Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета на гречке - 22. Новогодняя, стройная =)

Диета на гречке - 22. Новогодняя, стройная =)

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > [25]

14.01.2014 16:51

nuts

offline

Jenny86, присоединяйся))) мы тут все походу ели-ели и теперь в ужасе)

Ответить на это Цитировать

14.01.2014 22:16

nuts

offline

с непривычки весьма тяжко на тренировке сегодня было))

я совратилась в обед салом с хлебом

вот я какая неустойчивая

но в остальном я все соблюдала, а результат завтра покажут весы (как я надеюсь

)

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 09:13

nuts

offline

Доброго утра, девочки!

я после вчерашней тренировки как разбитая телега оО и уже хочу выходные

ноо, еще минус 800 грамм!! осталось 700 грамм и буду как до праздников

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 09:22

nuts

offline

пойду я кофейку налью, чтобы хоть маленько взбодриться) правда без печенек.. не как на картинке

у кого еще какие результаты за вчера?

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 10:05

Natalika_

offline

Привет всем!!!!
Саша, с Днем Рождения!!!!
Оставайся всегда такой стройняшкой!!!
Любви и счастья тебе и твоим близким!!!

У меня сегодня -0

Немного нарушила вчера, но салатом!
Родители привезли из Ашана смесь
Я ее немного маслом полила и похрустела, вкусняшка

Там шпинат, свекла и морковь соломкой тонкой и салатные листья..
А, еще кофе с молоком 2 кружки выпила..
Сегодня только зеленый чай утром.
Пришла из садика, хорошая прогулочка на свежем воздухе

Хорошего дня, девочки, и бооольших отвесов!

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 10:17

Jenny86

offline

Доброе утро девочки!!!
У меня сегодня -1.200..ну это видимо водичка...посмотрела сегодня на меню чего то скудное такое...эх ну будем терпеть)))
nuts, Ты же вроде сидела на яич.-цит.? там вот один день есть где на обед вроде 2 сырые моркови..я точно их не смогу съесть, а голодать не хочется чем заменить?
Natalika_, Ой Наташ я тож люблю всякие смеси салатные, так бы закупился ими впрок и ел бы, плохо что срок годности маленький))

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 10:28

nuts

offline

Jenny86, мне кажется, что можно вполне тем же салатом-щеткой заменить, чтоб одну морковь одинокую не грызть)

вот несколько ее вариантов: Ссылка

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 11:35

Jenny86

offline

nuts, а морсакая рыба? ты какую ела?

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 11:42

Natalika_

offline

Jenny86, ой я тундра, первый раз такой ела)))

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 12:07

nuts

offline

Jenny86, в прошлые разы когда мы здесь на яичной диете сидели, покупали обычную горбушу, просто запекали ее в духовке в фольге с травками и каплей лимонного сока (чтобы сухая не была)

я вот например не очень люблю "морского языка", телапию и похожих на них - как-то водянисто они у меня получаются.. непривычно) а горбуша привычна с детства) со столовок) хоть она и каллорий больше содержит, лучше я ее использую)

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 12:09

nuts

offline

посмотрела в инете специально: на сто грамм:
горбуша - 140 ккал
телапия - 96 кКал
морской язык - 88 кКал

так что, если ты умеешь их готовить, то попробуй их))

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 12:12

nuts

offline

вот тут дюканщицы также в фольге готовят морского языка) Ссылка

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 14:14

Jenny86

offline

nuts, дак я тож с вами сидела..просто вобще забыла что и как готовили))

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 15:40

nuts

offline

Jenny86, я помню

) тут Танюшка (Таня83) все в фольге тогда готовила по диете)) а сейчас не видно ее давно( Таняяяяя, выходиии!!!

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 16:30

Leksa1987

offline

Natalika_, спасибо Натали,очень приятно!

Ответить на это Цитировать

15.01.2014 17:45

nuts

offline

Leksa1987, поздравляю тебя с Днем рождения!!! Пусть в этом твоем личном новом году исполнится все задуманное, а рядом всегда будут любимые, самые дорогие люди, надежные друзья) !!!

Отредактировано nuts 15.01.2014 17:54

Ответить на это Цитировать

16.01.2014 09:07

nuts

offline

Доброго утра, девочки!!!
у меня сегодня всего минус 200 грамм, но ничего, добью я эти оставшиеся полкило новогодних, а потом и за остальные примусь!

Пока все идет по диете без нарушений)

но, после каникул оочеь тяжко вставать на работу, да и вообще тяжеловато как-то.. если первые дни я бодро и весело бежала на работу и после работы еще довольно бодро делала домашние дела, то ближе к выходным что-то это дается все тяжелее и тяжелее

сегодня вообще еле-еле оторвалась от подушки... что же будет завтра?

Ответить на это Цитировать

16.01.2014 10:28

Jenny86

offline

Доброе утро девочки!!! Я сегодня по 0..как то странно, встала с прилипшим желудком к спине

nuts, Наташ я чет упустила ты на какой диете?

Ответить на это Цитировать

16.01.2014 10:35

nuts

offline

Jenny86, на той же, что и ты))))

я не знаю, как сегодня я буду листья салата жевать) я уже кушать хочу, хотя вроде завтрак нормальный был)

и да, у меня тоже желудок прилип к спине

своего вчера уговаривала лечь спать пораньше со словами: "если мы сейчас не уснем, я пойду наемся"))))) так ночью кушать хотелось)

Ответить на это Цитировать

16.01.2014 12:06

Jenny86

offline

nuts, дак вобще странно я думала сегодня тоже будет приличный отвес..а у меня по о...хоть я вчера на ночь много чая и воды набулькалась может по этому) я вобще только позавтракала..одной яйцо провалилось как будто и не было его))

Ответить на это Цитировать

[1] « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > [25]

Показать пользователей на карте

Ситова Наталия Юрьевна

Руководитель АНО "Центр коррекции аутизма "Новые горизонты"

Кулева Надежда

Семейный психолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(95)

мамулька72,
Лорик84,
Калашникова,
rimuka,
Yulik,
КипишМАМА,
Нагуся,
gyzelkaden,
ФанияКаримова,
Convallaria,
Vilena,
21tan,
Кыся,
АринаДетки,
Катерина87,
ledi,
Arsenij.Kushnar,
nepodarok,
М@лин@,
lightning1000,
iwn2861@mail.ru,
Shaparena,
Людмила_Е,
fr56lusq13,
Natusik_cat,
katerina11155,
zolga72,
BlackBerry,
Nika_21,
a951108@mail.ru,
МамаСёмы,
daria_b,
Ната.tmn,
Ирина-пузо,
more88,
Romarg,
katarin@s,
balas.1,
Бабуська,
sagal1963,
Lidiana,
dfhdfhf,
PopovaElenaS,
razalja,
89612111082,
Нюрочек,
saybootka,
Shenja1985,
mashapro,
ялтонская,
Оляша,
35natasha,
Иришка-мишка,
KatyKaterina,
tulpan_tmn,
tanchik-btr,
silencel,
Любася,
elka214,
@FilippovFit,
Елена_Ха,
89224801107,
Валерий_ник,
Чудо,
АлиНАстя,
shakhmartova,
KarinaEte,
Lika_@_,
Алесинья,
Sabina-silk,
vestan,
Svetlana.Golyan,
hadicha,
Viera,
Burakova,
аника85,
July,
Mariana78,
kisel,
ЯнаUmbra,
sbivalina,
Yana__FOX,
SelenaJune,
Хрюнька72,
Elaniy@7,
586-107@mail.ru,
Maggy,
Tanuyshka,
NTY.YBYF,
Olesyaz,
alp11,
Анюта2012,
ttt170,
nensi1988,
Ирина2101

Деток(39)

Все пользователи

Кто онлайн

Пользователей (31)

Гостей: 369

Детский сад полного дня "Лукошко"

Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.

Подробные условия

Рецепт дня

Булочки с чесноком и травами.

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи