Девочки, а я поела немного клубники с сахарком (соседка бесплатно пол кастрюльки отдала), я первый раз в этом году ем...:-;[ Решили с мужем сходить в кафе - попить пивка на веранде ну и может потанцевать чуток....

[b]Nataxa[/b], деловущие какие:bravo: а мы на даче тусим, я вино уже допиваю:-;[ но ниче не ем, и воду пью чет литрами8-D вот ужасно хочется в такие моменты махнуть на все рукой, убедить себя (точнее подтвердить) что я Королева, и мне пофиг, кто и что думает обо мне!!! что все в жизни есть-и муж, и прекрасные дети, и все в достатке, да вапще жизнь удалась!!!! но....завтрашняя цифра на весах*shut_up* ну все испортит:lol:

[b]Девочки, ВСЕХ [/b] [IMG]http://s017.radikal.ru/i431/1307/3d/1e44992cc0e1.gif[/IMG] У меня минус -- 0, 500 гр... *Yahoo!* Вес 61.000 кг ... *Yahoo!* И на сегодняшний день, ровно минус -- 20 кг = .... *me_so_happy* *Yahoo!* ( с января )... Вот уже замечала как только начинаю пить, этот жиросжигающий коктель из кефира, каждый день, так отвесы хорошие идут...*Thumbs_up* Больше не буду его бросать, даже во время диет....:-;[ [b]Striga[/b], Оля, Хорошо Вам седня погулять, и отметить Д\Р Антона...*me_so_happy* @}->- [quote=Striga]вот ужасно хочется в такие моменты махнуть на все рукой, убедить себя (точнее подтвердить) что я Королева, и мне пофиг, кто и что думает обо мне!!! что все в жизни есть-и муж, и прекрасные дети, и все в достатке, да вапще жизнь удалась!!!! но....завтрашняя цифра на весах ну все испортит[/quote] [b]Striga[/b], :lol::lol::lol: *plus* *plus* *plus* [b]ДЕВЧАТА, ВСЕМ Желаю[/b] [IMG]http://s005.radikal.ru/i212/1307/a4/230682e3bff4.gif[/IMG]

Девчата, а я позавтракала тремя мини - круасанами с шоколадом и кружка кофе с молоком, но б/сахара ... :-;[ ;) На обед пожарю кабачок ( купила все таки вчера хороший, молоденький ) и кусочек рыбки на пару ( горбуша ), а на ужин два вареных яйца и стакан кефирного коктеля с клетчаткой, имбирем и корицей... Если проголодаюсь, устрою перекусы фруктиками ( черешней ) ВСЁ до 18.00 ... ;)

Доброе утро девочки! Вчера крутяк погуляли....*me_so_happy**me_so_happy**me_so_happy* Заказывали шашлык, закуску, пиво... Сегодня прибавка...:-;[ С утра водичка, и доела немного клубники.... В течении дня кефир.... Буду сгонять вчерашнее... Зато наплясалась до 81 пота [url=http://smiles.33bru.com/smile.174411.html][img]http://s20.rimg.info/65264ed00d487c6c982ea521e8b93b94.gif[/img][/url]

[b]Nataxa[/b], Ну и Молодцы !!! :bravo: раслобляться НАДО !!!*me_so_happy* Я пообедала, кусочком рыбки и жареным кабачком, вот не поверите девочки, не наелась ни фига,:-;[ вышла из за стола с чувством голода, щас чаем зеленым догонюсь...:-P ( наверно просто сильно голодная была , мы с утра маршбросок делали до Ленты, потом в Южный ( по пути заглянули в Ашан, я там первый раз была, ничего особенного, ожидала большего ) и во дворе потом гуляли, вытресла все круасаны наверно утрешние ...:lol: ) На ужин как и планировала яица и кефир - коктель....:)

Привет всем! Тань, поздравляю! -20 шикарный результат! Даешь фото до и после*Thumbs_up* У меня сегодня тоже -500 гр.:bravo: Блин как бы за эти два выходных все не испортить.... Всем отличных выходных! Я пошла уборкой заниматся а потом на велике гонять 8-D

[b]Hamster362[/b], Фото в прошлой темке я выкладывала вот тут http://www.detkityumen.ru/forum/thread/174222/?page=6 Правда щас я ещё на 3 кг меньше...:-D Надо у подружки с фотика старые фотки скачать где я 82, и снова сфотографироваться, как щас, на той неделе сделаю, ( она на даче в выхи тусит )...

[b]ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ПРИВЕТИК !!! [/b] У меня сегодня минус -- 0. 400 гр...*me_so_happy* Вес : 60.600 кг.... *Yahoo!**Yahoo!**Yahoo!* Вчера денек прошел как и планировала, без нарушений... На седня ещё не придумала меню, тока встали, пока кофе пью с молоком и ложкой сахара...;) [b]Всем Удачного Дня, Девочки !!! [/b] @}->- :-{} Выходные, в темке Тишиииинаааа !!! :lol:

[b]Вечерочка Всем Доброго !!! [/b] @}->-@}->-@}->- Ааа - уууу, где все ??? А мы седня ездили на дачу ( друзья на Югах греются, а мы поливаемся у них... :lol: ) Я налопалась клубники, *Thumbs_up* в обед дело было.... Потом приехали домой, я такая голоднющая после работы на свежем воздухе, пока своим готовила, слопала огурец и помидорку, ещё и черешни потаскала, а потом ещё и три кусочка - жареного минтая... Запила все чаем зеленым, и где то часа ч/з полтора ещё кефирчик свой выпила с клетчаткой... Все это было сьедено и выпито до 18.00 ...:-D Потом была хотьба, *Thumbs_up* седня 1 ч. 15 минут походила... ну и гуляли весь вечер со своими, тока полчаса назад домой заползли... :lol: Как у Вас Девчата, Выходные прошли ??? :-;[ Пошла устрою себе культурно - развлекательный вечер и ночь...:lol: ( своих всех угомонила, мелочь усыпила, можно и самой отдохнуть...:-P Подобрала пару , тройку киношек, которые рекомендуют посмотреть на кинопоиске, хочу составить всое мнение..:-;[ Давненько я ничего не смотрела...:-;[

[IMG]http://s019.radikal.ru/i618/1307/83/2bdd0a79da49.jpg[/IMG] Девочки у меня сегодня + 0, 200 гр... 8-/ Вес : 60.800 кг... Вчера обнаглела, :-P пока фильмы смотрела, сьела ягодок 5 клубники и чая зеленого кружку выпила... :-;[ С утра опять думаю, чем питаться в течении дня ??? :-? *qustions* [b]Striga[/b], Оля, С ГОДОВЩИНОЙ СВАДЬБЫ !!! @}->-@}->-@}->- Счастья, Любви и Благополучия, Вашей семье !!! @}->-@}->-@}->- Пошла соображать чего сьесть с утра ... :lol:

[b]Таня_83[/b], спасибки огромное!!! Девочки, всех с Днем любви, семьи и верности!! Пусть в семье будет много любви, ласки и улыбок, а нам всем террения вагоны0:-) Мы на даче все еще, я как обычно пребываю в счастливом неведении по поводу привесов. Об отвесах даже не думаю с этими обжираловками:lol: шашлыки, салатики майонезные, тортики и прочие шалости...Хотели седня с мужем куда нить еще сходить, чтоб мне с завтра взять себя за шиворот и обратно в строй закинуть:-D

Доброе утро всем! У меня опят выходные не прошли безследно*zlob* привес....когда я уже научусь по человечески выходные проводить...эх теперь буду наверстывать то что наела за 2 дня*zlob* Всем хорошего дня.

Я себе на завтрак сделала омлет из 2 яиц, с помидоркой и зеленью... Кружка кофе с молоком и сахаром, и одна мандаринка и банан ....:-;[ На обед сделаю брокколи и котлетку на пару... А на ужин сделаю салатик с пекинской капустой, редиской, помидорчиком, огурчиком и зеленью, с оливковым маслом ... ;) Ну и кефир - коктель, поближе к 6 выпью.... ;) Вечером опять хотьба....

Девчата, привет!!! Я вас не забыла, просто времени иногда не хватает. Я на ЯД уже 2 недели, третья пошла. Никаких срывов, все по меню (я в шоке от своей силы воли8-D). За 2 недели минус 4200-4500 гр. У меня весы механические, поэтому точно не скажу, но и эти результаты меня очень радуют. Осталось 2 недели, боюсь только потом слазить с диеты, не вернутся ли они, ненужные мне килограммчики:-/

:-;[Девчата я вернулась!!!! Так и не могу взять и сесть на конкретную диетку, сегодня гречка целый день и 3 кусочка мяска тушеных, вечером планирую попить кефирчика, еще и весы сломались где купить электронные чтоб нормальные такие были*me_so_happy*

Девочки ,МОЛОДЦЫ!!!!! весы в "эксперте"покупала кухонные электронные.

[b]ДЕВОЧКИ, ВСЕМ [/b] [IMG]http://s019.radikal.ru/i618/1307/17/c97962671a3c.jpg[/IMG] У меня вес встал : 60.800 кг...8-) КД на носу ( через пару дней ) .... :-;[ [b]Никиня[/b], Весы покупала в " Эксперте " электронные " Leran " за 790 рэ, стеклянные, тоненькие, пока не подводили ни разу, покупала где то перед НГ, батарейку пока тоже не меняла, на днях видела распродажу весов в " Саше " ( что на Гнаровской, как в "Фаворит " идти ) " Tefal " и " Bosch " тоже тоненькие , стеклянные, по 600 рэ... Сижу пью кофе с молоком и сахаром, ( с утра ничего не хочу пока ) ;) На обед, рыбка на пару ( горбуша )... :-P А вот вечером идем на Д/Р ( у мужниного брата дэрэ ) хотели уехать в деревню, не получается у мужиков с работой :-/ Постараюсь НЕ Жрать...:lol: много.... так - вино, фруктики, сыр .... [b]ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДЕНЁЧКА !!! [/b] *me_so_happy* @}->-@}->-@}->- Не смотря на погодку и хмурое небо за окном ...(-:

Доброе утро. У меня вчера был разгрузочный день. Маленький биобаланс кефирный и одна чашка кофе за весь день. В результате почти вернулась к результату до выходных 59,6 С утра чай с бутербродом. На обед наверное йогурт. Пока не решала. Все удачного дня@}->-

Привет всем, девочки!! Ну вот и у меня закончились праздники-гулянки:-/ привес наверняка есть, но мы все еще на даче, не взвешиваюсь8-/ Вчера были в "Английском дворике", так душевно, все вкусно, я постаралась не сильно обожраться, на закуску взяла баклажаны с чем то там, и на горячее семги кусочек, без гарнира, и не смогла отказать себе в кусочке чизкейка:-P А когда на дачу ехали обратно, заехали на берег реки под Воронинским мостом, там оказывается дорога есть и места накатанные8-D пофоткалась в поле с цветами, там такой запах-ммммм, полевыми цветами, прям аж голова кружится!!! С сегодняшнего дня обратно в строй!! на завтрак кофе, в течение дня кефир, постараюсь разгрузиться по максимуму8-/