Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть10

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть10

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [26]

26.05.2013 15:34

lizard

offline

Anjel74
Ну или в 1 половине дня фрукты есть. А яйца тоже нельзя?

яйца и молочку ем. Но в последнее время к яйцам какое-то отвращение появилось, не могу себя заставить их есть. Только если они в какое-то блюдо добавлены как компонент, но не целиком.
Спасибо за поддержку!

Я уже поуспокоилась.

Просто с утра очень обидно было, когда увидела привес +600.
Скорее всего так мой организм на жару отреагировал, вместо того, чтобы испарять, как верблюд коплю жидкость

сейчас опять настроение боевое. Я упрямая, добьюсь своего!

Ответить на это Цитировать

26.05.2013 21:03

Настя83

offline

Tatka777-08, приветики)) прям как я, только я себе уже планочку то опустила до 55)))

РыженькаЯ, нормально уход веса за месяц, я также худею, в прошлом месяце минус 1,5, в этом думаю до 1 числа добью 2 кг)
Anjel74, видно нашли свои ужины, группа, которая в первом посте -Варвара каждый вариант ужина ела по 1 неделе и у нее от фруктов был самый большой отвес, и эти ужины составили 90 % что ли ее рациона. Вы то чередуйте хоть 1-2 раза в неделю, другие виды, ведь организм рано или поздно привыкнет к белковым ужинам и все(
И на ужин 2 яйца, это всего - 140 гр, конечно будет худеться, голодноватый ужин))

А у меня вот от гречки хорошие отвесы еще)

Ответить на это Цитировать

26.05.2013 21:09

Anjel74

offline

Настя83, у меня с этих 2 яиц такая сытость, мне до утра легко хватает. А сегодня вообще без ужина осталась, т.к. в обед наелась картошки с капустой и запила кофе с молоком без сахара - не полез мне ужин...

Ответить на это Цитировать

26.05.2013 21:18

malychena

offline

lizard, у меня тоже сегодня плюс, просто на улице жара и многие в жару отекают. Например я:( и очееень сильно. Несколько дней назад было 66.3, сегодня 67.5,больше килограмма:( похолодает, отеки тут же спадут.

Ответить на это Цитировать

26.05.2013 21:23

lizard

offline

malychena, да, думаю у меня то же самое.

Ответить на это Цитировать

26.05.2013 21:40

лен.ок

offline

Девочки,я пока не решаюсь официально к вам присоединяться,только пробую.После первого дня у меня минус 600гр,а после второго всего -200.Подскажите есть ли средние значения ежедневного отвеса?У меня исходный вес был 70кг,а рост 170.Хочу похудеть до 60кг.
Если неделю продержусь,то вступлю в ваши ряды.

Ответить на это Цитировать

26.05.2013 22:01

Lesichk@

offline

Anjel74,malychena,наверно действительно пересидела в декрете. Про развивашки я уже тоже думала, сейчас лето можно и походить, вот только нам двух лет еще нет, надо поискать по интернету может где-нибудь и помладше берут на занятия. Работа это хорошо, опять же боюсь не справиться, надо себя просто настроить и в руки взять, может что-то и найду подходящее.

Ответить на это Цитировать

26.05.2013 22:13

Lesichk@

offline

лен.ок, да нет никаких средних значений, могут быть и отвесы разные и привесы, а срываются все равно все, это ничего страшного, это я уже сейчас понимаю, а сначала расстраивалась. Просто потом дальше продолжать придерживаться системы и все получится

Меня вот что интересует, если всегда питаться по системе, то всегда буду худеть или вес потом остановиться должен?

Ответить на это Цитировать

26.05.2013 22:19

Anjel74

offline

Lesichk@, ой, сейчас столько развиваек, я со своим с 1 года 7 месяцев ходить начала. Пользу вижу огромную, деть привык заниматься и вообще учиться. Посмотрим, конечно, как в школе будет, но пока я довольна очень. Для малышиков на Монтессори можно походить, в Розовую башню, например. Там говорят хорошие занятия, хотя мы ходили в другой центр, он закрылся сейчас.

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 08:57

РыженькаЯ

offline

девы я сегодня с утра встала на весы и не поверила своим глазам -700гр. 3 недели ничего не было а тут.

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 08:59

РыженькаЯ

offline

надо ещё 2кг добить. Послезавтра на плоский животик перейду. Не скажу что я на стройное тело сбросила хоть кг. Но зато тело стало более подтянуто особенно попа и ноги. Да и руки стали сильнее. И животик подтягиваться стал.

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 09:04

EvaGenka

offline

у меня отвес всего 200 грамм, но это тоже хорошо, учитывая, что было 3 нарушения. Думаю, если совсем жестко сесть, то хорошо двигаться начнет вес. Попробую на этой неделе вообще без нарушений, вроде никаких празнеств не планируется. С Джиллиан я занималась, по программе худеем за 30 дней (шреды), но как то вес совсем не уходил, даже рос почему-то, хотя животик подтягивался заметно.... Мжет это у меня такая особенность.

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 09:05

EvaGenka

offline

И еще я заметила пока с джиллиан занимаешься вроде все подтягивается, только остановился,1 неделя и снова все распустилось. так что надо или заниматься регулярно или искать другие методы и способы))))

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 09:36

Жужик

offline

malychena, яйца не запрещены в окрошку, если это обед.

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 09:37

Anjel74

offline

А у меня +100 гр по сравнению со вчерашним. Сегодня постараюсь поужинать.

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 09:42

Жужик

offline

Anjel74, картошечку можно только раз в неделю, а у Вас уже второй раз

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 09:49

lizard

offline

РыженькаЯ
девы я сегодня с утра встала на весы и не поверила своим глазам -700гр. 3 недели ничего не было а тут.

Поздравляю!

У меня сегодня -500 по сравнению со вчерашним (это, и правда, был отек от жары). Но вес все равно больше, чем был, например, позавчера... Да уж, таких скачков у меня еще не было.

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 09:55

Anjel74

offline

Жужик, да???? Ой, а я пристрастилась

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 15:49

пусик75

offline

РыженькаЯ, EvaGenka, девчонки вы полностью 30 дней занимались с Джилиан???Я вот тоже занимаюсь и на системе, еще с утра подключила бодик, но сдвигов в весе нет совсем и в объемах тоже, все на месте.Хотя во время занятий потею ужасно, не понимаю, почему вес не уходит, так обидно.Но хочу полностью доделать 30 дней, хотя дочка не дает, нам скоро годик.С ревом делаем...У меня тоже как то странно был уже вес 56, перед монстрами откуда то прибыл килограмм и так не уходит стоит уже дней 10 наверно 57 ни туды и ни сюды

Ответить на это Цитировать

27.05.2013 16:14

КУКУсИК0311

offline

У меня целую неделю вес стоял то 66200, то 66100. Вчера вечером с горя наелась шашлыков . И о чудо , утром 65800. Даже взбодрилась !!!!

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [26]

Показать пользователей на карте

Скидоненко Анна Николаевна

врач аллерголог-иммунолог

Горбачев Евгений Валерьевич

Департамент социального развития Тюменской области

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(144)

oksi-S,
miraclesvet,
Laurel72,
Sadako1947,
Elena_61-56-60,
airina,
chekodra,
nelsonkatya,
M@d@m@,
ptashka72,
Кислинка,
Nessik,
shatohin2010,
Olia7220,
Шалунья,
milka0814,
Rusanowa,
Chiffa_Fox,
vkamnev,
utkinaaa,
nadya5,
K.cmty,
Rushka89ma,
anna001,
sergei100384,
4y4a,
mortred,
Нюся2010,
Suvorova_t_,
Маримама,
Masha333,
Квартира50,
Svtliachok,
МехаНика,
TanyaTim,
femida72,
ЮСТАСИЯ,
Демьян,
Isterika92,
kaa-life,
Todes,
susyasha,
Алёнка1995,
helth-capital,
Оля_Рыжик,
Ксюшка1,
Olchik@08,
salmanowa,
zima75,
avramkov,
Ева123456789,
Марьяна7273,
Алиса300211,
Tatyana0803,
ira803zolot,
OlyaKotova,
МОШКА,
Ritata,
N@@@@i78,
N@t.net,
v-e-t-e-r,
счастливая1985,
79505317957,
Veronika_Nika,
ALBINOCHKA88GAF,
РАЗЕТ,
Венигретка,
wizard72,
Sapfira2020,
ghjcnbgjvf2018,
Nina888,
lana_s007,
АленаНурпик,
Madagaskar,
nastena803,
sselviina,
natalika,
НастяЧ,
Дар_я,
Alyena_,
966-220,
8-932-322-4444,
natusik8672,
malinka.m.e,
АННАСАША,
OAO0803,
veter72,
Oleg_1988,
Елена-Zaika,
knopka,
Swetlana000,
44444,
ego_katy,
Alexa,
фомина,
M@нюк@,
svetakonfeta,
kotik,
Татьяна95,
ПотаповаНастя,
Тетя-МАНЯ,
ЮЛИЯСергеевна,
ШАРП,
nastya0802,
@Евгеша@,
verona72,
syberia,
onp1975,
sorokulya,
Lida1029,
lucy_lucy,
warcy,
cubrosa,
ttt,
Кат@ша,
БАБЕНЦИЯ,
МарияСаяркина,
MarinaFM,
oks-shig,
gfhnbpfyrf7,
ТамараСергеевна,
@lol_@,
vafli,
oksi_s,
Mylene82,
МаринаИв,
Xenia_the_best,
Марися,
ask_97,
olesyavecherko,
МарусяЛео,
Анютка985,
lena_kstovo,
OlgaVas,
Ns08031980-,
Nastja08,
Madame,
Шакира,
Lakbi,
Jumangi,
Викунья,
полночь,
ДеточкаЛапочка,
Maurice

Деток(46)