Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Мы на ПрОтАсОвКе

Мы на ПрОтАсОвКе

« 1 2 3 4 5 6 7 8 >

01.05.2012 19:24

Евгешик

offline

и я уже не 90кг

хоть какой-то сдвиг пошел!!!
в июле снова на нее сяду

Ответить на это Цитировать

01.05.2012 19:25

Евгешик

offline

Всех с праздником труда!!!!!

Ответить на это Цитировать

02.05.2012 01:06

Гость (188.186.*.*)

Евгешик, ой какая вы молодеееец!!! а я слабовольная, ей- Богу.... тортец приготовлю... и в 2 часа в бессознательном состоянии надкушу его у холодильника... а не готовить не варик,муж звереть начинает.да и сынишки покушать любят.в общем.... блиииин...
радует,что обратно вес не ползет. 68.5-69 я.
параметры со скрипом вниз идут.
ноя себя истязаю спортом больше. по 1.5-2 часа в день с видосом в контакте... прям мокрая от пота....

Ответить на это Цитировать

29.06.2012 14:14

Sonka

offline

Всем привет! Есть еще на детках активные протасовки??? У меня за 5 недель всего минус 4, но я болела 2 недели и, бывало, ела что было или что хотелось)) думаю продолжить по варианту 4 и 5 недели и после 6 постараюсь не кушать, может, все-таки, улучшу результат

Ответить на это Цитировать

29.06.2012 23:15

Гость (188.186.*.*)

66.5
но я не на ней

Ответить на это Цитировать

11.07.2012 10:20

ninOK

offline

Всем привет!!!! С сегодняшнего дня сажусь на Протасовку. Кто со мной? А то тема совсем заглохла

Ответить на это Цитировать

11.07.2012 10:25

ninOK

offline

Если желающие не найдутся,буду использовать эту страничку как дневник

надеюсь никто не против

Итак начинаю. На завтрак съела два ломтика сыра и выпила кружку зеленого чая. Завтра принесу на работу сантиметровую ленту и замерю объемы. На данный момент мне 32 года и вес 70кг., от 10 хочу избавиться

))))

Ответить на это Цитировать

11.07.2012 11:39

Sonka

offline

жулик, Привет! Я сижу

Рада, что у меня появился единомышленник!
Мне 25. Начинала с 75,5 месяц назад, сейчас я 69, по объемам ушло 7х9х6см

позавтракала сегодня йогуртами, на обед буду делать цезарь без сухарей и соуса) на ужин яблоками заемся))

Ответить на это Цитировать

11.07.2012 11:52

ninOK

offline

Sonka, ой а я то как рада. Нормально так у вас вес ушел, осебенно в сантиметрах впечатляет

. Мммммм как я люблю цезать,но мне еще 2 недели до мяса вытерпеть надо,но я сильная, я справлюсь, тем более с такой поддержкой

Ответить на это Цитировать

11.07.2012 13:09

Sonka

offline

Sonka, да, я боялась до жути этих первых двух недель...

а потом так влилась, что даже сейчас мясо иногда пропускаю в меню)) Ну я сейчас на выходе из диеты, у меня свободы уже побольше, я уже пережила эти 5 недель))) кстати, первые две недели я делала цезарь без мяса - просто салат, помидорки, огурчики и сыр. посолила и уминаю

Ответить на это Цитировать

11.07.2012 15:22

ninOK

offline

Пообедала салатом из огурцов и помидор. На работе сплошная засада, то в одном кабинете за отпуск проставляются тортиком, то в другом новенький сотрудник вливается в коллектив

и главное все так и норовят меня с пути истинного сбить

Ответить на это Цитировать

11.07.2012 15:34

Sonka

offline

жулик, На работе, и вправду, яжко вам, наверное...

Я вот дома с детками сижу, и у меня свои трудности - целый день холодильник под рукой, а вечером надо мужа вкусно накормить и желательно с десертом)) благо, он у меня понимающий, ест себе тихонечко в комнате, чтобы мне сладостями глаза не мозолить)))
И вы не сдавайтесь! Через месяц так растаете, что все коллеги захотят сесть на вашу диету

Ответить на это Цитировать

11.07.2012 21:12

Гость (188.186.*.*)

Sonka, отличный результат!

а я сегодня сдала кровь на гормоны. потеряла 8 кг и вес стоит второй месяц. задолбалась уже. завтра результаты

Ответить на это Цитировать

11.07.2012 21:30

Sonka

offline

Felicita, да, мне ни одна диета не давала такого результата, думала, всю жизнь буду как корова ходить

Поэтому 6 кг - для меня целое достижение!

А тест на гормоны - отличная идея! Самой надо к эндокринологу сбегать

Ответить на это Цитировать

12.07.2012 02:10

Гость (188.186.*.*)

Sonka, я год назад у савиной была на широтной 99/1. но кормила тогда грудью и не стала сдавать.в марте завершили мы гв ..вот дошла наконец...

Ответить на это Цитировать

12.07.2012 08:14

ninOK

offline

Всем привет! Второй день диеты,а я уже чувствую легкость

. Девочки подскажите про сыры 5% вы какой фирмы покупали?

Ответить на это Цитировать

12.07.2012 09:41

Sonka

offline

Давайте, может, перейдем на "ты"??? А весы есть у вас, девочки? Я вот каждый день взвешиваюсь, меня это стимулирует и самобичует (если вдруг что не то сожрала))))

Felicita, Вроде, имеет смысл сдавать, если цикл восстановился

Он так быстро восстановился??
жулик, Над жирностью сыра я лично не заморачивалась, брала любимый голландский.)))

Ответить на это Цитировать

12.07.2012 09:58

ninOK

offline

Хорошо пусть будет на "ты". У меня весы есть, но стараюсь взвешиваться раз в неделю и убирать по дальше. Если стоят на видном месте доча на них скачет и смотрит как там стрелка прыгает

. У меня уже возникают сомнения насчет точности моих весов

Насчет сыра тоже не замарачиваюсь(думала я одна такая). Вчера первый раз творог сама в мультиварке сварила из кефира 2,5%. и заправила им свой кабачковый салат,ни че так получилось.Для себя решила что пока на диете буду варить творог сама.

Ответить на это Цитировать

12.07.2012 10:00

ninOK

offline

К эндокринологу тоже с лишним весом ходила,ни столько с лишним весом сколько с постоянный чуством голода.Поем плотненько так,полчаса прошло я опять голодная

Мне прописали таблетки "Глюкофаж" и диету. Я на них похудела так хорошо и апетит нормализовался.Но это было лет пять назад. Надо бы то же сходит еще раз.

Ответить на это Цитировать

12.07.2012 10:04

Sonka

offline

жулик, а я весы специально купила электронные, ими дети тоже заинтересованы, поэтому теперь всей семьей взвешиваемся

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 >

Показать пользователей на карте

Чалкова Алефтина Сергеевна

Управляющий Отделением Социального фонда России по Тюменской области

Миргатулина Ирина

Совместно с компанией "Росгосстрах-Жизнь"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(99)

Эмма_86,
Dubrovka,
МамаКристиночки,
lososdishes,
Сайна,
DaryaKadary,
Romashka88,
Евгенка,
Мама_Сени,
Ensoph,
Юла26,
nata-belomoina,
Пахомыч,
anet1825,
malina198628,
mazayka,
lars,
Vicci,
katihh,
alenalap72,
elina2012@,
Татьяна_72_,
Стася84,
Elena1102,
L@n@1988,
Учителка_ЕЛена,
Клёпа,
@Виктория@,
Knot7,
Svetik_555,
ANI13,
iberis,
ModestyBlaze,
ЭЛЕОНОРА_Т,
Lika26,
dilinka,
bel,
IRA.H,
NastenaGlad,
inform_mbt,
malko,
Лушечка,
Галина_У,
kismulya,
наташа-маняша,
Mur_lova,
tet7272,
utta,
020611bk,
Tasha_vrednaya,
mtu2013,
Случайная,
Марина_П,
Пушистенькая,
Pansy72,
Ана,
Gala22,
Fishка,
E-Vodzinskaya,
IRA-76,
Ксюша-28,
блондинка24,
Светлана_9696,
allena72,
valentina60,
Grea,
studentka,
Цент1,
Nikit@,
pohoda,
светлана0320,
Муслик,
Цент,
gadgetsite,
Tatushe4ka,
Альфенок,
Alena_love_Tema,
Кэтрин83,
tanushka.ota,
kurilina,
kucepina1961,
yakatyuha,
viki2771,
domavkysno24,
OKCI,
Motilda,
yzisonos,
testomarina,
badrazves,
marinaga,
Мамару,
seralena72,
NadiE,
Типочка,
Кристина69,
Belka_helga,
МамаДашуни,
Элеонора71,
mcgragor

Деток(43)