Главная / Форум / Тет-а-тет / НИ шагу назад,НИ шагу на месте,а только ВПЕРЕД и только ВСЕ ВМЕСТЕ! или путь к стройности ЧАСТЬ 39

НИ шагу назад,НИ шагу на месте,а только ВПЕРЕД и только ВСЕ ВМЕСТЕ! или путь к стройности ЧАСТЬ 39

Что делать родителям, если у ребенка снизилась успеваемость в школе. Практические советы

[1] « 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > [26]

26.08.2014 08:04

swetulikk

offline

Всем приветики

Утречко сегодня хоть и морозное зато солнечное

У меня вчера был незапланированный выходной, Максик приболел, была дома, утром взвесилась было 71,800 а сегодня утром 73,500

причем я вчера ничего такого и не ела

накануне налопалась арбуза и дыни может это вода задержалась.

Марина, я посмотрела Японскую диету, я не выдержу, сорвусь, слишком мало еды

я перекусываю в течении дня, а тут совсем, как птичка есть надо.

Ответить на это Цитировать

26.08.2014 09:08

ZaЯ

offline

swetulikk, накануне налопалась арбуза и дыни может это вода задержалась.

так от этого и привес

Ответить на это Цитировать

26.08.2014 10:43

Ясмогу

offline

Всем привет!!! У меня зажор!!! На фоне депрессии!!!! Сама себе диагнозы ставлю!!! На весы даже не встаю, но Привес однозначно есть и не малый!!! Но я не сдаюсь

все будет ГУД

Отредактировано Ясмогу 26.08.2014 10:44

Ответить на это Цитировать

26.08.2014 11:13

Mari4ka

offline

Всем привет!
swetulikk, Максику здоровья, поправляйтесь скорее!
Ясмогу, все будет хорошо и даже отлично (я узнавала

) поэтому прекращай эту депрессию и зажор, а то на новую работу надо будет выходить, а ты себя еще в форму не привела

Ответить на это Цитировать

26.08.2014 12:04

ZaЯ

offline

Ясмогу, Всем привет!!! У меня зажор!!! На фоне депрессии!!!!

этот зажор потом надо будет на усиленного скорпиона поменять, подходов так на 50 минимум

Ответить на это Цитировать

26.08.2014 12:13

Anira

offline

Всем привет

Darin@,
ну-ну, попробуй,расскажешь потом

я решила пока повременить с этой затеей

Дождусь когда луна пойдет на убыль, а за одно и КД пройдут. Почитаю пока отзывы про эту диету.

Нехватку полезных веществ буду компенсировать приемом витаминов.

Ответить на это Цитировать

27.08.2014 07:36

swetulikk

offline

всем приветики

Доброго утречка !!!!!!!!

Ответить на это Цитировать

27.08.2014 10:29

Mari4ka

offline

Всем бодрого дня!
Я вчера тренировку пропустила

вернулись мои мужики домой, а я уже отвыкла что им надо готовить, стирать и т.д. Даже не представляю как буду теперь тренировки вписывать в свой график

Ответить на это Цитировать

28.08.2014 09:01

ZaЯ

offline

Mari4ka, д. Даже не представляю как буду теперь тренировки вписывать в свой график

ой не говори

у меня в августе только 2 -3 раза получиось сходить на треню. В сентябре еще пока вопрос со школой решится, тоже не знаю как хоить буду. Но точно знаю, что при любом раскладе найду время ходить на трени

- хочу добить боковой заброс.

Ответить на это Цитировать

28.08.2014 09:04

Mari4ka

offline

Доброго утречка!
ZaЯ, я тоже не планирую бросать треньки, уже прикинула, что если будет совсем напряжно по времени, то буду обходиться без растяжки, ну может еще инигда без силовой, но основной комплекс хотя бы хочу оставить.

Ответить на это Цитировать

28.08.2014 09:08

ZaЯ

offline

Mari4ka, а я уже отвыкла что им надо готовить, стирать и т.д.

это на протяжении всей жизни надо делать

, а мы у себя, такие стройные и красивые, только одни и то пока слеим за собой

. Уборку по дому я сплавила детям (полы помыть, пыль протереть, дорожки на улице подмести и пр. мелочи, кроме генеральной - там все участвуют), стирает - стиралка, посуду моет посудомойка или папа

(если мало посуды), ужин на вечер бОльшую часть подготавливаю с утра. Мне на работу к 9, мужа с младшим в садик отправляю в 7. С 7-8 готовлю, потом на работу еду. Так что вечером приезжаем, ужин уже готов.

В этом году, ужин бует сразу видать сразу и обедом для детей - со второй смены будут учиться

Ответить на это Цитировать

28.08.2014 09:15

Mari4ka

offline

ZaЯ, оооо, вторая смена это жесть. Нам еще не сообщили с какой учится, но надеюсь, что с первой.
А стирки-уборки это я просто видимо расслабилась пока одна дома была и тут меня как в воду окунули - сын привез со сборов чемодан грязного и муж три пакета с дачи

машинка третий день стирает без перерыва, а это потом еще и гладить надо. И неготовить мне нравилось - купила кефир и наелась

Ответить на это Цитировать

28.08.2014 10:24

ZaЯ

offline

И неготовить мне нравилось - купила кефир и наелась

Ответить на это Цитировать

28.08.2014 12:46

Mari4ka

offline

Ответить на это Цитировать

28.08.2014 12:47

Mari4ka

offline

Не забываем, что завтра пятница - все взвешиваются!
Оля, купи батарейку!

Ответить на это Цитировать

29.08.2014 08:54

swetulikk

offline

Всем привеееееееееет !!!!!!!!

Я в печали,

веду себя хорошо, а вес прибавился ,

в такие моменты думаю, какая разница, что ешь , что не ешь все равно одно и тоже

плюшки уже больше недели не ем, перешла на финики и хлебцы, купила на работу банку отрубей, беру кефир и если хочу есть пью кефир с отрубями.

Ответить на это Цитировать

29.08.2014 08:59

Mari4ka

offline

swetulikk, может тебе попробовать калории считать. Знаю по себе, что часто переедаю по калориям вроде невредными продуктами. А так у меня тоже печалька - отвес мизерный. Девочки на треньке все говорят даже не надейся вес скинуть, изменятся только объемы и размер, а вес скинуть типа практически не удается из-за наращивания мышечной массы. Но надеюсь хоть по капелюшечке будет получаться, т.к. просто физ нагрузка меня не спасет.

Ответить на это Цитировать

29.08.2014 09:07

ZaЯ

offline

swetulikk, так финики же жуть какие каллорийные! от них точно не похудеешь, хотя и очень полезные.

Mari4ka, правильно тебе девочки говорят. Я вообще от спорта поправляюсь, от любого регулярного и в объемах и в весе. Ни чем не занимаясь весила 42, максимум 44 кг. , талия аж 58 была, но дрищь жуткий! Как заниматься начинаю, то сразу и объемы появляются и вес растет. За счет того, видимо, что попа поднимается, бицепсы в рубашки не входят

, но зато все подтянутое, и ветром не сдувает.
Девочки кому замеры отправлять?

Ответить на это Цитировать

29.08.2014 09:10

Mari4ka

offline

ZaЯ, замеры отправляй Марине Anira

Ответить на это Цитировать

29.08.2014 09:18

swetulikk

offline

Mari4ka, раньше считала, сейчас как то не могу настроиться считать, все некогда.

ZaЯ, знаю, что сильно калорийные, я вроде много то их не ем штучек 5-6 в день, мне кажется это малоподвижный образ жизни сказывается, практически не двигаюсь, все за компом сижу.

Ответить на это Цитировать

[1] « 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > [26]

Показать пользователей на карте

ГАУ ТО "Областной центр профилактики и реабилитации"

Вопросы связанные с употреблением психоактивных веществ

Кочаровская Марина

Образы, визаж, аксессуары

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет

Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Что делать родителям, если у ребенка снизилась успеваемость в школе. Практические советы

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(99)

Эмма_86,
Dubrovka,
МамаКристиночки,
lososdishes,
Сайна,
DaryaKadary,
Romashka88,
Евгенка,
Мама_Сени,
Ensoph,
Юла26,
anet1825,
malina198628,
Пахомыч,
nata-belomoina,
lars,
katihh,
Vicci,
alenalap72,
elina2012@,
Стася84,
Клёпа,
Elena1102,
@Виктория@,
L@n@1988,
mazayka,
Knot7,
Татьяна_72_,
Учителка_ЕЛена,
Lika26,
Svetik_555,
ANI13,
iberis,
ModestyBlaze,
ЭЛЕОНОРА_Т,
dilinka,
IRA.H,
bel,
NastenaGlad,
Mur_lova,
наташа-маняша,
kismulya,
inform_mbt,
Лушечка,
Галина_У,
tet7272,
utta,
malko,
Tasha_vrednaya,
mtu2013,
020611bk,
Марина_П,
Случайная,
Ана,
Pansy72,
Пушистенькая,
Fishка,
блондинка24,
Gala22,
Tatushe4ka,
E-Vodzinskaya,
valentina60,
Цент1,
pohoda,
IRA-76,
Ксюша-28,
allena72,
Светлана_9696,
studentka,
Grea,
Nikit@,
gadgetsite,
Альфенок,
Муслик,
Цент,
светлана0320,
tanushka.ota,
Кэтрин83,
kucepina1961,
yakatyuha,
Alena_love_Tema,
kurilina,
domavkysno24,
Motilda,
OKCI,
testomarina,
yzisonos,
badrazves,
viki2771,
marinaga,
Мамару,
Элеонора71,
МамаДашуни,
mcgragor,
NadiE,
Кристина69,
Типочка,
seralena72,
Belka_helga

Деток(43)