Худеем после родов (стр.10)
79129924957, так я за год немного, если поделить, начинала февраль-март 2015 с 66-67, сейчас 57-57.5
но я не на диете, диета для меня как тряпка красная для быка, я псих становлюсь, поэтому я на ПП и бывает шалю тортами/мороженками/гематогеном/шоколадом/пирогами...
но я не на диете, диета для меня как тряпка красная для быка, я псих становлюсь, поэтому я на ПП и бывает шалю тортами/мороженками/гематогеном/шоколадом/пирогами...
79129924957, бедная, диета - это же 
С параздником!!!
Отредактировано Arta32 24.04.2016 21:47
а мы сделали маффины! сбегала я таки за какао в монетку! рецепт такой:
маффины на растительном масле!
Яйцо куриное 1 штука
Молоко 150 мл
Мука пшеничная 175 г
Сахар 100 г
Масло растительное 60 мл
Разрыхлитель 10 г
Какао 45 г
Соль 2 г
как готовить:
1. Взбить яйцо и добавить в него масло.
2. Просеять муку, сахар, какао, разрыхлитель и соль. Добавить к яичной смеси. Влить молоко и хорошо вымесить до однородной консистенции.
3. Выложить смесь в смазанные маслом формочки для маффинов и печь при 200 градусах 20–25 минут.
спекутся, сфоткаю, выложу сюда...по калориям сорри - не считала!!!
маффины на растительном масле!
Яйцо куриное 1 штука
Молоко 150 мл
Мука пшеничная 175 г
Сахар 100 г
Масло растительное 60 мл
Разрыхлитель 10 г
Какао 45 г
Соль 2 г
как готовить:
1. Взбить яйцо и добавить в него масло.
2. Просеять муку, сахар, какао, разрыхлитель и соль. Добавить к яичной смеси. Влить молоко и хорошо вымесить до однородной консистенции.
3. Выложить смесь в смазанные маслом формочки для маффинов и печь при 200 градусах 20–25 минут.
спекутся, сфоткаю, выложу сюда...по калориям сорри - не считала!!!
Отредактировано Arta32 24.04.2016 21:51
я сдержалась, не скушала, завтра с утра, а вот доча наелась с молоком шоколадненьких прелестей!!!!
Arta32, красивые получились👏 Интересно всё же сколько по калориям
Отпишись потом как по вкусу! А на верху это сливки?
Отпишись потом как по вкусу! А на верху это сливки?
Джина, да, вот такие сливки:
а по вкусу завтра скажу,я в рецепте сахар уменьшила в 2 раза (вместо 100г-50 положила), дочке вкус понравился
а по вкусу завтра скажу,я в рецепте сахар уменьшила в 2 раза (вместо 100г-50 положила), дочке вкус понравился
150 мл молока =90 ккал
масло раст, 60мл=536 ккал
1 яйцо 85 г=125 ккал
50г сахара=200 ккал
какао 40г=148 ккал
разрыхлитель, 1г=8 ккал
мука 175г=512 ккал
НА всё тесто: 1619 ккал (если не ошиблась). ну пусть будет 1620 ккал, чтоб удобно считать, а из этого всего теста вышло 13 маффинов, 1620/13 значит один примерно на= 124,6 ну пусть 125 ккал!
масло раст, 60мл=536 ккал
1 яйцо 85 г=125 ккал
50г сахара=200 ккал
какао 40г=148 ккал
разрыхлитель, 1г=8 ккал
мука 175г=512 ккал
НА всё тесто: 1619 ккал (если не ошиблась). ну пусть будет 1620 ккал, чтоб удобно считать, а из этого всего теста вышло 13 маффинов, 1620/13 значит один примерно на= 124,6 ну пусть 125 ккал!
Джина,
красивые???? а по-моему на собачьи какульки по весне из-под сугробов похожи.....
красивые???? а по-моему на собачьи какульки по весне из-под сугробов похожи.....
утро...кофе...горький, фу....маффин - горьковатый немного (зря я в рецепте уменьшила сахар, ну или НАДО при малой дозе сахара и какао уменьшать в 1.5 раза) + таблетки Аевит+Йодомарин
ИТОГ: 132 ккал
тошнит....
....маффин - горьковатый немного (зря я в рецепте уменьшила сахар, ну или НАДО при малой дозе сахара и какао уменьшать в 1.5 раза) + таблетки Аевит+ЙодомаринИТОГ: 132 ккал
тошнит....
кстати, раз уж о кофе разговор зашёл...
- разбор по составу
- разбор по крепости напитка
для настроения!!!
- разбор по составу - разбор по крепости напиткадля настроения!!!
Отредактировано Arta32 25.04.2016 08:57
вчера был день замеров:
ОГ=88
ОТ=66
ОБ=94
ляшки снова 55, вес 56.7
ОГ=88
ОТ=66
ОБ=94
ляшки снова 55, вес 56.7
Arta32
Джина,
красивые???? а по-моему на собачьи какульки по весне из-под сугробов похожи.....
Ну... Оформила красиво)))А по поводу кофе, я тут в кфс пила Американо с мороженкой в рожке, это было божественно))) вот как у них такой кофе получается???
Про замеры я опять забыла, дети снова заболели. Эх ... Под ливень попали, может из-за этого. Замеры завтра сделаю, подождите пожалуйста
Джина, мороженка.............чего то захотелось мне
мороженка.............чего то захотелось мне
девочки напомните название мультика хочу и Лизе и Насте показать: мульт советских времён кукольный про то, как роде пёсик отправляется на поиски друга на грузовичке вечером на окраине города...и заезжают в лес, а там гаснут фары грузовичка - он тарахтит и ломается ( в эти моменты мне маленькой было ох как страшно) и главный герой выходит один искать в лесу - потом попадает в волшебный город и т.п
Джина, Margarita2012, это всё погода и отключение отопления при +5 на улице по ночам!!!!!
выздоровления скорейшего..
выздоровления скорейшего..
Отредактировано Arta32 26.04.2016 14:31
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(112)
Все пользователи
виринея,
natka_frol,
ЕленОЧкаМ,
Kateruna87,
dimar300690,
oksanabarssb,
rzeczy,
busigina75,
Катрин,
klodia-261290@m,
Yahontova,
_Ольгуня_,
Суслова,
Yrkova-072,
DISH,
Анаис,
Vasechko,
ЛюбаКова,
Маня83,
aleks83@,
libry,
Madlen,
milka-tob,
Evgenia824,
ромашка26,
mari_vine,
trendyuk,
МАКофка,
luhik86,
жгучий_бублик,
Shaiken,
gyunasheva,
Juli26,
Juli2612,
Александр83,
ZoyaZay,
kadarochka,
Svetik26,
Мила_шка,
yvorobeva,
Брюнетка72,
vermer57,
ShabalinVlad6le,
Кошка80,
oksannik,
OlchikStebekova,
иринаусакина,
iulja,
Иришка_85,
ГюзельРБ,
mamaGleba2010,
ЮльКа1978,
tanjasol,
Мария83,
Ir-ra,
мам,
УЛЯНА,
Ирина3291,
Юля77,
Снежок-2011,
Alishunchik,
mamal,
Шабалина_Лена,
Lady_boss,
Заринка,
Staysi,
Жираф,
AnutaSh,
Linkinslot,
redeks,
Avelin,
cherrymari,
zaza82,
nadya1988,
Polina26,
венька,
anna26121986,
юля_кошш,
Маруся10,
татьянаракоид,
Власова72,
sadice,
zapchastnoi,
Ai1978,
Инна89,
Елина,
Larisa1313,
СветланаOST,
kristi1986.86,
Lesik2612,
Ксюшкина_мама,
Marika@@@,
мама_Зарина,
iulychka,
Milena12,
11819262,
Aleksei25,
andrewr,
valeck69,
татьянафукс,
Елена80,
last_romantic,
olgag777,
Iden,
мама_Гриши,
зуфар,
katerinka13,
mamaolga261201,
mamaGleba10,
sovenok,
Lenichka,
Майя83
Деток(46)
natka_frol,
ЕленОЧкаМ,
Kateruna87,
dimar300690,
oksanabarssb,
rzeczy,
busigina75,
Катрин,
klodia-261290@m,
Yahontova,
_Ольгуня_,
Суслова,
Yrkova-072,
DISH,
Анаис,
Vasechko,
ЛюбаКова,
Маня83,
aleks83@,
libry,
Madlen,
milka-tob,
Evgenia824,
ромашка26,
mari_vine,
trendyuk,
МАКофка,
luhik86,
жгучий_бублик,
Shaiken,
gyunasheva,
Juli26,
Juli2612,
Александр83,
ZoyaZay,
kadarochka,
Svetik26,
Мила_шка,
yvorobeva,
Брюнетка72,
vermer57,
ShabalinVlad6le,
Кошка80,
oksannik,
OlchikStebekova,
иринаусакина,
iulja,
Иришка_85,
ГюзельРБ,
mamaGleba2010,
ЮльКа1978,
tanjasol,
Мария83,
Ir-ra,
мам,
УЛЯНА,
Ирина3291,
Юля77,
Снежок-2011,
Alishunchik,
mamal,
Шабалина_Лена,
Lady_boss,
Заринка,
Staysi,
Жираф,
AnutaSh,
Linkinslot,
redeks,
Avelin,
cherrymari,
zaza82,
nadya1988,
Polina26,
венька,
anna26121986,
юля_кошш,
Маруся10,
татьянаракоид,
Власова72,
sadice,
zapchastnoi,
Ai1978,
Инна89,
Елина,
Larisa1313,
СветланаOST,
kristi1986.86,
Lesik2612,
Ксюшкина_мама,
Marika@@@,
мама_Зарина,
iulychka,
Milena12,
11819262,
Aleksei25,
andrewr,
valeck69,
татьянафукс,
Елена80,
last_romantic,
olgag777,
Iden,
мама_Гриши,
зуфар,
katerinka13,
mamaolga261201,
mamaGleba10,
sovenok,
Lenichka,
Майя83
Кто онлайн
Пользователей (3)
Гостей: 285
YA-GA - Аромамастерская косметики для мамы и малыша
Натуральная детская косметика состоит из натуральных 100% органических масел высочайшего качества, натуральных гидролатов
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
