Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / худеем после родов(стр.6)

худеем после родов(стр.6)

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 > [25]

12.06.2015 20:18

Arta32

offline

с коляской 5 км прошла я сегодня!

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 00:36

tythf

offline

У меня сегодня снова праздник живота, я по ходу в таком плюсе буду

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 00:38

tythf

offline

Сегодня к свекрови ездили, обьелись всего вкусного, а завтра мама с вкусняшками приехать обещала

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 09:50

Arta32

offline

tythf
У меня сегодня снова праздник живота, я по ходу в таком плюсе буду

tythf
Сегодня к свекрови ездили, обьелись всего вкусного, а завтра мама с вкусняшками приехать обещала

ты жжёшь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ох уж эти мамы..............

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 09:51

Arta32

offline

вчера перед сном самым выпила стакан зелёного чая и муж соблазнил на очищенные кедровые орешки, млин...схавала грамм 30 - а это около 180-200 ккал

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 09:56

Arta32

offline

завтрак:
омлет на обезжир.молоке 121 г=115 ккал
-хлеб 25г=50 ккал
сыр Ламбер 35г=116 ккал
кофе=4 ккал
кедр.орешки

ровно 10г=68 ккал
ИТОГО: 353 ккал
уложилась!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 10:02

Arta32

offline

чего бы из перекуса взять на прогулку

(думаю большое яблоко+мороженку НЕ калорийную на улице заточу!)

надо заранее планировать еду - так проще НЕ совершить ошибку в питании!

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 10:02

tythf

offline

Ага как приедут как навезут всего вкусного!!! и отказаться не можешь!!!

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 10:03

Arta32

offline

пошла чистить кроссовки и штукатуриться!!!!

всем до обеда!!!!
девы, ну что же вы не пишите как кушаете, я же и из вашего меню идеи черпаю для себя!!!!!!!!!!!!

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 10:03

Arta32

offline

tythf, ну ты успокой себя что до ОБЕДА можно!!!!!!!!!!!!

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 10:04

Arta32

offline

я вот на ночь вчера жирных орехов хапнула и всё, плюс 100 грамм за ночь, может совпадение, а может и нет!!!!

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 10:04

Arta32

offline

короче всё вредное только ДО обеда!

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 10:25

tythf

offline

я боюсь что только до обеда не обойдется

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 13:28

Margarita2012

offline

Девочки, привет! Arta32, я боюсь мой рацион тебя не вдохновит, я нарушила все, привеса нет, но с живота не только не уходит, но и немного наросло. Купила новую прогулку, классная такая, хотя много разных мнений читала, мне понравилась, гуляю, наслаждаюсь

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 14:47

Arta32

offline

Margarita2012, а фото можно? оч.интересно!

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 14:51

Arta32

offline

tythf
я боюсь что только до обеда не обойдется

а день Х уже скоро.............

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 14:59

Arta32

offline

ну вообщем я забегалась и забыла с собой яблоко на прогулку взять, мороженку было холодно кушать, зашла в кондитерскую на харьковской и купила творожный десерт с калорийностью 210 ккал на 100 г и как раз весом 100 г
- десерт=210 ккал
ИТОГО: 210 ккал

обед:
- жаркое домашнее 175 г.=274
хлеб 25 г=50 ккал
шоколадка 20г=110 ккал
ИТОГО: 434 ккал

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 15:01

Arta32

offline

сегодня прошла с коляской 5.км 125м

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 15:15

tythf

offline

В этом и проблема !!!

Ответить на это Цитировать

13.06.2015 16:16

lucy_lucy

offline

ко мне вчера подруга приходила, последний раз она меня видела перед НГ, т.е. где то на 6 месяце, и говорит ооо Люся, а ты че такая.. не жирная

я пала

Ответить на это Цитировать

[1] « 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 > [25]

Показать пользователей на карте

Бешенцева Инна Станиславовна

Совместно с ОАО "Медицинский центр"

Петрова Ирина Владимировна

Департамент здравоохранения администрации города Тюмени

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(102)

yanakoryakova,
NatalliRodion,
Настя601,
Nailya87,
Ksu-22@-d06@-1,
БНВ,
Lu4ik321,
Мама_Двух_Деток,
Мороженка__,
sharova_olga,
Dimitriy,
Лисуня,
Lera_Vasilek,
_Mira_,
derpakj,
OLYA,
maratiwe,
89048750470,
19734442тв,
@-@-@-@-@,
kassa72,
iGuru,
Gorge,
Игрушка,
Roman1975tmn,
nika0686,
Мариshа,
z-lEvEl,
01061985,
МАРУСЯ160,
GV@Photo,
Ladyeeee,
olga060179,
Юлала,
NastenkaTyumen,
KissАнька,
маруся27,
евангелина,
Gennadiy009,
Lesena,
ЮляМамаМаши,
MarinaL86,
lena_mama85,
ilina_tay,
ТатьянаUS,
Karutsafox,
mystic,
Ларрисса,
_МаМа_Кирилла_,
Elvira_Arina,
nfytxrf1976,
indigo-blue,
надежда1970,
PolinaG,
Еленка88,
Асяся,
Marina060176,
MARTINKA,
Регина87,
Soft,
lentochka,
Вьючко,
biankamiln,
kotya85,
@DAR@,
Natalia289,
Fatality,
yanafi60@yandex,
Папа,
berezina_anna72,
Cенди,
Mariy8231,
Sweet_Kiss,
ewq,
Юлия_М31,
Kurbatova,
Risya,
мама_Левы,
УдачаУспех,
мама_света,
Tuzis06_01,
Moroshka,
svetlana_1986,
Игруля,
мама_Льва,
Рося,
Smallnastenka,
krimdar.com,
Lisichk@,
beauty72-86,
elc1984,
urakut,
djoli@,
perevozic,
Лана70,
nmariya82,
Komova,
1979,
Marjana,
Козерожка,
helga77,
Джерри

Деток(47)