Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор" № 6

Стимулирующая игра "Худеем на спор" № 6

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >

19.12.2016 11:38

CветланKКа

offline

2710Elena1976, я беру орехи, семечки и сухофрукты какие есть дома, добавляю 1 яйцо и полстакана кефира, немного отрубей овсяных, муки льняной и кокосовой стружки несладкой.
Формирую печеньки-батончики на бумаге для выпечки, и выпекаю до подрумянивания, немного подсушиваю, чтобы хранились

Вкусно и полезно, на работе в качестве перекуса вообще тема!!

Ответить на это Цитировать

19.12.2016 11:47

2710Elena1976

offline

CветланKКа, ничего не замачиваете и не мелите, не режите?

Ответить на это Цитировать

19.12.2016 12:00

CветланKКа

offline

2710Elena1976, если курага крупная - режу. Орехи не мельчу. когда все перемешаю даю постоять минут 20, чтобы отруби разбухли и кефир впитался.

Ответить на это Цитировать

19.12.2016 12:50

2710Elena1976

offline

CветланKКа, спасибо за рецептик!

Ответить на это Цитировать

20.12.2016 13:48

karisa

offline

Заключительная неделька нашей игры в полном разгаре!
Я вот решила эту неделю посчитать ккал (давно не занималась этим делом).... По результатам 1,5 дней вижу, что "не дотягиваю" по белкам

Видимо от этого и вес так неохотно уходит....
Девочки, новогодние наряды приготовили уже?

Классно осознавать когда одеваешь старые вещи, а они тебе свободненько

Ответить на это Цитировать

20.12.2016 14:59

2710Elena1976

offline

karisa, у меня вчера была примерка, пришла к выводу, что без покупки нового наряда не обойтись, потому как все как-то балахонисто смотрится.

Ответить на это Цитировать

20.12.2016 15:40

CветланKКа

offline

karisa, 2710Elena1976, я тоже сегодня в брючках болтающихся хожу, ремешочек потуже затянула

У меня правда НГ корпоратив и ДР сына впереди

Да и 10 праздничных дней бы пережить без больших привесов

Завтра заканчиваю "лепестки" очередные и делаю выводы, что не стало того фееричного результата

ПП с редкими нарушениями и парой разгрузочных дней в неделю дают тот же результат

То ли вес подошел к критической отметке, то ли привык организм к таким лишениям

Видимо с этой диетой пока завяжу

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 00:42

КотМатроскин

offline

Минус 70 кг у нас на всех с начала конкурса!

А ну-ка поднажали, девочки!!!!!!!
еще по пять кило точно каждой убрать нужно!

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 08:41

2710Elena1976

offline

КотМатроскин, да нет Катюша, давайте эти 5 кг оставим на следующую игру, так как начинаются корпоративы и все предновогодние заботы. Следующая игра ведь будет? У меня еще есть к чему стремиться.

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 09:49

Герда33

offline

КотМатроскин, а когда будет кодовое слово и сроки на предоставление фото и отчета?

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 09:58

CветланKКа

offline

КотМатроскин
еще по пять кило точно каждой убрать нужно!

Мотиватор ты наш!!!

Вчера лежу на массаже-остеопатии, беседуем на предмет моего тела и мастер говорит, да тенденции хорошие, но еще работать и работать!!! кг 8 думаю скинем вместе

А я себе амцель 58-59 поставила, а оказывается новая цель у меня 54-55 кг

Так что закругляемся в этом сезоне и начинаем новый

йохооооо!!!

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 11:56

Rossy

offline

Я тоже закругляюсь в этом году, до следующего сезона - моя цель не набрать вес, а уже после праздников - снова в бой. Игра очень классная, очень мотивирует!
На холодильник сделала себе такую мотивашку, не могу распечатать ноябрь, принтер сломался

У меня с август амесяца - 10 кг, моя цель еще хотя бы -10 ,так что я еще на пол пути только!

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 14:07

CветланKКа

offline

Да срочно нужно слово, впереди выходные, будет время сфотаться, замеряться!!

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 14:11

karisa

offline

Rossy,

Молодец! Держать и идти только в перед!

Надо себе подобную мотивашку на холодильник сделать))))

Отредактировано karisa 22.12.2016 14:12

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 14:15

karisa

offline

А я боюсь "сглазить" свои долгожданные отвесы, но дело сдвинулось!...

Считаю ккал дальше!))))
Тоже буду фоткаться в субботу и подводить итоги за этот год))) Ждем кодовое слово!

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 14:50

КотМатроскин

offline

2710Elena1976
КотМатроскин, да нет Катюша, давайте эти 5 кг оставим на следующую игру, так как начинаются корпоративы и все предновогодние заботы. Следующая игра ведь будет? У меня еще есть к чему стремиться.

ну так и будем худеть из года в год))))

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 14:51

КотМатроскин

offline

Герда33
КотМатроскин, а когда будет кодовое слово и сроки на предоставление фото и отчета?

ну наверное пора уже?

кодовое слово ПЕТУХ

нормально?

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 14:51

КотМатроскин

offline

Rossy,

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 14:53

КотМатроскин

offline

ну в общем решила я конкурс сделать новый, с 8 января.
НО!!!! грустно. что к концу конкурса доходит только 5-6 человек из 20-30

И подумала что нужно сделать конкурс с более жесткими условиями и поднять "ставку"... обещаю, будет интересно)))

все условия к выходным подготовлю!

Ответить на это Цитировать

22.12.2016 16:12

2710Elena1976

offline

КотМатроскин, интересненько... Мы в ожидании новых условий

Ответить на это Цитировать

[1] « 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >

Показать пользователей на карте

Региональный Модельный Центр

дополнительного образования

Рычкова Ольга Александровна

Врач аллерголог-иммунолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Буллинг в школе: советы родителям

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(89)

epolett,
Malinka,
СандраМур,
Мила28,
лейсанчик,
alena.aplatova@,
nas_tena,
Morfei,
nastiag,
Анастасия10,
marikus,
Ваш10ник,
_Джули_,
DYER,
zinon,
lena1101,
Cobra1988,
ksundez,
govorra.ru,
Zhozi,
pokupki-26,
Кадабра,
orangecat,
delfik,
Mehalovna,
БотанинаМария,
dyer11111,
chinilkina,
Antonina_91,
phylippova,
Natasa,
YuliyaP,
ЛИСИЧКА_МИ,
Alona_215,
panarina-svetka,
slyuskoe,
ДианаГромова01,
alisavetrenaya,
АлёнушкаG,
Наталья@77,
Seele,
alinysha,
Шоколад,
Наталья501966,
waca_72,
ма_Марина,
Людмилка99,
shaburoba2014,
М@русяк@,
malinka110184,
няша,
l_e_s_y_a,
s_bantikom,
hfufkmrf,
Таня1101,
Ermolina,
Азали,
konfetka,
Tatka777-08,
Ирина1956,
Ларчона,
keka33,
Ма_Александры,
rostok,
Lis518,
Vladimirwp,
msvetta,
Shatrek,
Велена,
Lilen0k,
katyass11,
Гилева_Ольга,
avrash,
Best_mama,
Sizova,
vedima2009,
Svetik7286,
craby,
КонFет@,
maha1101,
ybeknazarova,
popovi4na,
Olga79,
Аленна,
Аксюта,
semenova_helga,
NatalyBor,
malishka03,
Елена08.08

Деток(56)

Все пользователи

Кто онлайн

Пользователей (34)

Гостей: 424

Проведение праздников в центре "Лукошко"

Незабываемые детские праздники с двумя героями по сюжету с конкурсами, эстафетами, играми, состязаниями, яркими костюмами и музыкальным сопровождением.

Подробные условия

Рецепт дня

Венский яблочный штрудель

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи