Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

[1] « 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 > [27]

06.05.2014 21:47

Милла

offline

Я второй день держусь без срывов!!! Хвалю себя что такая умничка.

Ответить на это Цитировать

06.05.2014 21:58

Wasilisa

offline

А я,такая молодец, прям горжусь собой. Я ужасная сладкоежка ,рецидивистка, ума не приложу как я держусь( до 12 конечно ем.) Ну воздастся же ведь.

Ответить на это Цитировать

06.05.2014 22:47

Yula

offline

А я вот как то спокойно после 6 не ем, я лет с 16 так живу, всегда была склонна к полноте. Сижу на кухне жду когда таймер отключится, в мульте семга в соевом соусе под лимоном, завтра на обед.
Я только по праздникам нарушать буду, а в мае их блин полно

После завтра день рождение 3Д) У подруги, ее мужа и их дочки - всех в один день угораздило родиться)
И мой ДР не за горами)

Ответить на это Цитировать

06.05.2014 23:36

Жужик

offline

Wasilisa
А я,такая молодец, прям горжусь собой. Я ужасная сладкоежка ,рецидивистка, ума не приложу как я держусь( до 12 конечно ем.) Ну воздастся же ведь.

я тоже держусь, мне надо чтоб вес пошел, щас вот пирожков нажарила своим, даже слюной не давилась, очень спокойно я не ем после 18:00, два года в августе. Только олл меня ждет скоро)))) В прошлом году нормально было, с ума не сходила по Все включено, десерты вообще их не ела, только в последний вечер.

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 07:06

Милла

offline

Вес утром -200 итого 65.5
Завтрак: чего то мне захотелось кильки в томатном соусе

Пироженка муравейник с чаем!!!

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 07:27

Милла

offline

Девочки подскажите можно ли крабовый салат? Скорее нет?

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 08:05

Наташа_К

offline

- 200 (64,800)
З: как обычно ... кофе, кусок пирога, кусочек кондитерской колбаски
О: роллы
У: скорее всего кефир и фрукты. боюсь роллов пережру в обед, надо будет как то реабилитироваться...

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 08:06

Жужик

offline

Милла
Девочки подскажите можно ли крабовый салат? Скорее нет?

можно на обед, но только без кукурузы и с пропаренным рисом и заправить это все системным майонезом.

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 08:07

Жужик

offline

Всем привет!
Чувствую, что сегодня оооочень хороший отвес, но не взвешиваюсь, в понедельник увижу, может быть, веселую цифру)))

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 08:50

Yula

offline

У меня сегодня- 300 гр, до намеченной цели осталось 3 кг 200 гр

Обед: семга запеченная под лимоном +гречка
ужин: творог зерненый + йогурт натуральный.

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 10:22

Милла

offline

Жужик, я рис в него вообще не добовляю. А может кукурузу добавить, продают початки?

Отредактировано Милла 07.05.2014 10:22

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 10:29

Пена

offline

Жужик, ох уж это "все включено" они нет чтобы утром вкусности подавать, так нет ведь в основном на ужин , а попробовать то хочется хоть разок,очень надеюсь что смогу удержаться.Я после 18 тоже спокойно,первые 2 дня только ест хотела но зеленый чай пол литра и нормально.
Всех с отвесиками! Я не удержалась и тоже взвесилась:-300 ,осталось 700 гр до цели.
Сегодня:
З.4 горячих бутера с сыром и яйцом и пироженное наполеончик (когда же оно кончится) +чай.
О.гречка и филе куриное.
У.наверное мясной, еще думаю.

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 10:30

Пена

offline

ой девочки,откуда у меня цветочки на аватарке и ленточка еще, новая фишка у деток что ли?

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 10:31

Yula

offline

Пена, ниче завтраки какие плотные))) я утром мах 1 бутер могу впихнуть в себя (это половинка большого куска) +пара конфеток

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 10:32

Yula

offline

Пена, каждый год эти ленты в честь 9 мая)

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 10:43

Пена

offline

Yula, чего то я не замечала! А я утром хорошо кушаю, могу и котлету с пюре навернуть а могу кашку по разному бывает.Причем я не объелась))) Тоже бутер 1- это половинка обычного куска.Но я зато в обед и на ужин кушать не хочу много, к тому же если вес идет вниз чего я буду завтраки урезать. Я еще вспомнила у меня первый завтрак был 1 конфетка и зеленый чай в 5 утра, в 4 встали сегодня)

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 10:44

Пена

offline

Я вот обруч 2 дня пропустила((( температура была, сегодня постараюсь продолжить занятия.Еще я с субботы на массаж иду и обертывание, посмотрим какой будет эффект.

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 10:49

Yula

offline

Пена, а вот почему у тебя цветочки, а у нас нет??

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 11:10

Пена

offline

Yula, до меня только дошло, из за др видимо.

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 11:11

Yula

offline

Пена, Поздравляю с ДР! Желаю добиться поставленной цели и удержать результат до след. ДР!

Ответить на это Цитировать

[1] « 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 > [27]

Показать пользователей на карте

Кузьменко Екатерина Александровна

Гастроэнтеролог, терапевт

Социальный фонд РФ

Отделение по Тюменской области

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(112)

misstres5,
Мария-Шатохина,
wilkins,
DOMAHNAJ,
pusssy,
ludok.18.ru,
tethys,
naumenok,
natasha91,
Была_не_была,
Irina05041982,
crom,
Robert.ru,
Этикетка,
Anastasi,
Denis@,
diana1603,
Anna19892707,
Еля,
Ron_5484,
nushkaaa,
kasana,
Julia5April@mai,
svadba06,
krasovskikh,
Lenochka911,
svetlana123458,
Душка,
Ko6pa,
Gostia,
Lenok_100,
Challenger84,
Kirigi,
uliaandreeva039,
borger.s,
ПАПА_Вики_Веры,
mahinko,
Katerishka,
Lovesounds,
мамОлик,
Alena_K,
nadya_dixy,
T.C.,
Magdalena2353,
MissNikTa,
cake91,
Бэрта,
ШвейЯ,
Kate_Off,
alenadolenchuk,
Verok1996,
Nebeda,
Вечная,
АНЮТАЖ,
Eyforiya,
мамоль,
пупсик9,
Манечка,
mashulja45,
duschka,
leg_2006,
Elena_0504,
Танюша_72,
гудмонинг,
Olga0504,
wecna,
ника1976,
Alyura,
isakowa,
A.Smirnova,
kalla5,
marina4,
sv@,
rctybz260911,
Margaritka,
Lyutsia,
yana_rada,
angel123,
Violet82,
mahaha2,
Galant,
erphire,
Natenika,
nikitaolgaa,
Profi_19,
иринароманова,
Ksyusha908,
sascha.gala,
Дамик,
meztrans,
liudkan,
KrisMakar,
Safronova2024,
Maschuta,
Egalena,
Kozylina,
Центр_Психологии,
нехочуха,
vrednulka,
ALEX@,
Vanilatale,
Чуча,
Flowers,
sergei85,
LeMeri,
severgamer,
Modnica92,
Yulia19911,
Marika23,
Jakonda,
kuzevanova,
Агентесса

Деток(54)