у меня все печальненько на весах 66,300 кг..//))))) это я за 10 дн. праздников начиная с Пасхи нажрала 2,700 кг..:,( сегодня на завтрак два пластика сыра адыгейского и кофе с молоком , на обед свеклу натру с чесночком ,( почищу желудок и кишечник ) а на ужин яблоко погрызу и кефир .. разгруз короче .. ну и вода , да чай

ПРИВЕТИК ВСЕМ!!! ух праздники прошли ударно...на даче все посадили, с мужем машину песка и торфа раскидали - без рук без ног)))))))) 8 пол дня дома пролежала под вечер решила прогуляться по магазинам - так от Комсомольской дошла до Магеллана, потом до гудвина, потом до Премьера, затем в метро за конфетами поехала - а их неееет:,(:,(:,(:,(:,(:,(:,(:,(:,(:,(:,(:,(:,( а аж слезу пустила!!!!!! 9 были с мамой и дочерью на параде - шли с фото деда - бессмертном полку. Вечером было лень готовить и дочь подбила меня на "гадость" дошли до Солнечного и в бургеркинге налопались))) - но это первое обжорство за три дня, все три дня была на огурцах и помидорах и голодовке8-D. На весы сегодня не пошла - еле себя подняла, ночь опять не спали ребенок снова с ушной болью мучается - лор, педиатр, хирург смотрели все - и все о нас отнекиваются и говорят что это не по их части:-/. Побежали с ней к неврологу в детский доктор- там нам сразу врач все выписала, теперь до аптеки надо добежать. А то ребенок уже месяц с ушной болью и но чуть затихнет и снова боль....кучу лекарств пропили и капель в уши и все без толка:-@ [b]Таня_83[/b], ну рукодельница - отличное болото!!!!! а нам вот презентацию про достопримечательности города надо делать *shut_up*

[b]Stessi[/b], дак чего у вас в конце-то определили? [b]Таня_83[/b], болото класс *Thumbs_up* но сам факт, что родителей извращаться заставляют, прям пугает меня, мы в этом году в школу пойдем 8-O8-O8-O [b]Striga[/b], видишь, как - вчера ты белок не ела, седня плюс !_!

[b]КУДРИК[/b], ой, я так боюсь много белка есть:,( тут йогурты да яйца поела и у меня правый бок побаливать начал...не пойму, или мышца или почка, рукой щупаю-не больно, а поворачиваюсь или наклоняюсь и больно, боюсь каждый раз, что почка заболит:-( В общем, седня у меня через одно место день получился:-0 в 12:00 заскочила в кофейню и выпила капучино, надо было полтора часа чем-то заняться, работу утром быстро распинала на удивление)) а потом поехала на маникюр и засела там на три часа//))))) под конец уже думала, че ж я с кофе салатик не сжевала-то...желудок урчал и сворачивался. После маника до магаза доехала, домой вот недавно зашла и кофе большую кружку выдула, аппетит перебила только. Часов в 19:00 сделаю творог с йогуртом натуральным.

А у меня наоборот день удачно седня *Thumbs_up* .. почти по плану и даже не голодная .. пообедала в 13,30 салатиком , сделала морковь , свеклу на терке корейской , яблоко одно туда соломкой и оставалось ну примерно треть огурчика , его туда же тож соломкой , заправила ложкой виноградного уксуса и ложкой р/м.. прикольно получилось , такой свеженький салатик .. *Thumbs_up* и чай зеленый попила . потом в 17,00 сьела яйцо попила кофе с молоком и пошла на собрание родительское в школу с девчатами мам приехала посидеть.. сначало было общешкольное про лагерь летний и форму решили одну делать со след года .. *Thumbs_up* *Yahoo!* в темно синем тоне и красно синей шотландской клетке ( можно брюки , юбки , платья сарафаны, жилетки ,кому что нравится но сочетание цвета только это .. ;) блузы только белые или нежно глубые ) потом классное .. про успеваемость. и т.д. и т.п. пришла домой в 20,00 .. пивнула чаю зеленого с молоком и все ..;) [b]КУДРИК[/b], Света а я уже привыкшая 8-D еще с сада как старшая туда ходила .. все я за нее делала, ко всем праздникам поделки .. щас за двоих и в сад и в школу :lol: то из стаканов одноразовых снеговика, то из бутылок пластиковых яблоко вообщем на что фантазии хватит.. а они у меня жуть как любят в конкурсах учавствовать.. m(_)m все конкурсы соберут .. и проектные работы в школе .. //))))) так что я ещё ночами учусь и проекты пишу:-0 а дипломов писем благодарственных у них за эти поделки и проекты ( а точнее у меня :lol: ) уже две папки 8-D *Thumbs_up* мелочь а приятно.... :-&

[b]КУДРИК[/b], невролгия большого ушного нерва- во как! Сегодня весь день в бегах...в обед салат из овощей. Вечером чай выпила и кусочек кулича доела.

[b]Stessi[/b], Насть а что у вас ? форма в школе ? я вот сидела и смотрела в инете .. там на собрании был представитель фирмы - формы :-0 вот этот http://www.imperforma.ru/#!girls/wygur и вот этот http://fiesta-forma.ru/docs/catalog_school_uniform.pdf чет я подумала .. нас как бы не обременили заказывать/покупать ( у них кстати магазы есть уже готовой формы можно приехать намерять и купить ) конкретно у кого то можно и на рынке купить, только чтоб цвета эти были .. дак вот я сижу и кумекаю я куплю наверно темно синей ткани и клетку - шотландку красно-синюю и сошью ей сама .. чего захотим то и нашьем .. *Thumbs_up*

[b]Утро Бодрое И Доброе [/b] +<<-<- у меня от загульных за вчерашний день минус --1,200 кг 8-D *Yahoo!* вес 65,100 кг.. #_# на завтрак бутер с сыром и бородинским хлебушком + кофе с молоком , и побежали мы с Машей по делишкам , с обедом не знаю пока, как получится ... :-;[ если уж совсем никак то йогурт питьевой .. ужин яйцо и кефир ;) пока вот так ..

Утро доброе!!! У меня эти 300 гр туда-сюда болтаются:-0 Вчера вечером поела плова с курицей, маленькую пиалку и достаточно поздно, в 20:00 почти. В 18-19 не было ваще никакого аппетита, кофе пила с молоком, да готовила, а вот потом....так захотелось горячего, только что свареного:-;[ да еще немного халвы поклевала))) а вот 300 гр в минус, вот и пойми. Седня решила никуда не бежать, выспалась относительно. В 4:30 утра глаза открылись и всё, лежу дремлю, а уснуть никак. И говорю себе-ну еще спать да спать, давай! А нееет! Так и провертелась до 7:00. Своих всех отправила и еще на час вырубилась:-0 Встала, дома никого, как раз как я люблю! Пошла в душ, намылась и намазалась вкусняшками, потом выпила кофе и съела 1,5 макарунчика, мелкий не доел. Щас потихоньку домашние дела поделаю, вперемешку с несрочными рабочими. Мои КД то никак начаться не могли, теперь уже 6ой день никак не закончатся (обычно 4 дня и все), мажет и мажет_SOS_

Утро доброе! [b]Таня_83[/b], у нас как таковой формы нет. У нашего класса - малиновые жилеты обязательны, блузы белые, и темный низ. Погода дрянь :-@. Утром выпила кофе и бутер с маслом и икрой. В обед наверное пойду в тсуру съем любимый там ям)))

На обед заехали в Гудвин, я взяла рыбную котлетку и салат "заячья радость" (капуста с морковкой) и огромный стакан компота из сухофруктов*Thumbs_up* Щас дома выдула чаю зеленого с лимоном, скоро в садик потопаю. Чего-то аппетита нет или просто я не знаю уже, чего бы я хотела съестьо_о Еще машину седня помыла....всю-всю:lol: теперь дожля ждать [b]Stessi[/b], ага, ветер с ног сбивает

а у меня как то день так себе :-;[ .. на обед заскочили домой я себе омлетик сделала из двух яйц с молоком и кофе выпила .. а на ужин съеда Омичку не знаю сколько доела за девахами у старшей пара ложек осталась и у Катерины тоже от 100 граммовых баночек ну и Маше делал банан дак понадкусала кончики с обоих сторон ...:lol: вот и поужинала , сверху чаем зеленым полирнула ...;)

Доброе утречко!!!! Ну когда же погода надится??? Мы уже достали обогреватель8-D я седня спала в носках, ужасно мерзли ноги и нос*:-) Вчера съела грушу в 17:00 и потом еще сливу попозже, чай пила с лимоном, живот с утра впал, есть охота сильно....а на весах -100гр всего*zlob* уже почти год я на одном месте топчусь и топчусь, да когда ж уже сдвинется то:-@ с пн на трени, карту обновила*Yahoo!* На завтрак запарила овсяные хлопья, пока в садик бегаю-настоятся, ну и кофе с молоком выпью. С обедом и ужином не определилась пока.

[b]Доброго дня всем !!!![/b] +<<-<- на завтрак у меня был тост с сыром и корфе с молоком , на обед сделаю салатик как прошлый раз из свеклы , моркови и яблочка с р/м и уксусом виноградным и грудку куриную отварю половинку , ужин яйцо и кефирчик ;) на весы не пошла сегодня завтра встану .. :) у нас дома тож холодрыга спим в кофтах и носках девки спят .. а малявка дак та ваще под пуховым одеялом и теплой пижаме с начесом :-0 на улице наверно теплее чем дома ...:-;[ *zlob* решила что надо нам уже переехать сюда :-0 [b]http://www.detkityumen.ru/forum/thread/614889/[/b]

А я на завтрак ела кофе с молоком и овсяные отруби, прочитала что они очищают кишечник) посмотрим. Недавно нашла статью о полезных продуктах для похудения http://womans-beauty.ru/chto-mozhno-est-na-diete/ включила в свой рацион)

Отруби конечно очищают. но и пучат весь день.Их только могу вечером.Днем гречка отварная,да овощи.Вечером салатик могу,ну или яблоко и все

Я тоже стараюсь раздельно питаться и еще диетолог рекомендовала начать пить модельформ восемнадцать плюс, он мне помогает уменьшить тягу к печенькам и пирогам, заметила что кожа стала приятная и мягкая, и худею теперь стабильно