Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 12

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 12

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [28]

15.02.2014 18:45

Nataly_88

offline

Настя83, я ооочень рада. Сегодня правда на д.р наелась всего чего нельзя. Завтра снова в бой!

Ответить на это Цитировать

15.02.2014 22:11

ЯнинаК

offline

Девочки, ну зачем такие сложности? Я похудела на 3 кг за месяц, просто отказавшись от всего мучного. У ребенка выявили аллергию на пшеницу, молоко, рыбу (ГВ). Ем нежирное мясо, овощи, фрукты, гречку, рис, кукурузу и т.д., не сверяясь с часами и не ограничивая себя. В 8 вечера могу зефирки съесть, без сладкого просто не могу. Ну, конечно, срываюсь, периодически на мучное нападаю. И все равно худею лучше, чем когда не ела после 6, а сладкое - только до 12.

Отредактировано ЯнинаК 15.02.2014 22:11

Ответить на это Цитировать

16.02.2014 15:47

Милла

offline

ЯнинаК, а в чем вы видите сложность?

Ответить на это Цитировать

16.02.2014 21:20

Настя83

offline

=ЯнинаК, у меня тоже сложности не было, только первые 2 недели ,а потом привыкаешь), во только после сброшенных 17 кг, если съесть зефирку в 20,00, то утром будет плюс(((

Ответить на это Цитировать

03.03.2014 23:49

Гость (188.186.*.*)

Настя83
=ЯнинаК, у меня тоже сложности не было, только первые 2 недели ,а потом привыкаешь), во только после сброшенных 17 кг, если съесть зефирку в 20,00, то утром будет плюс(((

в том и сложность, что после всех ваших систем и диет вы полностью убиваете свой обменник.
Когда у человека разогнан обменник при помощи ПП и его организм не голодает после 6 вечера, одна зефирка не принесет с собой 200 граммов

Ответить на это Цитировать

04.03.2014 11:09

Настя83

offline

Гость (188.186.*.*), вот как раз его и восстановили) и похудели, причем треская конфетки)
может у вас конституция такая, повезло, мой муж, много есть и конфетки ночами и не толстеет, а я если ем также и столько же толстею.

Ответить на это Цитировать

13.03.2014 17:04

Natalya_76

offline

девочки, а можно в обед кушать кабачковую икру например?

Ответить на это Цитировать

16.03.2014 12:25

РыженькаЯ

offline

Девочки я снова в строю))
о: суп щи без картошки на мясном бульоне, кофе и несколько черносливок

у: яйцо и ряженка , апельсин

Отредактировано РыженькаЯ 16.03.2014 12:26

Ответить на это Цитировать

16.03.2014 13:11

Гость (217.145.*.*)

Девочки, а вы на завтрак все равно себя ограничиваете? Я 2 недели на системе( села сразу после Магги) набрала 1,5 кг и теперь плюс минус 200-300 г туда сюда скачут, то есть даже не могу свой изначальный вес вернуть, не то что похудеть. Вот и грешу на завтрак, может слишком много всяких вкусняшек ем...но ведь по системе так и написано, что без ограничений...не знаю что делать?

Ответить на это Цитировать

16.03.2014 15:42

Настя83

offline

Гость (217.145.*.*), порции 300-350 грамм (завтрак .обед, и ужин они равноценны должны быть по объему) и все проблемы решатся , а не то что, полкило конфет утром и 200 грамм творожка вечером, кончено после Магги у вас плюс будет, там кроме апельсинов и яиц с мясом ничего и нет) вот организм и делает запасы теперь ,боится ,вдруг опять на жизнь впроголодь переведете.

Отредактировано Настя83 16.03.2014 15:44

Ответить на это Цитировать

16.03.2014 16:43

Жужик

offline

РыженькаЯ
Девочки я снова в строю))
о: суп щи без картошки на мясном бульоне, кофе и несколько черносливок
у: яйцо и ряженка , апельсин

Ужин то неправильный

Я, кстати, тоже в строю с 11 числа, плюс антицел. массаж, пока 600 гр. ушло, мне 9 кг до 25 июня надо скинуть.

Отредактировано Жужик 16.03.2014 16:44

Ответить на это Цитировать

16.03.2014 20:47

РыженькаЯ

offline

апельсин был между обедом и ужином,0

Ответить на это Цитировать

16.03.2014 20:48

РыженькаЯ

offline

надо тоже 5 кг к лету:-D

Ответить на это Цитировать

16.03.2014 22:45

Милла

offline

Мне к лету 6 надо уничтожить

Ответить на это Цитировать

16.03.2014 22:59

РыженькаЯ

offline

мне муж сказал сегодня с чего это я решила что они лишние))))))))))

Ответить на это Цитировать

16.03.2014 23:12

Гость (217.118.*.*)

Девочки, всем добрый вечер, возьмите меня с собой

, я тоже хочу к лету кг так хотя бы 10 скинуть

Отредактировано модератором Tanya702 16.03.2014 23:37

Ответить на это Цитировать

17.03.2014 12:09

Милла

offline

Tanya702, присоединяйтесь!!!

Ответить на это Цитировать

19.03.2014 13:05

Гость (217.118.*.*)

Девочки, уже две ночи просыпаюсь от дикого голода, где то читала, что кормящим мамам нельзя допускать чувство голода, это что теперь, мне бросить похудение??

Ответить на это Цитировать

19.03.2014 13:38

Настя83

offline

Tanya702, перейдите на правильное питание ,это не меньше 5-6 раз в день. И похудеете и не голодные, только порции не больше 200 грамм делайте.

Ответить на это Цитировать

19.03.2014 13:56

Гость (217.118.*.*)

Настя83, спасибо, попробую

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [28]

Показать пользователей на карте

Лукашенок Юлия Николаевна

Служба психологической помощи

Прокопенко Светлана Витальевна

ПФ РФ

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(102)

Александр85,
LogiSvet89,
ОлесяК2016,
Katrin86_89,
eliza,
Inel,
м@рия,
efimova240709,
M@ngo,
Ириша9,
Chertovscinka,
Lavrusha,
e604184,
sh_tatiana,
Катерина0904,
march77,
Detkityumen.,
Лори,
lesik-djan,
Viktor72.ru,
Vikulik,
иль,
TalkFusion,
Kanistra,
sasha31,
Rubanchik,
YuliaGusarova,
ИриNка,
gra-nata,
Назар_и_Олеся,
Elena_Astakhova,
@Анастасия1986@,
Lali_pop,
psikhoterapevt,
МарияМуза,
AnnaPenkina,
alena_mataeva,
Veronichka6,
Нина_А,
Lenyta,
Светлана1973,
elenakalmichka,
Greenwich_tur,
MAlinka87,
Mika1995,
Гордей,
volkova_a,
olgaBezzz,
lalka454,
unsent,
Желаю_Счастья,
kuzhilnaya,
ночка,
Kargo_72,
prema,
cveta74cveta,
Sveeetkaaa,
CranK,
Vsem123,
Юлия-Мурка,
elen22,
Regi,
Настек,
sackgirl,
ВераП,
Кира_Атл,
Славянк@,
NataliMama,
Alena_Moysecret,
89698104343,
Люб@н@,
kaa-70,
LTL090484,
дулдуров,
kapel,
M@rinka,
Denistenk@,
Львица_мама,
K.S.Natulya,
svt-cibir,
Bestrafen_mich,
Olayolay,
predstaviteldom@mail.ru,
MаMа_KаTя,
snowball2906,
Апрель79,
мария1,
mirinag,
rina1,
PROKOPEVA,
be_natalie_,
надя1979,
kostolomovа,
Майкл,
ljuba-redkina,
Юлька-пулька,
Ирочка007,
Olivo4ka,
Любаша_S,
Ирочкина,
Герда810,
mai21

Деток(56)