Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [27]

07.05.2014 22:51

Жужик

offline

девочки, не покупайте вы творог обезжиренный, 5% надо кушать, она ведь пишет, что вжины нужно усиливать, тогда вес пойдет

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 23:48

ElenaK

offline

Пена, с Днем рождения!

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 07:02

Милла

offline

Мой вес на сегодня (-200) итого 65,3
Завтрак: кашка рисовая с бутербродом и маслом, чай с имбирем и пироженкой муравейник.
Обед: омлет из трех яиц и молока
Ужин: кефир, салат огурцы, помидоры без масла

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 08:48

@фродит@

offline

Милла, я так мечтаю о такой цифре,Вы молодец!!!

Но тоже достижения есть, сегодня -300 и 72,5

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:03

matrona

offline

Всем привет! Меня к себе примите? Я начала худеть с 7 января 2014 г. Мой вес был 82,4 кг. при росте 165 см. Сейчас я вешу 71 кг. В марте совершенно не соблюдала режим питания, объедалась как могла. Сейчас тоже бывают такие расслабления. Хочу хотя бы 65 кг. Вес уходит, но очень медленно.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:04

Наташа_К

offline

у меня сегодня +500

вчерашнее обеденное застолье не прошло даром, хотя не ужинала только чай и немного чернослива.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:08

Yula

offline

У меня сеня тоже нет отвеса, но КД на носу, видимо поэтому.
Но я сеня одела джинсы кот неделю назад мне были хорошо, и они с меня спадывают. Счас буду дырку еще одну в ремне делать.
вечером у меня застолье - иду на ДР к подруге, ее мужу и дочери. На обед будет творог+йогурт натуральный.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:09

Yula

offline

matrona, привет)...11 кг - это круто) мне кажется нереальным столько скинуть)

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:24

Милла

offline

@фродит@, спасибо!!! Для меня это много у меня рост маленький... так что для много идеала мне как минимум нужно 5 кг а максимум 8

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:47

Wasilisa

offline

-200 гр. Вчера З. Омлет,3шт.печенья,кофе О- борщ на воде 1/2 тарелки,2 дранника запеченных в духовке, отруби +1/3стак. кефира
У-1/2 пачки творога,1 яблоко
Подскажите ,суп гороховый с картофелем на воде( на обед)?

Отредактировано Wasilisa 08.05.2014 09:51

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 10:12

Lesichk@

offline

Я сегодня не взвешалась, совсем забыла, как встала сразу завтракать пошла.
Меню на сегодня:
З Омлет, бутер с колбасой, пол кусочка рулета, кофе с молоком и сахаром.
О Капуста тушеная, винегрет, чай без сахара.
У Скорее всего творог, киви, кефир.
Wasilisa , можно, только без мяса.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 10:44

Милла

offline

Wasilisa, я супчик гороховый варю вообще только горох, и легкая обжарена лук и моркововь, вкусно очень

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 10:48

89123873393

offline

Katrin23,
я в творог добавляю детское пюре фруктовое, без сахара. Мне очень нравиться!!!

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 11:11

Rebecca_72

offline

Здравствуйте худелочки! Примите меня тоже в ваши ряды. Худела по этой системе очень давно, сейчас тоже пытаюсь, но как то мотивация слабовата.
Рост мой 172см, вес 76кг. Хочу кг 65-70. Но все как то не получается. Как качели, то вниз то вверх.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 11:14

Rebecca_72

offline

matrona
Всем привет! Меня к себе примите? Я начала худеть с 7 января 2014 г. Мой вес был 82,4 кг. при росте 165 см. Сейчас я вешу 71 кг. В марте совершенно не соблюдала режим питания, объедалась как могла. Сейчас тоже бывают такие расслабления. Хочу хотя бы 65 кг. Вес уходит, но очень медленно.

У меня очень похожая ситуация)))!!!!

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 11:30

Katrin23

offline

Всем привет. У меня сегодня опять +300 не нарушала ведь

а пару дней назад нарушила с обедом, так там было -700. Сегодня З:чай с молоком и сахаром , ириска, 1 зефир в шоколаде, 2 горячих бутерброда. О: фруктовый салат (яблоко апельсин йогурт) У: яйца.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 12:01

АСергеевна

offline

Всем привет. У меня тоже маленькая прибавка сегодня +100. Вчера побаловалась и получила! Я, кстати, тоже могу добавить яблочное пюре в творог или в йогурт. Не знаю, правильно или нарушаю.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 12:06

Жужик

offline

Yula
matrona, привет)...11 кг - это круто) мне кажется нереальным столько скинуть)

чейто? Я 12 скинула в прошлом году

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 12:48

Yula

offline

Жужик, не нарушала?

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 12:57

Жужик

offline

Yula
Жужик, не нарушала?

нарушала постоянно в выходные. А теперь вот меееедленно уходит.

Ответить на это Цитировать

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [27]

Показать пользователей на карте

Виталий

Фитнес 30+

Дарина Анастасия

Совместно с клубом "БЕРЕГИНЯ"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(115)

sandra6899,
ОБУЧАЮ@ENGLISH,
Жоуи,
spunchebob2009,
pan-ju,
al-lisena,
мууууррр,
lip-20,
мамаари,
В.Н.Г.,
tanechka_90,
erem,
translator,
мамаСемёна,
цвяточек,
Ольга08,
Викешка,
Бескозобово,
Мария85,
lovely,
lenohka123,
Радостьмоя,
Salomatina,
MamaNadya,
irina.troyan,
Hamster362,
ninochka.agent,
tatyana08011975,
iren77,
asya197708,
OlgaV,
boyarinova88,
ЮкейEnglish,
netesovaolga,
Ольга0801,
nata88,
HandBell,
OLGAYR,
ольга1981,
ic255,
tana22,
Теремок_сказок,
Aleksandra_g,
барашек,
julia.grishina,
Аришка,
kristina08,
Цветочек_90,
gsirf,
Елена@1976,
saiferolga,
Jane_Eyre,
Milvina71,
teagirl,
almazhusupova,
Dina84,
ЮльОк,
anna_trusova,
lactic,
galatey1985,
manyS,
Ася072,
antoxxxa,
nexochyxa,
Леська,
Алексаандра,
светлана1964,
Гуля888,
Sveta1974,
Людмилка1990,
lora.nail,
miron,
-Nataly-,
Irinkamama,
Липа,
IreneS,
Lenok79,
Оксюша78,
Candygirl,
Соболек,
pchela855,
ЯнаR,
Lilia2015,
peter-2004,
mamatymenka3,
Ligogho56,
Юла79,
coolelenaefrem,
Мансурик8,
Помидорка,
Мамуля2008,
darai,
zhenya_82,
Регита,
Elena,
MamikaMe,
Lilo52,
Piguzova1976,
mironmaria,
juliaor,
ksyutochka,
Юля7,
Lisa1978.,
МАШУНЬКА,
Aleksa1988,
Vfkbrf0566,
yteuflfnm,
Качесова,
m-aa2014,
nytia72,
Наташенька,
SvetNik74,
Ксенюффка,
LENA313,
Vasilissa_K

Деток(41)