Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / ВЕСНЕ ДОРОГУ!!! начинаю подсчет калорий, старт сегодня (12.03.2014). Ищу единомышленниц! часть 2
ВЕСНЕ ДОРОГУ!!! начинаю подсчет калорий, старт сегодня (12.03.2014). Ищу единомышленниц! часть 2
весна-весна, ну все, мне можно 68 кг в табличку писать 
Я вроде выздоровела, только у сына на зубы дальние сопли жуткие начались
Я вроде выздоровела, только у сына на зубы дальние сопли жуткие начались
Девочки, всем привет! Вес держу пока 
Garpia, молодец!
А я уже е успеваю все взвешивать, кушаю в основном на бегу, примерно калорийность в голове держу. Как то было 3 пироженки по 250 калорий слопала без зазрения совести, но в течении дня ела малокалор. пищу, так утром было
200 грамм, вот радости то было
Сегодня - 200 грамм, уже 68200, но это еще кое куда не ходила
, но вчера 2 мороженки съела 
А я уже е успеваю все взвешивать, кушаю в основном на бегу, примерно калорийность в голове держу. Как то было 3 пироженки по 250 калорий слопала без зазрения совести, но в течении дня ела малокалор. пищу, так утром было
200 грамм, вот радости то было
Сегодня - 200 грамм, уже 68200, но это еще кое куда не ходила
, но вчера 2 мороженки съела
У меня сегодня 65,8 довольна результатами. Самое главное, я поняла, что привыкла уже кушать правильно. Какие-то вредные вкусности, лишний раз подумаю, прежде чем скушать. Очередной мой личный рекорд, сегодня ровно 4 месяца, как начала считать калории, минус 15,7кг 
довольна результатами. Самое главное, я поняла, что привыкла уже кушать правильно. Какие-то вредные вкусности, лишний раз подумаю, прежде чем скушать. Очередной мой личный рекорд, сегодня ровно 4 месяца, как начала считать калории, минус 15,7кг
Окся, ну просто образец для подражания, молодчина 
А каждый месяц примерно одинаково уходили кг или были застои?
Я вот сегодня не вставала на весы, но чувствую, что худею
А каждый месяц примерно одинаково уходили кг или были застои?
Я вот сегодня не вставала на весы, но чувствую, что худею
амурчик, спасибо честно, сама не ожидала, что так получится. "Застоев" почти не было, если только непродолжительные, уже не помню))))) вес уходил соразмерно употребляемым калориям. Первый месяц и последние две недели худела быстрее всего, т.к. кушала не больше 1300ккал, а остальное время равномерно по-тихоньку, укладывалась в 1500-1700ккал. Но я кормящая мама, поэтому кол-во калорий не пример для некормящих...
честно, сама не ожидала, что так получится. "Застоев" почти не было, если только непродолжительные, уже не помню))))) вес уходил соразмерно употребляемым калориям. Первый месяц и последние две недели худела быстрее всего, т.к. кушала не больше 1300ккал, а остальное время равномерно по-тихоньку, укладывалась в 1500-1700ккал. Но я кормящая мама, поэтому кол-во калорий не пример для некормящих...
Ананас, спасибо самочувствие хорошее. Кожа немного обвисает только на животе, но это я больше связываю с беременностью недавней, чем с похудением. Ничего не делаю, только раз в неделю получается в тренажерку ходить. Основной упор делаю на пресс и попу, на мой взгляд есть результат. У вас вес не такой уж и большой, может поэтому так медленно и уходит? чем больше лишнего веса, тем эффективнее подсчет калорий, я так думаю. Вы сейчас сколько ккал придерживаетесь?
самочувствие хорошее. Кожа немного обвисает только на животе, но это я больше связываю с беременностью недавней, чем с похудением. Ничего не делаю, только раз в неделю получается в тренажерку ходить. Основной упор делаю на пресс и попу, на мой взгляд есть результат. У вас вес не такой уж и большой, может поэтому так медленно и уходит? чем больше лишнего веса, тем эффективнее подсчет калорий, я так думаю. Вы сейчас сколько ккал придерживаетесь?
Ананас, вот такая ж фигня
. Ушло 2 кг почти за 1,5 месяца и всё тут
. Ушло 2 кг почти за 1,5 месяца и всё тут
амурчик, так по выходным объедаловка так и так получается 
Видимо нужно подключать спорт. По другому никак. Может моему организму комфортно в этом весе, потому он и не торопится расставаться с кг-чиками
Видимо нужно подключать спорт. По другому никак. Может моему организму комфортно в этом весе, потому он и не торопится расставаться с кг-чиками
амурчик
Девочки, почитайте, сколько калорий нужно в течение недели, варьируйте, чтобы калорийность была разная и один раз в неделю устроить объедаловку, пишут, что в таком случае эффекта плато можно избежать!
Тоже где-то это читала, и в общем-то так и делала
Девочки а я вот ни как собратся после 1 числа немогу
думаю завтра опять все взять себя в руки....уже даже сама себя тяжело чувствую
думаю завтра опять все взять себя в руки....уже даже сама себя тяжело чувствую
Скрыто, лови для поднятия настроения
Девочки, привет! Ну,как ваши дела? Что-то затихло всё у вас на страничке. Я тут собралась вроде как с Вами худеть, вы как...?
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(89)
Все пользователи
epolett,
Malinka,
СандраМур,
Мила28,
лейсанчик,
alena.aplatova@,
nas_tena,
nastiag,
Morfei,
Анастасия10,
Ваш10ник,
zinon,
_Джули_,
DYER,
marikus,
lena1101,
pokupki-26,
Cobra1988,
ksundez,
govorra.ru,
Кадабра,
orangecat,
Zhozi,
БотанинаМария,
delfik,
Antonina_91,
Mehalovna,
chinilkina,
Natasa,
dyer11111,
panarina-svetka,
phylippova,
ЛИСИЧКА_МИ,
Alona_215,
YuliyaP,
ДианаГромова01,
alinysha,
slyuskoe,
Наталья@77,
Seele,
alisavetrenaya,
Наталья501966,
ма_Марина,
АлёнушкаG,
Шоколад,
Ermolina,
Людмилка99,
М@русяк@,
malinka110184,
l_e_s_y_a,
s_bantikom,
Таня1101,
waca_72,
shaburoba2014,
Азали,
konfetka,
hfufkmrf,
Tatka777-08,
Ирина1956,
Ма_Александры,
Ларчона,
няша,
rostok,
keka33,
Lis518,
Shatrek,
msvetta,
Sizova,
Best_mama,
Велена,
Lilen0k,
katyass11,
Vladimirwp,
avrash,
vedima2009,
ybeknazarova,
Svetik7286,
КонFет@,
craby,
Гилева_Ольга,
popovi4na,
semenova_helga,
Аксюта,
Аленна,
Olga79,
maha1101,
Елена08.08,
malishka03,
NatalyBor
Деток(56)
Malinka,
СандраМур,
Мила28,
лейсанчик,
alena.aplatova@,
nas_tena,
nastiag,
Morfei,
Анастасия10,
Ваш10ник,
zinon,
_Джули_,
DYER,
marikus,
lena1101,
pokupki-26,
Cobra1988,
ksundez,
govorra.ru,
Кадабра,
orangecat,
Zhozi,
БотанинаМария,
delfik,
Antonina_91,
Mehalovna,
chinilkina,
Natasa,
dyer11111,
panarina-svetka,
phylippova,
ЛИСИЧКА_МИ,
Alona_215,
YuliyaP,
ДианаГромова01,
alinysha,
slyuskoe,
Наталья@77,
Seele,
alisavetrenaya,
Наталья501966,
ма_Марина,
АлёнушкаG,
Шоколад,
Ermolina,
Людмилка99,
М@русяк@,
malinka110184,
l_e_s_y_a,
s_bantikom,
Таня1101,
waca_72,
shaburoba2014,
Азали,
konfetka,
hfufkmrf,
Tatka777-08,
Ирина1956,
Ма_Александры,
Ларчона,
няша,
rostok,
keka33,
Lis518,
Shatrek,
msvetta,
Sizova,
Best_mama,
Велена,
Lilen0k,
katyass11,
Vladimirwp,
avrash,
vedima2009,
ybeknazarova,
Svetik7286,
КонFет@,
craby,
Гилева_Ольга,
popovi4na,
semenova_helga,
Аксюта,
Аленна,
Olga79,
maha1101,
Елена08.08,
malishka03,
NatalyBor
Кто онлайн
Пользователей (20)
Гостей: 401
Детский развивающий центр "Лукошко"
Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
