Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Не могу похудеть!

Не могу похудеть!

Доброй акции "Письмо Деду Морозу" исполнилось 16 лет!

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [14]

27.04.2017 16:01

Гость (213.87.*.*)

Sonka, Мне тренер говорил, что от кефира на ночь могут быть отеки, т.к.он воду задерживает.

Ответить на это Цитировать

27.04.2017 17:40

Гость (83.169.*.*)

ismagilova
Интенсивные тренировки иногда способствуют даже набору веса нежели сброса

вот жеж бредятина то

Ответить на это Цитировать

27.04.2017 18:09

Настя83

offline

Гость (213.87.*.*)
Спасибо за советы! Сразу две программы поставила на телефон )))) и ошибки уже даже сегодня некоторые вижу. Много углеводов (обед изменила, углеводы убрала, ужин тоже белковый сделаю) и мало белков.

почему про жиры молчите, у вас там еще и жиры скорее всего зашкаливают, если вы углеводов переедаете.

Ответить на это Цитировать

27.04.2017 21:06

Гость (188.17.*.*)

Гость (213.87.*.*), я тоже думала, что ВСЕ анализы прошла
В эндокринологическом центре так и сказали - все в норме.
А потом попала к эндокринологу платному и который в Универе учился и выяснилось. что ничего у меня не в норме и как раз те гормоны, что не дают худеть, у меня практически по нулям.
А я такие анализы-гормоны сроду не сдавала..((
Рекламировать врача не буду по понятной причине.

Ответить на это Цитировать

28.04.2017 09:01

ismagilova

offline

Гость (83.169.*.*), бредятина- не знать, что при интенсивных тренировках (особенно,если некорректно подобраны упражнения и питание) увеличивается мышечная масса, да, жиры сгорают, но они заменяются мышечными волокнами,которые тяжелее жира,поэтому и вес может увеличиться

Ответить на это Цитировать

28.04.2017 12:25

Эка

offline

Гость (188.17.*.*)
А потом попала к эндокринологу платному и который в Универе учился

простите. остальные медики не учились "в универе"?.. или что вы подразумеваете этой фразой, объясните, пожалуйста

заинтересовало ваше сообщение, т.к. у меня типа тоже было "все в норме", а вес набирала по 5 кг в год на преимущественно овощном питании (дошла аж до падения в обмороки из-за низкого гемоглобина).

Ответить на это Цитировать

28.04.2017 12:33

Танечка

offline

Гость (83.169.*.*), ни какая не бредятина. У меня до НГ вес был 53 кг .(при росте 168 см) Физ.нагрузки были регулярными, но основной акцент у меня был на питании.
После НГ я подключила более интенсивные тренировки, сейчас мой вес 56, но фигура выглядит лучше чем при весе 53: более подтянуто. Хотя мне уже тоже ближе к 40, и, соответственно, обмен веществ уже не как в 25(((((

Ответить на это Цитировать

28.04.2017 14:15

Гость (213.87.*.*)

Настя83, Жиров меньше нормы, белка тоже. Каша на завтрак уже больше половины дневной нормы углеводов дает.
Мышцы хорошие, подтянутые, спортом всегда занималась (последние полгода особенно интенсивно- персональные тренировки,групповые кардио). Именно подкожный жир, особенно в области талии. Около 10 кг лишнего жира (биометрическое взвешивание подтвердило это). 10 кг жира- это огромный объем, потому что жир легкий.

Ответить на это Цитировать

28.04.2017 14:25

Гость (213.87.*.*)

Ответить на это Цитировать

28.04.2017 16:24

Гламурчик

offline

Sonka, от кефира +кг

никогда бы не подумала

Ответить на это Цитировать

28.04.2017 21:06

Танечка

offline

Гламурчик, я тоже кефир пью только в первой половине дня. Тоже заметила что от него кг прибавляются(((( Вообще всю кисломолочку я на ночь не ем, потому что сразу на весе сказывается((
Но это возможно индивидуальная особенность организма((((

Ответить на это Цитировать

29.04.2017 11:06

Гость (188.17.*.*)

Эка, этой фразой я имела ввиду, что именно училась, а не протирала штаны-юбки как некоторые врачи (их большинство)

Ответить на это Цитировать

30.04.2017 07:53

Гость (109.105.*.*)

Автор, а скажите ка честно себе: почему вы стали набирать вес, если в вашем питании и жизни ничего не изменилось?
Когда вы начали набирать вес? После чего?
Зачем вам лишний вес? От чего вы защищаетесь, наращивая броню? И эти ваши комплексы по поводу внешнего вида...вы непринимаете себя, почему?
Поход к психотерапевту даст вам больше понимания и снимет пагубные установки враз, чем всякая диета и истязания себя. Кстати это тоже некая форма наказания себя, а вам нужно нормализовать себя через поощрения и радость.

И ещё: прочитайте Алана Карра Легкий способ сбросить вес.

Так за что вы себя не любите и считаете, что недостойны любви?
Возможно вам кто то сделал больно и теперь вы боитесь обжечься вновь, и чтоб не быть привлекательной, вы стали толстеть? Толстую никто не полюбит а значит и не обманет и не причинит боль...
...и вообще я толстая и не интересная, буду дома сидеть и заедать грусть. Как то так?

Ответить на это Цитировать

30.04.2017 09:27

тётенька

offline

Гость (109.105.*.*), что за ерунду вы пишите ?
вы в адеквате ?

Ответить на это Цитировать

30.04.2017 09:30

Танюшонок

offline

автор, если не меняя образ жизни вы набрали вес, надо искать причину. Не стесняйтесь обратиться к специалисту. К эндокринологу в первую очередь.

Ответить на это Цитировать

30.04.2017 09:32

Танюшонок

offline

[quote=Гость (109.105.*.*)]Автор, а скажите ка честно себе: почему вы стали набирать вес, если в вашем питании и жизни ничего не изменилось?
Когда вы начали набирать вес? После чего?
согласна с гостем. питание и тренировки хорошо, но причина может быть не в этом

Ответить на это Цитировать

30.04.2017 10:13

Танечка

offline

Впринципе плюс 10 кг к своему идеальному весу, это же не много и не критично абсолютно.
Я не думаю что автор темы выглядит очень-очень толстой. Другое дело ей самой это не нравится.
Странно что Гость (109.105.*.*), пишет: толстая значит не интересная, никто не полюбит, и далее по тексту... Да вокруг полно людей с не идеальным весом, но интересных, любимых, счастливых, ощущающих себя вполне гармонично с самими собой!!! Разве количество кг может повлиять на отношение к тебе окружающих????

Ответить на это Цитировать

30.04.2017 12:22

Гость (109.105.*.*)

Танечка, это не я говорю, это автор проецирует свой лишний вес в мир и обратно снимает непринятие её миром, друзьями, она с ними не общается, думая, что они не захотят с ней неидеальной по внешности, общаться.
Она сперва перестала себя любить и в чем то очень разочаровалась, а потом начала толстеть.

Ответить на это Цитировать

30.04.2017 13:03

Гость (5.3.*.*)

Гость (109.105.*.*), ну да к 40 годам редко кто не разочаровывается хоть в чем-то. И все начинают понемногу набирать. Только по-научному это называется возрастное замедление обмена веществ. Но можно, конечно, придерживаться вашей теории, чтобы избежать "возрастное"

Ответить на это Цитировать

30.04.2017 13:39

Гость (109.105.*.*)

Гость (5.3.*.*), я не исключаю пищевые безобразные привычки, помимо травмирующих психологических проблем.
20 лет загрязнять организм наверняка приводят к замедлению всякого обмена.

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [14]

Показать пользователей на карте

Пермитина Анна Викторовна

начальник отдела социальных выплат ПФ РФ

Марочкина Ольга

Юрист с высшим образованием и большим опытом работы в сфере недвижимости.

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(122)

Manana,
Nastya333,
Ксенияяя,
Slezka,
89323217545,
Lanka-OK,
Marjasha,
Elias,
Svetanasmol,
sergey72.ru,
Voon,
имидж,
evgeniyasergeeva,
Евгения@,
LetoKrasnoe,
мама.Настюша,
natasozon,
Tonya123,
ЛАВ,
Natannafil,
gornova_marina,
anyuta72,
baydaris,
МамЮлишна,
Анастасия030188,
Ива_Младенова,
krshn,
Chantrya,
ViniKet,
александра2015,
vikasok,
Аня1987,
OlgaSS,
alexanndras,
Danik,
Ольга219,
tartt,
макарова_ольг,
rusamazonka,
Ташенька,
CheNata,
avtoCovrik,
LoraV,
Anikary,
ElenaDymova2020,
Zalina,
Natalyi,
nsv1984,
Sirius_here,
рыжик08,
nastucha8686,
А2010,
Irinayy86,
Н@деньк@,
ВалентинкаЯ,
3Анита3,
malilu,
white,
dasha_happy,
Olesya_F,
karamelka03,
киссска,
tatushka,
mali-pusik,
amourchihua,
marina@marina,
Привет_я_Вета,
Popik_Lana,
Dimova205,
ВИКТОРИЯ7700,
Koffy,
klima,
хорррошая_я,
МанидинаАнна,
Мими,
golybka,
z.muxametowa,
alina26,
Vanillla,
Бяка84,
kiska79-86,
Томачка,
zoidberg,
Tatian@,
MariyaK,
svetlanakurtz,
Настя88@,
Kateryna,
мамаВики,
мамито,
tarasovaka1985,
dmitrijrks,
oksa78,
Blondinka40,
Olescarold,
Dina99,
konight,
ВераТарасова,
zajka,
Подарок_моря,
ICCE,
krasawica84,
Тет,
1812VERONIKA,
СветланаЧерных,
svetlanka_3,
ber,
hekmeghfdktybz,
Yuliya_Borovik2,
cristichka,
Пепеня,
89829228676,
Leksandra,
iernst,
я_зайка,
lenar-турагент,
nvg,
marisha.z,
Ksya,
Толик@.06041988,
Нютка9,
Lyoka

Деток(66)