Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 17

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 17

[1] « 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > [26]

22.05.2015 14:31

самаякрасивая

offline

У меня тоже что то запрыгал от 300-500 вверх вниз,непонятно,ещё холод на улице,хочется съесть чего нибудь вкусненького

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 11:06

Wasilisa

offline

Всем привет

За неделю отвеса нет. Это в прошлый понедельник весы глюканули ,а я обрадовалась.
Вес 66,9

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 19:07

Милла

offline

Ой у меня совсем мотивации нет, коза такая Ем все!!! Начала смотреть страшные американские фильмы про теток под 300 кг. авось настроюсь на рабочий лад.

Ответить на это Цитировать

02.06.2015 12:23

Пена

offline

Девочки, привет! Я снова с Вами! Приехала из санатория с + на весах.Надо стройнеть, лето то уже наступило)
З.Каша овсяная молочная с бананом, бутер с колбасой, кофе.
О.овощной салат заправленный активией, гречка и кабачок запеченный с яйцом и сыром.
У.яблоки, киви, активия.

Ответить на это Цитировать

02.06.2015 13:25

Настя83

offline

я тоже со вчерашнего дня с вами) вчера я увидела страшную цифру 58,300)))

Милла, я тоже вчера на какую то программу наткнулась по похудению на канале "ю" пока мальчик худел за 90 дней, я обруч покрутила, типа намотивировалась)

Ответить на это Цитировать

02.06.2015 13:35

самаякрасивая

offline

У меня тоже пока плюс,лумала что в такую жару есть не захочется,но почему то наоборот жор напал,два дня нарушаю по немногу, сегодня более менее унялся аппетит

Ответить на это Цитировать

02.06.2015 17:53

Гость (188.186.*.*)

Всем добрый вечер. Вот такая ерунда у меня.
Сидячая работа, вечером дома, скучно, да и сходить особо некуда. Растолстела так, что с ума сойти. Кушаю мало, 1 раз в день, бывает 2. Ем немного, никаких перекусов на работе, только чай и кофе. Живот вырос как у беременной на 6 месяце. Как похудеть? Качать пресс? Сколько раз?

Ответить на это Цитировать

02.06.2015 21:17

Wasilisa

offline

Настя83, самаякрасивая, Пена, Девчонки всем привет! Я обнаглела с этой жарой,стресс для меня. Пиво

с мужем вечером по пару бокалов.Летом раньше не пила пиво. Ну ничего, возьму себя в руки.С завтрашнего дня. Всем удачи

Гость (188.186.*.*), Переходите на 3 разовое питание. Пресс качайте по 3 подхода ,сколько сможете. По 15 хорошо ,по 20-25 раз. Постепенно добавляйте количество подъемов.

Отредактировано Wasilisa 02.06.2015 21:22

Ответить на это Цитировать

02.06.2015 23:39

на1та

offline

Ой, как хорошо что все вернулись. Я со своей простудой все забросила. Вирус какой-то страшнючий. Сейчас вроде полегчало, а мотивации не хватает. Завтра снова начинаю худеть. Приседания начала делать, а то уже в брюки скоро не влезу.

Ответить на это Цитировать

03.06.2015 08:46

самаякрасивая

offline

Wasilisa, вот тоже самое или пиво или съесть хочется что нибудь горячее,вчера аппетит поубавился с сегодняшнего дня снова в своём весе стремлюсь к 65

Ответить на это Цитировать

03.06.2015 14:16

Wasilisa

offline

самаякрасивая, Ага,тоже цель промежуточная 65.
На обед окрошка.Кефир обезжиренный с водой,огурец и редис на терке,зелень,яблоко.

Отредактировано Wasilisa 03.06.2015 14:17

Ответить на это Цитировать

03.06.2015 17:47

самаякрасивая

offline

Wasilisa, думаю завтра увидеть уже

вчера посчитала что рис шлифованый можно раз в неделю,а рис пропаренный тоже только один раз что ли?сегодня макс вес после еды 67 ровно

Ответить на это Цитировать

03.06.2015 20:55

Пена

offline

Сегодня мнус 300 гр было.

З.Каша овсяная на молоке с бананом, окрошка, персик.

О. Рис коричневый и салат овощной без заправки, 2 яйца и пол кусочка колбаски.

У.Яблоки.
Девочки, сосиски и колбасу можно ведь редко без макарон, картофеля и бобовых? На ужин знаю что мало, но по другому не получилось.Гость (188.186.*.*), так скорее присоединяйтесь к нам!

Отредактировано Пена 03.06.2015 20:55

Ответить на это Цитировать

03.06.2015 22:55

Wasilisa

offline

самаякрасивая, Рис пропаренный и коричневый хоть каждый день,хотя лучше овощи.
Пена, Неплохой отвес

,про колбасу все правильно.

Ответить на это Цитировать

04.06.2015 07:57

Милла

offline

У меня -300.
У меня наконец то мотивация объявилась!!! Через месяц море меня ждет, а в пляжные брюки ж.... па [ценз] извините за выражение не влазит....
Спорт меня сегодня ждет!!!

Отредактировано Милла 04.06.2015 07:59

Ответить на это Цитировать

04.06.2015 07:58

Милла

offline

Настя83, я их посмотрела две передачи и перестала, так жаждала увидеть как героини программы похудеют, а они и не собираются даже этого делать

Ответить на это Цитировать

04.06.2015 09:00

самаякрасивая

offline

Wasilisa, ну и овощи в добавок конечно,если только овощи быстро есть снова хочется,а с рисом норм до вечера можно проходить
На сегодня отвес 700 гр,увидела все таки 65

хоть и с девяткой но все таки радость

Напишу хоть своё меню
З

овсянка ленивая с какао,бананом очень вкусно получилось
О

рис с жареным луком и грибами
У

творог с йогуртом и яблоком

Отредактировано самаякрасивая 04.06.2015 09:00

Ответить на это Цитировать

04.06.2015 09:12

Yula

offline

Девочки привет, я тоже возвращаюсь к Вам. У меня всего 3 недели до отпуска и цель - минус 4 кг.
Утром 63,5, Цель 59-60.
Завтрак: бутер и мороженка
По остальному пока не определилась

Ответить на это Цитировать

04.06.2015 09:13

Wasilisa

offline

самаякрасивая,Вот это отвесище

У меня -400 Вес 67,1 Мне до 65 еще пилить и пилить.
Милла, море -это самая сильная мотивация! Удачи!

Отредактировано Wasilisa 04.06.2015 09:15

Ответить на это Цитировать

04.06.2015 09:27

самаякрасивая

offline

Wasilisa, вот у меня резко как то падает,поза вчера такой же вес был 67,10 числа победу к хирургу в патрушево на консультацию

побаливает живот

Ответить на это Цитировать

[1] « 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > [26]

Показать пользователей на карте

Баженова Наталья Николаевна

Врач аллерголог-иммунолог

Лукашенок Юлия Николаевна

Психолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(112)

Tanya's1989,
Milana_23,
natasha_d-s,
VALENTINA-65,
Dasha1458,
мамаАлександры,
Lile4ka,
marjanagab0401,
NADY1103,
irina-kezikova,
Юльча92,
valentin_ss,
Комендант,
892226@moska,
vitalborov,
ardesia,
veremchuk,
NADEZDA2014,
oki,
trofimovanatil,
MV72,
Лайм2016,
monashka72,
Лека,
snow85,
wildmother,
elena-n-alexeev,
МамаЛюда,
ln.,
Kustik,
mas9087,
Лучшее,
Кудесница,
СКАНДАЛ.ru,
beeanzhelika,
Milisa,
GUEL1980,
Pitbull,
Polemika,
Юля_мама,
Talaia,
@_Анна-208'.,
010,
Nik_a,
zheny-n@yandex.,
Милявская,
maksim_88,
Валенька,
prianik,
fibava23@,
R04238-Q,
sergunya_72ru,
Оля1103,
Бриони,
oc2007,
minina,
Олюшкаа,
ogonkova,
ИринкаБлондинка,
ЛЕГКАЯ,
Markusha,
Юлясик,
klubnichka1103,
kitty_72,
Shestakova-NV,
Solnze84,
Matreshka202,
NAISA,
я-мама,
zheniuy,
sergeeva22,
LARS175,
egoam,
Кузякинооднако,
гвоздик_ниденс,
AnnaSerbacova16,
e.p.,
MamaNika04,
NadezhdaAndreev,
natashablac,
Nataliy36,
Yana1973,
anet_rozhko,
Натулик,
champik5,
zhuk_72@,
12345,
Аlena93,
Лисенок-555,
oks333,
vikiort,
калина,
Москаль,
Serik_4,
Scarlett86,
UcolNV,
Лорик,
Zelda,
Пеппи,
Снежинка22,
IrishkaB,
Азаза,
atews,
Mel.mar,
Надежная,
YULIA26,
малина,
СашУля,
Бугенвиллия,
Trinitti,
наталья110376,
Marina369718

Деток(61)