Мы на ПрОтАсОвКе
и я уже не 90кг 
хоть какой-то сдвиг пошел!!!
в июле снова на нее сяду
хоть какой-то сдвиг пошел!!!
в июле снова на нее сяду
Всем привет! Есть еще на детках активные протасовки??? У меня за 5 недель всего минус 4, но я болела 2 недели и, бывало, ела что было или что хотелось)) думаю продолжить по варианту 4 и 5 недели и после 6 постараюсь не кушать, может, все-таки, улучшу результат 
Всем привет!!!! С сегодняшнего дня сажусь на Протасовку. Кто со мной? А то тема совсем заглохла
Если желающие не найдутся,буду использовать эту страничку как дневник
надеюсь никто не против Итак начинаю. На завтрак съела два ломтика сыра и выпила кружку зеленого чая. Завтра принесу на работу сантиметровую ленту и замерю объемы. На данный момент мне 32 года и вес 70кг., от 10 хочу избавиться))))
жулик, Привет! Я сижу Рада, что у меня появился единомышленник!
Мне 25. Начинала с 75,5 месяц назад, сейчас я 69, по объемам ушло 7х9х6см
позавтракала сегодня йогуртами, на обед буду делать цезарь без сухарей и соуса) на ужин яблоками заемся))
Рада, что у меня появился единомышленник!
Мне 25. Начинала с 75,5 месяц назад, сейчас я 69, по объемам ушло 7х9х6см
позавтракала сегодня йогуртами, на обед буду делать цезарь без сухарей и соуса) на ужин яблоками заемся))
Sonka, ой а я то как рада. Нормально так у вас вес ушел, осебенно в сантиметрах впечатляет . Мммммм как я люблю цезать,но мне еще 2 недели до мяса вытерпеть надо,но я сильная, я справлюсь, тем более с такой поддержкой
. Мммммм как я люблю цезать,но мне еще 2 недели до мяса вытерпеть надо,но я сильная, я справлюсь, тем более с такой поддержкой
Sonka, да, я боялась до жути этих первых двух недель... а потом так влилась, что даже сейчас мясо иногда пропускаю в меню)) Ну я сейчас на выходе из диеты, у меня свободы уже побольше, я уже пережила эти 5 недель))) кстати, первые две недели я делала цезарь без мяса - просто салат, помидорки, огурчики и сыр. посолила и уминаю
а потом так влилась, что даже сейчас мясо иногда пропускаю в меню)) Ну я сейчас на выходе из диеты, у меня свободы уже побольше, я уже пережила эти 5 недель))) кстати, первые две недели я делала цезарь без мяса - просто салат, помидорки, огурчики и сыр. посолила и уминаю
Пообедала салатом из огурцов и помидор. На работе сплошная засада, то в одном кабинете за отпуск проставляются тортиком, то в другом новенький сотрудник вливается в коллектив
и главное все так и норовят меня с пути истинного сбить
и главное все так и норовят меня с пути истинного сбить
жулик, На работе, и вправду, яжко вам, наверное... 
Я вот дома с детками сижу, и у меня свои трудности - целый день холодильник под рукой, а вечером надо мужа вкусно накормить и желательно с десертом)) благо, он у меня понимающий, ест себе тихонечко в комнате, чтобы мне сладостями глаза не мозолить)))
И вы не сдавайтесь! Через месяц так растаете, что все коллеги захотят сесть на вашу диету
Я вот дома с детками сижу, и у меня свои трудности - целый день холодильник под рукой, а вечером надо мужа вкусно накормить и желательно с десертом)) благо, он у меня понимающий, ест себе тихонечко в комнате, чтобы мне сладостями глаза не мозолить)))
И вы не сдавайтесь! Через месяц так растаете, что все коллеги захотят сесть на вашу диету
Felicita, да, мне ни одна диета не давала такого результата, думала, всю жизнь буду как корова ходить 
Поэтому 6 кг - для меня целое достижение! 
А тест на гормоны - отличная идея! Самой надо к эндокринологу сбегать
Поэтому 6 кг - для меня целое достижение!
А тест на гормоны - отличная идея! Самой надо к эндокринологу сбегать
Всем привет! Второй день диеты,а я уже чувствую легкость. Девочки подскажите про сыры 5% вы какой фирмы покупали?
. Девочки подскажите про сыры 5% вы какой фирмы покупали?
Давайте, может, перейдем на "ты"??? А весы есть у вас, девочки? Я вот каждый день взвешиваюсь, меня это стимулирует и самобичует (если вдруг что не то сожрала)))) 
Felicita, Вроде, имеет смысл сдавать, если цикл восстановился Он так быстро восстановился??
жулик, Над жирностью сыра я лично не заморачивалась, брала любимый голландский.)))
Felicita, Вроде, имеет смысл сдавать, если цикл восстановился
Он так быстро восстановился??
жулик, Над жирностью сыра я лично не заморачивалась, брала любимый голландский.)))
Хорошо пусть будет на "ты". У меня весы есть, но стараюсь взвешиваться раз в неделю и убирать по дальше. Если стоят на видном месте доча на них скачет и смотрит как там стрелка прыгает. У меня уже возникают сомнения насчет точности моих весов Насчет сыра тоже не замарачиваюсь(думала я одна такая). Вчера первый раз творог сама в мультиварке сварила из кефира 2,5%. и заправила им свой кабачковый салат,ни че так получилось.Для себя решила что пока на диете буду варить творог сама.
. У меня уже возникают сомнения насчет точности моих весов Насчет сыра тоже не замарачиваюсь(думала я одна такая). Вчера первый раз творог сама в мультиварке сварила из кефира 2,5%. и заправила им свой кабачковый салат,ни че так получилось.Для себя решила что пока на диете буду варить творог сама.
К эндокринологу тоже с лишним весом ходила,ни столько с лишним весом сколько с постоянный чуством голода.Поем плотненько так,полчаса прошло я опять голодная Мне прописали таблетки "Глюкофаж" и диету. Я на них похудела так хорошо и апетит нормализовался.Но это было лет пять назад. Надо бы то же сходит еще раз.
Мне прописали таблетки "Глюкофаж" и диету. Я на них похудела так хорошо и апетит нормализовался.Но это было лет пять назад. Надо бы то же сходит еще раз.
жулик, а я весы специально купила электронные, ими дети тоже заинтересованы, поэтому теперь всей семьей взвешиваемся
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(150)
Все пользователи
lenawt78,
ewwm888,
Hamova,
Апаудебайт,
Самая_Счастливая,
Мария@Мирабела,
Эрубика,
_Danaya_,
Polishka44,
Warwara,
малышканур,
mamaIVANA2014,
riava,
Елена159,
colibry,
Татьяна,
nv89,
golovastik79,
МамаПринца,
armen951399,
пумба,
Eliss,
Аlex21,
Panda72,
НаташаШ,
Иринка5,
Виктоша503,
honorov,
Злата0503,
Кны,
MamaRomika,
stekhnovich.n,
oduvanchik5,
Dmitr,
Natasha92,
Деньсолнца,
frolikgirl,
olgavasileva,
Юляш@,
Все_Будет_Офиге,
Оленка,
romanowavalera,
Lenka.T@mchenko,
Борковченкова,
Morra,
Nelька,
lvbnhtyrjnfnmzy,
KartashevaEO,
donn105,
Milochca,
mama-ameli,
ibiza,
Polka,
Oksik7203,
Суворка,
deshina,
ЭкстримаМка,
Ксения0906,
buh_rgnr,
vesta80,
Бусина,
aleno4ka__72,
Ktjybljdyf,
noncola,
YaRyK,
terykristina,
КатеринаВ,
zhiga-zhenya,
5SAN-----------,
clony,
h.pod,
Наталья'53,
Alisa,
mam_madam,
Nick_the_Newt,
ТётяКатя,
JaneAV,
o-leskik,
Белка30,
tishka72,
e.petrova.87,
Монтанка,
Анютины@глазки,
kapustik,
Сабина_мама,
Zi_NA,
Guzell,
Иришка_Д,
tane4ka86@list,
ElenaBLEV,
oks_lut94,
evgenia050383@,
Malya,
Irinka1603,
Firefoxis,
Такова,
маЛинки,
Kari,
270701,
Фотя,
_Ален@_,
МОНИК@,
Оля_моля,
ytanzybr,
Мила_Фотограф,
Mirt,
nuyro4k@,
Lady_Anastasiya,
Jusya,
svetlahapolihov,
marishka86,
MarinaSe,
vannadream,
Аленка84,
vasilisa162010,
Екатеринаfortun,
Мариночка-1,
ЯрыбкаЯ,
Айнура,
Sobolevskaya_1984,
Виктория_@,
Svetavnuk,
MissT,
nina745200,
manyusha,
Ярушка,
sedoy,
lbm1965,
oksana-2012,
санечка,
Семицветик05,
Marisabelle,
t_Юлька,
BorisN,
калиса2010,
Lfybk,
дача,
FolkRocks,
BulaevaSV,
Маргоритка,
kividinok,
MariaS,
koloch,
МУСИ-ПУСИ,
fotolend,
Lana72,
al0503,
Ryzhaya,
Pantik1976,
Sepochka72
Деток(59)
ewwm888,
Hamova,
Апаудебайт,
Самая_Счастливая,
Мария@Мирабела,
Эрубика,
_Danaya_,
Polishka44,
Warwara,
малышканур,
mamaIVANA2014,
riava,
Елена159,
colibry,
Татьяна,
nv89,
golovastik79,
МамаПринца,
armen951399,
пумба,
Eliss,
Аlex21,
Panda72,
НаташаШ,
Иринка5,
Виктоша503,
honorov,
Злата0503,
Кны,
MamaRomika,
stekhnovich.n,
oduvanchik5,
Dmitr,
Natasha92,
Деньсолнца,
frolikgirl,
olgavasileva,
Юляш@,
Все_Будет_Офиге,
Оленка,
romanowavalera,
Lenka.T@mchenko,
Борковченкова,
Morra,
Nelька,
lvbnhtyrjnfnmzy,
KartashevaEO,
donn105,
Milochca,
mama-ameli,
ibiza,
Polka,
Oksik7203,
Суворка,
deshina,
ЭкстримаМка,
Ксения0906,
buh_rgnr,
vesta80,
Бусина,
aleno4ka__72,
Ktjybljdyf,
noncola,
YaRyK,
terykristina,
КатеринаВ,
zhiga-zhenya,
5SAN-----------,
clony,
h.pod,
Наталья'53,
Alisa,
mam_madam,
Nick_the_Newt,
ТётяКатя,
JaneAV,
o-leskik,
Белка30,
tishka72,
e.petrova.87,
Монтанка,
Анютины@глазки,
kapustik,
Сабина_мама,
Zi_NA,
Guzell,
Иришка_Д,
tane4ka86@list,
ElenaBLEV,
oks_lut94,
evgenia050383@,
Malya,
Irinka1603,
Firefoxis,
Такова,
маЛинки,
Kari,
270701,
Фотя,
_Ален@_,
МОНИК@,
Оля_моля,
ytanzybr,
Мила_Фотограф,
Mirt,
nuyro4k@,
Lady_Anastasiya,
Jusya,
svetlahapolihov,
marishka86,
MarinaSe,
vannadream,
Аленка84,
vasilisa162010,
Екатеринаfortun,
Мариночка-1,
ЯрыбкаЯ,
Айнура,
Sobolevskaya_1984,
Виктория_@,
Svetavnuk,
MissT,
nina745200,
manyusha,
Ярушка,
sedoy,
lbm1965,
oksana-2012,
санечка,
Семицветик05,
Marisabelle,
t_Юлька,
BorisN,
калиса2010,
Lfybk,
дача,
FolkRocks,
BulaevaSV,
Маргоритка,
kividinok,
MariaS,
koloch,
МУСИ-ПУСИ,
fotolend,
Lana72,
al0503,
Ryzhaya,
Pantik1976,
Sepochka72
Кто онлайн
Пользователей (26)
Гостей: 643
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
