Главная /
Форум / Тет-а-тет / Мы достойны быть свободными, стройными и счастливыми! Ч.45-юбилейная!!!
Мы достойны быть свободными, стройными и счастливыми! Ч.45-юбилейная!!!
Ну да,,, сейчас пробежалась по статьям в инете,нашла инфу
Вред овсяной каши
Главную опасность таит в себе фитиновая кислота — вещество, которое содержит овсяная каша. Вред от чрезмерного увлечения овсянкой заключается в том, что переизбыток такой кислоты мешает кальцию усваиваться и вымывает его из костной ткани.
Человек, питающийся на завтрак исключительно овсяными хлопьями, рискует со временем обзавестись хрупкими костями, склонными к частым трещинам и переломам.
Чтобы извлечь из этого злака максимальную пользу, вполне достаточно употреблять его два-три раза в неделю.
Вот-же ёхарный бабай,честно не знала,и что счас я на завтрак буду есть ? Чтобы быстро было ? эх печаль,опять и это вредно,и то нельзя
Вред овсяной каши
Главную опасность таит в себе фитиновая кислота — вещество, которое содержит овсяная каша. Вред от чрезмерного увлечения овсянкой заключается в том, что переизбыток такой кислоты мешает кальцию усваиваться и вымывает его из костной ткани.
Человек, питающийся на завтрак исключительно овсяными хлопьями, рискует со временем обзавестись хрупкими костями, склонными к частым трещинам и переломам.
Чтобы извлечь из этого злака максимальную пользу, вполне достаточно употреблять его два-три раза в неделю.
Вот-же ёхарный бабай,честно не знала,и что счас я на завтрак буду есть ? Чтобы быстро было ? эх печаль,опять и это вредно,и то нельзя
Darin@, статья хорошая! Так и есть! Но все хорошее, нужно в меру!! Мама у меня медик 
склонна ей верить 
попытаюсь разнообразить завтраки 
склонна ей верить попытаюсь разнообразить завтраки
ZaЯ, у меня не совсем плачевное состояние кожи, так, жировики , какие-то мелкие прыщики(не много)! Вобще хочу последнее время, что-нибудь изменить в себе 
а что не знаю?!
а что не знаю?!
Ясмогу
Вобще хочу последнее время, что-нибудь изменить в себе а что не знаю?!
самое элементарное- стрижку или цвет волос, и зуд перемен пройдет и новшество появится
ну или стиль в одежде Ясмогу
Мама у меня медик склонна ей верить
так и я не спорю
ZaЯ
Darin@, не узнала "в гриме"
ага, сама себя пугаюсь
Слушайте, я тут за собой заметила,что оказывается соскучилась по простой пище ,прям ем с удовольствием и ограничения пока не в напряг ,ток еще бы отучиться готовить в промышленных масштабах ,а то как чего сварю,так на неделю . Вот опять гречки много наварила,сча взвесила , 440 гр. осталось ,это мне на 4 дня .
ZaЯ
по овсянке, я беру ту, которую надо варить
да,я тоже только такую ем ,,, мне нравится магнитовский Геркулес ,вот такой
только она разная есть,я покупаю которую варить нужно 15-20 мин. ,не скороспелку,есть и 5-минутка такая, а есть и 10-15 мин. ,давно уже читала,что чем дольше кашу по инструкции требуется варить,тем она полезнее,а скороспельные каши уже обработаны донельзя и витаминов в них почти нет. А тут решила поэкономить ,в том-же Магните какая-то акционная овсянка продавалась по 19 руб.,гадость редкостная,уж на что я неприхотливая в еде,но даже и мне
Девочки,напишу у нас одно объявленнице, может у вас есть знакомые которые продают ,или сами может продаете. В общем не ругайтесь на меня за спам. Надо срочно. 
Куплю Пансионат с ремонтом и мебелью, от 15 м.кв. цена до 1150т.р. , первые и последние этажи не рассматриваю , отдаленные районы (ул.Бабарынка,МЫС,ММС и т.п.) не предлагать. Наличные. Предложения с фото жду только от собственников.
Куплю Пансионат с ремонтом и мебелью, от 15 м.кв. цена до 1150т.р. , первые и последние этажи не рассматриваю , отдаленные районы (ул.Бабарынка,МЫС,ММС и т.п.) не предлагать. Наличные. Предложения с фото жду только от собственников.
Darin@, я гречку не варю , беру с собой на работу маленький пластиковый контейнер, дома насыпаю в него сухую гречку, мою, потом на работе за час полтора до обеда, наливаю в контейнер кипяток и усе к обеду гречка готова, не люблю ее есть просто одну, сухая она, добавляю соевый соус и беру салат с огурцами и сыром фета
, беру с собой на работу маленький пластиковый контейнер, дома насыпаю в него сухую гречку, мою, потом на работе за час полтора до обеда, наливаю в контейнер кипяток и усе к обеду гречка готова, не люблю ее есть просто одну, сухая она, добавляю соевый соус и беру салат с огурцами и сыром фета
swetulikk, Свет, мне МЫС не нужен однозначно 
но все равно спасибо 
но все равно спасибо
Darin@, аааааа я поняла, что в скобках указаны желаемые районы читаю на бегу 
читаю на бегу
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(90)
Все пользователи
Ksenia808,
YanaSermus,
malu,
olga2476@mail.r,
ОльгаОле4ка,
Эленочка,
Йода,
lemesh,
Inna,
Ustas,
-Женечка-,
Наталиша24,
Ольга30,
cota,
Sv_Lana,
katira,
МамаМиши,
Annaturpak,
Танечка_мама,
sonn,
aisha_baj,
Fedora1,
Алининамама,
Юртова,
Маргаритка@,
XXXXXvvvXXXXX,
tata-2461,
bad_alice,
Makarosha72,
ОкнаТМП,
speckati,
Пузырик,
Нежа,
nea,
ulika,
Маргаритка1982,
Bis1983,
Галина64,
Татиника,
didi,
Rыжик,
zama4ka,
eravc@mail.ru,
Nikanor.2005,
Victoria94,
ната84,
keit-m,
Матильда24,
Лунтик_,
barbylist26,
Мама_Риты,
effelina,
Paolla,
ЮристТать994195,
лапуня,
talisa,
An_Net,
ZaychiK,
ольга180412,
nadezda_asd,
ewgenijtob75,
shiryaeva_natas,
На-талочка,
ЕкатеринаПо,
Юлия87,
GuzelK@,
Lorrain,
Bespechnyiangel,
ДаринаИгоревна,
Катерина777,
Светлана80,
Anastejsa,
aleksa.79,
МамаМаши4.5,
оксана3912,
Valentina,
angelicus,
donald_duk,
настя,
g.faizullina,
OlgaPaseka,
Yulechka.MAMA,
ДашаАриша,
nnst,
Alexus,
Елена24,
cjkysirj,
ЭляЭля,
Светлый_Ангел,
Айрини
Деток(53)
YanaSermus,
malu,
olga2476@mail.r,
ОльгаОле4ка,
Эленочка,
Йода,
lemesh,
Inna,
Ustas,
-Женечка-,
Наталиша24,
Ольга30,
cota,
Sv_Lana,
katira,
МамаМиши,
Annaturpak,
Танечка_мама,
sonn,
aisha_baj,
Fedora1,
Алининамама,
Юртова,
Маргаритка@,
XXXXXvvvXXXXX,
tata-2461,
bad_alice,
Makarosha72,
ОкнаТМП,
speckati,
Пузырик,
Нежа,
nea,
ulika,
Маргаритка1982,
Bis1983,
Галина64,
Татиника,
didi,
Rыжик,
zama4ka,
eravc@mail.ru,
Nikanor.2005,
Victoria94,
ната84,
keit-m,
Матильда24,
Лунтик_,
barbylist26,
Мама_Риты,
effelina,
Paolla,
ЮристТать994195,
лапуня,
talisa,
An_Net,
ZaychiK,
ольга180412,
nadezda_asd,
ewgenijtob75,
shiryaeva_natas,
На-талочка,
ЕкатеринаПо,
Юлия87,
GuzelK@,
Lorrain,
Bespechnyiangel,
ДаринаИгоревна,
Катерина777,
Светлана80,
Anastejsa,
aleksa.79,
МамаМаши4.5,
оксана3912,
Valentina,
angelicus,
donald_duk,
настя,
g.faizullina,
OlgaPaseka,
Yulechka.MAMA,
ДашаАриша,
nnst,
Alexus,
Елена24,
cjkysirj,
ЭляЭля,
Светлый_Ангел,
Айрини
Кто онлайн
Пользователей (41)
Гостей: 460
Центр медицинской диагностики "Новамед"
Исследования в области микробиологии, биохимии, молекулярной диагностики, гематологии, генетики, аллергологии, гистологии, онкологии, иммунологии. ДНК тестирование. Приемы врачей-специалистов. УЗИ
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
