ЗДРЯМ, ДОРОГУЛЬДЫ МОИ!!!
С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ!!! УРА!!!!!!!

А это еда как раз для нас, НОЛЬ калорий и людям опять-же пользу принесем!!!
Приступаем

Всем привет!
50 причин. одно желание
1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.
8. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
9. «Ты похудела?»
10. Чтобы вернуться в первый день учебного года и слышать, как шепчутся у тебя за спиной.
11. Чтобы быть энергичной.
12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.
13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.
14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега.
15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.
16. Чтобы быть здоровой.
17. Чтобы выглядеть уверенно и сексуально в узких платьях.
18. Чтобы не только втиснуться в эти коротенькие шортики, но и прекрасно в них выглядеть.
19. «А у вас есть такая же, только размера S?»
20. Чтобы смотреться в зеркало и радоваться тому, что ты там видишь.
21. Чтобы развлекаться на пляже в купальнике и прекрасно себя чувствовать.
22. Чтобы носить одежду, которая просто создана для худеньких девушек.
23. Чтобы носить все, что хочешь.
24. Чтобы гордо позировать для фотографий, а не прятаться от камеры.
25. Потому что ты этого заслуживаешь.
26. Чтобы тебя все запомнили, как уверенную, стройную и красивую девушку.
27. Чтобы чувствовать себя комфортно в нижнем белье.
28. Сделай это ради тазобедренных косточек.
29. Чтобы во время прыжков жир не трясся…
30. Чтобы доказать себе и всем остальным, что можешь это сделать.
31. Чтобы смотреть на весы и видеть ту цифру, которую всегда хотелось.
32. Чтобы быть счастливой и уверенной в собственной красоте.
33. Чтобы перестать мечтать и начать жить.
34. Чтобы красоваться на пляже.
35. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой».
36. Чтобы спокойно называть свой вес вслух.
37. Чтобы каждый раз, когда ты добиваешься своей цели, увеличивалась самооценка.
38. Чтобы стать вдохновением для кого-то другого.
39. Чтобы не думать о том, как это – быть красивой.
40. Чтобы все завистливо пялились на тебя на пляже.
41. Чтобы выглядеть прекрасно на всех фотографиях, с любого ракурса.
42. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а завидовали ТЕБЕ.
43. Чтобы перестать представлять себя кем-то другим.
44. Чтобы у тебя были свои собственные фотографии «до» и «после».
45. Чтобы у тебя была собственная вдохновляющая история похудения.
46. Чтобы носить кофточки, открывающие живот.
47. И чтобы живот этот был плоским!
48. Чтобы ты полюбила себя.
49. Чтобы другие люди могли брать тебя на руки и не прогибаться под твоим весом.
50. Чтобы быть лучше, чем все остальные.

Mari4ka, прикольные желания. Там есть и мои.
Весны уже хочется.
Прошел почти месяц, великих результатов нет. Но точно недели две не было вечерних зажоров. (Кроме запланированного ) Ужинала в 18 или 18-30. Порция небольшая. И все. Комфортно.
Джинсы не спадают

Всем привет. А я взяла моду жрать варенье по вечерам. Как то психологически оно у меня не воспринимается как калорийное. Отучиться не могу. Прям идиотиной себя чувствую. Раньше брала чайную ложку мёда и хватало на вечер. С вареньем такое не прокатывает. Ем без удержу. А мед закончился.

привет всем
ура пятница! или ой пятница ?
мне в выходные сложнее всего держать себя в руках. но буду стараться.

Darin@, ты это брось Я тоже сегодня в магазине чуть джем не купила но удержалась

Darin@, Mari4ka, может тогда уж Зулу конфетки купить,если мне память не изменяет 6 ккал.

Девочки, мне тоже сложно держаться в выходные.
Люблю джем с творогом
Вообще, что—то я в неудовольствии собой. Результат фиговенький. Ощущение, что топчусь на месте...
Уговариваю себя, что месяц это мало.
Нет, на плюшки переходить не хочу, но просто хочется в себе разглядеть изменения, не вижу.

Встречаю весну)) ПОдстриглась, волос практически не осталось, очень короткое каре ,
Надеюсь, что привыкну со временем. Ну а сейчас чувствую себя очень неуютно.

LubaT, ну как-же нет изменений, наверняка есть, только ты замечать не хочешь
Да и времени прошло действительно немного, организм перестраивается, не все сразу. Я-то хоть по животу ощущаю, а у тебя тип фигуры другой, может сразу и незаметно быть.

Хотя, у меня такие-же ощущения как и у тебя. Сначала я видела, что дело двинулось, а сейчас вот мне кажется, что пузо больше растет, чем убирается. Еще и сбой питания у меня впереди, поеду к маме на юбилей, там не есть невозможно, если чего не доем, то будет скандал и обиды на всю жизнь,эх, не понимают они там моих страданий по стройной фигуре, там один девиз- накормить так, чтобы дети лопнули

LubaT , у меня был период когда я месяц просто не ела после 18 .И при этом почти каждый день занималась спортом.Результат был - 0 кг. И как то удачно подвернулась мне Система -60. Я начала соблюдать и уже через месяц - 5 кг. Мне понравилось .Ешь и худей.Как мне кажется очень хорошо продуманная система в плане сочетаемости и усвояимости продуктов. И от этого процесс похудательный идет гораздо быстрее.

Darin@, родители —это все!!!
Мама у меня была не великий кулинар, но колбаса с сыром всегда дома были.
Сложная ситуация, но маму обижать нельзя. Держись
Подурю малехо, завтра соберусь.

Wasilisa, я жила на—60. Стройнела. Подумаю, может еще попробовать.
Нравится, что считать не надо калории.

Кошка пол ужина ( куриная грудка) спорола у меня... объедает.

LubaT
Кошка пол ужина ( куриная грудка) спорола у меня... объедает.

это она о тебе заботится, чоб не переела ненароком, умница кошка

Wasilisa, одно время изучала -60 , но как-то решила , что мне она не подходит, не могу я после 18-ти не есть и еще там что-то не понравилось, не помню толком.
Но знаю людей, кто на ней хорошо скинул и больше не набирают, но не про меня эта песня.
Мне подсчет калорий ближе.

LubaT
Мама у меня была не великий кулинар, но колбаса с сыром всегда дома были.

а у меня ВЕЛИКИЙ, готовит так, что ум отъешь, мало, что там наемся, так еще и с собой мне уже всякой еды наготовлено , полуфабрикатные домашние котлеты, блинчики с мясом и т.п., и не отмазаться никак, капец.

Всем доброго понедельника!
Как ч и боялась выходные все испортили. В итоге результат недели всего 0.2. грустно, конечно, но сама виновата. пугают предстоящие праздники. тем более у меня как в стишке- в платьице народное не влезает попа толстая

Darin@, здорово когда посылочку родители собирают. Вкуснотищааа
Как говорится, надо брать! Можно ведь вписать в рацион, ну или типа небольшой загрузик устроить...
Mari4ka, Выходные на то и выходные, чтобы отдохнуть!
Медленно, но верно к намеченной цели. Я ведь как думаю, вот я не смогу всегда находиться в режиме жесткого подсчета. Иногда послабления даю и буду давать себе, а потом опять на подсчет.
Ясно, что откатываешься обратно.
Вся жизнь - борьба Вот такие качели...
А платишко народное подождет чуток

только сейчас прочитала как с утра телефон меня исправил. конечно не вхожу в нарядное платишко. Если в народное перестану влезать - это вообще потеря потерь