Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.10)

Худеем после родов (стр.10)

Буллинг в школе: советы родителям
[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [24]
 
#
X
23.03.2016 12:02
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Arta32
Camarillo, интересненько, заморочится на хроме думаю стоит, я тоже не могу без сладкого, вот не могу и всё!

Я решила заморочиться на всей методике, очень увлекательная вещь
Девочки-медики, Arta32, вот почитайте тоже, на мой немедицинский обывательский взгляд все логично и понятно, обоснованно написано, хочется начать применять и вообще жить в таком русле
Начинать рекомендуют в первый день после месячных, счас вопрос изучу, приготовлюсь, как раз моя спина полегче будет, начну
Надо ещё L-карнитин купить для дальнейших физ нагрузок
У меня вообще ещё пять недель острый период будет, но кардио и растягивание врач разрешает
Отредактировано Camarillo 23.03.2016 12:04
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2016 12:18
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Самое главное не написала
Ссылка
Скачать нигде не смогла, везде закрыто по требованию правообладателя
Оглавление разворачивается слева под плюсиком, можно выборочно про хром почитать
В витаминах, которые я купила (обычный витрум. Фруктами на упаковке) - хлорид хрома, его не хвалит автор, мало усваивается, якобы пиколинат хрома лучше усваивается, но где его купить, непонятно
И ещё немного напрягает описание всяких витаминов или аминокислот для полноценного питания преимущественно одной фирмы
Либо фирма - вахвахвах! -, либо кое-кто на договоре с ними
В целом, на мой взгляд, самое правильное питание, о котором я вообще читала, именно этот автор описывает
Поэтому и хочется услышать про взгляд медиков на это, я ж внушаемый обыватель, кухонный эксперт )))))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2016 16:54
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4682
Авторитет: +3
offline
Привет девчонки, я отболелась, только слабость нападает временами. Спасибо за поддержку . Camarillo, ну ты и выдумщица, какой малыш у тебя спокойный, моей хоть что говори, все равно орет пока не запихнешь титьку, боюсь я этого, но на той неделе точно будем заканчивать.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2016 16:56
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4682
Авторитет: +3
offline
Camarillo, классная статья, позновательная.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2016 18:30
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4018
Авторитет: +15
offline
Camarillo,
L-карнитин - это просто "Элькар" - раствор во флаконах - он во всех аптеках продаётся! у меня он есть, я деткам в еду добавляю-замечательная вещь, курсами для улучшения обменных процессов!

про хром: Ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2016 21:36
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Arta32
Camarillo,
L-карнитин - это просто "Элькар" - раствор во флаконах - он во всех аптеках продаётся! у меня он есть, я деткам в еду добавляю-замечательная вещь, курсами для улучшения обменных процессов!

про хром: Ссылка

О! Так он у меня в холодильнике стоит
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2016 21:41
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Arta32, за ссылку спасибо!
Пропью витрум, потом на пиколинат хрома перейду
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2016 21:47
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4682
Авторитет: +3
offline
Camarillo, найдешь пиколинат хрома нам тоже скажи что это и где купить, а то тоже страдаю по мучному да сладкому, главное конфеты только птичье молоко люблю к остальным равнодушна, а вот выпечкааа...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2016 22:03
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Margarita2012, договорились
Но мне ещё месяц витрум пить
Подыскивать все равно буду, конечно
Девушке, которая мне про ром рассказала, в принципе, витрум помог
Посмотрим, самой интересно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 11:36
Дата регистрации: 23.06.2011
Дней на сайте: 4953
Авторитет: +5
offline
пиколинат хрома есть в интернет аптеке Тюмень.
Ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 14:09
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5119
Авторитет: +94
Показать на карте
offline
Привет! Сделала сегодня типа батончика мюсли в духовке, не могу не поделиться)) смешиваешь орехи, семечки, смелый банан, финики, овсяные хлопья и в духовку на 170-180 градусов на 20 минут. Я мешала в измельчителе, и разложила в формочки, получилось как конфеты))) детям очень понравилось, я одну попробовала, тоже довольна))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 14:15
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5119
Авторитет: +94
Показать на карте
offline
А ещё я вчера сделала домашний йогурт из закваски. Сегодня намешала с бананом, медом, орехами и в морозилку, думаю мороженое получится

Девочки, давайте помечтаем, Кто-нибудь собирается этим летом в отпуск на море?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 16:44
Дата регистрации: 24.02.2010
Дней на сайте: 5437
Авторитет: +12
Показать на карте
offline
Джина
Привет! Сделала сегодня типа батончика мюсли в духовке, не могу не поделиться)) смешиваешь орехи, семечки, смелый банан, финики, овсяные хлопья и в духовку на 170-180 градусов на 20 минут. Я мешала в измельчителе, и разложила в формочки, получилось как конфеты))) детям очень понравилось, я одну попробовала, тоже довольна))

так же делаем, только тертое яблоко добавляем. еще вместо овсянки ржано-пшеничные хлопья Алтайсказка, тоже интересно получилось

Джина

Девочки, давайте помечтаем, Кто-нибудь собирается этим летом в отпуск на море?


я мечтаю в Крым улететь. последний раз были в 2013, соскучилась, сил нет. только не понятно что со здоровьем будет и с субсидированными билетами. очень на них надеюсь
Отредактировано ignashik 24.03.2016 17:16
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 19:27
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4018
Авторитет: +15
offline
Джина
А ещё я вчера сделала домашний йогурт из закваски. Сегодня намешала с бананом, медом, орехами и в морозилку, думаю мороженое получится

Девочки, давайте помечтаем, Кто-нибудь собирается этим летом в отпуск на море?


я, я хочу,
но муж сказал при одном условии, если хату продадим старую и деньги будут - не продадим = "пока Чёрное море, здравствуй Тюменская Пышма!"
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 19:28
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4018
Авторитет: +15
offline
мы прошлое лето летали на море в Сочи Олимпийский - класс!
а в этот раз - я НЕ полечу, боюсь, на крайняк, если всё хорошо - поезд и пусть 3 дня, зато не страшно! зато по земле едешь тихонько и всё!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 21:54
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Хорошо про отпуск мечтать
В этом году никуда не едем, скорее всего
На нашем юге и в Крыму будет супер-переполненность отдыхающими, а это высокие цены и грязь, к сожалению
Даже если откроют Египет
В прошлом году как Arta32 тоже ездили на наше море, но в Анапу
Хорошо отдохнули, понравилось, но только потому что отель очень хороший был, но далеко от моря, был трансфер на пляж. Очень много гуляли и ели фруктов много
Но конечно хотелось бы, море такой толчок нашем мелкому дало в развитии
Ему 7 мес было, он начал уверенно ползать, вставать на ноги у опоры и ходить у опоры, зубы вылезли верхние незаметно для нас, "мама" начал говорить, приехали домой довольные как собаки-медалисты, с достижениями
И перелёты хорошо перенёс, титёшу в зубы на взлёте-посадке, ни разу не пискнул
На поезд, наоборот, не решилась бы из-за риска кишечных заболеваний
Отредактировано Camarillo 24.03.2016 22:53
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 21:57
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Джина, раньше йогурты часто делали
Каждый день
Йогуртница стоит, ждёт своего часа, просто молоко пьём, не квасим, на 2 дня нам 5 литров уже надо стало
А так с чем только не делали, и с вареньем, и с мёдом, с фруктами, и бифидок, и эвиталию, и ацидофилин, и нарине
Красота! Вкуснота!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 22:36
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5119
Авторитет: +94
Показать на карте
offline
Camarillo
Джина, раньше йогурты часто делали
Каждый день
Йогуртница стоит, ждёт своего часа, просто молоко пьём, не квасим, на 2 дня нам 5 литров уже надо стало
А так с чем только не делали, и с вареньем, и с мёдом, с фруктами, и бифидок, и эвиталию, и ацидофилин, и нарине
Красота! Вкуснота!

5 литров Ничего себе! Круто! Я получается только одна ем йогурт домашний, где то читала, что детям до 3 лет нельзя, а так да, нравится очень. Только у меня не йогуртница, а в мультиварке функция Йогурт, но это наверное без разницы.

По поводу отпуска, интересно, что по нашему минмопросу лидирует наш юг. Я сама только первый раз в прошлом году на чёрном море была (до этого всё зарубеж) и это был Крым. И это было замечательно и прекрасно
В этом году собираемся снова в Крым, муж м слышать не хочет о других местах, а я бы и Сочи хотела посмотреть, все-все хвалят.
ignashik, и мы ждём эти билеты. Непонятно, что в этом году будет, говорят введут категории льготников, не все смогут купить, как в прошлом году, мы кстати прошлый раз летали по субсидированным. Красота
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 22:51
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Джина, тоже в прошлом году первый раз на нашем юге были
Нормально, сервис европейский, как ни странно, повезло с отелем
А так везде из развлечений смех на палочке, мы наверное избалованные любители гигантомании
Хочется и аквапарк большой, с пляжем, и океанариум, а не аквариумы, прячущиеся за этим словом, и аттракционы нормальные, а не фанерные муляжи))))
Так удивительно было, что кругом мелкий бизнес, не малый. Крутятся в своей мелочности, никто на дядю не работает, только на себя, все предприниматели как один, бабки на отдыхашниках делают (с) конец цитаты)))))
Прямо другой мир, другая страна)))))))
И отдыхающие тоже во всем ждут подвох и видят на""ебку (мильпардон)
Были там в местном археологическом музее, город-раскоп 3 тысячи лет прямо в центре Анапы за оградкой
Идёт семья, мальчик-младший школьник видит каменные стены, ходы-переходы, дверные проемы, лестницы и спрашивает: что там такое? Папа со знанием дела: это муляж! Деньги с дурачков снимают
Отредактировано Camarillo 25.03.2016 08:16
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.03.2016 22:57
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Джина, кстати, первый раз слышу, что малышам нельзя йогурт
Может, это про магазинный?
Наша врач нам тоже йогурт советовала, я спрашивала, если домашний делать, то какой лучше
Сказала, что просто активию без добавок из магаза можно взять и делать дома йогурты
Йогуртницу нам дарили на рождение первого ребёнка, очень давно, я на молочной кухне брала кисломолочку всех видов и дома "размножала"))))) давали и до года
Ответить на это Цитировать
[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [24]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(99)
МамочкаДочки,
Vadevill,
танк18,
955852ANNA,
gestia,
melkova_t_2012,
BelkaViktorovna,
dasha-70,
__oleg__,
Hanifia,
svpertseva,
ElenaZM,
xitraa,
крОля,
Nata88-88,
XXXLLL,
Кристи94,
kumarmak,
Julia_72_90,
Juliya1984,
cat399-9,
TimoshenkoA,
lucij84,
jennyfoxton,
oLIKboo,
Elllp,
gein-maikl,
nat_140186@mail,
Sahsa@Sahsa,
Лилианна14,
sveta.unger,
insait,
СветлаШа85,
Romashka2015,
Оксана_80,
True-la-la,
Sun_rise,
finmama,
Тамаришна,
elena_1986ru,
Елена1401,
lizard,
Arista11,
lana8961,
Гроза,
MAY4,
aniuta199058,
marinakoriagina,
zolotayamama,
vev.vib,
pokemon,
Alina060,
manulka,
ledi_bluth,
mama_anna1401,
Sladenkaya,
Nazaroff59,
cdtnrf14,
klukva1234,
korolevihna,
Емельяна,
blo,
Волчица_86,
galina_nic,
Viking_z,
kleo14,
nadin39,
Глафира,
rigik36,
n_sanamyan,
nastya_mama,
Оксана86,
Татьяна1954,
nelyubina140181,
ManiK,
LLIuBA,
140198,
Andrei86,
shuni4ka,
Katyshka72,
yngersveta,
КОНОПЕЛЬКА,
Evo4ka,
simpapu,
sabrina2,
an_sergevna,
Юкля,
terek_ele,
Светлая88,
Wероника,
ДИМ2012,
021099,
Таэчка,
Тима,
Evgesha_,
AvtoLady,
marymandary,
65181031,
Мама_3х_сыновей
Деток(49)
Милана (Родитель Gaga),
Тёмыч (Родитель Stella),
Настена (Мама Ягодка9500),
Ярослав (Мама яруша),
Павел (Мама mosethka),
Кузьма (Родитель heebie),
Станислав (Мама Jull),
Анечка (Мама олька),
Виктория (Мама marikamama),
Максим (Мама YLIA),
Димусик (Мама Svettlana),
Марк (Родитель Manyasha),
Булат (Мама gulyusa),
Даниил (Мама Marusiana),
Мирон (Мама Kati.),
Дарья (Мама Цветик-31),
Максим Александрович (Мама Натка-Я),
Эмилия (Мама Люшечка),
Полина (Мама Summer_wind),
Полиночка (Мама Annushka),
Владислав (Мама miya72rus),
Николай (Мама SvetikGold),
Михаил (Мама зайцева),
Настенька (Мама evgeniya-sh),
Анна (Мама kiska290686),
Настенька (Родитель Mamka140111),
Вадим (Родитель plastinka),
Ярослав (Мама Олесика),
Артём (Мама Mihailova_72),
Полиночка (Мама GrychMari),
Каролиночка (Мама каролина14),
Эвелина (Мама KaRaMeLьKa),
Илья (Мама Svetikbfu),
Маргарита (Мама Kotяrka),
Николай (Мама Julia123),
Лада (Мама Kati.),
Дарья (Мама Аленуchка),
Санечка (Мама @net),
Пыжик (Мама ТусяВаринамама),
принцесса Василиса (Мама milka0814),
Даниил (Мама svetikmam),
София (Мама anyutka72),
Арсений (Мама AngelNatusya),
Алексей (Мама Светлана81),
Милана (Мама mamaViki),
Ксюша (Папа ИришкаП),
Олеся (Мама 14012011),
Алиса (Родитель nikulina),
Ванюша (Мама fedora)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (18)
Гостей: 297
Проведение праздников в центре "Лукошко"

Незабываемые детские праздники с двумя героями по сюжету с конкурсами, эстафетами, играми, состязаниями, яркими костюмами и музыкальным сопровождением.

Подробные условия