Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.10)

Худеем после родов (стр.10)

Буллинг в школе: советы родителям
[1] « 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > [24]
 
#
X
07.04.2016 11:57
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Arta32, я немножко раньше писала
Что книжку читаю
Алексей Ковальков
Дядька-врач со 130 кг похудел за полгода на 50 кг
Усе подробно объясняет, при как условиях жир в организме перерабатывается, как питаться надо и какие физнагрузкм применять
Аха, гормоны и узи сделаю и схожу к доктору
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.04.2016 12:03
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +3
offline
Читала онлайн Ссылка
Но тяжело информацию воспринимать вот так, книжку в лабиринте заказала, попала под акцию, 27% скидка получилась
Потому что возвращаться надо и перечитывать, кусками
Информации много очень полезной, на мой взгляд, конечно
Ещё заказала Диета для гурманов его же авторства, с картинами и рецептами блюд, очень стимулирующе
Счас уже думаю, может, начало цикла не ждать, после приёма врача сразу начать и все
С другой стороны, с учётом своей физиологии легче будет первый этап проходить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.04.2016 13:32
Дата регистрации: 24.02.2010
Дней на сайте: 5437
Авторитет: +12
Показать на карте
offline
не скажу, что очень хорошо мы с ГВ закончили, но закончили. Деть успокоился, у меня грудь болеть перестала, но заняло это дело 3 недели.
Грудь опала и стало сильно заметно выпирающий живот
так что надо жестче брать себя в руки
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.04.2016 21:49
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4017
Авторитет: +15
offline

вот сейчас все кто отписался в табличке!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.04.2016 18:54
Дата регистрации: 24.10.2011
Дней на сайте: 4830
Авторитет: 0
offline
Девочки, Здравствуйте, скажите кто нибудь из вас пробовал коктейль энерджи диет??? Хочу попробовать, но не знаю стоит или нет.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.04.2016 19:01
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4017
Авторитет: +15
offline
lena1101, нет, про себя говорю не пробовала
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.04.2016 19:03
Дата регистрации: 01.11.2012
Дней на сайте: 4456
Авторитет: +6
offline
lena1101, я пью, мне нравится
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.04.2016 19:06
Дата регистрации: 01.11.2012
Дней на сайте: 4456
Авторитет: +6
offline
Девочки, подскажите, где в микрорайонах есть нормальный тренажерный зал?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.04.2016 19:15
Дата регистрации: 24.10.2011
Дней на сайте: 4830
Авторитет: 0
offline
nrengina, а результат есть? Хороший? Или в принципе можно и на пп скинуть также?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.04.2016 19:20
Дата регистрации: 01.11.2012
Дней на сайте: 4456
Авторитет: +6
offline
Худела с середины января, начинала с 61 кг сбросила за 1,5 месяца 10 кг. Наверное и на пп можно, но я лично заморачиваться не хочу, да и мне это сложнее дастся. Ну и мне кажется по деньгам затратнее выйдет чем ED. А с ним еще бонусом и здоровье поправила
Потом перестала пить, вернулось 2 кг, но скорее всего водой, так как сейчас снова пью, и ушли они в первые же дни.
Отредактировано nrengina 08.04.2016 19:22
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.04.2016 22:44
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5119
Авторитет: +94
Показать на карте
online
nrengina, Ничего себе С 61 кг ещё 10??? Аааа. Мне вот никак не удаётся сдвинуть вес, вот встал 61 и всё тут. Может и мне такой коктейль нужен? Неужели и правда так работает??? Где покупала, сколько стоит?
А по поводу тренажерки, я хожу в Антей на Карнацевича, Атлетик Джим крутой.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.04.2016 13:02
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4017
Авторитет: +15
offline
nrengina, а где эти коктейли брать? и их я так понимаю вместо ужина и они белковые??? а после них кушать через сколько хочется???
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.04.2016 13:06
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4017
Авторитет: +15
offline
для будущего Пасхального стола:
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.04.2016 13:09
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4017
Авторитет: +15
offline
ещё (чтоб плотно прилегало, в колготы складываем яйца)



Отредактировано Arta32 09.04.2016 13:10
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.04.2016 13:11
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4017
Авторитет: +15
offline
и да! приятного завтрака/обеда!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2016 12:56
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4017
Авторитет: +15
offline
мамаНатуля, полгода, не раньше, а кг в эти полгода сами буду уходить, и потом Вы начнёте уже сжигать не 11 кг а лишними будут 7-9 кг, и+11 это НЕ страшно, я была +20 на момент родов и в роддоме оставила всего 6 кг
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2016 13:03
Дата регистрации: 01.11.2012
Дней на сайте: 4456
Авторитет: +6
offline
Джина, сама с ними столкнулась год назад но не поверила, думала какая-то вредная и бесполезная фигня. А тут подруга на них худела, ну я и решилась, жаль раньше не попробовала. Сейчас в магазине только супы остались, но возможно на сайте можно заказать сладенькие, к сожалению с ними дефицит, махом разбирают. Банка стоит 2200 руб, хватает на 15-20 порций.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2016 13:11
Дата регистрации: 01.11.2012
Дней на сайте: 4456
Авторитет: +6
offline
Arta32, ED - это функциональное питание, с необходимыми человеку витаминами, минералами, аминокислотами. Чтобы похудеть нужно пить по специальной программе. Я заменяю коктейлем завтрак и ужин. Развожу молоком жирностью 0,1-1,5%, для полного насыщения через 10-15 минут выпиваю стакан воды. Когда пила капучино вообще больше половины дня есть не хотела.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2016 13:12
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5119
Авторитет: +94
Показать на карте
online
nrengina, спасибо!

Arta32, а почему через полгода и не раньше я после вторых родов начала заниматься через три недели, уж невтерпеж мне было.

мамаНатуля, начать можно с упражнениямм с Синди Кроуфорд Новое измерение, там первая ступень легкотня.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2016 13:17
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5119
Авторитет: +94
Показать на карте
online
nrengina, заманчиво, но все равно боюсь чего тр , неужели все так просто, всебы так и худели и не было бы толстых. Я не лично к Вам, не думайте, просто пытаюсь понять. Правда ли это такая полезная и не вредная штука
Ответить на это Цитировать
[1] « 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > [24]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(106)
Che-Guevara,
sheneid,
izyumina,
Элиса,
Лена_72,
Kssenia,
Ninellka,
raduga-diana,
svetikmml,
asn,
НеВоля,
LybaLyba,
александра2507,
КУкотас,
Танюшка71,
oksana13,
Марина_1974,
vaskova.81,
1300178,
oromardi,
hohol,
МамаКати_Жени,
mikada,
Jilia1992,
CBETA,
М@рия13,
Mar1n@,
Ирина_Светлична,
пирсинг34,
Ирискаiis,
Lena_V,
НинаКушнир,
Irkeshke,
Shinshila,
Зимушка,
Panda-Po,
SvetlaNochka777,
Ptaha,
Зайчатка,
натка84,
Лампочка@,
Boor,
Светафил,
anfiska,
Yoko_Kami,
Ксюшка13,
Natalia_Sova,
Маришка13,
valentinati,
zaletaeva,
ЖенечкаЯ,
Levin90,
Adri,
ЮленькаБобова,
подонугуляет,
lerik,
кадры,
osa1160,
Илифия,
Maxim@list,
Каримова,
sNejnaya,
Marmalade_J,
rebecca,
ubeya,
usychka,
Angel1269,
Евгенияяя,
OkSaNa13_80,
Insanity,
jani,
mama_Matveya,
kutuz_anna,
ranya2007@mail.,
мамаЯськи,
tanuxin82,
Stokely,
mama_of_Ann,
Полина13,
Persik33,
freshhh,
liniza86.,
Люда_мила,
krifti,
Svetik-m,
YuliyaChalkova,
Илиска,
Marina1301,
oksana_sos,
хельга,
Nadya_Slavina,
Scarlet,
ASSING,
albinka,
Кристина1301,
MuJlalllka,
Vitalij,
Anasia88,
Mandarinka13,
19577,
izoirina,
swe,
sherlok232,
sova1301z@,
adelechinyaeva,
НинаСуслова
Деток(58)
Дамир (Родитель Вацлавна),
Егорушка (Мама Настасья),
ярослав (Родитель shera),
Софья (Родитель Яло),
Serg (Родитель Lola),
Александр (Мама purga),
Валерия (Родитель 6593570),
Денис (Мама Marishka),
Кристина (Мама Викуля2909),
Егор (Мама tatjanas),
Daniel (Мама True),
Владик (Мама Osskar),
Егор (Мама кука),
Павлушка (Мама Лесик),
София (Мама ivOlga),
Костя (Мама Косточка),
Ваня (Мама Визажист),
МамаКати_Жени (Мама МамаКати_Жени),
Ева (Мама inga-78),
Аленка (Мама Marysa),
Мишутка (Мама Mikushka),
Максим (Мама mnMAMA),
Ксюшенька (Мама suguleva),
Эмилия (Мама bai_e),
Лев (Мама lassmaya),
НАСТЮША (Мама ТАНЯ-М),
Сынок (Мама Люба),
Руслан (Мама perepelkina.),
Анюта (Мама Evgesha_voyko),
Львёнок (Мама Oлик),
Роман (Мама bilini2),
Александр (Родитель nikev),
Лерочка (Мама GannaLet),
Ульяна (Мама 2802_2009),
Рома (Мама Сова91),
Максим (Мама Кукл@),
АЛЕКСАНДРА (Мама Людмилка99),
Алёна (Мама svetlana_87),
Матвеюшка (Мама ulana2011),
Елизавета (Мама Tasha77),
Влад (Мама kristina72),
Алиса(Лисёнок) (Мама ida),
Сашуля (Мама Ма_Александры),
Эмилия (Мама Emily_ya),
Сёма (Мама Виктория_88),
Артёмочка (Мама Mashuulya),
Артем (Мама Аркадия78),
Виктор (Мама PAngelinaV),
Танюшка (Мама люда88),
Роман (Мама U-U),
Ярушка (Мама NadiE),
Лиза (Мама Ксюшонок),
Аня (Родитель VVVD),
Лина (Мама АринаЖук),
Левушка (Мама mirinda327),
Виктория (Мама Катерина0904),
Каталея (Родитель 040386),
Роман (Мама Наталья985)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (51)
Гостей: 287
Детский развивающий центр "Лукошко"

Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.

Подробные условия