Диета на гречке - 26.
Solnce92, пишем, обычно утром сколько отвес/привес. Иногда рез-ты за неделю.
А животик-это больше кожа, она дольше всего подбирается....
Чипсы ваще зло
они ужасно задерживают воду и ничего полезного не несут в организм.
А животик-это больше кожа, она дольше всего подбирается....
Чипсы ваще зло
они ужасно задерживают воду и ничего полезного не несут в организм.
Striga, да понятно это по чипсы, затвра за формой съезжу к маме и послезавра пойду бегать в зал, к сожалению больше никаких упражнений мне нельзя делать... Надеюсь вскоре все пройдет, итак после родов все говорят в очень очень хорошо выгляжу
девочки я верю в нас
девочки я верю в нас
Доброе утро девочки!
Я позавтракала кашей со свежими рзмороженными ягодами - черника и клубника
вкусно
Отвес на сегодня -0,5 гр.
Сегодня в 15ч. тренажерка.
Я позавтракала кашей со свежими рзмороженными ягодами - черника и клубника
вкусно
Отвес на сегодня -0,5 гр.
Сегодня в 15ч. тренажерка.
У меня -1кг
И болят плечи, руки, спина и пресс
Сегодня день белковый. Утром чай, днём...или рыбку припущу или курочку отварю, но скорее рыба
Мне пришёл красивущий ободок ручной работы
пойду на почту получать, я таааак его ждала. Вечером похвастаюсь
И болят плечи, руки, спина и пресс
Сегодня день белковый. Утром чай, днём...или рыбку припущу или курочку отварю, но скорее рыба
Мне пришёл красивущий ободок ручной работы
пойду на почту получать, я таааак его ждала. Вечером похвастаюсь
Striga, Тренажерный зал - респект и уважуха!
А я сижу на работе лопаю мандаринку.... За 20 минут выпила 2 стакана воды.
А я сижу на работе лопаю мандаринку.... За 20 минут выпила 2 стакана воды.
Мой ободок
Чешский бисер и кристаллы Сваровски
Чешский бисер и кристаллы Сваровски
Striga, красивый!
Nataxa, вживую он ещё красивее, я прям пищала от радости
У меня на обед был суп из креветок с грибами, полстаканчика где-то и небольшой кусок белой рыбки.
Еще прикупила себе новую футболку и штаны спортивные в адидасе по распродаже и помаду, давно не пользовалась ими...а щас весна, можно макияжиться
У меня на обед был суп из креветок с грибами, полстаканчика где-то и небольшой кусок белой рыбки.
Еще прикупила себе новую футболку и штаны спортивные в адидасе по распродаже
и помаду, давно не пользовалась ими...а щас весна, можно макияжиться
Кстати, я пришла с трени.... 
Nataxa, ну там как распродажа...sale, скидки на старую коллекцию, штаны всего на тысячц дешевле, футболка руб на 700.
Я поужинала чаем и двумя пластиками сыра. Вроде так есть хотела сильно, а сыр поела и обожралась
Завтра треня
Я поужинала чаем и двумя пластиками сыра. Вроде так есть хотела сильно, а сыр поела и обожралась
Завтра треня
Я седня ранняя пташка
У меня -300гр хотя вчера после сыра ничего больше не ела, занималась всякими мелкими делами, думала будет чуть побольше....
Утром кофе турбослим, он с имбирём, вкусненько тренажёрка на горизонте. На обед запарю овсяные хлопья, на ужин пока не придумала, может кефир.
Вот подумываю о том, чтоб купить протеиновые коктейли
раз я не ем мясо и курицу, белок в дефиците, а так хоть какой-то.
У меня -300гр
хотя вчера после сыра ничего больше не ела, занималась всякими мелкими делами, думала будет чуть побольше....
Утром кофе турбослим, он с имбирём, вкусненько
тренажёрка на горизонте. На обед запарю овсяные хлопья, на ужин пока не придумала, может кефир.
Вот подумываю о том, чтоб купить протеиновые коктейли
раз я не ем мясо и курицу, белок в дефиците, а так хоть какой-то.
Приветик Девочки!
Сегодня похвастаться нечем....
Вчера пришли не приятные новости и чтобы слезы ручьем не лились, залила неприятную новость вином сухим, ну и конечно прикусывала..... Утром встала немножко голова боба...
Выпила 2 стакана теплой воды с медом с маточным молочком и не завтракала еще.... Думаю на кефирчике просидеть....
Сегодня похвастаться нечем....
Вчера пришли не приятные новости и чтобы слезы ручьем не лились, залила неприятную новость вином сухим, ну и конечно прикусывала..... Утром встала немножко голова боба...
Выпила 2 стакана теплой воды с медом с маточным молочком и не завтракала еще.... Думаю на кефирчике просидеть....
Я притащилась с трени
Записалась все же в конкурс, дали карточку, хоть наглядно буду видеть ЧТО меняется в объёмах и может хоть так не будет срывов!
Заходила в аптеку, взяла на пробу коктейль белковый, не спорт-питание, но что-то типа того. Попробовала....блин, сухая детская смесь и при всём сладкий
но им реально можно заменять один приём пищи, насыщает хорошо. И попались на глаза отруби с яблоком, вспомнила и взяла, они хорошо на перекусы, и при этом еще польза для организма
Записалась все же в конкурс, дали карточку, хоть наглядно буду видеть ЧТО меняется в объёмах и может хоть так не будет срывов!
Заходила в аптеку, взяла на пробу коктейль белковый, не спорт-питание, но что-то типа того. Попробовала....блин, сухая детская смесь
и при всём сладкий но им реально можно заменять один приём пищи, насыщает хорошо. И попались на глаза отруби с яблоком, вспомнила и взяла, они хорошо на перекусы, и при этом еще польза для организма
Я целый день на кефире провела.... Только блендером смешала чернослива.... Для кишечника хорошо чистит меня....
Прибежала домой, сделал быстро уборку (завтра у нас воду отключают и холодную и горячую).... Вот села перед ТЖ хоть передохнуть... А то сегодня денек был...
Прибежала домой, сделал быстро уборку (завтра у нас воду отключают и холодную и горячую).... Вот села перед ТЖ хоть передохнуть... А то сегодня денек был...
Доброе утро!
У меня -300гр Ух, как медленно и тяжело уходят эти граммы
а еще выхи впереди, опять соблазны
Булькаю кофе капуччино, "худеем за неделю" всё таки вкуснее и "пушистее" турбослимовского.
Если седня работает клуб (щас позвоню узнаю), то дождусь домраб и пойду на треню!
У меня -300гр Ух, как медленно и тяжело уходят эти граммы
а еще выхи впереди, опять соблазны
Булькаю кофе капуччино, "худеем за неделю" всё таки вкуснее и "пушистее" турбослимовского.
Если седня работает клуб (щас позвоню узнаю), то дождусь домраб и пойду на треню!
Тоже всем привет!
Я в 10 утра сбегала на треню.... До разменной цифры осталось 700 грамм... Блин, так и будем всю жизнь за граммы бороться.... 
На пару куриное филе.... После трени белок... Ну и че нибудь из овощей...
Продержаться бы выходные....
Я в 10 утра сбегала на треню.... До разменной цифры осталось 700 грамм...
Блин, так и будем всю жизнь за граммы бороться....
На пару куриное филе.... После трени белок... Ну и че нибудь из овощей...
Продержаться бы выходные....
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(117)
Все пользователи
Юляшк@,
k_natk@,
Morkovka_85,
borgil,
карыч,
ph.Lizka,
Норка,
ekmvfy.75,
LipisTochek,
Зырик,
Vencedora,
kosova161,
py49,
Glory@days,
Юка81,
Лелик,
Зоя1988,
Ylaa,
Helena089,
@_malyuga_@,
МишаДаша,
Кристи72,
Долгушина,
Danochka,
nusik10162730,
НАТАэтоЯ,
Носик,
ihlll1982,
Яночка8989,
oksansyalutorov,
Анка-Цветочница,
ushaa,
margarita-kor,
musi-pusi,
kisa1988,
Найда,
Tatiana722-005,
uldus,
Step_A,
Теперь-Я-Мама,
ms.alenka789,
mary1987,
oleg_160179,
8909,
Lena_krsk,
Сершовики,
oksana.kulikova,
temerbaeva,
lucky_,
Жанна75,
kralova,
zKarr,
Золушка,
L.E.V.,
partshez,
Юляша_Ф,
trio,
С_Манерная,
mama2009,
lenyusya,
MireiZ,
kitten72,
nina.sbrf,
твояЗайка,
Ksucsha16@bk.ru,
Mr.Twister,
Tane4ka_mama,
Тошка,
настенька88,
Oksana_ama,
kotan994,
Shugaeva,
LizzKa,
НатальяБалу,
Antuaneta,
Mаanj,
arina06,
Dask,
Анастасия.А.,
azateg,
Yula,
Умка,
Ideafix,
Vlasova_93,
Grebtat,
Елена_78,
stuk,
palle,
dancer57,
Denis160188,
Kropik,
A_lena7,
Stukova,
zemra,
Ladi-M,
ЕленA,
Наталья-2009,
К.Е.Т.А.,
AlenaMamochka,
lisichca2008,
Н@стюш@,
Masha16.,
ksjusha,
Ульянка,
Марина45,
ЦветочницА,
_Елена_,
ZoхA,
Не_я,
krnika1983,
Deneo,
fiashkina@yande,
н@дя,
Elena1601,
oksana_z,
Флор@,
shashova@list.r
Деток(43)
k_natk@,
Morkovka_85,
borgil,
карыч,
ph.Lizka,
Норка,
ekmvfy.75,
LipisTochek,
Зырик,
Vencedora,
kosova161,
py49,
Glory@days,
Юка81,
Лелик,
Зоя1988,
Ylaa,
Helena089,
@_malyuga_@,
МишаДаша,
Кристи72,
Долгушина,
Danochka,
nusik10162730,
НАТАэтоЯ,
Носик,
ihlll1982,
Яночка8989,
oksansyalutorov,
Анка-Цветочница,
ushaa,
margarita-kor,
musi-pusi,
kisa1988,
Найда,
Tatiana722-005,
uldus,
Step_A,
Теперь-Я-Мама,
ms.alenka789,
mary1987,
oleg_160179,
8909,
Lena_krsk,
Сершовики,
oksana.kulikova,
temerbaeva,
lucky_,
Жанна75,
kralova,
zKarr,
Золушка,
L.E.V.,
partshez,
Юляша_Ф,
trio,
С_Манерная,
mama2009,
lenyusya,
MireiZ,
kitten72,
nina.sbrf,
твояЗайка,
Ksucsha16@bk.ru,
Mr.Twister,
Tane4ka_mama,
Тошка,
настенька88,
Oksana_ama,
kotan994,
Shugaeva,
LizzKa,
НатальяБалу,
Antuaneta,
Mаanj,
arina06,
Dask,
Анастасия.А.,
azateg,
Yula,
Умка,
Ideafix,
Vlasova_93,
Grebtat,
Елена_78,
stuk,
palle,
dancer57,
Denis160188,
Kropik,
A_lena7,
Stukova,
zemra,
Ladi-M,
ЕленA,
Наталья-2009,
К.Е.Т.А.,
AlenaMamochka,
lisichca2008,
Н@стюш@,
Masha16.,
ksjusha,
Ульянка,
Марина45,
ЦветочницА,
_Елена_,
ZoхA,
Не_я,
krnika1983,
Deneo,
fiashkina@yande,
н@дя,
Elena1601,
oksana_z,
Флор@,
shashova@list.r
Кто онлайн
Пользователей (53)
Гостей: 344
Мосигра - магазин настольных игр и подарков
Магазин настольных игр, где можно найти много-много подарков и классных настольных игр. А еще, мы проводим ИГРОТЕКИ!
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
