Диета на гречке - 26.
Таня_83Stessi
Таня_83, Танюша, ты у нас еще не родила???????
Девочки приветик !!! огромный ....
Мы родились 01.10.2015 г.
Дочаааааааа!!!!!!
3350 кг. 52 см. Назвали Мария ...
Поздравляю от всей души!!!!!!!!
Девочки! Всем привет!
Всех поздравляю со всеми событиями!!! Рождения, свадьбы, юбилеи....
Что-то я подзабыла нашу темку, а пора бы уже и вспомнить..... Веса набрала...
УЖАС!
Что делать не знаю... Гречку не выдержу больше.... На ПП пыталась... срываюсь.... Но хоть физические занятия не бросаю...
3 раза в неделю аэробные занятия... Вчера убрала Импланон... Стоял с марта 2015г. - по весу грешу на него.... Вообщем снова в строй!
Это Nataxa. Зашла под фирмой
Всех поздравляю со всеми событиями!!! Рождения, свадьбы, юбилеи....
Что-то я подзабыла нашу темку, а пора бы уже и вспомнить..... Веса набрала...
УЖАС!Что делать не знаю... Гречку не выдержу больше.... На ПП пыталась... срываюсь.... Но хоть физические занятия не бросаю...
3 раза в неделю аэробные занятия... Вчера убрала Импланон... Стоял с марта 2015г. - по весу грешу на него.... Вообщем снова в строй!Это Nataxa. Зашла под фирмой
Отредактировано akva-servis 21.10.2015 13:08
Ну что дамы, может снова все вместе в бой? Мне надо 2 кг снова сбросить- за месяц наела
Девчата приветик ....
Ой я про себя молчу ....
в роддом приехала 94 кг.... 
сейчас 84 кг.. десять ушли... вообщем 22-24 кг точно лишние . надо свои 60-62 вернуть.... но мы на ГВ ... пока не знаю даже что и делать... просто не ем ничего жирного , сладкого.. и т.д. ничего вредного, посмотрим мож ещё пара кг сами уйдут.... хотя вот в принципе пересмотрела ЯД, там все есть и овощи, и фрукты и мясо ... мож по тихоньку на нее присяду , пока без фанатизма.....
попробую с ПН.... замерюсь , взвешусь... и в бой ... ( надо приводить себя в форму сразу потихоньку , потом тяжелее будет ... )
Ой я про себя молчу ....
в роддом приехала 94 кг.... сейчас 84 кг.. десять ушли... вообщем 22-24 кг точно лишние . надо свои 60-62 вернуть.... но мы на ГВ ... пока не знаю даже что и делать... просто не ем ничего жирного , сладкого.. и т.д. ничего вредного, посмотрим мож ещё пара кг сами уйдут.... хотя вот в принципе пересмотрела ЯД, там все есть и овощи, и фрукты и мясо ... мож по тихоньку на нее присяду , пока без фанатизма..... попробую с ПН.... замерюсь , взвешусь... и в бой ... ( надо приводить себя в форму сразу потихоньку , потом тяжелее будет ... )
Отредактировано Таня_83 22.10.2015 08:57
Таня_83, я с пн на яичку апельсинами и яйцами закупилась, мясо буду пропускать или заменять коктейлем белковым....
10 кг прилипли на таблах, нужно всеми силами их выбить к новому году. Абонемент в зал тоже нужно выхаживать, чтоб не пропадали деньги
апельсинами и яйцами закупилась, мясо буду пропускать или заменять коктейлем белковым....10 кг прилипли на таблах, нужно всеми силами их выбить к новому году. Абонемент в зал тоже нужно выхаживать, чтоб не пропадали деньги
axini2012, примем отчего же нет
только мы последнее время подзабросили и темку и диеты
Яичная Ссылка я на нее с пн. По прошлому разу был хороший результат но силу воли нужно железобетонную
отчего же нет только мы последнее время подзабросили и темку и диетыЯичная Ссылка я на нее с пн. По прошлому разу был хороший результат
но силу воли нужно железобетонную
Привет всем!
Я начинаю приводить себя в порядок
сегодня подготовительный день-пью чай зел с молоком, на обед творог, на ужин хурма, или поменяю их местами
а завтра в бой-на яичку
Кстати! До НГ осталось 10 недель-отличный повод начать "гонку"
Я начинаю приводить себя в порядок
сегодня подготовительный день-пью чай зел с молоком, на обед творог, на ужин хурма, или поменяю их местами а завтра в бой-на яичкуКстати! До НГ осталось 10 недель-отличный повод начать "гонку"
Отредактировано Striga 25.10.2015 11:03
Доброе утро девочки!
Я с сегодняшнего дня на гречке. Надеюсь сдвинуть вес.
Я с сегодняшнего дня на гречке.
Надеюсь сдвинуть вес.
Привет!
Я на яичке завтрак: яйцо и половина апельсина, обед-мандарины (или яблоки), ужин-мясо (?) или пропущу, или коктейль белковый выпью, если буду сильно голодная.
И треня
Я на яичке
завтрак: яйцо и половина апельсина, обед-мандарины (или яблоки), ужин-мясо (?) или пропущу, или коктейль белковый выпью, если буду сильно голодная.И треня
всем привет!
Natalika_, Таня_83, с пополнением! здоровья мамочкам и деткам!
я нуждаюсь в пинке. устала. не могу себя взять в руки. вес почти 80кг (я в роддом 6 лет назад уезжала 82кг, а выписывалась оттуда - 69)
Nataxa, почему Импланон убрала? из-за веса?
я с февраля без всяких гормонов - наконец-то вес остановился, щас бы самое время прилагать усилия, заняться собой - не могу себя заставить, еще эти сопли добивают - мы с дочкой уже больше месяца по очереди ОРВИ друг другу передаем.
Natalika_, Таня_83, с пополнением! здоровья мамочкам и деткам!
я нуждаюсь в пинке. устала. не могу себя взять в руки. вес почти 80кг (я в роддом 6 лет назад уезжала 82кг, а выписывалась оттуда - 69)
Nataxa, почему Импланон убрала? из-за веса?
я с февраля без всяких гормонов - наконец-то вес остановился, щас бы самое время прилагать усилия, заняться собой - не могу себя заставить, еще эти сопли добивают - мы с дочкой уже больше месяца по очереди ОРВИ друг другу передаем.
КУДРИК, да... Сильно стала вес набирать... практически вернулась с чего начинала...
Nataxa, вот блин и верь гинекологам - "все современные средства не влияют на вес, если торты ложками не жрать" угу.. ага...
а как щас планируешь предохраняться?
21 век
а как щас планируешь предохраняться?
21 век
КУДРИК, Nataxa, девочки, мы щас все примерно в одном весе, и все после гормонов давайте и стремиться к идеалу тоже вместе
давайте и стремиться к идеалу тоже вместе
приветик всем!!!!!! Так а мне на что сесть???
Приветик девочки ..
села я тоже на яичку ... вот только на весы забыла встать, чай попила... завтра взвешусь, точно.... примерно где то 85-86 кг... на той неделе вставала на весы ..
с утра на завтрак 2 яйца и чай с молоком но без сахара .. ( грешнааа., но ладно мне можно... с моим ГВ. ) апельсины пока не буду ... остальное тоже все по меню. с небольшими послаблениями, раз на титьке висим ...
села я тоже на яичку ... вот только на весы забыла встать, чай попила... завтра взвешусь, точно.... примерно где то 85-86 кг... на той неделе вставала на весы ..
с утра на завтрак 2 яйца и чай с молоком но без сахара ..
( грешнааа., но ладно мне можно... с моим ГВ. ) апельсины пока не буду ... остальное тоже все по меню. с небольшими послаблениями, раз на титьке висим ...
КУДРИК, ну пока старым способом.... отдохну пока от этой штуки... А потом наверное свой проверенный способ - ВМС.
отдохну пока от этой штуки... А потом наверное свой проверенный способ - ВМС.
Я пообедала гречкой с кефиром.... бееее....
не знаю, сколько продержусь....
не знаю, сколько продержусь....
я знаете какой вкусный и диетический обед/ужин себе нашла - творог простоквашено 2% + Помидорки, ну солю конечно. - мям-ням, а калорий всего около 200-250
и на работу удобно брать, греть не надо
и на работу удобно брать, греть не надо
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(97)
Все пользователи
CCM,
NataKirik,
ПетрийЕлена,
Мариночка3452,
Анна666,
Акимова,
olive,
Выхухоль,
karina.28.28,
Malinal,
Roxen,
lubashka1232,
апполо,
дарвинн2,
marina1,
Сахарочек,
tru2812pol,
aZZbuka,
inga28121990,
Ленточка,
NadinKa86,
Спатифиллум,
Julia_M_P,
YuliyaSikhvardt,
Кристина7290,
Куропатка-Тюмен,
Evgesha80,
Сирень72,
Мама@Tata,
aalleennaa,
tikatika48,
JuliaAkimova,
klep_2012,
Leanna,
olgha2870,
МашаКрым,
Лесенок82,
zhiltsova.77,
morigan,
16w28e21u,
mma2772m,
Березка,
Revive,
beskonechnost,
fan072072,
Сьют,
mma2772,
Arbusik,
Оксана281283,
Иваненко,
PEI_mama,
Термомикс,
Agata_Bonni,
Вега,
Лялечка,
MRTymen,
ИСП,
СветланаТокмина,
Likelena11,
ElviraS,
АндрейП,
TeXiro,
Olesya_21,
Lacka,
Натаната,
KEN08062013,
Першакова,
marinasom2011,
yania,
варона,
ilyusa,
iro4ka87,
Nataly_87,
Tatiannka,
jorik,
slepova1975,
nadiya.yakupova,
Asti,
Мармеладная,
АМарина,
Первая_Я,
cosmonada,
Yana86,
SPcenter72.ru,
Palmochka,
Боровинск@Я,
Эль,
Ксюнька21,
fan072,
L28121979,
imy,
Пантерка,
Elena8119,
MTatyanaS25,
Тори_,
Nade4ka,
Микс
Деток(52)
NataKirik,
ПетрийЕлена,
Мариночка3452,
Анна666,
Акимова,
olive,
Выхухоль,
karina.28.28,
Malinal,
Roxen,
lubashka1232,
апполо,
дарвинн2,
marina1,
Сахарочек,
tru2812pol,
aZZbuka,
inga28121990,
Ленточка,
NadinKa86,
Спатифиллум,
Julia_M_P,
YuliyaSikhvardt,
Кристина7290,
Куропатка-Тюмен,
Evgesha80,
Сирень72,
Мама@Tata,
aalleennaa,
tikatika48,
JuliaAkimova,
klep_2012,
Leanna,
olgha2870,
МашаКрым,
Лесенок82,
zhiltsova.77,
morigan,
16w28e21u,
mma2772m,
Березка,
Revive,
beskonechnost,
fan072072,
Сьют,
mma2772,
Arbusik,
Оксана281283,
Иваненко,
PEI_mama,
Термомикс,
Agata_Bonni,
Вега,
Лялечка,
MRTymen,
ИСП,
СветланаТокмина,
Likelena11,
ElviraS,
АндрейП,
TeXiro,
Olesya_21,
Lacka,
Натаната,
KEN08062013,
Першакова,
marinasom2011,
yania,
варона,
ilyusa,
iro4ka87,
Nataly_87,
Tatiannka,
jorik,
slepova1975,
nadiya.yakupova,
Asti,
Мармеладная,
АМарина,
Первая_Я,
cosmonada,
Yana86,
SPcenter72.ru,
Palmochka,
Боровинск@Я,
Эль,
Ксюнька21,
fan072,
L28121979,
imy,
Пантерка,
Elena8119,
MTatyanaS25,
Тори_,
Nade4ka,
Микс
Кто онлайн
Пользователей (35)
Гостей: 346
Тюменский институт мануальной медицины (АНО)
Остеопатия для детей. Водолечебница. Вызов детского врача-остеопата на дом
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
