Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 17

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 17

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > [26]

06.05.2015 23:11

Wasilisa

offline

на1та, Дома ,скачай Корпан,все очень хорошо объясняет.

Ответить на это Цитировать

06.05.2015 23:17

на1та

offline

Тоже думала ее делать, а то прыгать не могу - давление скачет. Потом все плывет перед глазами. Главное еще себя настроить теперь.

Ответить на это Цитировать

07.05.2015 12:54

самаякрасивая

offline

Wasilisa, я вчера прочитала про про вещи пршлогодние,сегодня решила померить джинсы которые носила до второй бер,налезли легко

радости полные штаны, надо теперь живот убирать

Ответить на это Цитировать

07.05.2015 23:36

Wasilisa

offline

самаякрасивая,вот именно так и не иначе,радости полные штаны

. Настроение сразу отличное. Вот ради чего стоит худеть.

Ответить на это Цитировать

08.05.2015 10:41

на1та

offline

Девочки! Прочитала про прошлогодние вещи и мотивация вернулась. Я же покупала себе брюки в прошлом году, когда весила 65-66 кг., а сейчас 70,1.

Решила надо срочно браться за ум и сегодня уже 69,3. Вот так брюки мотивируют. Главное теперь праздники пережить, а то шашлыки обещают.
Всем хороших отвесов.

Ответить на это Цитировать

08.05.2015 10:47

самаякрасивая

offline

Я вчера до 12 опять вредное ела чуть чуть,потом желудок заболел,сегодня будем шашлыки делать из курицы их можно,хоть отдохнем чуть

у меня ещё лежат новые джинсы весной покупала жду на весах 65 чтоб ни где ничего не висело

Ответить на это Цитировать

11.05.2015 10:34

самаякрасивая

offline

Ну вот у меня завтра начинается пятый мес системы сбросила 50% кг до нужной цели

Ответить на это Цитировать

11.05.2015 11:12

Олеся@Рындо

offline

самаякрасивая, так держать

Ответить на это Цитировать

11.05.2015 21:55

Wasilisa

offline

самаякрасивая, 50% это круто

,молодец.
А я завтра на День Рождения иду вечером

Ладно, худеем со среды.

Ответить на это Цитировать

12.05.2015 13:47

самаякрасивая

offline

Да я вот тоже в пятницу перед девятым оторвалась,шашлыки купили все таки свиной ещё готовый на развес,обхелась всего,в основном овощи и кусок хлеба свежего,причём был 700 гр

на следующий день разгрузка была снова в форму пришла

началась на год вперёд теперь снова можно системничать

Ответить на это Цитировать

12.05.2015 16:25

на1та

offline

Мои весы тоже показали сегодня 68,5.

Но это не моя заслуга, а температуры и больного горла. Вообще есть ничего не могла. Будем удерживать результат. Всем хороших отвесов.

Ответить на это Цитировать

13.05.2015 20:03

Wasilisa

offline

на1та, Выздоравливай скорей

У меня сегодня тоже аппетита нет,причина другая ПС - похмельный синдром после вчерашнего ДР. Ела немного,пила красное сухое.
Посмотрим что завтра весы покажут.

Ответить на это Цитировать

14.05.2015 15:35

Wasilisa

offline

Всем привет

Сегодня обедала салатом из сырого кабачка.Навернула тарелку не заметила как закончился. Кто смелый,пробуйте.
Кабачок на крупной терке,соус соевый,горчица,капля уксуса,чуть майонеза,чеснок чуть чуть(у меня сухой),натур йогурт,соль.
По мне так вкуснее чем тушеный,но не вкуснее жаренного с мукой.
Салатом я не ограничилась ,была еще запеканка мясо-овощная. Фарш куриный +кабачок,капуста,маринованный огурец,маслины,лук,морковь,помидор,травки.

Ответить на это Цитировать

14.05.2015 15:54

Гость (176.214.*.*)

Девочки я с вами, сегодня второй день и -2 кг, посмотрим что завтра. Еще очень все не ясно мне по питанию. Если удобно пишите пожалуйста что кушаете, для нас новичков было бы удобно. Wasilisa, спасибо за рецептики, попробую, кабачки не люблю, но на одних огурцах и помидорах долго не выдержу наверное

Ответить на это Цитировать

14.05.2015 19:22

Милла

offline

У меня совсем не худеется

Обед: плов с курицей, апельсин
Ужин: творог с кефиром

Ответить на это Цитировать

14.05.2015 21:02

самаякрасивая

offline

Милла, а порции сколько наклалываете 350-400гр?наверно большие едите,взвешивайте
Или код скоро тоже может вес стоять,или прыгать

Ответить на это Цитировать

14.05.2015 21:03

самаякрасивая

offline

Wasilisa, вкусно

я про запеканку мясную

Ответить на это Цитировать

14.05.2015 22:23

Wasilisa

offline

казимка, Приветствуем! Спрашивайте,подскажем.
Ужин творог ,яблоко,молоко .

Ответить на это Цитировать

14.05.2015 22:29

на1та

offline

А у меня пришли КД. Весы прыгают и жор напал. Будто что за выходные не съела надо срочно восполнить. Стараюсь на кухню не заходить.
Надо тоже салат из кабачка попробовать.

Ответить на это Цитировать

14.05.2015 22:48

Гость (176.214.*.*)

Wasilisa, я сегодня ужин пропустила, опоздала так сказать, воду пью чтобы не поесть на ночь)))
А как без сладкого? Я вообще как с ума сошла после родов, без сладкого не могу совсем, на утро перенесла сладости...
сегодня был творог обезжиренный со сметаной 15%, сникерс и кофе на завтрак, в обед бульон куриный с вареной грудкой и яйцо вареное, полдник груша и свити и усе, больше ничего.
Вчера завтрак каша на воде овсяная с изюмом и на ужин около 16-00 2 пирожка печеных с картошкой, т.к. на работе была поесть больше нечего было и еще около 7-ми вечера 2 конфеты Квартетовские съела

на ужин завтра попробую

Ужин творог ,яблоко,молоко

а молоко прям пить что ли надо? Я его не пью практически, не привычно для меня и сколько нужно?

Ответить на это Цитировать

[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > [26]

Показать пользователей на карте

Шепенёв Анатолий Михайлович

Снижение веса у родивших женщин

Вальтер Татьяна Анатольевна

Департамент социального развития Тюменской области

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(114)

mamPolina,
Mar_Sell,
tkacheva0906,
klassnayanyanya,
ElenAri_S,
79829343321,
alsoutyum,
Оля-72-,
Катеринчинка,
milash,
Александра.2014,
Katya-nvk,
ЛЕНУСЯ,
Afrodita-Elena,
СССВета,
Fotoermak,
mval87,
vilena37,
ЗимушкаЗима,
@@@Ксения@@@,
Novastroika,
Konsyltant,
МамАркаши,
_HACTIA_,
OBLAKO,
Александра2001,
Лидуся79,
1235Natali,
Barbarik,
marissmbella,
13i1t,
Юкка,
ТатьянаНиколаев,
natazy,
greenmusic,
olg_72,
Финансист,
НеОмичка,
wales,
наастяяковенко,
vikaletta,
N@t@liy@,
Evgeniy777,
Andgelik,
svetlana-01-79,
Муся92@,
Marka_chopard,
irischka666,
Lenoshka20-01,
NaLe,
Лёлик72,
Летняяя,
fily4ka,
Super_Mom2016,
sveto4ka1987,
EVaa,
Soft_Angel,
Мам_Алина,
MileninaOlga,
novikova.tmn72,
Xenja,
Ольга7_,
Капелька2013,
PolinaK,
Верочка@@@_89,
masikk20,
88Юля72,
NAV_2001,
Татьяна2301,
oxyetb,
Maxon,
20011006,
Tanek,
viktche@yandex.,
Yana2808,
Виола030306,
Helena@,
nadia1956,
иринка_145,
kandra,
Таня_ja,
ТатМир,
CCCveta,
632491,
Мисси_Сиппи,
Snezhka,
vlad8991,
Леарт,
haf,
tusya2001,
зайчиха_мама,
HomYaKvseti,
Dolina27,
малинка128,
Крохотулька,
Лилия_К,
sailor,
palma,
minasyan,
Мама_Маша,
zisha,
Юленька.,
natazy_g@bk.ru,
Кошмар,
m-amira,
Betta,
sable,
SvetikGold,
Софи_Лорен,
NataAlek,
@nn@.anna,
_Рыжая_,
Калиостро,
Fea20011968

Деток(47)