Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / ВЕСНЕ ДОРОГУ!!! начинаю подсчет калорий, старт сегодня (12.03.2014). Ищу единомышленниц! часть 2
ВЕСНЕ ДОРОГУ!!! начинаю подсчет калорий, старт сегодня (12.03.2014). Ищу единомышленниц! часть 2
Всем привет! С праздником!!!!!! 
Как провели выходные?
Боюсь завтра вставать на весы
Как провели выходные?
Боюсь завтра вставать на весы
vladbuka, я что-то в эти выходные с пивом и солененьким кажись переборщила... да ещё ДР у сына был, ела не много, но еда вся какая-то неполезная была, бестолковая 
завтра восстанавливаю здоровое питание 
завтра восстанавливаю здоровое питание
Ох, какой ужас, 2кг которые на гречке сбросила в начале недели, вернулись за выходные 
.
Как резко ушли, так и резко пришли, лучше постепенно сбрасывать, да и таких выходных очень сильно загрузочных не устраивать больше.
Начала эту неделю я с занятий перед телевизором. Решила буду вставать в 6 утра и заниматься 45мин, пока дети спят и ни кто не мешает.
.
Как резко ушли, так и резко пришли, лучше постепенно сбрасывать, да и таких выходных очень сильно загрузочных не устраивать больше.
Начала эту неделю я с занятий перед телевизором. Решила буду вставать в 6 утра и заниматься 45мин, пока дети спят и ни кто не мешает.
А я съела суперсоленую вяленую рыбу с пивом, наверно поэтому и привес. На будущее буду умнее. 
лето только начинается, пиво и солененькое будут нас искушать ещё долго у меня тоже привес 1 кг, думаю к среде жидкость уйдет лишняя. Как лишнее вижу на весах, так сразу и пива не хочется...... до следующих выходных
у меня тоже привес 1 кг, думаю к среде жидкость уйдет лишняя. Как лишнее вижу на весах, так сразу и пива не хочется...... до следующих выходных
И ведь при том я пахала всю субботу Ж кверху, весь огород прополола. Шесть часов практически без перерыва работала. Эхх 
Сварила себе суп из щавеля, буду есть его целый день.
Сварила себе суп из щавеля, буду есть его целый день.
вчера -500, сегодня +500,но я меня сегодня или завтра КД,
на завтрак - 1 паровая котлета из куриной грудки и бутер(хлеб+салями)
перекус- 2 паровых котлетки
обед-бутер с салями(не смогла себе отказать),мандаринка и банан
на ужин 5% творог планирую с 10% сметаной.
Что-то у нас затишье в темке
vladbuka, поделитесь рецептом супа
А я не проверяла свой вес, зуб удалила, на жидкой кашке сижу 
947360, я творог заправляю биокефиром Ясень, он просто кисломолочный, без кислинки, 2,5 жирность вроде
Иногда сметанкой 10%+ немного молока, все меньше жирность
Варю супчик из фасоли Аазиатский, не знаю, будут ли мои его есть
фасоль белая, чечевица красная, маш, морковь, томаты, лук, специи и травы. Но запах отменный стоит
947360, я творог заправляю биокефиром Ясень, он просто кисломолочный, без кислинки, 2,5 жирность вроде
Иногда сметанкой 10%+ немного молока, все меньше жирность
Варю супчик из фасоли Аазиатский, не знаю, будут ли мои его есть
фасоль белая, чечевица красная, маш, морковь, томаты, лук, специи и травы. Но запах отменный стоит
947360, Маш, или бобы мунг (лат. Vigna radiata) — зернобобовая культура происхождением из Индии. Бобы маленькие, зелёные, овальной формы. Термин «мунг» происходит из языка хинди.
Наряду с урдом и адзуки, маш сравнительно недавно был перенесён из биологического рода Фасоль (Phaseolus) в близкородственный род Вигна (Vigna). В старых источниках именовался фасоль золотистая (Phaseolus aureus, Phaseolus radiatus).
Мне вкусно
Наряду с урдом и адзуки, маш сравнительно недавно был перенесён из биологического рода Фасоль (Phaseolus) в близкородственный род Вигна (Vigna). В старых источниках именовался фасоль золотистая (Phaseolus aureus, Phaseolus radiatus).
Мне вкусно
амурчик, вы наверно биолог
все так подробно объяснили! А где это чудо купить?
И еще вопрос,где купить йогурт без наполнителя,какой фирмы? А то я без наполнителя ни разу не видела.
все так подробно объяснили! А где это чудо купить?
И еще вопрос,где купить йогурт без наполнителя,какой фирмы? А то я без наполнителя ни разу не видела.
Отредактировано 947360 03.06.2014 22:17
Сегодня у меня -1кг
Третий день фитнеса, все болит, руки от гантель трясутся. Надеюсь к пятнице будет легче.
Девочки обруч кто-нибудь крутил? Я крутила три недели по 20 минут в день. 1неделя -1см в талии, 2нед -2см, 3нед -2см, и за последнюю неделю я двя раза покрутила, то забуду, то некогда и в итоге 0см. Оказывается он хорошо помогает, с сегодняшнего дня снова начну крутить.
Девочки как у вас настроение?
Третий день фитнеса, все болит, руки от гантель трясутся
. Надеюсь к пятнице будет легче.
Девочки обруч кто-нибудь крутил? Я крутила три недели по 20 минут в день. 1неделя -1см в талии, 2нед -2см, 3нед -2см, и за последнюю неделю я двя раза покрутила, то забуду, то некогда и в итоге 0см. Оказывается он хорошо помогает, с сегодняшнего дня снова начну крутить.
Девочки как у вас настроение?
947360, нет, но что то есть от медицинского
Немного выше писала, я творог заправляю биокефиром Ясень, он просто кисломолочный, без кислинки, 2,5 жирность вроде, покупаю на Рынке Изобилие, думаю на всех рынках он есть, ну и в Покровском магазине видела.
Данон не берите, он в черном списке ГМО, если на это обращаете внимание. А простоквашино фирма по вкусу мне как то не очень..., ну это мое личное ощущение.
vladbuka, обруч это здорово, но если есть проблемы с поясничным отделом и не дай бог протрузии, то категорически нельзя крутить, тем более тяжелый, который с шипами.
Немного выше писала, я творог заправляю биокефиром Ясень, он просто кисломолочный, без кислинки, 2,5 жирность вроде, покупаю на Рынке Изобилие, думаю на всех рынках он есть, ну и в Покровском магазине видела.
Данон не берите, он в черном списке ГМО, если на это обращаете внимание. А простоквашино фирма по вкусу мне как то не очень..., ну это мое личное ощущение.
vladbuka, обруч это здорово, но если есть проблемы с поясничным отделом и не дай бог протрузии, то категорически нельзя крутить, тем более тяжелый, который с шипами.
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(82)
Все пользователи
arina1986,
Tanuch_ka,
nsw,
narciss-82,
Ленчик@28,
Шишка,
Надин1,
сена,
Lenylia86,
nasta030591,
Fain@,
Andrey44,
56107x,
matreshka2601,
VITALYA-SOVA,
автопилот,
Alenhik,
Екатерина@ya,
Рапунцель,
Natali4ka86,
Виталя72,
Мы_вместе,
Cdtnbr,
симоня,
999112sova,
katchess,
RAVNAY,
72potolok,
Limpopo,
Tema,
svetlanka77789,
yulevna,
Шашуня,
ksyuta27,
Tala,
марго-ша23,
ЛуНтиК_ЮПИ,
Марина260186,
АННА-и-GRS,
gsv_77777,
siren,
katikhina,
LiubovPros,
Иrиnкa,
танюшочек,
ТРО,
Iren82,
Irina_AM,
nastushaLAA,
Anuta_78,
GUZELIKA,
Юл_и_Я,
svetlana87-87,
sharlei,
Ilyamaks,
Тонечк@,
Галина888,
gulu,
48Оксана@,
Вероника,
Sharov90,
mamaulya-86,
Olk@,
olga_260190,
Натата,
belle,
GodnessTyumen,
sofi,
elena.odinczova,
Штучка,
Святославна25,
Laki,
Xelga.26,
Aspazija,
katrin9731,
IZBA72,
мартышечка,
Mairam,
Maranka,
Литвирина,
Natali2676,
PAngelinaV
Деток(62)
Tanuch_ka,
nsw,
narciss-82,
Ленчик@28,
Шишка,
Надин1,
сена,
Lenylia86,
nasta030591,
Fain@,
Andrey44,
56107x,
matreshka2601,
VITALYA-SOVA,
автопилот,
Alenhik,
Екатерина@ya,
Рапунцель,
Natali4ka86,
Виталя72,
Мы_вместе,
Cdtnbr,
симоня,
999112sova,
katchess,
RAVNAY,
72potolok,
Limpopo,
Tema,
svetlanka77789,
yulevna,
Шашуня,
ksyuta27,
Tala,
марго-ша23,
ЛуНтиК_ЮПИ,
Марина260186,
АННА-и-GRS,
gsv_77777,
siren,
katikhina,
LiubovPros,
Иrиnкa,
танюшочек,
ТРО,
Iren82,
Irina_AM,
nastushaLAA,
Anuta_78,
GUZELIKA,
Юл_и_Я,
svetlana87-87,
sharlei,
Ilyamaks,
Тонечк@,
Галина888,
gulu,
48Оксана@,
Вероника,
Sharov90,
mamaulya-86,
Olk@,
olga_260190,
Натата,
belle,
GodnessTyumen,
sofi,
elena.odinczova,
Штучка,
Святославна25,
Laki,
Xelga.26,
Aspazija,
katrin9731,
IZBA72,
мартышечка,
Mairam,
Maranka,
Литвирина,
Natali2676,
PAngelinaV
Кто онлайн
Пользователей (8)
Гостей: 482
Детский развивающий центр "Лукошко"
Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
