Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 12

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 12

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 > [28]

23.04.2014 14:10

Katrin23

offline

Жужик, в пюре соль и молоко.

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 14:11

Жужик

offline

на1та
Девочки подскажите, пожалуйста, можно после 18 пить зеленый чай с имбирем или нет.

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 14:26

Пена

offline

на1та, кинула!

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 14:30

на1та

offline

Спасибо за книгу рецептов. Пошла изучать, что на ужин сделать.

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 14:47

malychena

offline

maria_toi, я первый раз на систему села когда дочке 2 месяца было, ела по системе, но досыта, тогда с молоком проблем не было. Ужинала в 18, в 22 с ней ложилась спать и молока хватало, а если планировала лечь поздно, то делала второй ужин, часов в 21. Но тогда отвесов особых не было. А где-то через месяца полтора видимо организм привык и я порой могла пропустить ужин, на молоке никак не отражалось.
Пена, спасибо, все равно привычка есть системно осталась, может еще поэтому не набрала. Хотя легкости той нет уже, да и объемы наросли, хотя в кг не много добавилось.
Настя83, вернулись

вместе веселее

Lesichk@

Не успеваю сообщения читать, сразу чувствуется лето не за горами!!!

Я в спортзал хожу, вот там с каждым занятием все больше и больше людей, прямо толпами приходят. Тренера их "подснежниками" называют, снег сошёл и они оттаяли.

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 14:56

viktorina1

offline

Пена, присоединяюсь к Вам, можно книгу с рецептами на почту nastiksib1@rambler.ru

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 14:57

malychena

offline

Пена
Милла, хотите книгу с рецептами Вам отправлю, посмотрите там.

Можно и мне книгу? malychena@mail.ru
Читаю и смеюсь, когда я последний раз была на этой веточке, тоже тема похудательных яиц была актуальна.
Кстати открыла для себя очень вкусный ужин. Детский творог тема классический (он очень нежный, на сметану похож, а жирность 5%), туда же банку детского яблочного либо черносливного пюре (они без сахара), это мегавкусно! И отвесы лично у меня есть, ну и к этому либо детский кефир(он не такой кислый как обычный), либо ряженку.
Пена, я как-то ела и 3 -4 яйца, но это вроде для желудка тяжело. Два яйца однозначно мало.

Отредактировано malychena 23.04.2014 15:01

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 15:09

malychena

offline

Меня сегодня много

Напишу о своем опыте системы и гв. Могу с уверенностью сказать, что отсутствие булки, конфеты и проч. Никак на молоко не влияет.Тут важно есть досыта, в перерывах пить воду и на ужин брать варианты либо крупа-овощи, крупа-фрукты либо мясной, тогда молоко никуда не денется. Потом когда привыкнете, тогда можно и молочку брать. Мы смесью до года вообще не пользовались, вполне хватало молока.

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 15:46

ElenaK

offline

malychena, тоже люблю детское питание

На системе 4 неделю, не заметила, что молока стало меньше. Так что девочки, кто на ГВ

, смело присоединяйтесь к нам!

Пена, спасибо!

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 16:04

Гость (77.242.*.*)

Сколько нас много девочки!!Может все таки будем вести табличку?

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 16:16

Lesichk@

offline

malychena , про подснежники насмешили

Пена , скиньте мне тоже рецептики, может что-нибудь новенькое приготовлю, разнообразить рацион не помешало бы, почта Lesichka2012@bk.ru.
Я уже третий день на ужин готовлю салатик: огурцы, помидоры, 2 ст.л. творога, кусочек сыра мелко порезать, 1 криспи поломать на кусочки, 1 ложечку сметаны, соль, все перемешать, ммм вкусненько, у меня даже доча лопает салат только писк за ушами

Тоже не совсем системный, но сегодня отвесик вообще - 600 г. Буду так ужинать пока не надоест.

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 16:28

ElenaK

offline

Гость (77.242.*.*),

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 16:29

Пена

offline

malychena, viktorina1, Lesichk@, ловите!

Гость (77.242.*.*)
Сколько нас много девочки!!Может все таки будем вести табличку?

кто возьмется?
malychena, все таки попробую для начала куриную грудку, это же тоже белок, но не сегодня.

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 16:32

Конфетк@

offline

Пена можно книжку на почту olga880208@yandex.ru спасибо

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 17:07

Гость (77.242.*.*)

Я могу делать табличку только кто вел прошлый раз сбросил бы мне образец
Это Милла

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 17:14

Жужик

offline

Гость (77.242.*.*), из дома сброшу, мы в 10 году ее вели, там очень много всего, даже графики есть.

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 19:43

Милла

offline

Жужик, буду ждать. Когда будем отчитыватся?может по понедельникам? До обеда например, а я вечером буду все подбивать и во вторник вымешивать на обозрение

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 19:46

Милла

offline

Мое меню на завтра:
Завтрак: яйцо жаренное с сосисочкой и фасолью в томате. Чай с печеньками.
Обед: гречка с луком и морковью
Ужин: сырники если получаться

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 19:47

Anjel74

offline

Что-то мне не очень хочется здесь вывешивать

Может, группу в ВК создадим? Там и будем вывешивать данные? Или каждому в личку табличку разослать, что ли... Ну не знаю

Ответить на это Цитировать

23.04.2014 20:01

Милла

offline

Ну давайте по обсуждаем и решим как лучше.

Ответить на это Цитировать

[1] « 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 > [28]

Показать пользователей на карте

Пермитина Анна Викторовна

начальник отдела социальных выплат ПФ РФ

Самолова Анна Петровна

Врач акушер-гинеколог, детский гинеколог, врач УЗД

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(98)

olgaputintsewa,
Таша-Сочи,
nastenka-2301,
eldecoff,
Еленa@солнышко,
Верунчик63,
_Наталька_,
cobra85,
Cristal99,
lizetta53,
popoff,
297,
john1989,
Аленка.К.,
Настена_72,
сюрпризик,
Rадуга,
spd,
Мать-Тереза,
OTDup,
Elena23.,
A.A.A.,
СветикМ,
поползень,
TatyanaNA,
OlgaOlesya,
МарияФ,
Кытманова,
Alina-Nikitina,
Elena_Hrom,
АлексейВодолей,
Инопланетянин,
ушаковка70,
SAHKA,
katerina2017,
Maria230191,
prb,
Ой_Дуся,
Yume,
НюсяМамуся,
Найденыш,
irina_2301,
ДожДУСЯ,
nikitos_2005,
lu-lu28,
Ilona1989,
Anytka_M,
MiliSa666,
Ann_kacheeva,
PATRIOT,
Ак_сю_та,
олеся1985,
@_Ирина_@,
zalinka05,
ElenkaPrideina,
marinagrom,
Оленька_87,
menchikova,
Наталка2301,
Tumenceva1117,
natalya23,
vrednjshka,
DINKASABINKA,
Jiffy,
Тали,
Kittykat,
Катерина,
LILIYA@,
Иночка,
Rianna,
Galoxa,
ROZ@,
Алиева,
Татьяна@Aртем,
galateya_86,
Мамочка24,
annamaria,
Anders,
VIOLA2007,
nastyssa,
Ksenia_86,
Gans,
Ксю_та,
НастасьяМ,
svintitskih,
Lybov13_13,
panjukovama,
Sova.007,
nata2332,
nata_vary_72,
Гаичка,
Светик-83,
@сельк@,
белая_акация,
patriciaevrova,
Irisochka,
Корица,
Акелла

Деток(60)

Все пользователи

Кто онлайн

Пользователей (13)

Гостей: 362

Аромамастерская YA-GA

Мы предлагаем препараты, которые помогут сохранить красоту, здоровье, эластичность кожи, легкость физического состояния и хорошее настроение на протяжении всех девяти волшебных месяцев и позже.

Подробные условия

Рецепт дня

Биточки из индейки с сельдерее

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи