Главная /  Форум / Тет-а-тет / Мы достойны быть свободными, стройными и счастливыми! Ч.45-юбилейная!!!

Мы достойны быть свободными, стройными и счастливыми! Ч.45-юбилейная!!!

Песочная терапия: путь к гармонии для детей
[1] « 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 > [25]
 
#
X
12.05.2016 16:49
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
ZaЯ,
ZaЯ
а суп маленькую кастрюля для меня не проблема слопать - обожаю супы!

чего думаешь -для меня проблема ???? вообще нет , но низззяаааа , строго учитываю все калории,вот и получается,что варю-то нормально,в обычном понимании,для нормальных людей и порций даже и немного ,а для моих порций так очень много .
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.05.2016 08:21
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
ЗДРЯМ НАРОД !!!!
Я сегодня дисциплинированная, я сегодня взвесилась для отчета в табличку, вес 65-500 ,,итого за пять дней минус 1 килограмм 200 грамм ,я такая радая ,пошел процесс
Отредактировано Darin@ 13.05.2016 08:30
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.05.2016 09:22
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
Блин,вот запретили мне вчера овсянку по утрам лопать, напугали всякими бяками, так я сегодня страдала , собралась сварить на завтрак яйцо, в итоге пока мыла, нечаянно раздавила его , пришлось жарить ,а т.к. при мытье в него попало немного воды,получилось черте что, надо было уж тогда омлетом делать ,но я стойко изжарила,а потом соскребала со сковороды непонятно что
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.05.2016 09:25
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
Мое меню на сегодня :

Завтрак : яйцо -глазунья + сыр адыгейский (23гр.) + 2 хлебца медовых+ чай

2-й завтрак : яблоко

Обед : сердце отварное + гречка-100гр.+ салат капустный -200гр.+ конфетка + чай

Полдник : сыр адыгейский (20гр.) + хлебец гречневый + помидорка + чай

Ужин : свиное сердце отварное (100гр.) + салат овощной (200гр.)

2-й ужин : кефир -200гр.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.05.2016 11:29
Дата регистрации: 20.03.2009
Дней на сайте: 5731
Авторитет: +43
offline
Darin@, смотрю по твоему меню - у тебя там мясное в основном свинина. Не хочешь на телятину или говядину перейти? они же более полезные.
у меня завтрак: кофе+ 2 хлебца с сыром. после трени - энерго батончик с шоколадом (что то подсела на них конкретно - вкусные и полезные)
перекус - банан
обед курица печеная в фольге на гарнир зеленый горошек + салат -помидор. огурец, масло грецкого ореха, зелень
ужин - такой же что и обед будет

Кстати по курице, вчера запекала порционно именно для себя одной. посолила, поперчила и завернула в фольгу - достаточно сочно получилось. Если туда же помидорку еще порезать и лук кольцами, то совсем будет прикольно.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.05.2016 11:56
Дата регистрации: 05.03.2009
Дней на сайте: 5746
Авторитет: +43
Показать на карте
offline
Всем привет!
Жду отчет для таблички
Darin@, напиши все свои данные (рост, вес, объёмы и т.д) мне в личку.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.05.2016 12:00
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
ZaЯ,
ZaЯ
у тебя там мясное в основном свинина. Не хочешь на телятину или говядину перейти? они же более полезные.

Знаю все ест-но . Перейду позже, но сейчас уже привезла из деревни мяса и субпродуктов, все это надо съедать, я и так уже само мясо не ем, а сердце и язык не такие калорийные,и у меня не в основном они, я чередую, грудку, рыбу, язык,сердце.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.05.2016 12:01
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
Anira
Darin@, напиши все свои данные (рост, вес, объёмы и т.д) мне в личку.

рост -170 см., все остальное не напишу,задевала куда-то ленту,не обмерюсь,пока не куплю.
Отредактировано Darin@ 13.05.2016 12:01
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.05.2016 14:45
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.05.2016 20:00
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
Просто так,посмеяться )))
Подпись к картинке : Даже коты против ваших занятий спортом ))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.05.2016 20:03
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
А вот здесь весь пост ,по поводу занятий спортом. Из серии "вредные советы", кому охота поулыбаться, заходите,местами смешно
Этот пост разобьёт на ничтожные кусочки все Ваши аргументы "за"... Ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.05.2016 10:00
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
Доброе Утро ))
Наелась с утра творога ,чет мне не понравилось завтракать им,желудок привык к горячим завтракам и как-то мне прям неуютно. Может просто с непривычки
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.05.2016 10:51
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
Пробегала пол-дня, меню редактирую,т.к. очень изменилось.

Мое меню на сегодня :

Завтрак : творог обезжиренный(170гр.) смешанный с кефиром (50гр) +хлебец клюквенный +конфетка+ чай

2-й завтрак : не было, т.к. пришлось раньше пообедать .

Обед : сердце отварное (92гр) + гречка-100гр.+ салат овощной -200гр.+ конфетка + чай

Полдник : не было

Ужин : салат овощной (200гр.) + сыр адыгейский 40гр.+ хлебец гречневый + хлебец клюквенный (вечером нельзя углеводы,но уж очень проголодалась,не съела бы в шесть вечера,все равно не вытерпела бы- обожралась бы на ночь ,из двух зол выбрала меньшее )

2-й ужин : кефир -150гр.
Отредактировано Darin@ 14.05.2016 20:12
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.05.2016 10:57
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
Тема превратилась в мой монолог Все уже постройнели однако, я одна -жирняга ? Ну еще Заюшка тоже та еще "жрушка" ,пишет ,по питанию отчитывается,строго блюдет себя . А остальные-то что, тростинки ужО ? Или по углам в тихушку плюшки трескают ?
Вылезайте уже, или пойду компанию себе искать,поддержка нужна так-то ,одной беседовать скучно.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.05.2016 11:07
Дата регистрации: 27.01.2011
Дней на сайте: 5053
Авторитет: +29
Показать на карте
offline
Darin@, Привет. Я из кустов читаю)))писать пока нечего. Вчера опять забыла отчитаться. У меня с тортами то тишина,то завал. Только села отдохнуть))
Я худею. Взяла себе энерджи слим и энерджи диет. Результат меня радует))) и плюс-что я практически не готовлю себе)))чет я совсем лентяйка стала. ...хочу на море...лечь на берегу и лежать,лежать...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.05.2016 11:49
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
olese4ka08, Привет ))

Чет прям все на этих энерджи помешались . Они с Гербалайф не близнецы -братья ?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.05.2016 12:05
Дата регистрации: 05.03.2009
Дней на сайте: 5746
Авторитет: +43
Показать на карте
offline
Всем привет!
Darin@, я в теме
ПисАть некогда совсем.

ПыСы: табличку не сделала, т.к. отчитался лишь один человечек.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.05.2016 12:12
Дата регистрации: 27.01.2011
Дней на сайте: 5053
Авторитет: +29
Показать на карте
offline
Darin@, нет. У них совсем разный состав. Энерджи диет-сбалансированное питание в порошке. Я его в комплексе пью с программой для похудения(4 этапа на 25 дней)-вообщем не буду пиаритьмне нравится А герболайф просто разбухал в желудке и оттуда насыщение было и все побочки у людей и потом снова набор веса.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.05.2016 12:24
Дата регистрации: 05.08.2014
Дней на сайте: 3767
Авторитет: +1
offline
Привет! Я не отчиталась!! Нечем похвастаться !! Сгоняю жирок после майских! Читаю тщательно!! На след неделе, точно отчитаюсь! И возьму себя в руки!! В конце недели 29 градусов юбки, шортики
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.05.2016 12:39
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 5062
Авторитет: +18
offline
тааак,повылазили потихоньку давайте-давайте подтягивайтесь ,нехрен жрать и жиреть, это беее
Ответить на это Цитировать
[1] « 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(105)
нюро4ка,
Nastia@1984,
Шторм,
28elena_2010,
Алтынай,
lyudmila67_67,
СчастливаЯ2011,
viktoria89,
gornalena,
inna69,
АннаС,
creature,
Оксана88,
v1389892,
Elencha_72,
tiunova,
Нюня-Манюня,
Alenka1,
Станис2875,
SNEJANA,
olga_918,
Катерина72,
Nastena281191,
Колючка-злючка,
Светля4ok,
Юлько,
АленаБ,
Valentinka-gel,
28,
vasilisa23,
Андрей775,
D-STUDIO,
Лен4а,
ВалентинаКир,
K_lepa,
arina2013,
Ната_ШИК,
SergeyB,
Orient_RG,
yupiter795,
НастяЯлта,
credomax,
solnicshko,
Margosha85,
Ксения859,
tani-4ka,
Леник,
malini,
Ольфея,
89044954607,
гайка1986,
Shiseido,
хантор,
05111999,
Катюня,
ValeChKaDemiDoV,
bdfyjdf111,
mamakids2,
Kamila,
Gurzic,
Tatyana23,
Люляша,
Олька1981,
IRINA_2811,
Vikusik,
Myrena,
nil2010,
stas999,
Peach_lara,
Люда72,
ko-ko,
shamsutdinova,
72institut,
lig987.letunova,
Lenochek,
TofanLena,
cwetochekk,
лена_влади,
OJIE4KA,
T_A_N_Y_A,
burlil,
zwezdocka,
Gutrova83,
мамаВали,
alexrus00,
Erka,
Натусик_22,
yarvil,
КИВ,
galkin371,
LenaTofan,
Smurfik,
samokhina,
N@tafka,
pozelaeva,
wiktoreliseew,
Vasile1986,
ole4ka28111990,
Tanyuche4ka,
Ева87,
Елена-Париж@,
Инна_Анна,
Макоролька,
Seny,
tanyabulgak
Деток(47)
Артём (Мама korovka),
Арсений (Родитель katerina2206),
Яков (Мама Сью),
Алиса (Родитель masherochka),
Ксюша (Папа YoungMan),
Лиана (Мама Olga-SOM),
Ванечка (Мама Фотиния),
Анна (Мама Гилева_Ольга),
Максим (Мама irinka77),
Дочка (Мама janeli),
никишенька-ник. (Папа ксюнька),
Ярослав (Мама _Juli_),
Никифор (Мама nika2008),
Александр (Мама maxima2010),
Максим (Мама Sherr),
Матвей (Мама gonzik),
Никита (Мама dolphina),
Иван (Мама Ваняша),
Ванилин (Мама Kattt),
Дашенька (Мама kate83),
Артем (Мама Lena07),
Глебушка (Родитель марияyq),
Захар (Мама inna_72),
Димулька (Мама sackgirl),
Егор (Мама ZaZa-1974),
Дашенька (Мама Катя_мама_Даши),
Маруся (Мама nataya),
Денис (Мама irina_1985),
Наталья (Мама Svetlana_s),
Никита (Мама PozitiFFFka),
Артёмка (Мама lena211280),
София (Мама GuzzyE),
Ванечка (Мама Irina080483),
Катя (Родитель кнопачка),
Виктор (Мама Iruka),
Всеволод (Мама Лисик),
Екатерина (Мама alena29),
Степан (Родитель nimzuk),
Мишутка (Мама Sindy_Les),
Егор (Мама Алёнушк@),
Артемий (Мама Yuka),
Арсений (Мама amica),
Алиса (Родитель alisa2008),
Ариночка (Мама ElenaMur),
Даниил (Мама Иринка1990),
Ульяна (Мама juli_1),
Александра (Родитель kisa1988)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (46)
Гостей: 526
Проведение праздников в центре "Лукошко"

Незабываемые детские праздники с двумя героями по сюжету с конкурсами, эстафетами, играми, состязаниями, яркими костюмами и музыкальным сопровождением.

Подробные условия