Небольшой отчетик отменя))) Сегодня 2 недели как я на Чередовании, за это время - 2 400, хотя 1 кг. нестабильный гуляет туда сюда. такую приятную новость я сегодня отметила чашкой горячего шоколада*zlob* ну не смогла удержаться:-P Завтра думаю весы меня удивят!!!:-D Вернусь к тому с чего начала! [b]Пташечка[/b] поправляйтесь!!! @}->-

[b]Пташечка, [/b]вот это жесть, сейчас главное чтобы сынулька выздоровел побыстрее, а сама быстров форму войдешь.@}->- [b]Лероч-ка[/b], ну просто чудесно, наверно пришло время и организм понял, что бесполезно сопротивляться, ну и надо продолжать "усиленную физ.нагрузку"*me_so_happy* [b]Аленочка[/b], сегодня в аптеке "Домашняя аптека" на Пермякова спрашивала, в наличии с расторопшей есть 200 гр по 38 руб, а чистые закончились, но сказали, не проблема завтра-послезавтра привезут, так что спрашивай в аптеках. Наконец-то и до Тюмени дошел прогресс в виде овсяных отрубей:lol: [b]Lady_boss,[/b] уйдут и остальные, поздравляю@}->- [b]Tweety, [/b] ай-ай-ай... пусть завтра весы все таки порадуют@}->- Досиживаю последние дни на чередовании, но были тоже грешки, хотя весы стабильно по -300 гр каждое утро*Yahoo!*8-D, сегодня сделала белковый четверг. Купила крем серии "Фитнесс" попробую еще его в борьбе с жирком на ляшках:-D

Девчата приввет! Давно не заходила...Отчитываюсь... Если еще 800 грамм скину,то мой общий отвес составит уже 20 кг...Сама не верю своему счастью!...Всем спасибо,кто за меня порадовался! На танцы хожу,скоро куплю пояс,специально так долго не покупала,думала,что ходить не буду,однако втянулась,к тому же вроде получаться стало...Одежду потихоньку начала менять,правда боюсь теперь через инет заказывать,потому что с размером как быть-вдруг большое будет... Всех поздравляю с отвесами!Девочки,мы все на правильном пути!

Девочки,ну что по сухому молоку у нас? А то сейчас выходные и я не буду заходить в темку.

[b]Леда[/b], молодец!!!:bravo::bravo::bravo:

У меня по 100-200 гр в день....хотелось бы и побольше:-;[

[b]TplusG[/b], у меня у мужа где то 400-500 получается.

[b]Ангело4ек[/b], Он только начал?

Мне так сладкого хочется...конфет...или пироженку. Организм требует углеводов.

[b]TplusG[/b], нет, с прошлого понедельника на диете.

[b]Леда[/b], УМНИЧКА!!!*me_so_happy*А это за какой период?:-;[Я с 23 марта не взвешиваюсь,в зеркале пока ничего не изменилось,по одежде тоже:,(зато складки на спине уменьшились(-:) [b]TplusG[/b], тож хочется сладкого0:-)

[b]Лидусик74[/b], спасибочки!!! @}->- как в воду смотрели, сегодня -800 гр!!!!! итого исторический минимум за время диеты на весах!! мелочь, а приятно )))))))) вот тебе и КД коварные... [b]Леда[/b], ё-моё... нет слов! поздравляю @}->-@}->-@}->- [b]TplusG[/b], ваш организм требует не углеводов (вам же не манной кашки захотелось), а БЫСТРЫХ углеводов, глюкозы ;) ишь какой хитрый! не давать! пососите кубик сахара-рафинада на крайняк, может отпустит )))))))))) я, кстати, если сильно хочется, иногда вместо сахарозаменителя ложу в кофе 1 ч.л. сахара обычного.... раз в месяц, но легчает... хотя я не сладкоежка, и то прижимает иногда...

А мы купили в Перекрестке конфеты на сахарозаменителе,их же можно не более 4 шт в день.

[quote=TplusG] Мне так сладкого хочется...конфет...или пироженку. Организм требует углеводов. .[/quote] такая же беда - ну просто ООООчень хочется 8-D , но пока держусь - оно того стОит ;) весы радуют - третий день атаки - и уже -2200 *Yahoo!*

[b]lyuka[/b], Отличное начало :bravo:

[b]TplusG[/b], вместе - мы сила, всё у нас ПОЛУЧИТСЯ *me_so_happy*

[b]lyuka[/b], [b]TplusG[/b], обязательно все получится! )) у вас сколько чередование расписано по времени? до какой даты? ))

[b]Lady_boss[/b], а где вам пишет сколько дней какой этап? Мне только вес написал и к камому числу его ждать.

[b]Lady_boss[/b], У меня в понедельник начинается второй этап. Тяжело стало ходить на тренировки. Сил видимо не хватает. Думаю проконсультироваться по поводу спортивного питания.

[b]Lady_boss[/b], доооооооооолго - аж 168 дней чередования 8-D , т.е. до 18 сентября :)