[b]Джина[/b], и я ем яйца тоже))) только я могу 3-4 яйца сьесть только белки, и одно с желтком Яичницу из 3 правда точу всегда0:-)

вот супчик: - тыква с огорода (замороженная была), 100 г=28 ккал - печень куриная, 270 г=367 ккал - замороженные овощи 4 сезона "Щавелевый суп", 120 г= 51 ккал - луковица БОЛЬШАЯ 230 г=94 ккал оливковое масло 3 ст.л примерно 45 мл=404 ккал и воды до 3ёх литров.... готовлю: тыкву, куриную печень, смесь и половину луковицы - варю вместе в воде 35 минут, добавляю соль и сушёный укроп по вкусу, пока суп варится, на сковороде в 3ёх ст.ложках кольцами пассирую лук (оставшаяся 1/2 от большой луковицы):-&, пока лук преет в масле, блендэром всё содержимое кастрюли довожу до состояния ПЮРЭ, в конце в суп-пюрэ сливаю со сковороды золотые колечки лука!!! по калориям на 3 литра этого супа вышло ингредиентов на 944 ккал, из 3 литров у меня выходит 15 порций супа по 200 мл!!!*Thumbs_up* а значит одна порция СУПА = 63 ккал, сюда и сухарики не стыдно бросить горсть. вот фото моей тарелки, для аромата перед подачей кинула разрезанные кольцами 2 маслины! *¬* [img]/media/forum/cb399d4f-3c3c-4005-9218-609f3e033337.jpeg[/img] *¬*

[b]lucy_lucy[/b], кисть немеет с ползаньем мурашек именно при физической работой этой рукой?? т.е. когда спокойно лежишь и рука НЕ действует всё ок?

таблетки Стевии (сахарозаменитель)при выпекании не ОЩУЩАЮТСЯ! а сладость вместо сахара - есть!m(_)m

сделала запеканку творожно-морковную, вместо сахара для сладости Стевию+мёд (1 ст.ложка)

переезд: http://www.detkityumen.ru/forum/thread/466092/#sended