Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [27]

07.05.2014 22:51

Жужик

offline

девочки, не покупайте вы творог обезжиренный, 5% надо кушать, она ведь пишет, что вжины нужно усиливать, тогда вес пойдет

Ответить на это Цитировать

07.05.2014 23:48

ElenaK

offline

Пена, с Днем рождения!

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 07:02

Милла

offline

Мой вес на сегодня (-200) итого 65,3
Завтрак: кашка рисовая с бутербродом и маслом, чай с имбирем и пироженкой муравейник.
Обед: омлет из трех яиц и молока
Ужин: кефир, салат огурцы, помидоры без масла

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 08:48

@фродит@

offline

Милла, я так мечтаю о такой цифре,Вы молодец!!!

Но тоже достижения есть, сегодня -300 и 72,5

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:03

matrona

offline

Всем привет! Меня к себе примите? Я начала худеть с 7 января 2014 г. Мой вес был 82,4 кг. при росте 165 см. Сейчас я вешу 71 кг. В марте совершенно не соблюдала режим питания, объедалась как могла. Сейчас тоже бывают такие расслабления. Хочу хотя бы 65 кг. Вес уходит, но очень медленно.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:04

Наташа_К

offline

у меня сегодня +500

вчерашнее обеденное застолье не прошло даром, хотя не ужинала только чай и немного чернослива.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:08

Yula

offline

У меня сеня тоже нет отвеса, но КД на носу, видимо поэтому.
Но я сеня одела джинсы кот неделю назад мне были хорошо, и они с меня спадывают. Счас буду дырку еще одну в ремне делать.
вечером у меня застолье - иду на ДР к подруге, ее мужу и дочери. На обед будет творог+йогурт натуральный.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:09

Yula

offline

matrona, привет)...11 кг - это круто) мне кажется нереальным столько скинуть)

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:24

Милла

offline

@фродит@, спасибо!!! Для меня это много у меня рост маленький... так что для много идеала мне как минимум нужно 5 кг а максимум 8

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 09:47

Wasilisa

offline

-200 гр. Вчера З. Омлет,3шт.печенья,кофе О- борщ на воде 1/2 тарелки,2 дранника запеченных в духовке, отруби +1/3стак. кефира
У-1/2 пачки творога,1 яблоко
Подскажите ,суп гороховый с картофелем на воде( на обед)?

Отредактировано Wasilisa 08.05.2014 09:51

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 10:12

Lesichk@

offline

Я сегодня не взвешалась, совсем забыла, как встала сразу завтракать пошла.
Меню на сегодня:
З Омлет, бутер с колбасой, пол кусочка рулета, кофе с молоком и сахаром.
О Капуста тушеная, винегрет, чай без сахара.
У Скорее всего творог, киви, кефир.
Wasilisa , можно, только без мяса.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 10:44

Милла

offline

Wasilisa, я супчик гороховый варю вообще только горох, и легкая обжарена лук и моркововь, вкусно очень

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 10:48

89123873393

offline

Katrin23,
я в творог добавляю детское пюре фруктовое, без сахара. Мне очень нравиться!!!

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 11:11

Rebecca_72

offline

Здравствуйте худелочки! Примите меня тоже в ваши ряды. Худела по этой системе очень давно, сейчас тоже пытаюсь, но как то мотивация слабовата.
Рост мой 172см, вес 76кг. Хочу кг 65-70. Но все как то не получается. Как качели, то вниз то вверх.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 11:14

Rebecca_72

offline

matrona
Всем привет! Меня к себе примите? Я начала худеть с 7 января 2014 г. Мой вес был 82,4 кг. при росте 165 см. Сейчас я вешу 71 кг. В марте совершенно не соблюдала режим питания, объедалась как могла. Сейчас тоже бывают такие расслабления. Хочу хотя бы 65 кг. Вес уходит, но очень медленно.

У меня очень похожая ситуация)))!!!!

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 11:30

Katrin23

offline

Всем привет. У меня сегодня опять +300 не нарушала ведь

а пару дней назад нарушила с обедом, так там было -700. Сегодня З:чай с молоком и сахаром , ириска, 1 зефир в шоколаде, 2 горячих бутерброда. О: фруктовый салат (яблоко апельсин йогурт) У: яйца.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 12:01

АСергеевна

offline

Всем привет. У меня тоже маленькая прибавка сегодня +100. Вчера побаловалась и получила! Я, кстати, тоже могу добавить яблочное пюре в творог или в йогурт. Не знаю, правильно или нарушаю.

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 12:06

Жужик

offline

Yula
matrona, привет)...11 кг - это круто) мне кажется нереальным столько скинуть)

чейто? Я 12 скинула в прошлом году

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 12:48

Yula

offline

Жужик, не нарушала?

Ответить на это Цитировать

08.05.2014 12:57

Жужик

offline

Yula
Жужик, не нарушала?

нарушала постоянно в выходные. А теперь вот меееедленно уходит.

Ответить на это Цитировать

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [27]

Показать пользователей на карте

Важенина Анастасия Олеговна

Логопед-дефектолог

Щёголев Александр Александрович

Совместно с компанией ООО "Теплогазсистем-сервис"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(112)

misstres5,
Мария-Шатохина,
wilkins,
DOMAHNAJ,
pusssy,
ludok.18.ru,
tethys,
naumenok,
natasha91,
Была_не_была,
crom,
Irina05041982,
Anastasi,
diana1603,
Этикетка,
Denis@,
nushkaaa,
Robert.ru,
Еля,
krasovskikh,
Ron_5484,
kasana,
Anna19892707,
svadba06,
Lenochka911,
Challenger84,
Lenok_100,
Julia5April@mai,
Душка,
svetlana123458,
Gostia,
uliaandreeva039,
Ko6pa,
borger.s,
ПАПА_Вики_Веры,
mahinko,
Lovesounds,
мамОлик,
Kirigi,
Alena_K,
nadya_dixy,
T.C.,
Magdalena2353,
Katerishka,
cake91,
ШвейЯ,
Бэрта,
Kate_Off,
MissNikTa,
Verok1996,
alenadolenchuk,
Nebeda,
Eyforiya,
АНЮТАЖ,
Вечная,
mashulja45,
мамоль,
пупсик9,
duschka,
гудмонинг,
Манечка,
Elena_0504,
Танюша_72,
Olga0504,
leg_2006,
A.Smirnova,
wecna,
isakowa,
ника1976,
Margaritka,
Alyura,
sv@,
rctybz260911,
kalla5,
yana_rada,
marina4,
Lyutsia,
angel123,
Violet82,
erphire,
Galant,
mahaha2,
Ksyusha908,
nikitaolgaa,
sascha.gala,
иринароманова,
Profi_19,
Maschuta,
meztrans,
Дамик,
Safronova2024,
Natenika,
KrisMakar,
liudkan,
нехочуха,
Kozylina,
Egalena,
Чуча,
Vanilatale,
vrednulka,
ALEX@,
severgamer,
Flowers,
Центр_Психологии,
sergei85,
Агентесса,
Modnica92,
kuzevanova,
Jakonda,
Yulia19911,
Marika23,
LeMeri

Деток(54)