Уууу я смотрю все на кефире и имбирном чае. :)

Муж устроил провокацию приготовил в 23. 00 риные бедрышки в апельсинах *¬* слюни рекой !!!!!

Девочки а ззззааааааппппаааххххх!!!!!! Держуст как могу %-6

ДОБРОЕ УТРО!!!! УДЕРЖАЛАСЬ*Yahoo!* СМОГЛАm(_)m

[b]tythf[/b], молодец! Я тоже вчера от тортика сдерживалась...но маленький съела. Сегодня с утра еще два кусочка слопала...но ооочень рано...и уже сгоняла с малым в больницу...ну и погодка скажу я вам!

На перекус: смузи (2 ст. ложки овсяных хлопьев, банан и молоко). 100 ккал на 100 г. Вкусно!

Мы тоже в поликлинику сходили, бррр просто ужас !!!! Зима вернулась.

на завтрак 10.30: - 80 гречки на воде=65 ккал - 50 тушёной нежирной свинины=117 ккал - 80 пирога с творогом и морковью=203 ккал - чай с молоком=12 ккал итого 397 ккал

девочки сегодня ела на завтрак вот такой салтик (хоть я не с вами на диете, но вспомнила о вас). Морковь, капуста на тёрке, лук полукольцами, кукуруза консервированная (всего 58 калорий на банку), сухарики (из белого хлеба, сама делала), залить немного растит. маслом, уксусом и немного посолить. Вкуснятина :-0. Съела грамм 200 и наелась до обеда *Thumbs_up*

[quote=tythf]Мы тоже в поликлинику сходили, бррр просто ужас !!!! Зима вернулась. [/quote] значит сегодня не гулять? с дитём?

[b]alize155[/b], ох ну вы молодцы, мне столько мало калорий с утра....через час голод....я не могу так....

[img]/media/forum/6b627802-b92b-4dc8-a9fb-e1a9d16f0aee.jpeg[/img] проверяем данные, переделала таблицу!:-;[

[img]/media/forum/f7688869-e00a-450f-a8cb-5a14d926adf8.jpeg[/img] !_! только вот у меня углеводы имеются...немного :-;[ ...тортики....

[quote=zhanna46]После беременности на 20 кг поправилась, никакие диеты, спортзалы не помогали, только потратила кучу денег. Но метод этой простой девушки http://bit.ly/iamslim - вернул меня в жизнь! Лишний вес уходил просто на глазах, за 2 месяца вернулась на свои 50 кг. Очень благодарна ей и вам девушки советую.[/quote] мне как врачу, непонятно вот это в жвачке : цитирую с сайта про ЭТУ жвачку "Гарциния камбоджийская – препятствует накоплению жира, регулирует внезапные приступы голода, снижая сахар в крови...." когда сахар понижается в крови - человек наоборот кушать хочет, а тут пишут, что снижает чувство голода за счёт понижения сахара крови - НЕстыковочка полная //))))) далее ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Противопоказания Беременность, кормление грудью. Заболевания сердечно сосудистой системы. Болезни ЖКТ. Неврологические расстройства, эпилепсия. а у нас ТУТ кормящие грудью мамочки!!!! Умная женщина пишет: "Вот такие сведения я нашла о жвачке для похудения, а теперь давайте порассуждаем. Вес продукта 20 граммов, не указано количество, состав написан, но количество полезных добавок не указано, так все в общих чертах. Сколько можно вместить в 20 граммов жвачки полезностей, если учесть что 99% составляет латекс. Остается 1%, один грамм. В процессе соединения с латексом, смогут ли сохраниться полезные свойства ягод и плодов? Жвачка для похудения Отзывов на сайтах, которые предлагают купить жвачку для похудения, очень много. Есть восторженные и положительные, покупатели жуют и худеют. Таких отзывов большинство. Некоторые считают, что жвачка для похудения, это просто очередной развод и выуживание денег, ведь проблема похудения очень злободневная и зарабатывать на ней просто....." Я согласна с вышеизложенным!*Thumbs_up* тем более с точки зрения медицины....где, где механизм снижения сахара от ягод штоли?????(N) Вы просто может и жевали эту ШТУКОВИНУ да тупо голодали!!!! конечно и похудели! А мы тут ПРОТИВ ЖЁСТКИХ диет, мы за правильное питание!!! и спорт! вот как то так....

[b]Arta32[/b], так вообще супер выглядит*Thumbs_up**Thumbs_up*

[quote=lenusyasmile][b]Arta32[/b], так вообще супер выглядит*Thumbs_up**Thumbs_up*[/quote] ну значит такую и буду выставлять, а ту старую удалю!

[b]Arta32[/b], а насчет жвачки так вообще респект! Я если чесно даже по сылке не пошла...текст уж больно стандартнорекламный...так и подумала, что там что-то из этого: жвачка, ягодка, бады

[img]/media/forum/4ffd43c2-3211-4c10-936d-2d7a07709bf3.jpeg[/img] продолжаем правильно питаться... Обед: - 200 мл супа-пюрэ + горсть сухарей пшеничных=85 ккал - 150 гр салата =180 ккал - кусок свинины 50 гр=117 гр - чай Лактофитол=0 ИТОГО: 382 ккал!

[b]lenusyasmile[/b], я люблю докапываться до истины...вот и пошла по ссылке.... у нас одни тоже на тайских таблетках ТАК хорошо похудели, а потом оказалось в таблеточках то яйца бычьего цепня были, сюда фото этого червя конечно вставлять не буду (он и кушал вместо них их пищу, 12-метровый гигант , живя в их же кишечнике) - вот они и худели на УРА!! ну потом эту тварюгу выводить уже другими таблетками пришлось.....:-! наивные люди, верящие в чудо похудения без спорта и нормализации питания....эх.....жалко таких людей

чего то чай в мой желудок уже НЕ лезет.....