НОВОСТИ
КАТАЛОГ КОМПАНИЙ
КОНСУЛЬТАЦИИ
ФОРУМ
Библиотека
Интересно
Альбомы
Скидки
Совместные
покупки
Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.8)

Худеем после родов (стр.8)

Доброй акции "Письмо Деду Морозу" исполнилось 16 лет!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
 
#
X
26.09.2015 14:05
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline


не сдаваться!
Отредактировано Arta32 26.09.2015 14:07
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 14:05
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
были тут Ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 14:06
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
Отредактировано Arta32 27.09.2015 09:33
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 14:14
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 3848
Авторитет: +11
offline
Я все в той же поре по весу и замерам...надо брать себя в руки и еще 3 кг сбросить :-)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 14:14
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 3848
Авторитет: +11
offline
Девочки, может кто подскажет рецепт рыбных вкусных котлет...хочу детям сварганить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 14:16
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 3848
Авторитет: +11
offline
И еще где мясо покупаете? Что-то меня все наши гипермаркеты стали разочаровывать....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 15:26
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5037
Авторитет: +3
offline
lenusyasmile
Девочки, может кто подскажет рецепт рыбных вкусных котлет...хочу детям сварганить


Тоже не отказалась бы от проверенного рецепта!
lenusyasmile
И еще где мясо покупаете? Что-то меня все наши гипермаркеты стали разочаровывать....

В деревне оптом, сразу полтуши бычка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 15:28
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
lenusyasmile, покупаю на "Блошинке" - там сейчас открыли продуктовый, сегодня мясо свежак при мне тушку рубили!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 15:42
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
lenusyasmile
Девочки, может кто подскажет рецепт рыбных вкусных котлет...хочу детям сварганить


тоже посижу послушаю...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 15:53
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
нашла на озоне, корзинка для хлеба и булочек.....
Ссылка


хАААчу булку!!!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.09.2015 09:35
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
утренняя бодифлекс
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.09.2015 10:52
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
утро, завтрак:
-творог 100 обезжиренный-81 ккал
кефир обезжир. 50 мл-16 ккал
-кофе -4 ккал
твикс 1 палочка большая - 204 ккал
ИТОГО: 305 ккал

перекус: ячневая каша на 2.5 молоке 150г
чай-0 ккал
ИТОГО: 162 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.09.2015 20:10
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
обед:
просто суп 170 мл (свинина, говядина, картошка, вермишель, лук, чеснок, морковь)
говяжья печёнка, томлёная на подушке из лука под зелёными яблоками 150 г
кофе
хлеб чёрный 30г
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.09.2015 20:11
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
перекус перед ужином:
твикс 1 палочка большая 204 ккал
чай 0 ккал


ужин:
хек с морковькой и луком 230г
морковный пирог 69-пусть будет 70 г...всего.....
йогурт банановый 2.5%
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 09:59
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
завтрак:
ячневая каша на молоке 150г=162 ккал
чай для лактации=0 ккал
морковный пирог (260 ккал на 100г ), 80 г=208 ккал
итого:
370 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 10:14
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline


завтрак ДОЛЖЕН быть сытным!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 10:14
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline


вкусные тосты/бутеры!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 12:06
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4001
Авторитет: +15
offline
перекус:
кофе=4 ккал
морковный пирог 80г=204 ккал
ИТОГО 208 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 14:28
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4666
Авторитет: +3
offline
Завтрак: каша ячневая - 70 гр, кофе без всего - 2 ккал, кусок хлеба с сыром = 250 ккал+пол конфетки=300 ккал
Обед: овощной салат, макароны, творожная намазка (творог +зелень+чеснок+огурчик), кусочек хлеба = 300 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 14:31
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4666
Авторитет: +3
offline
Насчет рыбных котлет... Я делаю из фарша собственного приготовления из речной рыбы: лук, чеснок, морковка через мелкую терку, булка размоченная в молоке, соль, перец, обжариваю или запекаю на гриле.
Ответить на это Цитировать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
Показать пользователей на карте

Назад в раздел

 

Разделы форума
Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты
Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Не пропустите!
Доброй акции "Письмо Деду Морозу" исполнилось 16 лет!

Посмотреть все новости
Дни рождения
Пользователей(97)
CCM,
NataKirik,
ПетрийЕлена,
Мариночка3452,
Анна666,
Акимова,
Выхухоль,
olive,
Malinal,
karina.28.28,
дарвинн2,
Roxen,
апполо,
aZZbuka,
lubashka1232,
inga28121990,
Сахарочек,
tru2812pol,
NadinKa86,
Спатифиллум,
marina1,
Ленточка,
Julia_M_P,
YuliyaSikhvardt,
Куропатка-Тюмен,
Мама@Tata,
Кристина7290,
Evgesha80,
Сирень72,
klep_2012,
tikatika48,
JuliaAkimova,
aalleennaa,
Leanna,
olgha2870,
16w28e21u,
МашаКрым,
mma2772m,
morigan,
Березка,
Лесенок82,
Revive,
beskonechnost,
Сьют,
zhiltsova.77,
fan072072,
mma2772,
PEI_mama,
Термомикс,
Оксана281283,
Иваненко,
Лялечка,
Вега,
Arbusik,
Agata_Bonni,
MRTymen,
ИСП,
TeXiro,
СветланаТокмина,
ElviraS,
Olesya_21,
KEN08062013,
АндрейП,
Натаната,
Likelena11,
ilyusa,
Lacka,
marinasom2011,
yania,
варона,
Nataly_87,
Першакова,
iro4ka87,
Tatiannka,
jorik,
Мармеладная,
slepova1975,
nadiya.yakupova,
Asti,
АМарина,
Первая_Я,
Palmochka,
Yana86,
SPcenter72.ru,
Боровинск@Я,
Эль,
imy,
cosmonada,
L28121979,
fan072,
Ксюнька21,
Микс,
MTatyanaS25,
Nade4ka,
Elena8119,
Пантерка,
Тори_
Деток(52)
Иван (Мама isoulmate),
Павел (Мама nateshka),
Арсений (Мама Массашка),
Илья (Мама list),
кирилл (Родитель ann_289),
Ванечка (Родитель Денев),
саша (Родитель alex),
Маргарита (Мама тако),
Дмитрий (Мама Остяки),
Старшенький (Мама tAleksandrovna),
Катюшка (Мама Natali123),
Мишутка (Мама Lena2009),
Прохор (Мама Schastlivaya),
Кирилл (Мама 22041976),
Евгения (Родитель Т@ша),
Яничка (Родитель Ляйля),
Павлик (Мама мама_Оксана),
Лев (Мама Gala80),
Павел (Мама olkis),
Матвей (Мама Юленька),
Аня (Мама beba.natalja),
Павел (Мама Машуля),
Надежда (Мама Боровинск@Я),
Софья (Мама Klavdia),
Гриша (Мама Лурдас),
Аннушка (Мама Song_of_love),
Никитка (Мама milaya0507),
Кирилл (Мама Evgenia-S),
Юрий (Мама Алла-Герман),
Родион (Мама Valeriya82),
Анюта (Мама lilia.elisheva),
Владислав (Мама Дронька),
Алиса (Мама Леночк@),
Беба Анна (Мама МамАни),
Кирилл (Мама МамаДжан),
Кристина (Мама svetlana2011),
Иван (Мама julie.85),
Артём (Мама gertruda80),
Сонечка (Мама Любимица_Удачи),
Варвара (Мама Мария_23),
Елизавета (Мама мАрИнО4кА),
Артем (Мама kissss),
Карина (Мама ELENA_26),
Радмир (Мама Zlatovlaska82),
Лёва (Мама НЮТА_МАМА),
Вова (Родитель Татьяна8472),
Лейсан (Мама Guzya-Muzya),
Фёдор (Мама Оличкина),
Валерия (Мама natusikplus),
Егор (Мама Sveta231088),
Даяна (Мама Lika_mus),
Валерий (Мама Oska_na)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (19)
Гостей: 367
Детский развивающий центр "Лукошко"

Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.

Подробные условия
Рецепт дня Шашлык диетический
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи
Библиотека
Интересно
Альбомы
Скидки
Совместные
покупки
НОВОСТИ
КАТАЛОГ КОМПАНИЙ
КОНСУЛЬТАЦИИ
ФОРУМ

2024 © "Детки!"

Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Яндекс цитирования
Программирование и поддержка
компании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан
компанией JetStyle ©