[b]Jenny86[/b], я уж говорила, я в Крутышах, в Панаме всегда беру*Thumbs_up* у меня уж там скидка максимальная вроде:-0 или в Детской моде, тут сандалики в сад взяла в Дочках-Сыночках. А я выпила кефира с отрубями, щас собралась с подругой в кино, перед ним хотим кофе пошвыркать, дай мне, Боже, силы не нажраться вредностей#_#

Доброе утро девчата, ну что кончились мои грандиозные отвесы, начинается борьба))) сегодня -300 думаю это тоже не плохо))) что кушать буду еще не придумала)))) Всем хорошего денечка и замечательных выходных, надеюсь сильно срываться ни кто не будет)))

С выходными денечками!!! У меня -400гр:bravo: я вчера хорошо себя вела, перед кино выпила зел. Чая с кусочком тортика, домой приехала даже не вспоминала о еде, и вот результат!!!! До последней цифры добралась*Yahoo!* Седня хочу своих сблатовать на страусиную ферму сгонять, потом уж на дачу. И им развлекалка и мне без соблазнов

[quote=Jenny86]надеюсь сильно срываться ни кто не будет)))[/quote] Эх, девочки... Я сорвалась... !!! :-( вот так и знала, чувствовала,... пришла вечером вчера, ни что не предвещало беды....:-;[ я вот взяла и налопалась печенек или как их обозвать не знаю ( орешки со сгущенкой....) и это уже в 10 вечера... напилась кофе и молока.... Помутнение нашло, вот хочуууу и всё и гори оно все синим пламенем.... *zlob* С утра на весы не пошла...#_# утром опять попила с этими орешками кофе, правда если вчера я сточила почти пол пакета, то седня сьела несколько штучек. и йогурт 2, 5 % с черносливом и злаками... ( стаканчик с йогуртом был 500 гр.... я его разделила на пополам...) в обед доела йогурт ( остальные полстаканчика ) и налопалась арбуза.... //)))))//)))))//))))) Всёёё девочки больше не буду...Честно честно....(N) беру себя в руки... теперь тока вечером кефир с отрубями... и завтра тоже на кефире.... а в ПН встану на весы, чтоб не сильно напугаться.... :lol:

Девочки блииин я весь обед проспала..с дочей улеглась спать в 12 ну думаю часик полтора поспим(обычно она дольше у меня не спит) а проснулись в 4 я была в шоке и с себя и с нее, проснулась голодная, и как назло ничего для меня приготовленного нет, хотела кабачки с помидоркой и сыром в обед приготовить, короче сейчас уже поздно съела 2 ложки капусты морской оставшейся, ощущение как будто ничего не ела((( ммммм чем же червяка то заморить(((

Доброе утро девочки!!! [b]У младшенькой сегодня - 2 годика![/b]:bravo: Пойдем сегодня немножко погуляем, тортик дома поедим, грандиозное меропритие будет 19-го числа - у меня кума приедет на неделю в гости, у ее сына тоже бужет днюха, так вот мы решила вместе отгулять - заказала клоунов, торт, фотосъемку, вообщем сегодня небольшая гулянка.... На счет меня - я не взвешиваюсь, у меня еще обильные КД... да и в принципе я не на диете...:-;[ С понедельника попробую снова на гречку и парны овощи - скинуть 2-3-4 кг, перед аквапарком, ну а потом снова будет обжиралова, как я уже писала - приезжает кума, ну а там................................................:~(:~(:~(!_!!_!

[b]Nataxa[/b], Наташа, ПОЗДРАВЛЯЮ Тебя с доченькой, а [b]Дашу с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!![/b] *:-)*:-)*:-) +<<-<-+<<-<-+<<-<-+<<-<-+<<-<- Пусть растет Здоровой, Умной, Красивой, Послушной, на радость маме и папе...!!! m(_)m [b]Два годика - возраст Чудесный !!! И праздника лучше нет !!! Мир радостный и интересный, Тебе пусть откроет секрет, Чтоб каждая жизни минутка Счастливой и светлой была ! Радости, улыбайся малютка ! Здоровья тебе и тепла !!! +<<-<-+<<-<-+<<-<-+<<-<-+<<-<- Двухлетней ДАШЕ, в День Рождения, Желаю Радости и песен, И жизни сладкой как варенье, День ото дня всё интересней ! Здоровья крепкого, Веселья, Хороших книжек и подружек, Конфет, игрущек, каруселей - Всего - всего, что в жизни Нужно !!! [/b] [IMG]http://s20.rimg.info/14c9a443d2999dc89b687bc0405ed305.gif[/IMG]

Девчата, Всем Приветик !!! @}->- Я себя вчера Хорошо вела...:) После обеда - арбузом, выпила тока кефир с отрубями в 5 вечера .... Сходила на корт вечером отходила полтора часа, пришла и выпила тока кружку чая зеленого... ;) ( после арбуза то, гоняла в туалет весь день оставшийся... :-;[ через каждые минут 15 наверно.... )8-* Седня на весы тоже не пошла.... :-;[ Завтра... На завтрак кофе с молоком и сахаром и кусочек сыра .... А на день не знаю ещё чего... хотела на кефирчике посидеть, наверно так и сделаю... Поглядим.... ;) [b]Всем Хорошего ДНЯ !!! И Отличного Настроения !!! [/b] +<<-<-+<<-<-+<<-<-

Привет девчата)))) [b]Наташа[/b] поздравляю вас с этим прекрасным днем))) пусть малшка будет здоровенькой и самой счастливой)))) Ой я сегодея вобще расстроена всего -100гр, хотя чера день прошел очень даже голодно(((

[quote=Jenny86]Ой я сегодея вобще расстроена всего -100гр, хотя чера день прошел очень даже голодно([/quote] [b]Jenny86[/b], Женя, Не переживай и не растраивайся,...+<<-<- Мы все через это прошли.... Водичка вышла, давая хорошие отвесы, теперь пошла борьба с жирочком... А он так и уходят по 100, 200, 300 граммов... 8-/ Для меня дак каждые 100 - 200 гр... это уже маленькая победа была... :bravo: Главное не отчаивайся и не останавливайся, У Тебя всё получится !!! m(_)m Не опускай руки... Будет не легко... !!! ;) Это надо признать... и настроится на это....ВПЕРЁД делать свое дело !!! И добиваться цели !!! +<<-<-+<<-<-+<<-<-

Ой Танечка спасибо буду держаться ведь у меня такая прекрасная поддержка))))

[quote=Jenny86]Ой Танечка спасибо буду держаться ведь у меня такая прекрасная поддержка))))[/quote] [b]Jenny86[/b], Женя, *plus* :bravo: Давай , давай !!! ВсЁ в твоих руках !!! +<<-<-

спасибо девочки!!! @}->-

Девочки вы где семгу покупаете? чет рыбки захотела,а куда лучше податься за ней не знаю))))

[b]Nataxa[/b], Наташ, с Днем Рождения вас!!!!!! Здоровья малышке и благополучия вашей семье:-* Мы вернулись, набрала 1 кг, не страшно, тем более, что КД на пороге... Оля, мы садимся на диету, все в силе? [b]Jenny86[/b] мы раньше замороженную на Солнечном брали, сейчас в Окее берем, не жалуюсь :)

[b]Nataxa[/b], я тоже поздравляю Дашулю с Днем варенья*:-) улыбок побольше, настроения всегда отличного и пусть приносит маме с папой кучу положительных эмоций:bravo: Мы были на даче, у меня чет с инетом случилось, оператор глючил:-@ я ела все подряд вчера, и вином запивала, седня более-менее держу себя в руках, на завтрак поела творога со сметаной, на обед чай с бараночками и пока больше ничего, разгружать надо вчерашнее, а то завтра меня весы опустят с небес на землю8-D [b]Natalika_[/b], да да да!!! Я настроена на завтра решительно*Thumbs_up* куфира купила, яйца щас сварю, огурцов на салат с дачи привезла

[b]Striga[/b], а у меня началиись ... КД блина (( Буду держаться все равно, раз обещала;)

[b]Natalika_[/b], так и у меня начинаются, три дня, блин не могут начаться*zlob* Но они ж не мешают, наоборот должны быть отвесики существенные, не во время, так после*Yahoo!*

[b]Striga[/b], и неконтролируемый жор:lol:

[b]ДОброго Утра, Девочки !!! ВСЕХ с Началом Новой Недельки !!! [/b] +<<-<- +<<-<- +<<-<- Зря я переживала, :-;[ на весах, все более чем приличненько... m(_)m Вес на седня 59.600 кг... *Yahoo!* ( минус -- 0,100 гр за все выхи.... :-0 ) Вчера тоже вела себя хорошо... В обед правда слопала паровую котлетку...( без всего ) а так весь день на чае и воде и кофе ну и вечером выпила кефирчика - коктейля ... ;) :~( Седня на завтрак будет омлетик из 2 яичек с ветчиной и зеленью ( взяла вчера говяжью ветчину Ялуторовскую , 4% жирности... Ни че так сьедобная, тока по мне вот соленая сильно... хотя мои говорят нормально... мож я просто уже отвыкла :-;[ ) Ну и кофе с молокм , сахаром и вприкуску с кексом одним маленьким... :lol: На обед наверно сделаю рыбку с овощами... и чай зеленый... А на ужин творог маложирный ( 1, 8 % ) с ложкой сметаны...( хочу ещё туда фруктиков порезать, тока пока не заню каких :-& ) ну и кефир с отрубями .... Вот такое себе меню на седня придумала... [b]Natalika_[/b], [b]Striga[/b], Девочки, Вам отличного старта на Диету !!! Терпения и сил !!! Пусть будет результат которого Вы ждете !!! m(_)m +<<-<- Пошла я завтракать... ;) Брррр, у нас с утра дома холодрыга.... :-/ ( мои девахи даже под одеяло с носами залезли, хотя обычно ваще не укрываются ну или покрывалом тонюсеньким... ) [b]ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ !!! и ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ !!! +<<-<- :-*[/b]