[b]swetulikk[/b], у меня как то спонтанно тоже молокочай сегодня получился. вчера утром - батончик -мюсли, вечером салат помидоры+огурцы с маслом и курица запеченная немного. Утром в итоге - 1кг

В общем человек предполагает ,а Бог располагает :) Думала ,что сегодня долго провожусь, но управилась быстро. Обед правда на полдник сдвинулся ,но тем не менее, все более менее :-0 Меню : Завтрак : яйцо +хлебец медовый(2шт) +шоколад (15гр)+ чай 2-й завтрак : не было Обед : грудка курин.отварная+фасоль белая отварная (100гр.)+салат овощной +конфетка +чай Полдник : не будет Ужин : салат овощной (200гр.) + грудка (100гр) 2-й ужин : кефир -200гр.

я выдержала день на молокочае *Yahoo!*

[b]swetulikk[/b], тебе медаль за отвагу и выдержку [img]/media/forum_1/5c23cd1b-4b0d-43fd-a89f-bdda6a228f2f.jpeg[/img]

Всем привет! :bravo::bravo::bravo: у меня уведомления на почту не приходят о_о [quote=swetulikk]я выдержала день на молокочае *Yahoo!*[/quote] Молодец! +<<-<- [b]Darin@[/b], я тоже калории считаю. Все на твое меню ориентируюсь :-0

[b]Darin@[/b], [b]Anira[/b], спасибки +<<-<- скинула 800 гр, *Yahoo!* сегодня утром кашу ела, до обеда даже не было чувства голода, видимо хоть немного уменьшился объем желудка.

[b]ZaЯ[/b], Света, ты как то писала, что делали на ДР пиратскую вечеринку, напиши пожалуйста где реквизит покупали, тоже надумали Максу сделать на ДР

Усем ЗДРЯМ!!!! У меня такое ощущение ,что я еще толще стала,прям колобок какой-то и ПП не помогает ((((((( Меню сегодняшнее похоже на вчерашнее. Только завтрак был другой - 200гр. творога(1,8%) +50гр.кефира + 10гр.сахара + хлебец +конфетка

А еще у меня под окошком какие-то добрые люди жарят шашлык, и я теперь хочууууу *¬*

Если без обеда ты страдаешь, Если разыгрался аппетит, Значит, ты всего лишь забываешь, Что еда всегда и всем вредит. Мясо - это бешенство коровье, Масло, яйца, сыр - холестерин. И картошка гробит нам здоровье, В ней таится вредный соланин. В овощах шныряют пестициды, Кроется селитра в колбасе, В тортах - углеводы и липиды губят нас одновременно все. Вспомни гербициды и нитраты, Вспомни про активный хлор в воде. Что-то получилось грустновато... В общем, друг мой, счастье не в еде!

[img]/media/forum_1/9c329fec-0714-4b8c-8a2f-6fccdea7f84e.jpeg[/img]

[quote][b]swetulikk[/b], ZaЯ, Света, ты как то писала, что делали на ДР пиратскую вечеринку, напиши пожалуйста где реквизит покупали, тоже надумали Максу сделать на ДР[/quote] тельняшки покупала только маленькие, больших размеров мне дала подруга, у нее с танцев оставалось штук 10-15:-0. Пояса и банданы сделала самостоятельно. Повязки на глаза -в игрушечных магазинах , вместе с мечами покупала. Бутылки брала стеклянные с пробками, вырезала из контурных карт кусочки, обжигала края и гелевой ручкой подписывала -Ром для капитана, слезы русалок, калипсо и тд:-0 Корабли сделали из огромных коробок картонных, паруса так же из карты. Скатерть была хэлоуиновская, но под антураж подхоила. Раскрасила детей моя подруга, старшему сыну аже бороду нарисовала и усы. тарелки стаканы шары покупала в магазе на ленина-первомайской. "все для праздника " кажется называется. если получится, фотки выложу. клева было:lol:

[b]Darin@[/b], молодец! приятно читать целеустремленного человека , с железной силой воли:-0

Всем приветики! с пятницей, у меня последний рабочий день и я в отпуске *Yahoo!**Yahoo!**Yahoo!* Отчитываться не буду :-;[ я в минусе хорошем, но по табличке это будет плюс *zlob* [b]ZaЯ[/b],спасибо, у вас прям грандиозно все было , даже корабли делали, выложи пожалуйста фотки, очень хочется посмотреть, у меня много идей в голове, надо как то воплотить все.

Доброе утро! Я отчиталась!*Thumbs_up* В Леонардо много товаров для вечеринок!! Я на ПП, но кушаю много! Не могу объемы сократить! Пузико вываливается! Вчера делала салат с королевскими креветками , авокадо и рукколой и огурцом! *Thumbs_up* Это очень вкусно!! Мама привезла пакет рукколы, салата и редиски!!! :-&

Всем привет! Я выхожу из сумрака с весом бегемота //))))) пока отсутствовала подсела на мороженки, эксперимент показал, что на них очень быстро поправляешься >-< одно время ощущала себя так [img]/media/forum_1/f187a0bd-57cf-4017-9b86-49eaa460b207.jpeg[/img] [img]/media/forum_1/011b71e5-fdb6-4b5d-8506-5163ff42c5e2.jpeg[/img] теперь так [img]/media/forum_1/e59a9667-e9ec-462b-8335-0a25c304a5c3.jpeg[/img] надеюсь, что больше не сверну с намеченного пути.

[quote=Ясмогу] В Леонардо много товаров для вечеринок!![/quote] а где он находится?

[b]Mari4ka[/b], привет пропажа, +<<-<- картинок не видно о_о

[b]swetulikk[/b], поправила [quote=swetulikk] [quote=Ясмогу] В Леонардо много товаров для вечеринок!![/quote] а где он находится? [/quote] в Вояже

[b]Mari4ka[/b], пасибки, загляну щас видно картинки :lol::lol::lol: