Худеем после родов (стр.1)
Arta32, я с собой на учебу брала всякие контейнеры даже
вот смеху то было, зато не нарушала свой режим дня и похудела.
Как я и ожидала мой привес после вчера 0,5 кг
Разргрузочный день на кефире и водичке начался
вот смеху то было, зато не нарушала свой режим дня и похудела.
Как я и ожидала мой привес после вчера 0,5 кг
Разргрузочный день на кефире и водичке начался
Отредактировано Solnce92 18.03.2015 08:15
Джина, ну если грудью кормите то понятно, нужно кормить до последнего, и худеть тут нельзя ни в конм случае
А то мне врач сказала сидеть на одной гречке пока аллергия у дочки была и вот и все, молоко стало пропалать.....
А то мне врач сказала сидеть на одной гречке пока аллергия у дочки была и вот и все, молоко стало пропалать.....
Отредактировано Solnce92 18.03.2015 08:16
Вот и к нам зашел великий и ужасный гость! Спасибо Вам за уроки грамотности...стремление к перфекционизму с вашей стороны похвально. Однако гость в следующий раз, когда что-то будет резать глаза, Вы, пжл,не только указывайте на ошибки, но и что-то на тему пишите. Например, привели бы табличку калорийности различных смуЗи...и мы бы закрепили урок грамотности и по теме узнали бы что-то полезное
Отредактировано lenusyasmile 18.03.2015 09:09
Arta32
завтрак 7.10:
- 100 гр (спасибо весам, умницы мои!) Греческого салата = 91 ккал
- чай чёрный с лимоном 200 мл= 2 ккал
- 2 Хлебца = 48 ккал
- 150 гр творога о.2%= 120 ккал
- 1/2 банана=60 ккал
ИТОГО: 321 ккал, эх мало, чего бы ещё сточить....
А хлебцы где продаются? Это хлеб с отрубями или галеты без сахара? Вместо хлеба, да? Тоже хочу
Отредактировано Алининамама 18.03.2015 11:45
24 минуты зарядки еле-еле выдержала после вчерашнего
Завтрак - гречка, сыр с малюсеньким хлебом, огурец, чай с сахаром
Хотела еще мюсли съесть, а в этом безобидном с виду батончике на фруктозе аж 350 ккал!
Завтрак - гречка, сыр с малюсеньким хлебом, огурец, чай с сахаром
Хотела еще мюсли съесть, а в этом безобидном с виду батончике на фруктозе аж 350 ккал!
Отредактировано Алининамама 18.03.2015 12:00
Гость (5.141.*.*)
Arta32, правильно - смуЗи. Извините, что поправляю, но уже все глаза изрезаны
буду знать! а то и это слово и этот продукт - для меня новшество!
Алининамама
24 минуты зарядки еле-еле выдержала после вчерашнего
Завтрак - гречка, сыр с малюсеньким хлебом, огурец, чай с сахаром
Хотела еще мюсли съесть, а в этом безобидном с виду батончике на фруктозе аж 350 ккал!
lenusyasmile
Мой завтрак: булочка с творогом - 420 ккал (о ужас), банан и чай с молоком без сахара...в общем порядка 519 ккал...и ощущение что ничего не съела (в смысле по объему)
вот как то так...
Джина
Arta32, Обычно кушаем в 4-5 часов, а потом еще утром в часов 7! Сегодня правда в 3, в 5 и в 7. Правда проспали потом почти до 9!!!! я выспалась впервые за много дней! Вчера уже голова кружилась.
везёт, а мы в 12, в 2, в 4, в 6 утра, в 8 утра, если на ночь получается кашу впихнуть, то спит до 2-ух ( с 10-11 вечера) - и снова кушать
Solnce92
Джина, ну если грудью кормите то понятно, нужно кормить до последнего, и худеть тут нельзя ни в конм случае
А то мне врач сказала сидеть на одной гречке пока аллергия у дочки была и вот и все, молоко стало пропалать.....
Вот в этом и вся сложность))) Как сохранить ГВ и не набрать вес, а еще лучше похудеть))
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(96)
Все пользователи
Alena31,
elena_t,
Lires@,
nelja777,
Evgen7480,
touchy,
innel,
89181779097,
Olly,
NATI_BEL,
IrinaAr,
Асечка,
парамошечка@,
margo01,
Obeh77,
Каринко,
sweet,
123Mary123,
Rina1985,
Katey,
Кристинчик,
Alex72,
Elena1988,
direktordima,
Maximmama,
Марья31,
mr_Emerson,
ashapina,
Ifigenia,
Имарк,
marika-753,
bybalyuba,
Мелалика,
ксюша31,
дом-риэлт,
TanushA_R,
Aleksei_072,
FILOU,
Nadin197531,
Boykova4,
katya1261,
Alena91,
Magnat,
malina777,
KallaBok,
Тани,
LERA27072007,
natycuk,
Лия,
Helen2590,
SvetaK,
202928,
bogdanova.tmn,
angel.8307,
Ludochka,
0502Алёнка,
tarkova_nadja.@,
tatyanka1987,
Наталья77,
Irusik,
Yuvko1993,
ingq,
ElenaMM,
Libretta,
natali0399,
irina345,
lina_brow,
Verashka,
eneva,
anchous1405,
яни,
di_31_ana,
Kuftina,
Ola-la,
Airinka2007,
indira_gpn-07,
Олька89,
VIT@MINKA,
skindern@yandex,
ВИКККИ,
Aparin,
nnnaatka,
Vagapovaoles,
Wispa,
ЮлияШмидт,
ninpi,
TORI84,
АленаМаж,
powerfrau,
Tiana.d,
МИХА_йловна,
ilanka,
Elff,
NataliaAllen,
Lera_jenina,
danya6422
Деток(39)
elena_t,
Lires@,
nelja777,
Evgen7480,
touchy,
innel,
89181779097,
Olly,
NATI_BEL,
IrinaAr,
Асечка,
парамошечка@,
margo01,
Obeh77,
Каринко,
sweet,
123Mary123,
Rina1985,
Katey,
Кристинчик,
Alex72,
Elena1988,
direktordima,
Maximmama,
Марья31,
mr_Emerson,
ashapina,
Ifigenia,
Имарк,
marika-753,
bybalyuba,
Мелалика,
ксюша31,
дом-риэлт,
TanushA_R,
Aleksei_072,
FILOU,
Nadin197531,
Boykova4,
katya1261,
Alena91,
Magnat,
malina777,
KallaBok,
Тани,
LERA27072007,
natycuk,
Лия,
Helen2590,
SvetaK,
202928,
bogdanova.tmn,
angel.8307,
Ludochka,
0502Алёнка,
tarkova_nadja.@,
tatyanka1987,
Наталья77,
Irusik,
Yuvko1993,
ingq,
ElenaMM,
Libretta,
natali0399,
irina345,
lina_brow,
Verashka,
eneva,
anchous1405,
яни,
di_31_ana,
Kuftina,
Ola-la,
Airinka2007,
indira_gpn-07,
Олька89,
VIT@MINKA,
skindern@yandex,
ВИКККИ,
Aparin,
nnnaatka,
Vagapovaoles,
Wispa,
ЮлияШмидт,
ninpi,
TORI84,
АленаМаж,
powerfrau,
Tiana.d,
МИХА_йловна,
ilanka,
Elff,
NataliaAllen,
Lera_jenina,
danya6422
Кто онлайн
Гостей: 780
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
