Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор" Второй Сезон 2 часть

Стимулирующая игра "Худеем на спор" Второй Сезон 2 часть

Доброй акции "Письмо Деду Морозу" исполнилось 16 лет!

[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [26]

24.06.2015 11:55

самаякрасивая

offline

lyuka
твояЗайка
lyuka, может создать в контакте общество или в ваше старое нас впустите,мне кажется там реальнее общаться чаще,а то как то грустно совсем,никто не отписывается и не делится полезными советами

мне вконтате тож больше нравится. Новую группу создавать? Попробую узнать у Юли, кто прошлую групп создавал, может лучше её продолжить?

лучше со старой там не много записей

Ответить на это Цитировать

25.06.2015 13:21

CветланKКа

offline

Девчонки, с понедельника сажусь на 6 лепестков!!
Кто со мной!!! Вместе веселее!!

Надо встряхнуть организм!!

Ответить на это Цитировать

25.06.2015 13:33

lyuka

offline

CветланKКа, тоже хочу попробовать. Как раз у меня все праздники заканчиваются. Давай вместе - веселей

Ответить на это Цитировать

25.06.2015 15:08

CветланKКа

offline

lyuka, ну и славно!!!

Запасаемся на первый день рыбой!! У меня будет скумбрия запеченая в духовке со специями. И много зелени!!

Ответить на это Цитировать

25.06.2015 15:28

Anastasia23

offline

Всем привет!
CветланKКа, Почитала сейчас в интернете об этой диете. Интересно! А вы на один круг пойдете? 7 день разгрузочный (голодный) у вас или возвращаетесь к обычному питанию?

Ответить на это Цитировать

25.06.2015 19:12

CветланKКа

offline

Anastasia23, я уже на 4 ый круг сяду с января. Сижу 6 дней, с 7 перехожу к постоянному питанию, но желудок видимо сузиться, плюс радуют простые продукты, изысков не хочется!!

Первые 3 круга были весьма удачные, хорошо разгоняет обменные процессы!!
Я ем только разрешенный продукт с зеленью.
Количество продукта не ограничиваю, чтобы не голодно было.

Ответить на это Цитировать

28.06.2015 09:47

Виктория1975

offline

Добрый день, девчоночки!
Как дела похудательные?

Я после трехдневного перерыва опять на своей Магги. Результаты продолжают радовать. Досиживаю этот круг и перехожу на ПП- изучила темку, нашла группу в контакте. Надеюсь получится у меня.
Заставляю себя делать хоть какие-то упражнения, в такую жару ничего не хочется. А как хорошо все начиналось)) . Лентяйка я .
Обертывания и мазюкалки не забрасываю.

Ездим купаться - раздеваться стыдно. Висит со всех сторон. До отпуска месяц.

Девочки, кто сел на лепестки - как успехи? Я тоже как-то их пробовала.

Ответить на это Цитировать

28.06.2015 09:55

Виктория1975

offline

Как попасть в группу в контакте? Вроде как никто и не против новеньких пустить, но и дальше обсуждений дело не движется.

Ответить на это Цитировать

28.06.2015 22:31

юля78

offline

Всем привет!Что то совсем тихо у вас...Может кому поможет мой метод похудения из первого сезона,я и сейчас этих правил придерживаюсь:утром стакан воды и иду на зарядку 20 приседаний,1 минута планки,лодочка 20 раз,пресс 50-60раз(разный,то боковой,то ножницы),кушаю без выпечки,хлеба маленькими порциями 5 раз в день и в каждый прием обязательно белок(яйцо,или грудка куринная или говядина)+зелень,огурцы,помидоры,после 16-00 не ем фрукты,углеводы(крупы) и за день выпиваю воды 2-3л.с 22 января потеря веса 14кг,а главное талия и брюшко уменьшились на 20-22см

главное не лениться

Ответить на это Цитировать

28.06.2015 22:52

Гость (87.254.*.*)

Могу помочь в обретении стройности, без таблеток, диет и принуждений. Кого заинтересует звоните: 8-909-737-28-47.
О себе: практический психолог, психотерапевт, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 07:43

КотМатроскин

offline

юля78, что за лодочка?

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 07:47

КотМатроскин

offline

я вчера массаж себе сделала. уже кожа попривыкла - так я себя не щадила)) прямо давила банкой. сегодня вся в синяках))) муж ржет - нафик такие жертвы. ниче он не понимает))) я согласна на синяки даже, лишь бы толк был.
вчера сказали что ноги подкачать надо. нижняя часть - мое слабое место(((( на животе кубики. руки стали нравиться.. уже могу майку одеть. а ноги - как сосиски и бултыхаются((((( попробую тренера поменять - говорят при смене упражнений организм хорошо реагирует.
я не худею.. но радует что держу вес, хоть и позволяю себе в кашу добавить и молока и варенья по утрам! вечером яблоко могу уже съесть. вес держится!!!! я рада.

Отредактировано КотМатроскин 29.06.2015 07:48

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 07:49

КотМатроскин

offline

юля78, а желток выбрасываешь?

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 09:31

твояЗайка

offline

привет,ну что хорошие отвесы за неделю,до моей цели осталось. 4 кг и 800 грамм думаю до августа сгоню их

Отредактировано твояЗайка 29.06.2015 09:32

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 10:48

lyuka

offline

CветланKКа
Девчонки, с понедельника сажусь на 6 лепестков!!
Кто со мной!!! Вместе веселее!!
Надо встряхнуть организм!!

CветланKКа
Запасаемся на первый день рыбой!! У меня будет скумбрия запеченая в духовке со специями. И много зелени!!

Ну что, с рыбным днём нас

У меня сегодня рыбные котлетки с прованскими травами на пару и чай - чабрец с мятой

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 10:52

CветланKКа

offline

Привет стройняшки!!!
Подходит к концу второй месяц нашего заплыва!!

Кто не бросил и гребет - молодец!!!

Я с сегодня на 6 лепестках, кто со мной???
Сегодня у меня запеченая со специями скумбрия и зелень, много зелени!!!

2 рыбки думаю за 4 приема пищи съем

Мой вес встал как вкопанный

очень рассчитываю на волшебный пендель диеты)))
объемы немного уходят, но живот моё слабое место - рыхлый(((
отпуск закончился, на работе буду организованнее и в питании и в уходе за телом

.

Начала делать массаж с виски пеленаниями, эффекта пока не вижу, но это дело времени.
Утренний бодифлекс есть, и пару раз в неделю выбираюсь в спортзал.
В основном агро-фитнес рулит))) подключила велопрогулки вечерние!!

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 11:06

CветланKКа

offline

lyuka, удачи!! и хороших, не возвращаемых

отвесов!!
готовим на завтра овощи, я наверное отварю картофель на утро
в обед и полдник салат- помидоры-огурцы-перец+зелень с луком
а на вечер цветную капусту запеку в духовке со специями

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 20:56

Анютик28

offline

Всем приветик, а мой вес очень медленно снижается, еще заметила, что у меня скорее всего в такую жару застаивается вода в организме, вот приехали с дачи домой вес 62 кг, поели, через часа два взвесилась вес меньше на 1 кги чем вес верный по два раза перевешивалась

Ответить на это Цитировать

30.06.2015 10:20

CветланKКа

offline

lyuka, как успехи?? как настроение???
У меня после рыбного (белкового) дня отвес 500 гр

день прошел не голодно и без головных болей

сегодня овощи:
с утра - отварная картошка с квашенной капустой
на обед - картошка с помидорами перцем болгарским и зеленью (все свое!! дачное)
полдник - морковка погрызть с огурцом
вечером после спортзала огурец-зелень

Ответить на это Цитировать

30.06.2015 10:51

lyuka

offline

CветланKКа
lyuka, как успехи?? как настроение???

Настроение - боевое, несмотря на отсутствие отвеса в первый день

Но - не сдаюсь!
Сегодня весь день - огурчики, вечерком помидорки

Ответить на это Цитировать

[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [26]

Показать пользователей на карте

Стожко Олеся Юрьевна

Совместно с ООО "Консалтинговая компания "Бонум"

Петрова Ирина Владимировна

Департамент здравоохранения администрации города Тюмени

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(801)

mesjarik,
bizzy,
я-яна,
demakowa72,
Дарья7293,
ikoptyaeva,
liaya,
irenchik1985,
papadimona,
lapsha-knit,
такая_я,
1184Dgina,
Lorik.13,
Kristi111,
Irina1328,
varkentin72,
mamadina86,
Милачка,
милена85,
Katarinall,
Helen@ka,
Maman,
moroztv,
Назиля072,
Перец,
Sima1977,
gun_sok,
@Newgorodtmn,
papatut,
svetshel,
TyumenRemSentr,
АМИНА_,
Зюма,
Katty596,
Ульяна_Ярова,
NaTuskaR,
LiSi4ka_,
ИСА,
Alexsander72,
72valya72,
Marina-Fialka,
АлинаSfera,
Ddennissf,
Счастливая_Панда,
oksimah,
dee92,
Мальямкин,
Чучхелла,
Batonchik,
cdpoker,
KanovAlexandr,
boboshin,
amanmedz,
Luyd_Milka,
DimaFinden,
mamamama,
nina76,
baravellux,
booni798,
anna-chekr,
Stretta,
nikita2072005,
amozifers,
Tihan,
valery-tmn,
Наталья198080,
Леночка_1983,
аноним,
Ляпота,
271,
iksik,
Anastasia,
Irra80,
atogetes,
JohnKY,
HonestSean,
Margo080312,
RSU,
Zoja19,
TeHDeHKa,
TrustMe,
VladimirVakilev,
Alenka2010,
softkuplu,
Максим.Maxim,
Sasha-A,
Matthiola,
soldi-мебель,
softmss,
ChihaHa,
dweriurge,
kreditandrey,
buy_tramadol,
lennyM,
avisaspac,
BluHDuHKa,
albumuauk,
Келли,
Rоnaldо,
Элеонора74,
Lenka,
olis-style,
Divsha,
dunpeal,
ashoperon,
very,
Nastya1991,
natik109,
72kroem,
Nebulosa,
Ия,
navsegda_17,
Poowimahown,
IIpoka3ka,
Дед_Мороз,
Svet_lana89,
Lord_Magic,
Letta,
610481s,
VeraN,
stk777,
axi,
KRASOTA,
Ореховый_бутик,
LERA123,
begi,
Елисея,
u-litka,
Мамуля1984,
Аллегория,
Кеня,
samoilovaav,
elena67v,
eli,
Zhanna,
БАБЕНЦИЯ_эрика,
девушка,
наталья23,
Мелинда,
reline72.ru,
инкогнито,
maluheva,
lllll48,
Xantos,
мурзилка55,
anekurims,
МаммаГамми,
Евгения_Nail,
петр71,
Doktor_65,
Мajestic,
devoanna,
Ofelia,
76Vera76,
ke246145,
gunesinoglu,
Пузо,
Lery,
Людмилк,
Беллатриса,
liliyalli,
Люба-23,
ELEHA1955,
Lera2008,
мамулька,
olga1975,
Nosferatu,
Стаси009,
Опeнок,
fortuna_v4,
КАТЕРОЧЕК,
Джон_Грэй,
Анита2,
eva-new84,
Печенюха,
romeo,
vasuchka,
zlata,
м@шеньк@,
МаринкаМ,
alechimer,
Dezz,
ignashik,
наташа1980,
МАСТЕР-72,
Vittoriya,
natasha1980,
Кот,
Kleopatra,
Шмель,
Иракосметик,
caxapa,
eseniya180605,
надежда2014,
Делящаясяопытом,
листик,
oh_my_goods,
sveta-lana50,
lana41,
олролр,
FedSoposteorp,
salextester1,
123123,
Uxx,
akroydom,
amarketrun,
Tasjka,
СнеЖиночка,
3333,
Дениска,
anihoster,
davidova,
9829850624,
adrochim,
pocohontas,
lera0612,
cantry,
Юлика,
aagotovimvino,
Madam,
Vasia2018,
Константин900,
abamigaz,
Марьяна,
SarahRubby,
anastasia00000,
ZabaWa,
dajober,
-привет-,
veil,
galka_yalta,
Наталья-Лесенка,
ОЛЮЛЯ,
Истеричка.com,
Льва,
Gektor,
redactor,
Sентябринка,
ХитрыйЛис,
Софьинамама,
Mari-Sha,
Sara072,
Барусово,
мамаКсюшечки,
M_Elena,
ellina,
ablakauto,
Olga_Solnce,
Inina@1986,
La-Vanda,
Иллен,
papa_raz,
amaleone,
Spearance,
AnionCentavra,
Lola,
amozider,
Anechka92,
Berlievonplaza,
MARI2015,
KleopaDla,
axe1987,
bilbi,
Цветочек_цветет,
Rkjrjdsgblfhfcs,
sendi,
НатальяН1980,
alyona82,
Ариана,
Elena0101,
Atan,
sizova_138,
kresla72ru,
НатальяНЕ1980,
kesik,
eLika,
Tyumenka5,
Hisme,
serebro_84,
Пружинка,
serafima28,
masterDoor,
Yana-m89,
Margaritkatan,
72Valentina51,
Наталья45,
KatLife,
sveta.s.80,
Татьяна-1991,
Nastena.Minina,
vfhbirf,
Ирина_Лыжина,
Alessia,
HoneyWay,
Malinina,
MirraNika,
vtufy,
tanina-gulmira,
mkvb,
Diorr,
Soffika,
Anettka82,
nowikov.alekc,
lena.mf1971,
deleted__ната73,
Lesenok_24,
Живая-Вода,
Кыял,
Suomi-Shy,
Bart9,
татьяна010172,
Старлет,
62Йожик62,
Малинова,
FreeBSD,
Nata83,
olechka74,
boginja_0305,
Malani,
Т.а.н.я.,
Всемила,
natali888,
Мама_Счастья,
Ola,
Pushink@,
narinari,
alena7272,
DZM,
медведик,
МАРГИНАЛ,
evgesha72,
cipa,
pollytek,
sophi,
oksana84,
VERBENA,
Зебрик,
gusel85,
РОССИЯ_@,
sirota,
Lioness,
@Маria@,
Ириsssка,
Калипсо,
Olga_26,
Croll,
АссортиРест,
миссисНадя,
Лидусик74,
katyamam,
ZZzz,
Lipusya,
Юлька@@@,
ОКтава,
t.Leonova,
Фока,
Ан72,
Мамуля_Юля,
HamsterBlaster,
анола1999,
Радуга,
annet_gn,
сан4ик,
grebenkova_90@,
ЛизинаМама,
Denhik,
Bubon,
Ольга03035,
Софушка-Сонюшка,
Ksu_Ksu,
jnleibyf,
Wala,
klarisa,
малышка01,
пелевина,
Я_Бабуля_Я,
IRNA78,
19Ланочка80,
Eрлан,
Гретта,
Evteon,
FreeStyle,
кисуня22,
KashtaNka,
taleчka,
Mila-70,
Lora-ru,
Elena1986,
bogomolova,
Левина,
велюр,
16school,
Моржовый,
Алексей3452,
NataliLisa,
Tyumenka777,
Vlada,
berezina_nata,
galinka,
kaleidoskop,
Alexanderrr,
НаталиБ,
Тося82,
Abu,
kortik228,
panova1983,
Оладушка,
o-usolceva,
Калужок,
01011975N,
Kleopatra2016,
Mr.Butler,
irina1991,
sasiska,
berezina_ya,
Juliya@Sofi,
SPA,
Ivan...,
VVG,
nfyxbr34,
Трамп,
Махыч29,
st0179,
070197,
Chernysheva,
настюшшка,
Minelanna,
gelios,
Регуля,
Лека11,
enot_2803,
Мурена,
Kotik82,
НикаВасильева,
Друг_брата_Leki,
Larionova_Oksan,
БКсения,
Simona,
FreeMind,
МастерАлексей,
Ксюшечкая,
Тома-61,
пчелкажужа,
Annetika,
masterskayaopen,
Marina74,
TatyanaD,
astramama_71,
ELLETTO,
tatyna75,
Axel1234,
Liza24122008,
Ив@n,
Sexxxi,
zamok72,
Надежда@72@,
Крюков,
nevastechnologi,
ANNAVOSTRYKOVA,
ирэночка,
мария1982,
марем,
AnnaGreen,
Сашкина_любовь,
Адри,
@irinasuvorkova,
kisunya,
perseika123,
Citrus_ya,
СамаМама,
АПЕЛЬСИН,
Oksan_ka,
ВенераМ,
vistant,
LisaMonner,
SoopeWheerZex,
Наталенька,
A1A11,
zolla72,
berkut_bird,
Galina97,
Люба80,
alicheniemedom,
Shanya,
Futurist,
ITbusher,
ajustrumex,
Bido,
amirnesve,
amigseol,
NeexDyday,
asmsninfo,
areamur,
dostroi,
svetusik,
NarhozNic,
awomanez,
sanchogodd,
remmagaz,
agoodikes,
treaftesods,
deleted__DONna,
apolyfon,
sve779,
elpageser,
aalukom,
aliveimage,
agrate,
chossyMaync,
amplatebs,
asusatur,
acvetochen,
asmallpsy,
aviahome,
softwolff,
Minslitly,
ataiwantur,
abrazzes,
arouminga,
Marg_o,
vistaryk,
BorisParchin,
aromatcoffee,
TessyQeen,
Lumpenn,
marinik,
rugijuop,
elevonu,
autonicern,
Sten,
Катосик,
Polinka,
kuz0473,
Tawa,
_RU_,
mamochka06,
argus,
Mymy,
amobileser,
aphppros,
Ulyan,
laserede,
Лилия72,
Гойя,
Сонечка,
Libe,
AlinkaLapkaaa,
aahelpic,
achevaonl,
Aleftinatochca,
aabnsysws,
ksuta,
Мама1,
adoxoter,
amplateb,
yadviga,
Людмила,
abotalion,
Vasyagu,
Созвездие,
aneftebaron,
achatmins,
tamara,
SvetlanaSS,
adiryuuu,
largemer,
akresluta,
natali,
Katyastar1986,
aescorode,
Диана,
Svetlanalekseen,
Парамулька,
Траксивазин,
ttl72,
nazarova12,
аллла,
Владислав999,
Mouzenidis,
деева_анна76,
val93821882.yan,
misterx,
Ivanovamari,
Tyumen_dedmoroz,
Anton_Ivanov,
Полина,
loveberry77,
marselincom1,
zya76,
Nevskaya,
Светка,
ss_ss_ss,
alexandrova.80,
vistawin,
Юликс,
softneww,
vikei09,
adomaunsen,
Ванечка,
astroimcottage,
asertonex,
Apollulpanort,
asexyhit,
ateplodas,
avianaser,
aleksevskys,
azybanes,
anewbizes,
Николька,
pleazyWal,
keshapops,
Мышка_малышка,
aponpers,
Slawvik,
abelmedi,
arestlonde,
агония,
opewisguffige,
azitravel,
winwinwow,
alokines,
криська,
VeraHrumer,
Erin,
CotyFreedman,
nik,
CreativeR,
Indicyannerry,
Saraismylove,
мартышка,
anadegda,
adruweber,
abigseon,
aporlfak,
inzhener,
ANYPEWATTMENT,
Meerholder,
Depeffoge,
kimtatiyana,
Regina,
EricVD,
asaunabanya,
thymmegiapigh,
eturobyt,
CypeAttaitA,
EmalseEmova,
agoldazur,
msvistas,
Арина,
automedias,
atutloves,
o_m_,
asbpskove,
Vанилька,
Olivka,
asvadese,
deleted__azat2009exp,
avtomashin,
Olgak,
polya,
duenja,
maxwellyt,
arazvenin,
домохозяйка,
Cvetlanka1001,
lisa_alisa,
новичек,
105to,
aseovelis,
kids,
rose4ulove,
Михаил_1,
akidmath,
ahimkinaf,
тигроська,
Pitbosis,
Lizaveta72,
UnevyGype,
Сапрофит,
adomsam,
adetkines,
ANGEL2006,
Марийка_72,
Иринчик,
крея,
Самовар,
sahor,
LazyFillman,
adombuilder,
abasovalex,
galin,
babydress,
acaleons,
рыжая,
Кэпитэн,
kaiti01,
sabrina,
Maikl,
aalladinka,
ленуля,
airmair,
cardiforum,
abusinec,
Prunchik,
akodeksis,
fenyxsoft,
Няка_Бяка,
Фома,
akushersir,
agotto,
Хайнань,
489,
achildmath,
aflatrepairs,
bepaissonobia,
aefederation,
agorbaes,
Неаноним,
Барабака,
Афродита,
Я_одна,
psi_psi,
abongrow,
starlink,
lovelytour,
acreditmax,
NadyLert,
М79,
agalleryu,
Karuselka,
abidehex,
Wave,
Жирафяндра,
radon,
mashaes,
prvpr13@mail.ru,
Gileva2013,
kobko,
Констанция72,
_лизаветта_,
DLF,
Никифор,
иголка27,
Лекка,
baby,
andy,
artdecor2013,
Mama_L,
Evheny_Smirnov,
driver,
Огонек,
eug.medvedeva,
accent,
Nestor,
Polusha,
Anjik0572,
Irina2506,
МорскаяСвинка,
ud8mb9t4,
ZHannuli,
zateya,
ИРИsКа,
Цыпа,
lydasik,
СерыйКабан,
Netty,
РыжийСуслик,
Макадамия,
dev,
БелыйЗаяц,
сантехник,
VLADIK77,
t.wini,
Симона,
777olivia,
Асюня,
ПВ_Ялуторовск,
Dam89,
Irina-m,
k@r@mel,
Петрушка,
bird,
makex,
Casandra,
Katarina,
МАКАРОВА_ЕМ,
kykolka,
Невская,
Anna206,
Valentinatim,
_нэт,
LizaTrass,
Bambino,
squirrel24,
мама_музы,
supermoder,
Zeinaff,
Настя82,
Oksanita,
Elena55555,
Персейка

Деток(112)