Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета на гречке - 26.

Диета на гречке - 26.

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > [26]

27.02.2015 17:29

Nataxa

offline

Пришла с трени....

Ответить на это Цитировать

27.02.2015 17:52

Striga

offline

Я тоже недавно зашла....на трене себя не жалела, отходила 40 мин, скорость побольше и угол покруче. В обед есть хотелось, заезжала к подруге, только чаю выдула две кружки и одну печенюху. Дома настронала салатик "мимозку", соблазн еще тот

но поела половину картошки варёной и половину огурца

на сегодня всё! Да и объелась, желудок уже собрался в кулачёк

Ответить на это Цитировать

27.02.2015 18:29

Nataxa

offline

А нам с мужем пришлось перекусить в простой рабочей столовой....

Я съела котлетку из телятины со столовой ложкой сметаны, салатик из капусты, и пол стакана чая. В 15,30 - ушла на треню...

Ответить на это Цитировать

28.02.2015 08:30

Nataxa

offline

Доброе утро всем!
Встала рано, потому что сегодня у нас задумали в садике в 10 утра собрание....

Утром кашка...
Потом поеду по делам....
Отвес на сегодня - 0,300

Ответить на это Цитировать

28.02.2015 09:22

naki

offline

Девочки подскажите как правильно заваривать молокочац и как провести день. Может ссылка есть.

Ответить на это Цитировать

28.02.2015 15:34

Nataxa

offline

Девочки! Я пообедала: маленький кусочек говядины и пол цуккини на пару... Полила лимончиком... Вкусненько...

Ответить на это Цитировать

01.03.2015 10:02

Nataxa

offline

Доброе утро!
Кушаю кашку....
На обед тыква на пару с рисом

Ответить на это Цитировать

02.03.2015 10:50

Nataxa

offline

Приветик девочки!!!
Утром кашка.... блин.... Еле заталкала....

На обед остатки рисовой каши с тыквой.... В 15ч. тренажерный...
Отвес на сегодня - 0,300гр.

Отредактировано Nataxa 02.03.2015 12:53

Ответить на это Цитировать

02.03.2015 12:46

КУДРИК

offline

привет.
я сегодня на рыбном дне 6лепестках
в сб была у гинеколога, она сначала сказала, что жир у меня в типичных женских местах, типа много ем и мало двигаюсь.
про контрацепцию предлагает горм.спираль мирену
но на узи щитовидки и матки отправила - и там и там у меня есть образования, про матку вроде ниче страшного, старая миома, плюс микро узелки - говорит как раз таки нужны горм.контрацептивы, чтоб эти дела не росли.
а вот с щетовидкой пока неясно, ищу эндокринолога и жду анализы крови на гормоны, в эту сб готовы будут.
воот минус 7тыс. в кошельке плюс страх - итог похода к варчу. тока начни к ним ходить

Ответить на это Цитировать

02.03.2015 12:54

Nataxa

offline

КУДРИК, да... я уже тоже думаю отложить на месяц эту процедуру.... щас еще 3 тыщи за введение надо будет отдать...

Ответить на это Цитировать

02.03.2015 14:17

Nataxa

offline

Я пообедала: рисовая каша с тыквой, полила немного медом... Вкусно!

Ответить на это Цитировать

03.03.2015 08:13

Nataxa

offline

Доброе утро девочки!
Где вы все? Вылезьте...

Я сегодня заварила пшеничную кашу....

Бееее... не доела....
Вчера тренировка, до 7 пота...
Отвес на сегодня - 0,500 гр.

Ответить на это Цитировать

03.03.2015 09:02

КУДРИК

offline

я сегодня на овощном дне

вкуснятина!
вчерашний рыбный еле выдержала, вечером даже кофе с молоком и кусочечком сыра выпила, уж очень мне от рыбы тоскливо
но зато отвес хороший -0,9кг

Ответить на это Цитировать

03.03.2015 09:53

Striga

offline

Мне нечем хвастаться(( после вых опять плюс 1,2кг

днём ничего не ела, в вс на обед рис только, вечером бутер, а привес всё равно

вчера был разгруз, утром кофе, кашку заварила на обед, хорошо пошла, и сытно и полезно, вечером кефира стакан. Отвес 900гр, вода ушла.
Сегодня примерно так же, щас чай зелёный с молоком, на обед если дома буду, заварю опять хлопьев, если нет, то какой нить салатик овощной съем, вечером кефир.
Надо уже собираться в кучку, мы 28го на свадьбу идем, у меня платье немного тесно в груди

как бы все хорошо, но мне некомфортно немного, надо подбирать "ламбрекенчики"

Ответить на это Цитировать

03.03.2015 15:26

Nataxa

offline

Striga, а чего в выходные делала? От чего привес?

Ответить на это Цитировать

03.03.2015 16:01

Striga

offline

Кто тут про молокочай спрашивал?

Приготовить молочный напиток, способствующий похудению, можно несколькими способами.
Для первого способа вам потребуется 500 мл молока и 3-4 чайных ложки чая. Готовить молочный чай для похудения можно и с зеленым, и с черным чаем – как вам нравится. Подогрейте молоко, но не доводите его до кипения, добавьте чай и оставьте смесь настаиваться 10-15 минут.

Второй способ приготовления – упрощенный. Заварите чай обычным способом и добавьте к нему молоко в пропорции 1:1. В разгрузочный день пейте молочный чай для похудения по 1 чашке каждые 2 часа. ☝

Ответить на это Цитировать

03.03.2015 16:02

Striga

offline

Nataxa, ну я вина пила, но как обычно 2бокала, разведённые водой, в суб суши ели, вот вода задержалась, похоже....

Ответить на это Цитировать

03.03.2015 16:07

Tatka777-08

offline

Девчата всем привет. мы с доченькой отдыхаем. завтра пойду на душ шарко 250 руб за процедуру, мне 7 назначили, послезавтра на циркулярный душ) буду через день их чередовать их тоже 7. и еще бассейн

200 руб за 1 посещение с сауной все как положено
на завтрак пью чай/кофе, в обед ем салат и супчик легкий готовят (от второго воздерживаюсь) на ужин стараюсь мясо или рыбку или салат что дают) домой вернусь 18.03, посмотрим что будет на весах)

Ответить на это Цитировать

04.03.2015 09:56

КУДРИК

offline

Tatka777-08, вы в каком санатории?
прикольно так то. но как ты на процедуры ходишь - дочь где с кем оставляешь?

у меня сегодня+0,5кг, но думаю причина в начавшихся КД

жую куринную грудку сегодня. на завтрак слопала 2 вареных яйца - это ж та же курица, молодая просто

думаю про меню на завтра - злаковый день
гречку чем разбавить/приправить можно? не смогу её голую есть
а так у меня хлебцы есть на работе
как думаете, орехи можно в злаковый день?

Ответить на это Цитировать

04.03.2015 11:26

КУДРИК

offline

статья против белковых диет на примере дюкана, но там про почки наши, Striga,
Ссылка

Ответить на это Цитировать

[1] « 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > [26]

Показать пользователей на карте

Федеральный центр нейрохирургии

Якимов Юрий Алексеевич и Клименко Ольга Михайловна

Рычкова Ольга Александровна

Врач аллерголог-иммунолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Доброй акции "Письмо Деду Морозу" исполнилось 16 лет!

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(95)

Сибиряк13,
Olga75,
katya72_rus,
maggi,
arisha308,
marrichka,
valeri_ka,
Ирин@Ка,
yusja,
Бегемотка,
черри,
Irina_7272,
мама_Чоли,
lyudmila,
панасоник,
katiusik,
ЖоЖкА,
89220000268,
about_a_girl,
Verra29,
змейка,
кудрявая_72,
sakerina_nv,
vanyatitlin,
2mama,
lisina-anyuta,
kanjun,
Valeriya_28,
Dasha_ts,
N@t@lish@,
Ири_Ш_ка,
yulya.0891@mail,
Inviz,
Мария1993,
елена22222,
AllaSag,
perchiha,
Lenchik70,
luchik58,
EliseykaD,
TATULYA,
корица1976,
ЕленаЖуЖуЖу,
semenova1985,
@vrora,
liya92,
Plok90klok,
karelina291280,
brezh.ru,
nasti-89,
mamaNata33,
ROZA1978,
viktoria29,
Vik@_Viktori@,
tatyana_2912,
MDV,
anna_fotograf72,
Natali_@777,
elena_pivovar,
Кристалик,
butya,
ZulfiyaMargo,
kjkrtr90,
Natty01,
konkurent72,
Olesya1980,
азбука,
Елена_Пивовар,
natasha_perm,
BOMBERuss,
Марина029,
Marusiana,
beklaf,
Легор,
nastya79_79,
violetta201003,
Fairy_99,
Ленусик,
Альфина,
Елена1227,
nzaghudullina,
ТвояЖизнь,
olga-titlina,
pupsishe,
@vinni-tany,
ольгуня72,
Arashovamilana,
nata_kryazheva,
Tatum2912,
ЕленаГорохова,
Taslimuscha1212,
alemana,
Анандини,
Юю,
Анюша

Деток(46)