Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор" № 6

Стимулирующая игра "Худеем на спор" № 6

[1] « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > [20]

19.10.2016 09:09

julia30

offline

CветланKКа, дыню всё-таки поела да ещё и по бокалу белого сухого с мужем тяпнули, повод был

с утра привес 200гр, теперь буду осторожна с фруктами на ночь. Снова начала обертывания делать, раньше делала с мумие пополам с детским кремом, теперь просто с антицеллюлитным кремом, сделаю 10 обертываний через день, посмотрю какой эффект будет... Подруга ещё советует ски[ценз]ные ванные курсом поделать, тоже 10 раз через день, но это я уже потом попробую, говорят состояние кожи после этих ванн улучшается, поттягивается неплохо всё

Отредактировано julia30 19.10.2016 09:10

Ответить на это Цитировать

19.10.2016 10:43

___Надежда___

offline

Девочки, добрый день! А я в пн взвесилась и расстроилась -200гр при моем то весе. Причем всю неделю пп, нагрузки увеличила. В общем вечером в пн сошла с пп. А вчера КД начались, я аж вздохнула, а то мотивация совсем исчезла.

Ответить на это Цитировать

19.10.2016 10:44

___Надежда___

offline

Девочки, а вы почему каждый день взвешиваетесь? Рекомендуют раз в неделю, раз в 2 недели.

Ответить на это Цитировать

19.10.2016 11:21

ira_grosh

offline

___Надежда___, а ты попробуй расчитать свою норму ккал, все сьеденное записать и взвесить. Без взвешивания на пп можно так перебирать в ккал.по себе знаю.

Ответить на это Цитировать

19.10.2016 11:45

CветланKКа

offline

julia30, у меня от алкоголя, причем кроме сухого вина и шампанского брют ничего не пью, стали появляться отеки. даже если совсем ничего не ем при этом

На следующий день всегда в плюсе

пью чаи травяные мочегонные, приходит в норму.
А про ванны - мне понравились содовые - пачку соды простой пищевой + полпачки самой дешевой крупной соли + масла цитрусовых.
Лежу в водичке и натираюсь жесткой мочалочной - кожа после супер просто!!

Ответить на это Цитировать

19.10.2016 11:48

CветланKКа

offline

___Надежда___, у меня многолетняя привычка каждое утро после душа вставать на весы

Так проще отследить от чего привес, от чего отвес.
А еще последнее время стала ориентироваться на объем талии

очень показательно!!!!

Ответить на это Цитировать

19.10.2016 19:43

КотМатроскин

offline

Ответить на это Цитировать

21.10.2016 09:49

julia30

offline

Чего-то у меня вес встал, и ни туды, и не сюды

вроде и кушаю немного, и продукты некалорийные, а организм в застое каком-то

Отредактировано julia30 21.10.2016 09:50

Ответить на это Цитировать

21.10.2016 10:09

lena1985

offline

Девочки доброе утро! Вчера вернулась с отпуска. Сегодня утром бегом на весы. Радует что вес не изменился в плюс

)) но до заветной первой цифры пять на весах еще 4 кг надо сбросить:((( наверно опять лепестки начну с выходных или понедельника. А то на ПП у пеня особо сдвигов нет:((

Ответить на это Цитировать

23.10.2016 09:35

КотМатроскин

offline

julia30
CветланKКа, дыню всё-таки поела да ещё и по бокалу белого сухого с мужем тяпнули, повод был с утра привес 200гр, теперь буду осторожна с фруктами на ночь. Снова начала обертывания делать, раньше делала с мумие пополам с детским кремом, теперь просто с антицеллюлитным кремом, сделаю 10 обертываний через день, посмотрю какой эффект будет... Подруга ещё советует ски[ценз]ные ванные курсом поделать, тоже 10 раз через день, но это я уже потом попробую, говорят состояние кожи после этих ванн улучшается, поттягивается неплохо всё

Я вот про эти ски[ценз]ные по телику смотрела - говорили, что якобы очень хорошо кг уходят. Даже купила бутылку когда-то. Но сложно найти время на " в ванной посидеть " 😀
А так тема точно хорошая

Ответить на это Цитировать

23.10.2016 09:37

КотМатроскин

offline

CветланKКа
___Надежда___, у меня многолетняя привычка каждое утро после душа вставать на весы
Так проще отследить от чего привес, от чего отвес.
А еще последнее время стала ориентироваться на объем талии очень показательно!!!!

Я тоже каждое утро на весы встаю. Иногда и по вечерам. Это как зубы почистить

никак без этого. Настроение на весь день бывает формируется после увиденной цифры

Ответить на это Цитировать

23.10.2016 09:39

КотМатроскин

offline

Я почти справилась с отчетами. Блин - сама бухгалтер, сама начальник, а попросила подругу уже за меня всё сделать

ничего не успеваю.. Ну ничего, ещё пара дней и я с вами!

Ответить на это Цитировать

24.10.2016 09:40

julia30

offline

Девочки, у меня радость, на весах первая цифра 5!!!

это и радостно, и немного странно для меня, т.к. в выходные был полнейший расслабон, у знакомых пила пиво!!! с рыбкой, которую они сами коптили и вялили. Я не любитель этого напитка, но под такую рыбку выпила целый литр. Думала, сегодня на весах увижу привес, но нет, за неделю ушло 800 гр, притом что особо себя не ограничивала и спорта практически не было, только не ела вечерами, пила кефирчик, и делала 3 дня утреннюю зарядку минут по 15. Собралась выходить из декрета с 1 ноября, волнуюсь сильно, бегаю по врачам, чтоб справку взять о проф пригодности, может эти переживания сказываются на весе

Отредактировано julia30 24.10.2016 09:41

Ответить на это Цитировать

24.10.2016 11:19

KONSTANCIYA

offline

Добрый день всем худеющим красавицам!!!
Я тоже хочу к вам, хочу похудеть к новому году. Можно к вам присоединиться? хотя уже октябрь, в тройку я уж точно непопаду.
Сижу и думаю: " Хватит. Сколько уже можно жрать и толстеть...Надо взять себя в руки похудеть."

Ответить на это Цитировать

24.10.2016 12:01

CветланKКа

offline

julia30, Поздравляю с пятерочкой!!!

Но не расслабляться!!!

KONSTANCIYA, может действительно надо взяться за себя!!! Причем не ради тройки лидеров, а ради себя любимой

Стройняшки началась 5 я неделя марафона

завтра будет месяц от начала.
Буду снимать мерки

с себя, небольшой такой подитог

За 4 ую неделю вес мой и объемы медленно и верно пошли вниз!!

К ПП и регулярному спорту подключила кофейные скрабы и содовые ванны, так что жирку на боках я не оставляю шанса

Ответить на это Цитировать

24.10.2016 12:38

Rossy

offline

А меня всего -300 гр за неделю, хотя в пт было -1,8 за неделю, но в выходные вернулись полтора килограмма, после поездки к родителям

можно сказать неделю прошла впустую. Но я снова в бою! Не сдаюсь!
У меня наконец-то на весах первая цифра "6", до заветных "60" около 10 кг осталось. А ведь когда-то я весила 80 кг после вторых родов

, три года не могла взять себя в руки.
К приседаниям подключаю с сегоднешнего дня хула хуп и дневник питания, что то я его совсем забросила вести уже

Ответить на это Цитировать

24.10.2016 12:55

Rossy

offline

KONSTANCIYA, мне когда-то помогла взять себя в руку вот эта картинка

Отредактировано Rossy 24.10.2016 12:55

Ответить на это Цитировать

24.10.2016 12:57

Rossy

offline

Надо распечать как постеры повесить у себя в комнате

Отредактировано Rossy 24.10.2016 12:57

Ответить на это Цитировать

24.10.2016 12:58

Rossy

offline

Отредактировано Rossy 24.10.2016 12:58

Ответить на это Цитировать

24.10.2016 13:39

ИмпеRия

offline

А у меня плюююююс

жесткий причем... Больше 1 кг.. Обидно

Ответить на это Цитировать

[1] « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > [20]

Показать пользователей на карте

Велижанина Ольга Семеновна

Фонд социального страхования РФ

Велижанина Ольга Семеновна

Фонд социального страхования РФ

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(132)

C_h_i,
katia04041980,
MamySoni,
IgnatIvan,
Meemi,
Studio_MёD,
St@sy@,
olgaproshutina,
GUSSAMOVA,
besti,
kasimka,
kkrinmaks,
English_me,
zsa0404,
ZinysikZinysik,
иРина_86.ru,
denis-media,
АнастасияАлиса,
cfdf041821,
ЯнаSuola,
Safary,
-Машулька-,
hare4ka,
WhiteGull,
люсьен,
_Nastya_s_,
лил04,
ramia,
len6306,
Petru-Xa,
YUGA,
Ваняша,
elenabastrokova,
natalid,
vishnia,
МамочкаСофийки,
лимон72,
Алена70@,
ANNA_AGRI,
Xumieme,
artemkabsk,
temmy,
юльчик-сан,
mamacholi,
маюля,
bonka210772,
krikmen,
Эсмиральда,
ЭммаСвон,
Лилишна04049611,
LudGen,
МастерНаВсеРуки,
Karzov,
Evgesha_ya,
Татьянп,
МамаЭми,
annafox,
тиша,
lerinamama,
Люcьен,
rhfifrjdf,
zyf04082010,
ALINA110400,
INNAKISSKA87,
linamira,
Pinny,
koko72,
Deonis,
Natalia4.04,
Alena_@@@@,
Nebesovaluida,
Talina-8,
Светик-семицветик,
evasi04,
YellowClaw,
Ниссоша,
надофедя,
Katusha04,
-dg-stas-m563,
Vladira,
IvanAndrei_K,
katiys,
IrinaAndreeva,
НатальяVlasova,
Nastenka-alex,
WildWind888,
darkonchik,
mskland.ru,
Mamaanyuta11,
RomanSad19,
kisenok19,
Рябинушка,
vena1984,
coin.goffer,
Рябинка1111,
алекс,
Alchemik,
Tanya_Z,
Хась,
хвостик,
AnjutkaSV,
Алёнка-Мила,
KopaiTabu,
kotenokberd87,
marinakudravcev,
elvira8812,
Ню-ша,
Naty2011,
Морская,
Swета,
ovn,
Tinklebell,
папаша,
Sanna86,
deleted__Persic_cat,
Станислав7,
mamusechki,
Милечка,
@8385@,
CloudyWhisper13,
анна2016,
Vafinna,
kristi8,
daikal,
Мамария,
Мамочка-Лена,
Sobolnikovam,
Yuka,
RTC,
lea4,
kiry-1411,
sveta-svg

Деток(59)