Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 12

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 12

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [28]
 
#
X
09.04.2014 13:36
Дата регистрации: 19.06.2010
Дней на сайте: 5654
Авторитет: +5
offline
у меня тоже есть некоторые успехи - 5 апреля была 66кг, сегодня - 63,5. Получается, за 5 дней минус 2,5кг. Физ.упражнения были первые 2 дня, потом заболела, и никакой физкультуры, соответственно.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.04.2014 18:06
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5776
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
княгиня, удержится, я свой вес уже с 1 июня держу, все никак не похудеется дальше
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.04.2014 18:09
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5776
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
ИРИsКа, нет нельзя, они очень калорийные, лучше яблочко мелко порезать или морковку еще лучше.


Anmika, оооо, полодэнс это круто) я 3 месяца ходила, а теперь из за финансов в этом месяце не хожу, за 3 месяца я похудела в талии на 2 см, хотя вес был один и тот же, и ноги у меня теперь очень стройные, ну просто очень
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2014 11:13
Дата регистрации: 11.03.2009
Дней на сайте: 6119
Авторитет: +13
offline
С чего меня распирает моментально это семечки и бананы.

Сегодня - 300 вес 62900

Хочу уточнить пельмени в обед нельзя?
А сосиску с картошкой пюре? Можно если раздельно?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2014 13:45
Дата регистрации: 15.03.2008
Дней на сайте: 6480
Авторитет: +14
offline
Я завтра сообщу свой вес, пролежали с дочей маленькой 3 дня в инфекционке, одно радует из этой ситуации что может на больничных харчах похудела.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2014 18:26
Дата регистрации: 07.11.2008
Дней на сайте: 6243
Авторитет: +82
Победил в конкурсе Разместил рассказ о родах Разместил рецепт
offline
княгиня, Нет! пельмени только утром, пюре с сосиской только утром, на обед либо сосиску, либо пюре, без масла, если до 14.00 то жиров чайная ложка.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2014 19:54
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5776
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
княгиня, важное правило ,мясо не сочетается ни с картофелем ни с бобовыми, ни с макаронами, мучное тоже в этом числе.
Отредактировано Настя83 10.04.2014 19:54
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2014 20:01
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 6583
Авторитет: +21
offline
Хочу к дню рождения скинуть осталось 2 недели)))))))))))) А ещё кд скоро придут блин так сложно держать себя в руках
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2014 21:16
Дата регистрации: 15.03.2008
Дней на сайте: 6480
Авторитет: +14
offline
РыженькаЯ,
Я с завтрашнего дня рот на замок, хватит надоело жрать уже.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2014 21:18
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 6583
Авторитет: +21
offline
Милла, тоже 2 дня на замке)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2014 21:19
Дата регистрации: 15.03.2008
Дней на сайте: 6480
Авторитет: +14
offline
РыженькаЯ, молодец!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.04.2014 21:20
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 6583
Авторитет: +21
offline
мативацияяяяяя лишь бы не прошла))))))))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.04.2014 00:50
Дата регистрации: 11.03.2009
Дней на сайте: 6119
Авторитет: +13
offline
Что то я ещё туплю с обедом. Поела сегодня пюре с маслом но это было до 14 часов.

А вечером каши можно обычно 5 злаков варю на молоке? Гречку варила молока добавила,

Стараюсь меню подстроить под всю семью чтобы себе не готовить отдельно. Каждое утро каша раз ребёнок маленький дома. После шести держусь. есть почему то нехочется как раньше. Утром тоже всего 2 конфеты полезло. Хотя вечером раньше я могла и целый торт съесть.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.04.2014 09:01
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 6583
Авторитет: +21
offline
моё меню на сегодня))))))
З: кофе 2 конфеты, немного шоколадки) и может ещё что-нибудь схомячу)))))
О: плов и чай
У: ряженка и фрукты
Ещё хотела спросить как думаете вечером можно сыр омичка на ужин?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.04.2014 09:04
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5776
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
РыженькаЯ, нет, там сахар
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.04.2014 09:05
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 6583
Авторитет: +21
offline
Жаль мне очень нравиться)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.04.2014 09:05
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5776
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
княгиня, в системе вообще классно, то что семья есть на ужин, можно почти всегда съесть на обед
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.04.2014 11:20
Дата регистрации: 11.03.2009
Дней на сайте: 6119
Авторитет: +13
offline
+100 был завтрак в 10 часов обычно раньше завтракаю.
Ладно не смертельно не килограмм

Девочки хорошо что пишите меню кто что ел чтобы разобраться до конца с обедом
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.04.2014 11:53
Дата регистрации: 22.07.2008
Дней на сайте: 6351
Авторитет: +184
Показать на карте
offline
ИРИsКа
Anmika, сразу скажу при Вашем весе и росте очень тяжело будет сбросить к лету 4 кг если только усиленные тренировки.У Вас нет лишнего веса.
У меня похожая ситуация,лишнее сбрасываю за неделю-две 3 кг,а как вес доходит до 52-53 кг,у меня рост 160,все-встал и месяцами никуда не уходит,а потом грамм по 100-200 в неделю.Мне естественно все надоедает и начинаю снова кушать,набирать,а потом по новой на систему)))Вот так и живу.
у меня уже лет 5 такая же ситуация-вес держится стабильно 54, плюс минус пара кг, и даже если худею немного, все равно потом набираю, а так хочется похудеть и держать вес)))
У меня за 2 дня минус 600гр)надеюсь, что только начало Вечером ем творог+ряженка или кефир+фрукты. На обед сегодня взяла только гречку и кусок хлеба ржаного, хорошо, что я одна в кабинете
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.04.2014 11:57
Дата регистрации: 22.07.2008
Дней на сайте: 6351
Авторитет: +184
Показать на карте
offline
Настя83

Anmika, оооо, полодэнс это круто) я 3 месяца ходила, а теперь из за финансов в этом месяце не хожу, за 3 месяца я похудела в талии на 2 см, хотя вес был один и тот же, и ноги у меня теперь очень стройные, ну просто очень
согласна, полодэнс мышцы очень подтягивает))) занимаюсь с сентября, объемы ушли-заметила недавно по шортам летним-в прошглом году еле застегивала, а в этом болтаются ужасно руки вот только накачаные сильно, но в обычной жизни, пока не напрягаешь, не видно))) муж прикалывается, что мышцы уже больше, чем у него
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [28]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(111)
JustDream_Elena,
electra999,
121287,
elena__________,
ira1984,
Gulya_Gulya,
Лемали,
azalia_y,
Элеонорa,
lidia78,
q007,
t72tanysha,
EkaterinaKote,
Azalia,
OlgaGrents,
ксения12,
Svelachok,
NADIYA,
Rhanda,
tacya,
a.melni-ko,
deleted__Полька87,
наташа121285,
Lenchik88,
МадамMorozova,
nbykovskikh_psy,
Настя1991,
Devil_from_Heaven,
shursh,
Ragozina84,
Виктория32,
nevolina,
21vek,
Vaqif2015,
elza12,
aksov,
ектерин@,
AnnaТур,
samoilova1212,
Андрей4,
Ольгуша,
мамаЛелика,
yamarina,
gonzik,
Larka,
Ируся1212,
Sovushka_5@,
ЮлияГ,
Баба-Яга,
SonyaFuad,
Нина@85,
stavitskaja,
Nesty,
Цветик-31,
Фадейка,
Киса@.lisn,
Zhannetochka,
RovinskayaM,
Inuska81,
Laizy,
Машутыч,
Мурзик1965,
Rejna,
мамочка1973,
HVOSTOVA,
ЛюбовьЧикишева,
Бело4ка,
Alenka12,
Матрешка,
mershinv,
масенький2011,
assa09,
Lenochka1212,
ANNA_79,
Оксана87,
@_Dent,
olgapri,
olusha,
katya12,
Natali150808,
marina_al93@mai,
sveta670,
Sneja,
Вьюнона,
Лера_Ната,
bebi1212,
XaserIII,
velaskes,
Гала-подарок,
Tusy@,
Natulya,
Асима,
romuo72,
Алиса020514,
temare,
Фотограф,
Сабина-Ирина,
ShturSister,
Даладно,
ekaterina-brvin,
lesenok,
xtina2015,
perminova_m,
Евгения42,
Дарья_Яна,
Лин,
lori121276,
segrei3,
SVETA060711,
любава,
уралочка
Деток(61)
Даниса (Родитель Мама_Данисы),
данил (Родитель окса),
Кирилл (Родитель viki2771),
Михаил (Мама МаТаня),
Егор (Мама _Муся_),
Сын Димуля 19 лет. Дочь Полина 7 лет (Мама nata-v1972),
Елизавета (Мама OLIVKA80),
Екатерина (Мама Sunny78),
Анна (Мама Landish),
Оля (Мама OAMakarova),
Арина (Мама arishka_),
Аринка (Мама ALENUSHK@),
Алексей (Мама tanic),
София (Родитель mommy),
Кирюшка (Мама Media84),
Настенька (Мама fabia),
Алексей (Мама Танчег),
Полиночка (Мама malish),
Доча-ягодка_Светик (Мама svetik--26),
Наталья (Родитель nomer),
Надюшка (Мама natalee),
Егорка (Мама _OlgaV_),
Вика (Мама OAMakarova),
Екатерина (Мама Масясечка),
Константин (Мама Baroksa),
Кирилл (Мама Elena1988),
Лёнечка (Мама natali_250),
Екатерина (Мама Наталька),
младшая крошечка (Мама Марьяна79),
Ксения (Мама korolevvva),
Екатерина (Мама Недежда),
Артем (Мама MaRusay72),
Матвей (Родитель olgavaleeva),
Елисей (Мама mosjka),
Иван (Мама pima82),
Софья (Мама lfieyz),
Никита (Мама Чумать),
Григорий Сергеевич (Мама Irino4ka),
Катюша (Мама prema),
Элеонора Александровна (Родитель КАТЕНА),
Матвей (Родитель ЛюдИгона),
Арсений (Мама Tusja),
София (Мама LISIA),
Малыш (Мама leila),
Кирюха (Родитель svent),
Семен (Мама Форелька),
Александр (Мама Alatora),
Рада (Мама Elena_ShD),
Богдан (Мама lenalukina17),
Глеб (Мама lenalukina17),
Максим (Мама katunchik),
Екатерина (Мама Dimova205),
Кира (Мама ekaterivanova95),
Самуил (Мама Счастливаямама),
Демид (Мама Miroana),
Ева (Мама pohoda),
Яна (Мама pohoda),
Анастасия (Родитель iNNA1984),
Танюшка (Мама Ninoknag),
Василиса (Мама irina_lis72),
Влад (Мама annetka.kz)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (14)
Гостей: 590
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия