Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.1)

Худеем после родов (стр.1)

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > [25]

15.03.2015 18:51

tythf

offline

А я вот вспомнила что не покушала, пойду подкреплюсь чем-нибудь полезным.

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 18:56

lenusyasmile

offline

Решила по вс взвешивания и обмеры проводить... измерила и ... ни туда и ни сюда... замер 1 ровно такой же,что и в начале. Будем дальше делать над собой усилия!

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 19:19

Arta32

offline

tythf,
может тебе йода не хватает????

начала принимать Йодомарин, уменьшилась сонливость, а то малая высасывает, а в витаминах для кормящих, которые я пью, я посмотрела, а там йода то и нет! а я их месяц пила, смотрю у меня волосы лесть стали и сонливость и слабость....
купила йодомарин, пью неделю

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 19:20

Arta32

offline

слезла с велотренажёра, моя пока спит ещё, дала хоть мне 45 минут "отдыха"

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 19:22

Arta32

offline

tythf
Ниего ты монстр физкультурный. Я сегодня нагулялась, супу наварилась, дома прибралась, полу намылась, с мелким натаскалась, только пресс накачала и чувствую что силы на исходе еще нужно маленького помыть и самой в ванну завалиться.

ну так это тоже много!!!

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 19:22

Arta32

offline

tythf,
раз с коляской нагулялась - аналог велотренажёра!

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 19:25

Arta32

offline

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 19:27

Arta32

offline

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 19:28

Arta32

offline

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 20:02

Arta32

offline

ужин 19.00:
- гречка на воде 200 гр =206 ккал
- 1 зелёное яблоко=35 ккал
- чай (как всегда без сахара, но и без лимона)=0
итого: 241 ккал

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 20:15

Arta32

offline

Джина,
да обычные силиконовые банки!! из аптеки, стоят вроде рублей 80!

под них крем дренажный от Флоресан и вперёд, 15 минут боли и ты свободен!!! (ну это я после душа перед самым сном делаю) чтоб потом под одеяло и спать (после банок ляшки и попа горят) - под одеялом нега и тепло и приятно!

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 20:57

tythf

offline

У меня точно такие же только синие.

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 22:36

tythf

offline

По массажировалась ГОРЮ !!!

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 23:10

Arta32

offline

салат с вечера на завтрашнии перекусы:
- яблоко - 90 гр (меньше среднего)=45 ккал
- сыр Ламбер - 60 гр=227 ккал
- Пекинская капуста 120 гр=14 ккал
- грецкий орех 20 грамм= 64*2=128 ккал
на выходе в миске салата аж 300 грамм (калорий там 414) я его поделю на 2 порции по 150 грамм и в итоге такой вкуснецкий салат по 207 ккал на порцию

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 23:10

Arta32

offline

tythf
По массажировалась ГОРЮ !!!

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 23:12

Arta32

offline

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 23:19

Arta32

offline

моя малая не спит, а мне массаж ещё делать, а будильник уже на 6.30 утра стоит (старщую в школу к первой смене..)
вот и получается я сплю на неделе по 6 часов и только на выходных по 10-12 с перерывом на титечные кормления каждые 2.5 часа.....

Ответить на это Цитировать

15.03.2015 23:57

Arta32

offline

уф, сделала массаж!

Ответить на это Цитировать

16.03.2015 00:13

tythf

offline

Я одна среди Елен! Прям эксклюзив!

Ответить на это Цитировать

16.03.2015 10:19

Arta32

offline

Доброе утро!

Ответить на это Цитировать

[1] « 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > [25]

Показать пользователей на карте

Кудинова Валентина Аркадьевна

Совместно с АН "Аркада"

Щёголев Александр Александрович

Совместно с компанией ООО "Теплогазсистем-сервис"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(86)

Олла-ла,
ELIA2,
89048735513gh,
SElena85,
Love72,
zilek,
gvoz,
Бел-ка,
Мадам527,
Almik,
ninel,
z2001@mail.ru,
AlenaB_88,
Полинкин_ПАПА,
S_andr_A,
Ель_С_ибирская,
Лина_М,
diana09.01.85,
Bed,
наталли,
mis92,
Лена_Наташа,
Oksanichka,
Камея77,
sloboda1962,
chehovanastya,
леначка91,
Svetlana84,
Rigik-22,
DashaShir,
Тутуся,
простоксю,
ПушистыйКотенок,
Raffael-Ka,
toke,
Barnett,
CivAnd,
Anastasia_1990,
Aby-72,
pogrebnyk,
ferrari82,
maryika,
Аля77,
YAGODA_MALINA,
77720135654,
Мальвина_NEO,
Ада1990,
MaryStar,
РусМаша,
КняжАна,
OLEPUNOVA,
Светлана2009,
женчик,
nadinka88,
МамаНаташа,
bobikk,
Ксю@.ru,
RedPandora,
Bullet72,
M@ri,
Зиля,
Melissa72ru,
Ольга297,
liza_9.8,
goga,
Леся,
Владмира,
М_а_р_и,
Serebryanka,
MakarevichKsu,
StyushaSM,
RodinaLyubov,
8GaLiNa8,
c0redump,
sehr,
ЮлияГеннадьвна,
ромаша,
будубабкина,
юляфка,
веруська091976,
Alleksa272,
svetulka,
buchik,
elka1980,
Чумной_Док,
IrishCream

Деток(48)