Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.7)

Худеем после родов (стр.7)

[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >

19.09.2015 22:03

Camarillo

offline

Margarita2012
Ну уж очень мне плохо без выпечки.

тоже без выпечки тяжело
Сама даже не верю, что год назад могла легко смотреть как на работе пиццу и пироги коробками уминают

Ответить на это Цитировать

19.09.2015 22:05

Camarillo

offline

Arta32
Camarillo, острый голод??...значит гипогликемия, её нельзя допускать, в такие моменты человек съедает больше положенного

Да, тоже заметила такое
У меня такое все-таки бывает, мозг просто отключается и хочется есть хоть что-нибудь, все равно что
Раньше было проще, выпьешь кефиру или ряженку или др кисломолчку
А сейчас в ход булки пошли

Ответить на это Цитировать

20.09.2015 11:07

Arta32

offline

Margarita2012
А я испекла детям банановый пирог и не удержалась, три маленьких кусочкаааа.

делись рецептом

Ответить на это Цитировать

20.09.2015 11:08

Arta32

offline

Margarita2012
На ужин ела борщ без всего, заедала капустным листом.

аха-ха-ха, сильно!!!!!

Ответить на это Цитировать

20.09.2015 11:21

Arta32

offline

утро:
-пшеная каша-110 г без сахара, но с солью и на простой воде=99
- хлеб/слив.масло/сыр= 25/6/22=50/36/85 ккал
-цикорий=8 ккал
-зефир 34 г(одна штука именно на такой размер и вытянула...)=105 ккал
итого аж 383 ккал

Ответить на это Цитировать

20.09.2015 18:09

Arta32

offline

перекус:
чёрный хлеб+сыр+чай для кормящих

обед:
куриный суп-лапша
твикс целая шоколадка
цикорий

перекус перед ужином:
салат из помидор
чай
хлеб

Ответить на это Цитировать

21.09.2015 12:59

Arta32

offline

утро....холодно....2 кружбана чая, хлеб+масло+сыр

перекус:
творог+кефир+банан
и снова холодно дома и снова чай!

Ответить на это Цитировать

21.09.2015 13:00

Arta32

offline

люблю с утра каши, но сегодня не сварила, вот инфа по злаковым!

Ответить на это Цитировать

21.09.2015 13:01

Arta32

offline

вот такой заменитель сахара использую лично я, (не реклама, не навязываю)

Ответить на это Цитировать

21.09.2015 13:01

Arta32

offline

мне ЭТО ещё не скоро светит, инфа для дам, которые заботятся, чтоб мужики не только пили, но и закусывали - здоровее будут!

Отредактировано Arta32 21.09.2015 13:02

Ответить на это Цитировать

21.09.2015 13:02

Arta32

offline

а лучше, пейте, господа БЕЗ алкогольное, здоровее будете!

Ответить на это Цитировать

22.09.2015 08:45

Arta32

offline

приветик:
успеваю кратко про завтраки писать хоть....
-каша ячневая на 2.5 молоке-150г
-хлеб чёрный 40г+слив.масло 10г
-цикорий

вот так и на моей тарелке ОНА выглядела, я люблю жиденько когда кашка!!!!

Ответить на это Цитировать

22.09.2015 08:46

Arta32

offline

вчера вечером не смогла сдержаться и скушала (прямо перед сном) 1 Твикс, себя ругаю, сегодня попробую 1/2 его, завтра 1/4.

Я против резких ограничений...
25 замеры и взвешивание, я сегодня попробовала с утреца, 58.6.....

Ответить на это Цитировать

23.09.2015 11:16

Camarillo

offline

Привет! Не теряйте меня, я с вами!
Но взялась за вышивку + смотрю кино интересное
Ем правильно, с упражнениями хуже
Начала комплекс делать, ребёнок категорически не даёт, чувствует даже ночью во сне мою активность и орет, и крутится очень
В итоге упражнения из школьной физкультуры, а он ещё надо мной ржёт. Мама приседает - это ведь так прикольно!!!
Arta32, круто!!! Я 1 кг примерно потеряла
П.с. Сделала селедочную намазку. Нравится

Ответить на это Цитировать

23.09.2015 13:39

Arta32

offline

Camarillo, а я пресс качаю пока все спят (малая спит утром) или заняты

иначе тоже все домашние ржут над моими мучениями.......

Ответить на это Цитировать

23.09.2015 13:40

Arta32

offline

вот тут как можно и ляльку приучить работать в тандеме:

(отличный вариант подкачать попу!)

Ответить на это Цитировать

23.09.2015 13:52

Екатерина_С

offline

Девочки приходите к нам в темку Стимулирующая игра "Худеем на спор" №3. Ссылка
Принимаем до 27 сентября. В прошлом сезоне победители: 1 место- 3200 руб, 2 место -1900, 3 - место 1290 выиграли, скидывались все по 200 руб

Ответить на это Цитировать

23.09.2015 14:31

Arta32

offline

моя маленькая темка-хобби про еду и кухню!!!!
Ссылка

Ответить на это Цитировать

23.09.2015 14:31

Arta32

offline

Екатерина_С, спасибки за приглашения! может и загляну....

Ответить на это Цитировать

23.09.2015 14:35

lenusyasmile

offline

Екатерина_С, я бы с удовольствием...но зная свою натуру...увы дальше последнего места не поднимусь

Ответить на это Цитировать

[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >

Показать пользователей на карте

Стожко Олеся Юрьевна

Совместно с ООО "Консалтинговая компания "Бонум"

Якимов Юрий Алексеевич

Федеральный центр нейрохирургии

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(123)

yarichina83,
mcxeki,
М_а_р_и_н_а,
lika15041,
katrin_ts,
alena2001,
ma_bon_ami,
Милочка015,
POLINAV,
olesya1982,
Avery72,
sabinakatanaeva,
Fiki,
Katyuffka,
Mark2012,
ЭтоЛюбовь,
grekova_1994,
Korshenbaum,
nikla,
Юлиньк@,
MissSuisy,
Manя_12,
dobraya_feya,
Птичк@,
Гранд-оптика16,
lara88888,
tusicka,
Sofa4ka,
Венера_72,
Vareshka72,
iraboris,
_son_ya.3,
Torri,
rijianata,
KatyaMilasha,
Женька,
Катя1984,
сиран,
deleted__Янат@68,
sdmitrii198,
Zernushko,
evgeniya1504,
Вероника2515,
FRENK,
Кискулеша,
katerina929021,
ssebo,
ДобраяМама,
Марьсанна,
irina_chumak,
sanek_e2009,
homochka15,
BMW,
Lika13,
oxi,
kukla_yuki,
Франзолька,
MarinaMalina,
sutra,
olga_red,
S4ASTLIVAYA,
@@Анастасия@@,
tatyana25,
Valyshka,
oksanochka.cher,
Анджелка,
korolevvva,
moya_mila,
Stusha,
Fantasia@,
Maria1985,
Ольга72ру,
Janochka,
KorshenbaumYana,
len41k,
Lisa_inkapri,
Авео,
МамаНяня,
SHAHMATISTKA85,
_Madam_,
ksushanaa,
Вита,
krapa,
Детки20032009@,
Пышка1504,
muxametova,
kristina150487,
лариса71,
maluschka,
dadyukova,
Katty_s,
checheok,
Tanyushka_K,
vdovkina1989,
HelleN,
Родная1989,
СП-Наталья,
Юлия85,
Vovan,
lylylyly,
nika78,
KpucTuHka,
ksusha-demina@m,
elena-mart,
ТОКСИК,
lesenka07,
3124806,
LUDA2011,
Pola_15_04,
Tatk@,
таня...,
teoriya,
Elena_Ka,
олечка-лапочка,
Olga72ru,
psiholog3,
Шлямусик,
Y.R,
Ekaterinadk,
Ogneyara,
варежка30,
Наталочка_78,
Бурлика

Деток(65)