Уважаемая Альфия Талгатовна! Здравствуйте! <br>
Извиняюсь, что задаю вопрос, подобный вопросу "извините-анонимно", но очень хочется, чтобы вы пранализирровали и мою ситуацию.<br>
"Извините - анонимно" писала "постоянно прокручиваю в мыслях сценарии, в основном о плохом (смерть родственников, мужа, детей, моя, апокалипсис) - не могу избавиться от этих мыслей" <br>
У меня тоже иногда бывают подобные мысли (но они меня не преследуют и связаны с конкретной ситуацией). Но у меня немного по-другому и связаны они только со смертью близких. Вот пример: мама задерживается вечером, я естественно волнуюсь, думаю, а вдруг что-то случилось, потом представляю, что ее уже нет в живых, как я на ее могиле рыдаю и дальше (что меня беспокоит в первую очередь и это ужасно!) сразу начинаю проигрывать ситуацию, что я буду делать если она умрет: во-первых, мы сможем переехать в большую комнату(мы живем с родителями, они в большой комнате, а мы с мужем и сыном - в маленькой, и нам естественно тесно), сделаем ремонт и т.д. Так же и если муж задерживается, папа долго не приходит с работы. Я понимаю, что это все наверное связано с моей тревожностью, но почему у меня сразу начинают прокручиваться подобного рода мысли в голове, так сказать "рационализаторские" что-ли (не могу слово подобрать).<br>
<br>
И еще. Как только родился сынок, я постоянно боюсь, что с ним что-нибудь случится (наверное это у всех мам), ночью слушаю, как он дышит в кроватке, раньше бывало вообще, что ребенок спит крепко, а я просыпалась и спросонья мне казалось, что он не дышит и я начинала его теребить, пока он не просыпался. Сейчас такого уже нет, но все-равно нет-нет да и загляну в кроватку, посмотрю, дышит ли он. И неделю назад я как-то представила, что будет если его не станет (о ужас! о чем я пишу!), увидела сразу картину - я на могиле своего сына, рыдаю и так чего-то жалко стало даже не пойму кого сына или меня. Может я эгоистка? <br>
<br>
В принципе корень проблемы возможно в моей повышенной тревожности, и я это осознаю, борюсь с этим. Но меня беспокоит то, что представляя какую-то неприяность (смерть), я сразу начинаю планировать, как жить дальше. И это у меня очень давно уже. Подскажите, что это? Признаки все той же тревожности? или таким способом я пытаюсь избавляться от травмирующей ситуации? или это уже признаки патологии?Икак с этим бороться?<br>
<br>
Извиняюсь за сумбурность. Пишу на эмоциях. <br>
<br>
Заранее благодарна за ответ! :-)

Можно попробовать обратиться на Герцена, 74. Там есть услуги по полису. Цены в городе колеблются от 500 руб и выше за час. Варианты типа 200 рублей должны настораживать. Бесплатно только в госучреждениях, например на Герцена, 74. но могут и попросить заплатить. Не все специалисты хотят работать по полису, хотя должны . Все таки оптимальный вариант получить платную помощь, изыскать возможность, подзаработать и прочее, хотя в экстренных случаях бывает и бесплатно. Я думаю, стоит обраться на Герцена, 74, и сориентироваться на месте.

пранализирровали=проанализировали

Спасибо, Альфия!

скорее всего это не признаки патологии, а уход от самостоятельного решения реальных проблем. Неужели кто-то должен умереть для того, чтобы вы решили свои бытовые и прочие проблемы? <br>
<br>
по поводу этой части вопроса: "И еще. Как только родился сынок, я постоянно боюсь, что с ним что-нибудь случится (наверное это у всех мам), ночью слушаю, как он дышит в кроватке, раньше бывало вообще, что ребенок спит крепко, а я просыпалась и спросонья мне казалось, что он не дышит и я начинала его теребить, пока он не просыпался. Сейчас такого уже нет, но все-равно нет-нет да и загляну в кроватку, посмотрю, дышит ли он. И неделю назад я как-то представила, что будет если его не станет (о ужас! о чем я пишу!), увидела сразу картину - я на могиле своего сына, рыдаю и так чего-то жалко стало даже не пойму кого сына или меня. Может я эгоистка?" - такие переживания характерны для многих молодых мам и связаны с незрелостью родительской роли, стремлением (желанием) вернуться в беззаботное девичье прошлое это желание может быть осознанным или неосознаваемым). А то, что вы признались в этом - вы молодец! Признаться в наличии проблемы - это полпути к ее решению :-)

Альфия, спасибо за консультации!<br>
<br>
Переходим в следующую тему: Ссылка