Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 17

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 17

Доброй акции "Письмо Деду Морозу" исполнилось 16 лет!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [26]

26.03.2015 10:25

Wasilisa

offline

Предыдущая тема Ссылка

Отредактировано Wasilisa 26.03.2015 10:32

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 11:05

на1та

offline

Wasilisa, Спасибо за переезд.

У меня вес без изменений. Думаю, как закончатся "эти" дни увижу отвес. А как у остальных успехи? Всем удачи.

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 11:17

Пена

offline

С новой страничкой всех!

Я начала тренировки с Джилиан Майклс, самочувствие после них конечно супер, если учитывать что я после травмы уже 8 лет ничем не занималась кроме аквы. Но вот отвесов нет( Тоже дни рождения с ума сводят мой живот( Утром особенно объедаюсь((( ну буду стараться постепенно на легкий завтрак переходить.

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 11:17

Wasilisa

offline

на1та, Пожалуйста,пусть у тебя будет достойнейший отвес,как компенсация за страдания .
У меня сегодня -600,но это я вчера обед пропустила.

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 11:20

на1та

offline

Пена, А я четвертый день пропускаю тренировку с ней. Но скоро снова начну. После них действительно чувствуешь себя отлично.

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 12:30

Гость (188.186.*.*)

Пена
Я начала тренировки с Джилиан Майклс, самочувствие после них конечно супер

Подскажите, вы какие занятия начали? Сегодня попробовала "Стройная фигура за 30 дней уровень 1", сдохла на 8й минуте, сердце аж в горле колотилось)))) Думаю, мне что-то послабее нужно)))

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 13:12

Олеся@Рындо

offline

zhanna46
После беременности на 20 кг поправилась, никакие диеты, спортзалы не помогали, только потратила кучу денег. Но метод этой простой девушки Ссылка - вернул меня в жизнь! Лишний вес уходил просто на глазах, за 2 месяца вернулась на свои 50 кг. Очень благодарна ей и вам девушки советую.

ВЫ сами то читали? Девчонки, там такой бред

такое меню

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 13:15

Олеся@Рындо

offline

Гость (188.186.*.*), это самая легкая тренировка. Попробуйте с Анитой делать. Через несколько дней станет легче. Я третий месяц делаю, уже пытаюсь с Натали, есть изменения. Не бросайте

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 13:23

на1та

offline

Гость (188.186.*.*), Я когда начинала тоже на 8 минуте чуть не рыдала, но доделала до конца. А уже на третий день хорошо пошло. До сих пор делаю. Делала с Анитой.

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 15:12

самаякрасивая

offline

А у меня вес вверх прет,сегодня ходила гуляла до магазина и обратно не много но всяко лучше чем сидеть дома уже устала

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 17:02

Настя83

offline

Олеся@Рындо, тут фотки самой Миримановой, народ ничего уже не стесняется, не уж то люди и правда это покупают, ну конечно если в инструкции будет написано, вместо еды жуй жвачку ,то ведь сработает)

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 17:03

Пена

offline

Гость (188.186.*.*), как раз с него и начала, говорят из всех курсов он самый легкий у неё.Тяжеловато конечно тем более говорю физ.нагрузки не было оооочень давно, но выдерживаю, к концу хочется упасть без сознания

но она так хорошо подбадривает, пробуйте еще раз, может получится.

Олеся@Рындо, там три уровня, я правильно понимаю первый-10 дней, второй-10 дней и третий -10 дней? А то я не разобравшись вчера первый, сегодня второй, думаю тааак там всего три а курс то 30 дневный.

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 17:51

Олеся@Рындо

offline

Пена, да, по 10 дней, я делала не пропуская почти. Каждый уровень по 10 раз. Не сказать, чтобы я прям сильно похудела, но подтянулась

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 17:53

Олеся@Рындо

offline

Настя83, я сначала думала про Катю статья, начала читать, а там жвачка

и в эту тему еще не постеснялись, вставили ссылку

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 19:29

Гость (188.186.*.*)

Олеся@Рындо, на1та, Пена, спасибо за поддержку вам!
С третьего раза удалось тренировку "добить", а это оказывается самый лёгкий уровень

Теперь ноги как натянутые струны

Буду стараться дальше

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 20:16

Give-it-to-me

offline

я вот на себя в зеркало смотрю (до беременности это было), вроде худею, а как на весы, так +2 кг (за три недели). И это моя проблема. Не вижу по зеркалу, худею или нет. Только весы мне в помощь.

Ответить на это Цитировать

26.03.2015 22:23

на1та

offline

Гость (188.186.*.*), у МЕНЯ ПЕРВЫЕ ДВА РАЗА ТАК БЫЛО, ПО ЛЕСТНИЦЕ НЕ МОГЛА СПУСТИТСЯ. зАВТРА СНОВА ПРОДОЛЖУ. Не бросайте только, потом затягивает.

Ответить на это Цитировать

27.03.2015 09:42

Пена

offline

Гость (188.186.*.*), на1та, да, затягивает с первого занятия, у меня каждая мышца болит)

А ведь всего 20 минут, это так здорово, не надо часы в спорт зале проводить.Я в восторге честно!
Олеся@Рындо, спасибо!
У меня минус 600

Ответить на это Цитировать

29.03.2015 08:02

Милла

offline

Девочки я с сегодняшнего дня с вами, к лету всё-таки надо похудеть, очередной раз убедилась что даже если есть спорт ( в моем случае это горные лыжи каждый день) и есть при этом все что хочешь и когда хочешь, вес ни смотря ни на что пойдет в верх. В итоге за неделю отпуска я +2 кг, в итоге лишних 10 кг.

Ответить на это Цитировать

29.03.2015 08:04

Милла

offline

Мое меню на сегодня:
Завтрак: кофе вареный с молоком без сахара, каша гречневая
Обед: курица тушеная в мультеварке, салат огурцы, помидоры, без масла
Ужин: кефир, яблоко

Ответить на это Цитировать

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [26]

Показать пользователей на карте

Прокопенко Светлана Витальевна

ПФ РФ

Смолина Татьяна Петровна

Гомеопатия – один из методов лечения, при котором используются вещества естественного происхождения: минералы, растения, представители животного мира.

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Доброй акции "Письмо Деду Морозу" исполнилось 16 лет!

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(801)

mesjarik,
bizzy,
я-яна,
demakowa72,
Дарья7293,
ikoptyaeva,
liaya,
irenchik1985,
papadimona,
lapsha-knit,
такая_я,
1184Dgina,
Lorik.13,
Kristi111,
Irina1328,
varkentin72,
mamadina86,
Милачка,
милена85,
Katarinall,
Helen@ka,
Maman,
moroztv,
Назиля072,
Перец,
Sima1977,
gun_sok,
@Newgorodtmn,
TyumenRemSentr,
АМИНА_,
svetshel,
papatut,
Зюма,
NaTuskaR,
Ульяна_Ярова,
Katty596,
LiSi4ka_,
72valya72,
ИСА,
Marina-Fialka,
АлинаSfera,
Alexsander72,
dee92,
Ddennissf,
Счастливая_Панда,
Мальямкин,
Чучхелла,
oksimah,
Batonchik,
cdpoker,
Luyd_Milka,
KanovAlexandr,
amanmedz,
DimaFinden,
boboshin,
mamamama,
booni798,
baravellux,
nina76,
Stretta,
nikita2072005,
amozifers,
anna-chekr,
Наталья198080,
Tihan,
Леночка_1983,
RSU,
valery-tmn,
аноним,
Ляпота,
iksik,
TeHDeHKa,
Zoja19,
atogetes,
JohnKY,
HonestSean,
Anastasia,
Irra80,
271,
Margo080312,
VladimirVakilev,
TrustMe,
Sasha-A,
Alenka2010,
Максим.Maxim,
softmss,
Matthiola,
soldi-мебель,
softkuplu,
buy_tramadol,
avisaspac,
lennyM,
ChihaHa,
dweriurge,
kreditandrey,
BluHDuHKa,
albumuauk,
Rоnaldо,
Келли,
Элеонора74,
ashoperon,
Lenka,
Divsha,
olis-style,
dunpeal,
very,
Nebulosa,
Ия,
72kroem,
natik109,
Дед_Мороз,
navsegda_17,
Poowimahown,
Lord_Magic,
Nastya1991,
Svet_lana89,
VeraN,
IIpoka3ka,
610481s,
stk777,
LERA123,
KRASOTA,
axi,
Letta,
begi,
Елисея,
Ореховый_бутик,
u-litka,
Кеня,
Мамуля1984,
eli,
samoilovaav,
БАБЕНЦИЯ_эрика,
наталья23,
Аллегория,
девушка,
Мелинда,
elena67v,
Zhanna,
Xantos,
инкогнито,
maluheva,
lllll48,
мурзилка55,
reline72.ru,
МаммаГамми,
anekurims,
Евгения_Nail,
Doktor_65,
петр71,
Ofelia,
Мajestic,
devoanna,
gunesinoglu,
ke246145,
Беллатриса,
76Vera76,
Пузо,
Lery,
liliyalli,
ELEHA1955,
Людмилк,
Люба-23,
olga1975,
мамулька,
Lera2008,
Джон_Грэй,
Стаси009,
Опeнок,
КАТЕРОЧЕК,
Nosferatu,
fortuna_v4,
Печенюха,
eva-new84,
romeo,
Dezz,
Анита2,
zlata,
МаринкаМ,
м@шеньк@,
ignashik,
alechimer,
vasuchka,
natasha1980,
МАСТЕР-72,
Кот,
Vittoriya,
Kleopatra,
caxapa,
наташа1980,
Шмель,
sveta-lana50,
Иракосметик,
Делящаясяопытом,
oh_my_goods,
lana41,
eseniya180605,
надежда2014,
листик,
олролр,
FedSoposteorp,
salextester1,
Uxx,
akroydom,
3333,
123123,
Tasjka,
amarketrun,
anihoster,
СнеЖиночка,
9829850624,
adrochim,
davidova,
Дениска,
pocohontas,
lera0612,
aagotovimvino,
Юлика,
Madam,
SarahRubby,
Vasia2018,
cantry,
abamigaz,
Константин900,
ZabaWa,
anastasia00000,
dajober,
Марьяна,
Наталья-Лесенка,
Gektor,
veil,
galka_yalta,
-привет-,
redactor,
ОЛЮЛЯ,
Истеричка.com,
Mari-Sha,
Льва,
Sентябринка,
Софьинамама,
Sara072,
Барусово,
мамаКсюшечки,
M_Elena,
Olga_Solnce,
ХитрыйЛис,
ellina,
ablakauto,
Inina@1986,
Иллен,
papa_raz,
AnionCentavra,
Lola,
amozider,
La-Vanda,
amaleone,
Spearance,
Berlievonplaza,
Anechka92,
axe1987,
MARI2015,
Цветочек_цветет,
KleopaDla,
alyona82,
sendi,
Ариана,
bilbi,
НатальяН1980,
Rkjrjdsgblfhfcs,
Elena0101,
kresla72ru,
Atan,
kesik,
Hisme,
НатальяНЕ1980,
sizova_138,
Tyumenka5,
eLika,
Пружинка,
serafima28,
Margaritkatan,
serebro_84,
Yana-m89,
KatLife,
masterDoor,
72Valentina51,
Наталья45,
vfhbirf,
Татьяна-1991,
sveta.s.80,
Malinina,
Ирина_Лыжина,
Nastena.Minina,
Anettka82,
tanina-gulmira,
mkvb,
vtufy,
HoneyWay,
Alessia,
MirraNika,
Diorr,
lena.mf1971,
Soffika,
Живая-Вода,
Кыял,
Lesenok_24,
nowikov.alekc,
deleted__ната73,
Suomi-Shy,
Bart9,
татьяна010172,
Малинова,
Старлет,
62Йожик62,
FreeBSD,
olechka74,
Nata83,
boginja_0305,
Всемила,
natali888,
Ola,
Т.а.н.я.,
Malani,
Мама_Счастья,
Pushink@,
narinari,
медведик,
DZM,
alena7272,
sophi,
evgesha72,
cipa,
pollytek,
МАРГИНАЛ,
oksana84,
РОССИЯ_@,
VERBENA,
gusel85,
Ириsssка,
sirota,
@Маria@,
Зебрик,
Lioness,
миссисНадя,
Olga_26,
Croll,
Калипсо,
Лидусик74,
katyamam,
АссортиРест,
ZZzz,
ОКтава,
t.Leonova,
Юлька@@@,
Lipusya,
Фока,
Ан72,
HamsterBlaster,
Мамуля_Юля,
сан4ик,
Ольга03035,
Радуга,
annet_gn,
Bubon,
анола1999,
Denhik,
ЛизинаМама,
grebenkova_90@,
jnleibyf,
Софушка-Сонюшка,
Wala,
klarisa,
Ksu_Ksu,
19Ланочка80,
IRNA78,
малышка01,
Я_Бабуля_Я,
пелевина,
Гретта,
Evteon,
кисуня22,
FreeStyle,
taleчka,
KashtaNka,
Eрлан,
Mila-70,
Elena1986,
16school,
велюр,
Vlada,
Alexanderrr,
Abu,
kortik228,
Lora-ru,
bogomolova,
Левина,
Моржовый,
Алексей3452,
NataliLisa,
berezina_nata,
Tyumenka777,
galinka,
kaleidoskop,
Тося82,
НаталиБ,
Оладушка,
Mr.Butler,
o-usolceva,
Калужок,
panova1983,
01011975N,
Kleopatra2016,
SPA,
berezina_ya,
Ivan...,
irina1991,
sasiska,
070197,
Juliya@Sofi,
nfyxbr34,
Трамп,
VVG,
Minelanna,
gelios,
настюшшка,
Лека11,
enot_2803,
Kotik82,
НикаВасильева,
Друг_брата_Leki,
МастерАлексей,
Тома-61,
пчелкажужа,
Annetika,
astramama_71,
ELLETTO,
Axel1234,
Sexxxi,
Крюков,
Сашкина_любовь,
kisunya,
perseika123,
СамаМама,
Oksan_ka,
berkut_bird,
Citrus_ya,
Sten,
Катосик,
ВенераМ,
vistant,
LisaMonner,
SoopeWheerZex,
softwolff,
Minslitly,
ataiwantur,
abrazzes,
arouminga,
Marg_o,
apolyfon,
sve779,
elpageser,
aalukom,
aliveimage,
agrate,
chossyMaync,
amplatebs,
asusatur,
acvetochen,
asmallpsy,
aviahome,
Polinka,
Tawa,
mamochka06,
_RU_,
Mymy,
amobileser,
laserede,
Гойя,
Сонечка,
Aleftinatochca,
achevaonl,
aabnsysws,
adoxoter,
Людмила,
Созвездие,
abotalion,
akresluta,
natali,
Svetlanalekseen,
Траксивазин,
nazarova12,
аллла,
Парамулька,
деева_анна76,
val93821882.yan,
misterx,
Махыч29,
st0179,
Регуля,
Chernysheva,
Мурена,
Larionova_Oksan,
БКсения,
FreeMind,
Ксюшечкая,
Simona,
TatyanaD,
Marina74,
masterskayaopen,
tatyna75,
Ив@n,
Liza24122008,
Надежда@72@,
zamok72,
nevastechnologi,
ирэночка,
мария1982,
марем,
AnnaGreen,
Адри,
ANNAVOSTRYKOVA,
@irinasuvorkova,
Наталенька,
A1A11,
zolla72,
АПЕЛЬСИН,
Galina97,
Люба80,
alicheniemedom,
Shanya,
Futurist,
ITbusher,
ajustrumex,
Bido,
amirnesve,
amigseol,
NeexDyday,
asmsninfo,
areamur,
dostroi,
svetusik,
NarhozNic,
awomanez,
sanchogodd,
remmagaz,
agoodikes,
treaftesods,
deleted__DONna,
vistaryk,
BorisParchin,
aromatcoffee,
TessyQeen,
Lumpenn,
marinik,
rugijuop,
elevonu,
autonicern,
kuz0473,
argus,
aphppros,
Ulyan,
Libe,
AlinkaLapkaaa,
Лилия72,
aahelpic,
ksuta,
Мама1,
yadviga,
amplateb,
Vasyagu,
tamara,
SvetlanaSS,
aneftebaron,
achatmins,
adiryuuu,
largemer,
aescorode,
Диана,
Katyastar1986,
ttl72,
Mouzenidis,
Владислав999,
Anton_Ivanov,
Полина,
Ivanovamari,
Nevskaya,
alexandrova.80,
ss_ss_ss,
Юликс,
softneww,
Slawvik,
Ванечка,
Мышка_малышка,
aponpers,
агония,
winwinwow,
криська,
nik,
CreativeR,
Indicyannerry,
Saraismylove,
мартышка,
anadegda,
adruweber,
abigseon,
aporlfak,
agoldazur,
msvistas,
o_m_,
Olivka,
arazvenin,
домохозяйка,
Cvetlanka1001,
lisa_alisa,
maxwellyt,
новичек,
105to,
kids,
rose4ulove,
тигроська,
akidmath,
Lizaveta72,
UnevyGype,
Сапрофит,
sahor,
LazyFillman,
abasovalex,
Кэпитэн,
рыжая,
sabrina,
aalladinka,
ленуля,
abusinec,
Prunchik,
akodeksis,
fenyxsoft,
akushersir,
Хайнань,
489,
achildmath,
aefederation,
Барабака,
Я_одна,
Афродита,
Неаноним,
lovelytour,
acreditmax,
agalleryu,
abidehex,
М79,
Жирафяндра,
Wave,
mashaes,
_лизаветта_,
Констанция72,
DLF,
prvpr13@mail.ru,
Лекка,
Никифор,
Evheny_Smirnov,
Mama_L,
eug.medvedeva,
andy,
Polusha,
Irina2506,
zateya,
МорскаяСвинка,
СерыйКабан,
Цыпа,
dev,
Макадамия,
VLADIK77,
сантехник,
ПВ_Ялуторовск,
777olivia,
k@r@mel,
Casandra,
МАКАРОВА_ЕМ,
squirrel24,
_нэт,
Anna206,
Настя82,
Персейка,
Tyumen_dedmoroz,
loveberry77,
marselincom1,
zya76,
Светка,
vistawin,
vikei09,
adomaunsen,
astroimcottage,
asertonex,
Apollulpanort,
asexyhit,
ateplodas,
avianaser,
aleksevskys,
azybanes,
anewbizes,
Николька,
pleazyWal,
keshapops,
arestlonde,
abelmedi,
opewisguffige,
azitravel,
alokines,
Арина,
automedias,
atutloves,
asbpskove,
Vанилька,
asvadese,
avtomashin,
VeraHrumer,
Erin,
CotyFreedman,
inzhener,
ANYPEWATTMENT,
Meerholder,
Depeffoge,
kimtatiyana,
Regina,
EricVD,
asaunabanya,
thymmegiapigh,
eturobyt,
CypeAttaitA,
EmalseEmova,
deleted__azat2009exp,
Olgak,
duenja,
polya,
aseovelis,
Михаил_1,
ahimkinaf,
Pitbosis,
adetkines,
adomsam,
Марийка_72,
Иринчик,
ANGEL2006,
крея,
Самовар,
adombuilder,
galin,
acaleons,
babydress,
Maikl,
kaiti01,
cardiforum,
airmair,
Фома,
Няка_Бяка,
agotto,
aflatrepairs,
bepaissonobia,
agorbaes,
psi_psi,
starlink,
abongrow,
NadyLert,
Karuselka,
radon,
Gileva2013,
kobko,
иголка27,
baby,
artdecor2013,
driver,
Огонек,
accent,
Nestor,
Anjik0572,
ud8mb9t4,
ZHannuli,
ИРИsКа,
lydasik,
Netty,
РыжийСуслик,
БелыйЗаяц,
Симона,
Dam89,
Irina-m,
Асюня,
t.wini,
Петрушка,
bird,
makex,
kykolka,
Katarina,
Невская,
Valentinatim,
мама_музы,
supermoder,
LizaTrass,
Bambino,
Zeinaff,
Elena55555,
Oksanita

Деток(112)