худеем после родов(стр.6)
заезжала с коляской в "интурист", через них путёвку делали - пока Сибирь не вернула деньги, а уже неделя прошла с момента запроса на возврат 
Arta32
заезжала с коляской в "интурист", через них путёвку делали - пока Сибирь не вернула деньги, а уже неделя прошла с момента запроса на возврат
Да печалька, а по договору в какой срок вернуть должны? Все вернут или как обычно есть какое- нибудь НО?
Arta32, прежде всего страх, как дети адаптируются, говорят, для пользы нужно хотя бы три недели побыть на море (детям), а если меньше, то это все вовред, а не на пользу... Да и переться с тремя детьми на море, двое из которых еще малыши, какой же это отдых, пусть подрастут, а мама и папа побольше денег заработают
привет! А мы вчера вечером ездили к моей бабушке, чай пили с тортом. А сегодня отвес 400 гр
Или я рано радуюсь? Как вообще процессы эти проходят?) 
Или я рано радуюсь? Как вообще процессы эти проходят?)
Margarita2012, нет не одна ты останешься, не переживай))) мне минимум до след весны тут тусить, и даже деревенских родных нигде нет, все под боком
санаторий за 167 тыщ мать моя женщина
надеюсь это не за одного??
санаторий за 167 тыщ мать моя женщина
надеюсь это не за одного??
всем приветик!
завтрак:
кусок пиццы+винегрет+чай=368 ккал
перекуса не было
обед: гречка на воде 154 ккал
мясо тушёное (говядина)162 ккал
бизе 4 шт=64 ккал
чай=0 ккал
ИТОГО:380 ккал
завтрак:
кусок пиццы+винегрет+чай=368 ккал
перекуса не было
обед: гречка на воде 154 ккал
мясо тушёное (говядина)162 ккал
бизе 4 шт=64 ккал
чай=0 ккал
ИТОГО:380 ккал
Arta32,море пока холодное. Кстати насчёт цен, брат сейчас отдыхает в отеле вблизи Севастополя. Мы сначала тоже туда собирались, но после того как увидели цены на цены на сезон 2015 передумали
. Цены увеличились на 50% если бронировать ещё зимой, а сейчас цены выше на 100%. Не готовы мы за Крым такие деньги отваливать.
Ну и надо поддержать похудательную тему
. Перешла на 2400 ккал, похоже скоро мой разгон закончится. Начнут худеть
. Цены увеличились на 50% если бронировать ещё зимой, а сейчас цены выше на 100%. Не готовы мы за Крым такие деньги отваливать. Ну и надо поддержать похудательную тему
. Перешла на 2400 ккал, похоже скоро мой разгон закончится. Начнут худеть
Девочки, извините за офф топ, может кому надо, Корректирующее белье для похудения «Sleep&Slim» Lytess, «Экспресс-похудение за 10 ночей» заказывала маме из Франции, оказались малы, размер 48-52, новые, по этой фирме есть много инфы в инете, у наст стоят значительно дороже
Arta32, сорян, замотало не слежу
доброе утречко!
lucy_lucy,
так понятно, лялюн маленький!
так понятно, лялюн маленький!
за день 11 июня - всего 1178 ккал, мало, НО до этого уж не считала, но 2 дня было ПОД завязку, около 1700-1800
сегодня 12:
на завтрак овсянка 100 г на 1.5 молоке=73 ккал
- груша 60 г кубиками прямо в кашу, раз та БЕЗ сахара=25 г
-хлеб чёрный 20г=40 ккал
итого:138 ккал
а значит потом будет не перекус, а плотный ВТОРОЙ завтрак, ибо Большая часть калорий должна поступать в организм в первой половине дня, до 14.00
на завтрак овсянка 100 г на 1.5 молоке=73 ккал
- груша 60 г кубиками прямо в кашу, раз та БЕЗ сахара=25 г
-хлеб чёрный 20г=40 ккал
итого:138 ккал
а значит потом будет не перекус, а плотный ВТОРОЙ завтрак, ибо Большая часть калорий должна поступать в организм в первой половине дня, до 14.00
перекус:
- хлеб 45г=90 ккал
колбаса 37 г =54 ккал
сыр 17 ккал=67 ккал
чай=0 ккал
ИТОГО: такой сытный бутер без масла сливочного=211 ккал
Обед:
-салат 100 г (овощной с сыром)=на 82 ккал
суп овощной на говядине без обжарки=на 60 ккал
хлеб 50г=100ккал
чай=0 ккал
ИТОГО:242 кал
перекус (гуляла с дочей)=1 мороженка на 105 ккал
дома перекус перед ужином 1 большое яблоко 250 г=на 117 ккал
ужин:
жаркое домашнее 150г=239 ккал
чай =0 ккал
шоколад 30г=153 ккал
хлеб 20г=40 ккал
ИТОГО: 432, ох как много
- хлеб 45г=90 ккал
колбаса 37 г =54 ккал
сыр 17 ккал=67 ккал
чай=0 ккал
ИТОГО: такой сытный бутер без масла сливочного=211 ккал
Обед:
-салат 100 г (овощной с сыром)=на 82 ккал
суп овощной на говядине без обжарки=на 60 ккал
хлеб 50г=100ккал
чай=0 ккал
ИТОГО:242 кал
перекус (гуляла с дочей)=1 мороженка на 105 ккал
дома перекус перед ужином 1 большое яблоко 250 г=на 117 ккал
ужин:
жаркое домашнее 150г=239 ккал
чай =0 ккал
шоколад 30г=153 ккал
хлеб 20г=40 ккал
ИТОГО: 432, ох как много
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(108)
Все пользователи
LizZa_I,
Sasha_Ice,
Antonina_Gen,
Frakir,
ira_z,
Ul_i79,
Turtle,
ekat89,
Elenka86,
мама___саши,
AlenaRediskina,
Liza-liza,
Smolskaya,
Зеффирка,
Моя_Госпожа,
LIMPOPOLUKS,
elenochka88,
aannaass,
Лелая,
Lubochka-luba,
Дарьянушка,
ирина_на,
Марина0401,
Sergej,
annav,
marina1212,
Gematogenka,
natavelizhanin,
Gawr,
natizm,
aurichka,
@_',
bonboni,
VVitorik,
Галатея,
spicina,
dein85,
mama_Sofia,
singo,
B-y-s-i-a,
касюня,
Ксения25_25,
КриSтинA,
MammiLia,
YLKER0181,
tsvetochek,
Darcy,
Мамита@,
Юля_09_,
Matilda,
First,
Юлия20070401,
Talana,
Ян@,
OOOBKBalans,
Лексенок,
tatyana_bizyukina,
Merry,
АнютаШ,
peregonko90,
Агент007,
сашаполя,
olga@yandex.ru,
К_и_с_а,
irin@-m,
АнютаАнечкина,
НатальяНаталья,
Nata_Mulya,
mikhalchukns,
Маврычева_Оля,
ninok_best,
Слоня,
nastik,
Alina419304@mai,
фломастер,
veshka1987,
хозаюшка,
каренина,
mawan,
Nastysha1204,
Морошка,
Дождьвгорах,
явика,
deleted__Silentia,
Рита,
ocean-nixie,
Крошка,
kitroy89,
eirika,
Русланчик,
БорецЗАправду,
xения,
юля1987,
Karlita,
яГуляКрасотуля,
Ylawka-25,
Mosida,
nataly80,
plaksa72,
nadenka8108,
mari-flower,
Жавороночек,
horzova,
Lari,
Светлана81,
l_e_n_ok,
Lenoch@,
Пахира
Деток(48)
Sasha_Ice,
Antonina_Gen,
Frakir,
ira_z,
Ul_i79,
Turtle,
ekat89,
Elenka86,
мама___саши,
AlenaRediskina,
Liza-liza,
Smolskaya,
Зеффирка,
Моя_Госпожа,
LIMPOPOLUKS,
elenochka88,
aannaass,
Лелая,
Lubochka-luba,
Дарьянушка,
ирина_на,
Марина0401,
Sergej,
annav,
marina1212,
Gematogenka,
natavelizhanin,
Gawr,
natizm,
aurichka,
@_',
bonboni,
VVitorik,
Галатея,
spicina,
dein85,
mama_Sofia,
singo,
B-y-s-i-a,
касюня,
Ксения25_25,
КриSтинA,
MammiLia,
YLKER0181,
tsvetochek,
Darcy,
Мамита@,
Юля_09_,
Matilda,
First,
Юлия20070401,
Talana,
Ян@,
OOOBKBalans,
Лексенок,
tatyana_bizyukina,
Merry,
АнютаШ,
peregonko90,
Агент007,
сашаполя,
olga@yandex.ru,
К_и_с_а,
irin@-m,
АнютаАнечкина,
НатальяНаталья,
Nata_Mulya,
mikhalchukns,
Маврычева_Оля,
ninok_best,
Слоня,
nastik,
Alina419304@mai,
фломастер,
veshka1987,
хозаюшка,
каренина,
mawan,
Nastysha1204,
Морошка,
Дождьвгорах,
явика,
deleted__Silentia,
Рита,
ocean-nixie,
Крошка,
kitroy89,
eirika,
Русланчик,
БорецЗАправду,
xения,
юля1987,
Karlita,
яГуляКрасотуля,
Ylawka-25,
Mosida,
nataly80,
plaksa72,
nadenka8108,
mari-flower,
Жавороночек,
horzova,
Lari,
Светлана81,
l_e_n_ok,
Lenoch@,
Пахира
Кто онлайн
Пользователей (26)
Гостей: 312
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
