Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.5)

Худеем после родов (стр.5)

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >

24.05.2015 23:34

lucy_lucy

offline

Arta32, вот мне лично больше нравится второй вариант, но как сказали без укладки тут каждый день будет совсеммне то пальто)) так что первый вариант я бы и себе сделала, если волосы полезут
А лето не такое уж и жаркое у нас, судч по прошлому году
И кстати, когда все наросшее за Б должно начать вылазить и отпадать

слышала что после 3 месяцев, и никакие витамины не спасают...

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 08:24

lenusyasmile

offline

lucy_lucy, после первой б. у меня как по учебнику на 4 месяц все стало вылезать, а сейчас вот только на 7..вчера вот обстригла все нафиг

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 08:49

lucy_lucy

offline

lenusyasmile,

и так то не копна на голове...

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 09:46

Arta32

offline

приветик, вчера закрыла день, добрав мороженным на 1410 ккал, в титях молока всё меньше, значит на него меньше калорий трачу, сама совершаю ошибку уменьшая калорийность, снова надо кушать на 1700-1750!!!

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 09:47

Arta32

offline

alize155, дитё всё время забирает???

молодые мамы - часто с пучками на голове или просто хвостиками гуляют.....

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 10:49

Arta32

offline

lenusyasmile,
тоже что ли подстриглась????

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 10:52

Arta32

offline

завтрак:
- овсянка на 101 кка
-банан 85г=74 ккал
-кофе=4 ккал
-хлеб 14г=29 ккал
- сыр 15 г=54 кал
слив.масло 5г=30 ккал
ИТОГО:292 ккал

перекус:
- творог обезжиренный 80г=50 ккал
-пшеница пророщенная 30г=9 ккал
- банан 50г=44 г
-шоколад 10 г=43 ккал (Горький, тёмный)
ИТОГО: 146 ккал

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 10:56

Arta32

offline

перед пробежкой до 7ой школы
сёмга 110г (в фольге запечённая без масла)=111 ккал
-овощи печёные в духовке, рядом с рыбой готовились и ей же провоняли все, но всё-равно ВКУСНО!= 50г=28 ккал
-сыр снова 15 г=54 ккал
-хлеб 10г=25 ккал
снова кофе=4 ккал
ИТОГО: 222, для обеда мало, но значит будет второй обед после гуляния (и приёмов пищи за день не 6, а 7, НО небольшими порциями)

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 11:10

Margarita2012

offline

Arta32, я всегда подстриженная, все время надо укладывать, у меня непослушные волосы и не сильно густые, летом в жару, если коротко обстрижешься мешаются, падают на лицо, а еще если вспотеешь вообще атас, в жару неудобно с короткими. Лучше не стригись коротко, пока...

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 11:10

Arta32

offline

пошла накрашусь!!!

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 11:12

Margarita2012

offline

А мы что, не сегодня обмеряемся что-ли

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 11:12

alize155

offline

Arta32
alize155, дитё всё время забирает???
молодые мамы - часто с пучками на голове или просто хвостиками гуляют.....

ну я гуляю с косой ))) да всё забирает, но голову я мою часто - не хожу с грязными, иногда даже крашусь )) он у меня непоседа ))) зато какая зарядка каждый день мои кг расстаяли, а за беременность их было +22 кг )
По поводу волос, выпадать стали на третий месяц и ужасно, думала лысой буду, с подушки собирала даже когда просыпалась. Пропила витамины + маски для волос на коньяке и репейное тоже + шампунь против выпадения, стали лучше. Сейчас опять полезли, опять всё пью. Малышу 1.3 года )

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 11:13

Arta32

offline

Margarita2012, ок, понятно, я тогда сделаю сначала, как и советовали первый вариант, а потом уж если что, то коротко, хотя теперь задумываюсь

Значит буду делать спереди удлинённое карэ, ну такое, чтоб сзади не коротко, а если что, то в хвостик собрать сзади можно было, когда нет времени укладывать причёску!

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 11:13

Arta32

offline

alize155, делись секретом шампуня!!!
вернусь с прогулки буду читать!!!
и какие витаминки???

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 11:26

alize155

offline

Arta32, ну первый раз я пила Мерц, шампунь в аптеки покупаю алерана от выпадения, а маску мама мне делала: там коньяк, соль, мёд и вода, настаивать неделю в тёмном месте. Сейчас просто репейное масло втираю и пью селецин, а шампунь тот же.

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 15:15

Arta32

offline

Margarita2012
А мы что, не сегодня обмеряемся что-ли

сегодня! я в плюсе, а как вы????

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 15:15

Arta32

offline

табличка ждёт, скидывайте данные!!!!

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 15:27

Margarita2012

offline

Вес: 57,5

Вот что сделали мамины булки и моя несдержанность...
ОГ-94
ОБ-95
Т-78

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 15:33

lenusyasmile

offline

У меня без изменений, я за этот период бжу не считала, режим не соблюдала, зарядку не делала. Не до того было...но плюса нет

Ответить на это Цитировать

25.05.2015 15:36

Arta32

offline

обед основной:
- суп с тушёнкой и спагетти и овощами 260 мл=382 ккал
сёмга из духовки 140г и овощи оттуда же=152+28=180 ККАЛ
-ЧАЙ БЕЗ ВСЕГО=0 ККАЛ
итого: 562 ККАЛ, ОТЛИЧНО, УЛОЖИЛАСЬ ДО 600!!!

Ответить на это Цитировать

[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >

Показать пользователей на карте

Семёнова Катерина

профориентолог для подростков, карьерный консультант для взрослых

Бадрызлова Лариса Александровна

Департамент социального развития Тюменской области

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(102)

yanakoryakova,
NatalliRodion,
Настя601,
Nailya87,
Ksu-22@-d06@-1,
БНВ,
Lu4ik321,
Мама_Двух_Деток,
Мороженка__,
sharova_olga,
Dimitriy,
OLYA,
Lera_Vasilek,
derpakj,
_Mira_,
89048750470,
Лисуня,
maratiwe,
kassa72,
19734442тв,
@-@-@-@-@,
Игрушка,
iGuru,
z-lEvEl,
Gorge,
Roman1975tmn,
nika0686,
МАРУСЯ160,
Мариshа,
01061985,
GV@Photo,
евангелина,
NastenkaTyumen,
KissАнька,
маруся27,
olga060179,
nfytxrf1976,
Ladyeeee,
Lesena,
ЮляМамаМаши,
MarinaL86,
ilina_tay,
lena_mama85,
Ларрисса,
Karutsafox,
mystic,
Юлала,
Gennadiy009,
ТатьянаUS,
Elvira_Arina,
_МаМа_Кирилла_,
надежда1970,
PolinaG,
indigo-blue,
Еленка88,
MARTINKA,
Marina060176,
Асяся,
lentochka,
Soft,
Natalia289,
Регина87,
Вьючко,
@DAR@,
biankamiln,
kotya85,
yanafi60@yandex,
Fatality,
berezina_anna72,
Папа,
Юлия_М31,
Cенди,
Sweet_Kiss,
Mariy8231,
Risya,
Kurbatova,
мама_Левы,
мама_света,
ewq,
мама_Льва,
Игруля,
svetlana_1986,
Tuzis06_01,
Moroshka,
УдачаУспех,
krimdar.com,
Рося,
Smallnastenka,
beauty72-86,
Lisichk@,
elc1984,
djoli@,
nmariya82,
urakut,
perevozic,
Лана70,
Komova,
1979,
Marjana,
Козерожка,
helga77,
Джерри

Деток(47)