Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор" Второй Сезон 2 часть

Стимулирующая игра "Худеем на спор" Второй Сезон 2 часть

Что подарить на 8 Марта: гайд по беспроигрышным вариантам

[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [26]

24.06.2015 11:55

самаякрасивая

offline

lyuka
твояЗайка
lyuka, может создать в контакте общество или в ваше старое нас впустите,мне кажется там реальнее общаться чаще,а то как то грустно совсем,никто не отписывается и не делится полезными советами

мне вконтате тож больше нравится. Новую группу создавать? Попробую узнать у Юли, кто прошлую групп создавал, может лучше её продолжить?

лучше со старой там не много записей

Ответить на это Цитировать

25.06.2015 13:21

CветланKКа

offline

Девчонки, с понедельника сажусь на 6 лепестков!!
Кто со мной!!! Вместе веселее!!

Надо встряхнуть организм!!

Ответить на это Цитировать

25.06.2015 13:33

lyuka

offline

CветланKКа, тоже хочу попробовать. Как раз у меня все праздники заканчиваются. Давай вместе - веселей

Ответить на это Цитировать

25.06.2015 15:08

CветланKКа

offline

lyuka, ну и славно!!!

Запасаемся на первый день рыбой!! У меня будет скумбрия запеченая в духовке со специями. И много зелени!!

Ответить на это Цитировать

25.06.2015 15:28

Anastasia23

offline

Всем привет!
CветланKКа, Почитала сейчас в интернете об этой диете. Интересно! А вы на один круг пойдете? 7 день разгрузочный (голодный) у вас или возвращаетесь к обычному питанию?

Ответить на это Цитировать

25.06.2015 19:12

CветланKКа

offline

Anastasia23, я уже на 4 ый круг сяду с января. Сижу 6 дней, с 7 перехожу к постоянному питанию, но желудок видимо сузиться, плюс радуют простые продукты, изысков не хочется!!

Первые 3 круга были весьма удачные, хорошо разгоняет обменные процессы!!
Я ем только разрешенный продукт с зеленью.
Количество продукта не ограничиваю, чтобы не голодно было.

Ответить на это Цитировать

28.06.2015 09:47

Виктория1975

offline

Добрый день, девчоночки!
Как дела похудательные?

Я после трехдневного перерыва опять на своей Магги. Результаты продолжают радовать. Досиживаю этот круг и перехожу на ПП- изучила темку, нашла группу в контакте. Надеюсь получится у меня.
Заставляю себя делать хоть какие-то упражнения, в такую жару ничего не хочется. А как хорошо все начиналось)) . Лентяйка я .
Обертывания и мазюкалки не забрасываю.

Ездим купаться - раздеваться стыдно. Висит со всех сторон. До отпуска месяц.

Девочки, кто сел на лепестки - как успехи? Я тоже как-то их пробовала.

Ответить на это Цитировать

28.06.2015 09:55

Виктория1975

offline

Как попасть в группу в контакте? Вроде как никто и не против новеньких пустить, но и дальше обсуждений дело не движется.

Ответить на это Цитировать

28.06.2015 22:31

юля78

offline

Всем привет!Что то совсем тихо у вас...Может кому поможет мой метод похудения из первого сезона,я и сейчас этих правил придерживаюсь:утром стакан воды и иду на зарядку 20 приседаний,1 минута планки,лодочка 20 раз,пресс 50-60раз(разный,то боковой,то ножницы),кушаю без выпечки,хлеба маленькими порциями 5 раз в день и в каждый прием обязательно белок(яйцо,или грудка куринная или говядина)+зелень,огурцы,помидоры,после 16-00 не ем фрукты,углеводы(крупы) и за день выпиваю воды 2-3л.с 22 января потеря веса 14кг,а главное талия и брюшко уменьшились на 20-22см

главное не лениться

Ответить на это Цитировать

28.06.2015 22:52

Гость (87.254.*.*)

Могу помочь в обретении стройности, без таблеток, диет и принуждений. Кого заинтересует звоните: 8-909-737-28-47.
О себе: практический психолог, психотерапевт, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 07:43

КотМатроскин

offline

юля78, что за лодочка?

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 07:47

КотМатроскин

offline

я вчера массаж себе сделала. уже кожа попривыкла - так я себя не щадила)) прямо давила банкой. сегодня вся в синяках))) муж ржет - нафик такие жертвы. ниче он не понимает))) я согласна на синяки даже, лишь бы толк был.
вчера сказали что ноги подкачать надо. нижняя часть - мое слабое место(((( на животе кубики. руки стали нравиться.. уже могу майку одеть. а ноги - как сосиски и бултыхаются((((( попробую тренера поменять - говорят при смене упражнений организм хорошо реагирует.
я не худею.. но радует что держу вес, хоть и позволяю себе в кашу добавить и молока и варенья по утрам! вечером яблоко могу уже съесть. вес держится!!!! я рада.

Отредактировано КотМатроскин 29.06.2015 07:48

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 07:49

КотМатроскин

offline

юля78, а желток выбрасываешь?

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 09:31

твояЗайка

offline

привет,ну что хорошие отвесы за неделю,до моей цели осталось. 4 кг и 800 грамм думаю до августа сгоню их

Отредактировано твояЗайка 29.06.2015 09:32

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 10:48

lyuka

offline

CветланKКа
Девчонки, с понедельника сажусь на 6 лепестков!!
Кто со мной!!! Вместе веселее!!
Надо встряхнуть организм!!

CветланKКа
Запасаемся на первый день рыбой!! У меня будет скумбрия запеченая в духовке со специями. И много зелени!!

Ну что, с рыбным днём нас

У меня сегодня рыбные котлетки с прованскими травами на пару и чай - чабрец с мятой

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 10:52

CветланKКа

offline

Привет стройняшки!!!
Подходит к концу второй месяц нашего заплыва!!

Кто не бросил и гребет - молодец!!!

Я с сегодня на 6 лепестках, кто со мной???
Сегодня у меня запеченая со специями скумбрия и зелень, много зелени!!!

2 рыбки думаю за 4 приема пищи съем

Мой вес встал как вкопанный

очень рассчитываю на волшебный пендель диеты)))
объемы немного уходят, но живот моё слабое место - рыхлый(((
отпуск закончился, на работе буду организованнее и в питании и в уходе за телом

.

Начала делать массаж с виски пеленаниями, эффекта пока не вижу, но это дело времени.
Утренний бодифлекс есть, и пару раз в неделю выбираюсь в спортзал.
В основном агро-фитнес рулит))) подключила велопрогулки вечерние!!

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 11:06

CветланKКа

offline

lyuka, удачи!! и хороших, не возвращаемых

отвесов!!
готовим на завтра овощи, я наверное отварю картофель на утро
в обед и полдник салат- помидоры-огурцы-перец+зелень с луком
а на вечер цветную капусту запеку в духовке со специями

Ответить на это Цитировать

29.06.2015 20:56

Анютик28

offline

Всем приветик, а мой вес очень медленно снижается, еще заметила, что у меня скорее всего в такую жару застаивается вода в организме, вот приехали с дачи домой вес 62 кг, поели, через часа два взвесилась вес меньше на 1 кги чем вес верный по два раза перевешивалась

Ответить на это Цитировать

30.06.2015 10:20

CветланKКа

offline

lyuka, как успехи?? как настроение???
У меня после рыбного (белкового) дня отвес 500 гр

день прошел не голодно и без головных болей

сегодня овощи:
с утра - отварная картошка с квашенной капустой
на обед - картошка с помидорами перцем болгарским и зеленью (все свое!! дачное)
полдник - морковка погрызть с огурцом
вечером после спортзала огурец-зелень

Ответить на это Цитировать

30.06.2015 10:51

lyuka

offline

CветланKКа
lyuka, как успехи?? как настроение???

Настроение - боевое, несмотря на отсутствие отвеса в первый день

Но - не сдаюсь!
Сегодня весь день - огурчики, вечерком помидорки

Ответить на это Цитировать

[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [26]

Показать пользователей на карте

Подшивалов Олег Валерьевич

Специалист по техническому сопровождению бизнеса

Пермитина Анна Викторовна

Начальник отдела социальных выплат ПФ РФ

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Что подарить на 8 Марта: гайд по беспроигрышным вариантам

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(115)

89923177080,
Ирина0787,
warax,
marina7031984,
Елена35@,
Gull,
Ann0703,
ox0703,
Родная,
Dimon_72,
kisssse,
Tweeter,
danilevs,
Nastya,
nbvfnb,
Ослина13,
olik72,
Sharky9111,
Zilya,
circus_608-148,
zaxarova72,
Rayana72,
mashechka,
елена79,
Svetamama,
Sergey-,
Anna1000,
Manya88,
Ivaness93,
Olesandra,
borbolin@,
Sveta07031968,
лена07031977,
050969,
SCIPER,
maria_82,
ЦАРЕНКО,
Жанна26,
svetlana1993,
мамапапая,
79044999748,
SPELEON,
Т@шуля,
гульфирa,
Сашечка,
didona,
Олечкина,
Любимое_Дело,
ЖеняТрап,
OlaSmolyak,
Конфетология,
nastenka-85,
Юлиана22,
Бирюзовая,
katskih,
манюня,
annafirstova94,
Helga72,
Алёнка.,
Катенька007,
Иннушка,
Natasha,
Тетка,
Aleftinka1,
Мамка_Юльки,
lastynecka,
asya-0703,
Valentina4446,
Alyonushka1983,
07Nastya,
anlrey_007,
naf0naf,
MarinaSanna,
SVETIK4455,
Milenka_vfvf,
wera70,
Julia72.RUS,
Юлия-Ганеева,
Googlя,
Irinka11037,
korkirii,
Nastya07,
Меженка,
Олесёчек,
ParshakovaTS,
изумруд,
katerina0703,
Mari27,
polyne,
Влад,
pelelik,
ЛисенОК,
Катюша.С,
Serbu,
Усик,
К.Оленька,
trubenkova,
Kroshka,
Rimochka,
sveta_chka,
lidayakubova,
Виктор_Tyumen,
LadyOlga1984,
Ятюменка,
илончик85,
Зинаида,
Anka07,
Elena0703,
Ирина_Завада,
olga07_85,
Melkova72,
OlyaMV,
IrinkaЯ,
Маруся11,
Еккат1991

Деток(49)